Jak udělat nohy s superrozměrným a supexuálním

Je snadné udělat nohy s Superamy a Sexy. Vše, co potřebujete, je použít správné krém, takže jsou navlhčeny. A pak přidejte více klíčových cvičení, abyste zachránili sexy nohy.

Kroky

Část 1 z 3:
Holení
  1. Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 1
jeden. Berit. Hodinu nebo tak před spaním, osprchovat a beat jako obvykle. Ujistěte se, že odstraníte všechny chlupy s nohama. Denně, obvykle, ale před obvazem, postupujte podle těchto kroků.
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 2
    2. Změkčit nohy. Bugger se objevil na nohách? Použijte kakaový olej na nohy z kotníku do linie Bikini. Použijte požadovanou částku k třpytky. Žádný centimetr by neměl být suchý.
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 3
    3. Nalijte malé množství dětského oleje pro každou nohu. Zabalit to. Poté aplikujte libovolný krém (nyní můžete jít do postele).
  • Část 2 z 3:
    Cvičení
    1. Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 4
    jeden. Použijte dostatečnou krém na nohy, když se probudíte. Udělejte pár cvičení nohou.
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 5
    2. Otočte svou oblíbenou skladbu. Chceš si vychutnat cvičení!
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 6
    3. So. Naklonit si zády ke zdi a ohnout kolena, dokud se ocitnete v poloze, jako byste seděli na židli. Držte se v této poloze na sboru sborů nebo části představenstva.
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 7
    4. Zůstat, pád a válcování. Jděte na podlahu, vraťte se z břicha na zadní straně a ze zády na břicho. Udělejte squat a zpoždění na tři sekundy. Skočit a dělat dřepy znovu, a pak si lehněte a opakujte ji po celou dobu píseň.
  • Pokud můžete přijít s jinými cvičeními nohou, dopředu!
  • Část 3 z 3:
    Dokončení přípravy nohou
    1. Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 8
    jeden. Osprchovat se. V duši, použijte tělo křoviny, abyste se zbavili pleti Flakeshell - aplikovat ji kruhovými pohyby a rozbít.
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkký a super sexy krok 9
    2. Re-aplikovat kakaové máslo, dětský olej a krém před spaním a krémem ráno. Aplikujte také malý opalovací krém (i když není slunečno na ulici), protože další množství krém na kůži bude absorbovat více tepla, což znamená, že budete hořet rychleji. .
  • Obrázek s názvem, aby vaše nohy super měkké a super sexy intro
    3. Dokončený.
  • Tipy

    • Nepřekračujte nohy příliš často.
    • Použijte co nejvíce kakaového oleje pro každou nohu, aplikujte dostatečný počet krémů a nepřehánějte jej máslem!
    • Pokud potřebujete osprchovat a tvarovat nohy, pak to udělat, ale jakmile skončíte, nezapomeňte aplikovat kokosový olej, mléko a dětský olej, ale nepřehánějte ho s máslem, protože budete se třpytí s máslem ho, ale nechcete, aby někdo oslnil

    Varování

    • Pokud vykopáte, použijte vazelínu a nedotýkejte se, nelepte omítku, pokud není nutné. Tenký řez: Ne. Red Rivers: Ano!
    • Výsledky budou jiné. Každý režim krásy je velmi subjektivní. Experiment pro jeho přizpůsobení vašim potřebám.

    Co potřebuješ

    • Pěna na holení
    • Břitva
    • Hudba (nejméně 5 písní)
    • 2+ dny
    • Cacao Butter
    • Dětský olej
    • Lotion
    • Měkký ručník
    Podobné publikace