Jak udělat nohy s superrozměrným a supexuálním
Je snadné udělat nohy s Superamy a Sexy. Vše, co potřebujete, je použít správné krém, takže jsou navlhčeny. A pak přidejte více klíčových cvičení, abyste zachránili sexy nohy.
Kroky
Část 1 z 3:
Holeníjeden. Berit. Hodinu nebo tak před spaním, osprchovat a beat jako obvykle. Ujistěte se, že odstraníte všechny chlupy s nohama. Denně, obvykle, ale před obvazem, postupujte podle těchto kroků.

2. Změkčit nohy. Bugger se objevil na nohách? Použijte kakaový olej na nohy z kotníku do linie Bikini. Použijte požadovanou částku k třpytky. Žádný centimetr by neměl být suchý.

3. Nalijte malé množství dětského oleje pro každou nohu. Zabalit to. Poté aplikujte libovolný krém (nyní můžete jít do postele).
Část 2 z 3:
Cvičeníjeden. Použijte dostatečnou krém na nohy, když se probudíte. Udělejte pár cvičení nohou.

2. Otočte svou oblíbenou skladbu. Chceš si vychutnat cvičení!

3. So. Naklonit si zády ke zdi a ohnout kolena, dokud se ocitnete v poloze, jako byste seděli na židli. Držte se v této poloze na sboru sborů nebo části představenstva.

4. Zůstat, pád a válcování. Jděte na podlahu, vraťte se z břicha na zadní straně a ze zády na břicho. Udělejte squat a zpoždění na tři sekundy. Skočit a dělat dřepy znovu, a pak si lehněte a opakujte ji po celou dobu píseň.
Část 3 z 3:
Dokončení přípravy nohoujeden. Osprchovat se. V duši, použijte tělo křoviny, abyste se zbavili pleti Flakeshell - aplikovat ji kruhovými pohyby a rozbít.

2. Re-aplikovat kakaové máslo, dětský olej a krém před spaním a krémem ráno. Aplikujte také malý opalovací krém (i když není slunečno na ulici), protože další množství krém na kůži bude absorbovat více tepla, což znamená, že budete hořet rychleji. .

3. Dokončený.
Tipy
- Nepřekračujte nohy příliš často.
- Použijte co nejvíce kakaového oleje pro každou nohu, aplikujte dostatečný počet krémů a nepřehánějte jej máslem!
- Pokud potřebujete osprchovat a tvarovat nohy, pak to udělat, ale jakmile skončíte, nezapomeňte aplikovat kokosový olej, mléko a dětský olej, ale nepřehánějte ho s máslem, protože budete se třpytí s máslem ho, ale nechcete, aby někdo oslnil
Varování
- Pokud vykopáte, použijte vazelínu a nedotýkejte se, nelepte omítku, pokud není nutné. Tenký řez: Ne. Red Rivers: Ano!
- Výsledky budou jiné. Každý režim krásy je velmi subjektivní. Experiment pro jeho přizpůsobení vašim potřebám.
Co potřebuješ
- Pěna na holení
- Břitva
- Hudba (nejméně 5 písní)
- 2+ dny
- Cacao Butter
- Dětský olej
- Lotion
- Měkký ručník