Jak definovat známky dehydratace: 4 kroky

Chcete vědět, jak se vyrovnat s dehydratací? Nebo se můžete obávat toho, co může být vaše tělo dehydratováno, ale jste neznámí příznaky tohoto? Dehydratace je běžnějším jevem, než si dokážete představit, takže je velmi důležité určit tento problém co nejdříve a postarat se o ni.

Kroky

jeden. Seznamte se s příznaky dehydratace.

Bolest hlavy
Podrážděnost
Slabost
Trakt pro sladkosti
Trakce na solenom
Závrať
Průjem
Suchá ústa
Nevolnost
Zvracení
Nedostatek slz
Nedostatek potu
Svalové křeče
Snížená močovina
Bušení srdce

Obrázek s názvem Řekněte, zda jste dehydratovaný krok 2

2. Určete známky dehydratace od jiné osoby.

Ujistěte se, že příznaky.

Být ostražitý, pokud má někdo tyto příznaky, zejména pokud jsou zřejmé, protože potřebujete poskytnout pomoc této osobě.

Obrázek s názvem Řekněte, zda jste dehydratovaný krok 3

3. Pokud si všimnete, že někdo trpí dehydratací, pak věnujte pozornost, pokud je to starší osoba, dítě nebo dospělý. Pokud se jedná o starší osoby nebo dítě, dejte mu vědět, že má dehydrataci a je to velmi nebezpečné.

Zadejte stejně se všemi lidmi, ale také vědí, že děti a staré lidi znamenají z tohoto onemocnění.