Jak se vyhnout dehydrataci v otravě
Dehydratace je vedlejší účinek otravy, když se tělo snaží zbavit toxinů průjmem a zvracením. Snažte se ovládat svůj stav a udržet rovnováhu vody doma. S těžkým otravou potravin a doprovodnou gastroenteritidou může být zapotřebí lékařské péče, aby se zabránilo komplikací způsobené dlouhodobým dehydratacím těla.
Kroky
Část 1 z 3:
Obnovení rovnováhy vodoujeden. Ovládejte příznaky doma. Ve většině případů může být otrava potravin nakládána bez lékařské péče. Symptomy se mohou projevit několik hodin po otravě a trvá několik hodin nebo dnů, a v některých případech a déle.
- V případě mírně kontaminovaných potravin nebo určitých typů znečišťujících látek se symptomy nemusí objevit několik dní nebo dokonce déle. V případě pozdního manifestace symptomů může několik dní pokračovat a dokonce týdny.
- V chronických symptomech je nutné neprodleně odkazovat na lékař, zejména v případě hematimes nebo hematocysey, to znamená přítomnost krve, ve zvracení nebo kapalné stolici.
- Mezi symptomy otravy potravin patří nevolnost, zvracení, vodní světlý průjem, bolest břicha, zvýšené pocení, vysoká teplota.

2. Pít vodu málo. Možná budete potřebovat asi hodinu, aby se žaludek uklidnil, ale pak byste měli začít pitnou kapalinu, aby se zabránilo dehydrataci. Pijte v malém krku Některá kapalina, která je snadno absorbována vaším tělem a pokuste se pít co nejvíce po celý den.

3. Postupně pijeme sportovní nápoje s elektrolyty. Mimo jiné v průjemu a zvracení, tělo ztrácí elektrolyty, které potřebují. Dobrým způsobem, jak obnovit elektrolytický zůstatek je pít insicpinic sportovní (ale ne energii) nápoje, jakmile je váš žaludek může asimilovat.

4. Snažte se pít čistou karbonovou vodu. Někdy malé množství plynu pomáhá s nevolností.

Pět. Kdy bude připraven, začít pít transparentní vývar. Postupně pít transparentní kuřecí, zeleninový nebo hovězí vývar, jakmile se váš žaludek zklidňuje dost a nebude to nevolno a zvracení.

6. Zdržet se nápojů, které přispívají k dehydrataci. Některé nápoje se nedoporučují používat během nemoci, když se snažíte obnovit rovnováhu vody. Některé tekutiny přispívají k odstranění vody z tělesných tkání a tím přispívají k dehydrataci.
Část 2 z 3:
Sledujte svůj stavjeden. Remitovat známky dehydratace. Symptomy otravy potravin nebo jakékoli jiné formy gastroenteritidy mohou velmi rychle způsobit dehydrataci. Pokud je nemožné obnovit ztráty tekutin a pokračující symptomy, dehydratace se může vyskytnout již v prvních 24 hodinách.
- Známky dehydratace zahrnují: únavu, ztráta chuti k jídlu, zarudnutí a sníženou pružnost kůže, špatná teplota přenositelnost, závratě, tmavá barva moči a suchý kašel.
- Některé příznaky jsou poměrně těžké detekovat, protože mnoho z nich je podobné příznakům otravy potravin.
- V případě silných nebo nebezpečných látek otravy potravin může být vyžadována lékařská péče.
- Příkladem nebezpečné otravy je infekce způsobená bakteriemi Bacillus cereus. Tyto bakterie izolované toxin, který způsobuje gastrointestinální poruchu. Taková otrava se často děje po použití infikované pečené rýže.
- Věnujte pozornost alarmujícím znakům, abyste zjistili, zda byste měli okamžitě začít bojovat proti dehydrataci.

2. Dejte si pozor na barvu moči. Tmavě žlutá nebo hnědá moč může znamenat vážnou dehydrataci.

3. Vezměte necitlivé prostředky. Téměř takový lék je loperamid, který pomáhá vyrovnat se s průjmem. Dehydratace se vyskytuje v důsledku častého zvracení a konstantní vodní průjmu. Prostřednictvím průjmu se tělo snaží zbavit nežádoucí toxiny, které způsobují problémy se žaludkem. Pokud se vám může selhat, dejte svému tělu, aby se vaše vlastní podnikání.
Část 3 z 3:
Zdravotní péčejeden. Obraťte se na svého lékaře. Pokud zažíváte silné symptomy otravy potravin, trvá více než 48 hodin nebo doprovází komplikovatelným faktorům, navštivte lékaře co nejdříve nebo kontaktujte nouzovou lékařskou péči.
- Komplicitní faktory patří věku. Děti, děti a starší osoby, rychlá lékařská pomoc.
- V případě, že nouzová lékařská péče může být zapotřebí v případě, že otrava potravin je superponována na jiné zdravotní problémy, které vyžadují stabilní stav a pravidelný přívod drog.

2. Remitovat vážné symptomy. Někdy tyto příznaky se postupně rozvíjejí a skryjí pro počáteční symptomy, ale během zpoždění a absence řádného ošetření mohou vést k vážným komplikacím. Jedná se o následující příznaky:

3. Připravte se na léčbu v lékařské instituci. V nemocnici nebo klinice se pokusí rychle obnovit rovnováhu vody a ušetřit vás od dehydratace. Doktor může navíc přidělit další zkoumání, aby se stanovil příčinu symptomů zažil a jmenoval vhodnou léčbu.

4. Přemýšlejte o možných zdrojích otravy. Znalost toho, co je otrava způsobena, může pomoci s jeho léčbou. Níže jsou uvedeny příklady příčiny otravy, které mohou způsobit příznaky několik hodin po polykání.

Pět. Všimněte si, že v některých případech se příznaky projevují později. Často se symptomy otravy potravin vyvíjet poměrně rychle, ale v některých typech infekce vyžaduje delší dobu, která komplikuje definici zdroje.

6. Při vaření použijte čisté čerstvé čerstvé nádobí. Nezapomeňte, že možná křížový znečištění.