Jak snížit bolest v idiopatické periferní neuropatii

Pokud trpíte periferní neuropatií, měli byste vědět, jaká bolest může způsobit. Někdy, dokonce i s nejlepší péčí o nohy, můžete zažít nesnesitelnou bolest. Snažte se využít následujících rady pro úlevu od bolesti.

Kroky

jeden. Kontakt neuropatologist. Jedná se o lékaři, kteří se specializují na neurologické bolesti, je to oni, kdo znají, jaké léky potřebujete pro léčbu.

Obrázek s názvem Snižte bolesti nohou z idiopatické periferní neuropathy krok 2

2. Zkontrolujte nohy na téma puchýřů, řezů nebo kukuřičů. Zavřete boty a ponožky mohou vést k bolesti a brnění a mohou také vést k nebe.

Nosit boty s dobrým zvedáním a stélkou podporou, stejně jako volné bavlněné ponožky. Změňte boty, které mohou způsobit puchýře.

Vyzkoušejte překrytí půlkruhových bot, pomáhají chránit nohy a citlivá místa od špičkového materiálu kvality. Tyto obložení jsou prodávány v mnoha zdravotnických obchodech.

Třikrát denně otřete masti capzacin. Možná budete mít měsíc za léčbu před vznikem dlouhodobého pozitivního výsledku.

TRUCH 024 Esenciální olej pro neutralizaci bolesti dvakrát denně. Jeho silná vůně přispívá k úlevě od bolesti.

Obrázek s názvem Snižte bolest nohou z idiopatické periferní neuropathy Krok 3

3. Dělat cvičení. Zeptejte se svého lékaře o vhodných cvičeních. Pravidelná cvičení mohou snížit bolest v neuropatii a pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Několikrát denně praxe hluboké dýchání.

Odvrátit pozornost od bolesti, zkuste několik jednoduchých pózy jógy.

Obrázek s názvem Snižte bolest nohou z idiopatické periferní neuropathy krok 4

4. Házet kouření. Kouření může ovlivnit krevní oběh.

Nedostatečný krevní oběh zvyšuje riziko onemocnění stop a ohrožuje amputaci nohou.

Obrázek s názvem Snižte bolesti nohou z idiopatické periferní neuropathy krok 5

Pět. Kontaktujte lékařskou péči, která vám pomůže uklidnit nervy bolesti a bolesti.

Obrázek s názvem Snižte bolesti nohou z idiopatické periferní neuropathy krok 6

6. Správně jasné. Používáme low-kalorie a mléčné jídlo více. Zapněte svou stravu složitější sacharidy, ovoce, zeleninu a záběr.

Snížení užívání alkoholu nebo zcela odmítnout.

Ujistěte se, že máte dostatek vitamínů a minerálů.

Obrázek s názvem Snižte bolesti nohou z idiopatické periferní neuropathy krok 7

7. Vlastní masáž nohou a rukou nebo požádat někoho, aby vám pomohl. Masáž stimuluje krevní oběh, nervy a může dočasně zmírnit bolest.

Obrázek s názvem Snižte bolesti nohou z idiopatické periferní neuropathy Krok 8

osm. Vyhněte se dlouhému stlačení nervu. To může vést k "novému poškození nervu":

Nesedejte na dlouhou dobu se zkříženýma nohama.

NEPOUŽÍVEJTE DLOUHÁ ČAS PRO VAŠEHO MÍTKY.

Tipy

Pochopit, že neuropatická bolest je velmi obtížná léčit a ještě těžší se ho zbavit.
TSimbalt a texty jsou relativně nové léky, které pomáhají snižovat neuropatickou bolest (oba vyžadují recept od lékaře).
Jednou za rok předejte důkladnou kontrolu zastávky z ortopedice.
Plavání je velmi dobrý náboj pro celý organismus, zejména nohy.
Takové komplexní léky jako ne-limitní může přinést úlevu, ale nežádoucí vedlejší účinky jsou možné.

Varování

Kapsacinic produkty obsahují způsobený pepřový olej, vyhýbejte se zadávání těchto výrobků v ústech, očích a ranách.
Než začnete nebo ukončete novou nebo určenou léčbu, poraďte se s lékařem.
Při použití textů, vyhnout se řízení dopravy nebo mechanismů, tento přípravek způsobuje ospalost a zhoršující pozornost.
V případě použití mají texty také vedlejší účinek ve formě závislosti a hmotnosti.