Jak se rychle zbavit špatného zápachu z úst

Nepříjemný zápach úst se zbavuje sebevědomí. Možná jste cítili nepříjemný zápach úst u důležitých setkání a teď jste trapný a nejistota. Kromě toho může nepříjemný zápach vytvářet problémy v osobních vztazích. Možná, že ani nechcete dýchat na květiny, aby nezačaly. Pokud nejste seznámeni s tímto problémem, ne zoufalství, existují způsoby, které pomáhají mufle nepříjemného zápachu. Pokud však vás nepříjemný zápach často doprovází, přemýšlejte o tom, jak dlouho jste navštívili zubař. Příčiny nepříjemného zápachu mohou být gingivitida, periodontitida, spotřeba výrobků se silným pachem, gastritidou (GERD) nebo špatnou ústní hygieny.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Jak odstranit nepříjemný zápach s pomocí ústní hygieny

jeden. Použijte přenosný zubní kartáček. Někteří lidé, kteří trpí nepříjemným zápachem úst nebo jsou o tom velmi v rozpacích, na sobě malý kartáček na zuby. Můžete sledovat jejich příklad. Nosit zubní kartáček a zubní pastu trubice. Pokud nemáte zubní pastu s sebou, můžete si čistit zuby vodou. To výrazně sníží nepříjemný zápach, protože odstraníte zbytky potravin, což je dobré médium pro život mikroorganismů. Nákup přenosného zubního kartáčku v obchodě nebo v lékárně.

Můžete také použít malé jednorázové kartáčky. Jsou velmi pohodlnější a hygieničtější.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 2

2. Použijte zubní závit. Kromě zubního kartáčku nebo místo toho můžete použít zubní závit. Získejte zubní závit s aroma mincovny. Bude poskytnuty čerstvé dýchání.

Zubaři doporučují po každém jídle používat zubní závit. Zubní vlákno umožňuje vyčistit mezery mezi zuby, ve kterých by jídlo mohlo dostat. Pokud nejste připraveni použít zubní závit tak často, udělejte to alespoň jednou denně, nejlépe před spaním. To výrazně sníží nepříjemný zápach úst.

Použití zubního vlákna po jídle je jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat proti nepříjemnému zápachu úst.

Nosit párátko nebo zubní závit. Takže můžete rychle vyčistit ústní dutinu.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 3

3. Použijte oplach pro ústní dutinu, například Listerin. Listerin je k dispozici v malých lahvích. Takže ho můžete nosit s sebou. Opláchněte ústa po dobu 20 sekund a náhrad. Díky tomu můžete odstranit, které způsobují nepříjemný zápach úst. Kromě toho bude poskytnut čerstvý dech. Vyberte si opasek pro ústní dutinu proti patologii gumy nebo gingivitidy. Kromě toho musí opláchnutí zabránit tvorbě zubní.

Listerin také zahajuje pásy, které se rozpouští v jazyce. Jsou navrženy tak, aby se rychle vypořádaly s nepříjemným zápachem úst. To je poměrně účinné prostředky.

Metoda 2 z 5:

Jak eliminovat nepříjemný zápach s žvýkacími agens

jeden. Žvýkací žvýkačku bez cukru. Žvýkací guma bez cukru pomáhá stimulovat výrobu slin. Žvýkací dáseň pomáhá bojovat s suchými ústy. Suché ústa často vedou k nepříjemnému zápachu. To je způsobeno tím, že bakterie v ústní dutině nejsou umyty, ale se v něm hromadí. Žvýkací guma také pomáhá odstranit zbytky potravin z mezer zubů. Není však nutné zanedbat správnou péči o ústní dutinu. Kartáč si zuby pomocí zubního kartáčku a zubní závit.

Můžete také použít přírodní žvýkačku z máty a další bylinky, které pomáhají přestrojit nepříjemný zápach úst. Kromě toho účinně odstraňují potravinářské zbytky.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 5

2. Opravit bylinky jako máta, petržel, bazalka nebo hrušky. Ačkoli z těchto bylin by se neměly očekávat, že odehrávají zuby z pádu, jsou vynikajícím prostředkem nepříjemného zápachu. Jedná se však o krátkodobé řešení problému, takže nepoužívejte užívání těchto bylin jako všelék. Kromě toho mějte na paměti, že po žvýkání bylin mohou být zelené kousky listů v ústech. Samozřejmě, budete moci odstranit nepříjemný zápach, nicméně listy petrželky, uvízl v zubech, vypadají dost.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 6

3. Třást matice a semena. Ořechy vyjádřily Aromat. Kromě toho jejich abrazivní textura pomáhá odstranit zbytky potravin v jazyku, dásní. Dill a fenyklová semínka dokonale maskovala vůni. Anisian semena mají antiseptické vlastnosti a odstranit nepříjemný zápach úst.

Metoda 3 z 5:

Jak používat vodu k odstranění nepříjemného zápachu z úst

jeden. Pít vodu s citronem nebo limetkou šťávou. Voda s citronem nebo limetkou šťávou je lahodnou a zdravou alternativou pro sladké sycené nápoje. Kromě toho je to vynikající lék proti zápachu úst. Vzhledem k tomu, že jeden z hlavních důvodů nepříjemného zápachu je suchá ústa, která se zpravidla děje ráno, voda pomáhá zvlhčovat ústa, odstranění nepříjemného zápachu.

Rozřízněte citronovou šťávu / lymní do vody. To je vynikající prostředek k řešení nepříjemného zápachu. Kyselina obsažená v těchto citrusových plodech, odstraňte bakterie v ústech, což způsobí nepříjemný zápach.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 8

2. Použijte orální irigor. Toto zařízení se často používá místo zubního závitu. Irrigátor perorální dutiny je zařízení tvoří tenký proud vody, která pod tlakem se promyje mezizukčními intervaly z potravinových zbytků. Můžete také použít k čištění jazyka. Jděte do toalety, vyplňte přístroj vodou a opláchněte ústní dutinu. Pokud máte pro ústa opláchnutí, můžete ji přidat do vody. Díky tomu se můžete zbavit nepříjemného zápachu.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 9

3. Opláchněte ústní vodu. Poté použijte suchý papírový ručník, abyste otřete každý zub. Můžete také otřít zuby na vnitřní straně košile. Díky tomu se vaše zuby stanou hladkou, jako byste je vyčistili. Pak znovu vypláchněte ústa. Pokud máte hrubý papírový ručník, otřete jazyk, abyste odstranili odlesk.

Metoda 4 z 5:

Jak určit nepříjemný zápach úst

jeden. Zeptejte se někoho o tom. Někteří lidé složí dlaň s lodí a snaží se dýchat takovým způsobem, že vzduch vydechl ústy do nosu. Tato metoda však vždy nedává věrnou představu o zápachu úst, jak budete cítit vůni rukou. Vzhledem k tomu, že nosní dutina je spojena s ústy, tato metoda by neměla být považována za přesný způsob, jak definovat vůni úst. Pokud chcete přesně vědět, zeptejte se svého milovaného člověka. Vyberte někoho, kdo důvěřuje, kdo bude Frank s vámi a neříká ostatním lidem. Zeptejte se svého milovaného člověka, máte nepříjemný zápach z úst. Rychle dělají výdej. Nedělejte to však příliš zřejmé pro ostatní.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 11

2. Leží vnitřní stranu zápěstí. Jít na stranu a pronajmout vnitřek zápěstí. Vzhledem k tomu, že zápěstí nedostane do styku s věcmi, můžete snadno posoudit vůni úst. Počkejte, až schne slin. Poté, sniff vaše zápěstí. To je jeden z nejpřesnějších způsobů, jak určit vůni.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 12

3. Sklouznout lžíci slin z jazyka. Vezměte lžíci a pokuste se odstranit sliny ze zadní strany jazyka. Pomalu přesuňte slin na přední stranu ústní dutiny. Zvažte sliny zůstávají na lžíci. Pokud je transparentní, pak sotva máte nepříjemný zápach úst. Pokud jsou sliny mléčná bílá nebo dokonce nažloutlá barva, s největší pravděpodobností se vaše dýchání nerozlišuje čerstvostí. Flip, který jste odstranili z jazyka, sestává z bakterií, které jsou důvodem nepříjemného zápachu.

Je velmi důležité vyčistit zadní část jazyka, když si čistíte zuby. Díky tomu můžete odstranit většinu bakterií, které způsobují nepříjemný zápach úst.

Navíc místo lžíce můžete použít kus obvazu. Lžíce se vždy nestane po ruce a obvaz může být zakoupen v jakékoli lékárně.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 13

4. Získat haliemetr. Toto zařízení je určeno sloučeninami síry v vydechovaném vzduchu a úrovni nepříjemného zápachu úst. Těkavé sloučeniny síry mají vůni "shnilých vajec". S největší pravděpodobností, sotva chcete, abyste měli takovou vůni během důležitého setkání. Takový test můžete projít na zubaře nebo koupit haliemetr pro osobní použití. Mějte však na paměti, že toto zařízení je velmi drahé.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 14

Pět. Naučte se od svého zubního lékaře o možnosti plynové chromatografie. Tato metoda umožňuje měřit úroveň obsahu síry a jiných chemických sloučenin v ústní dutině. To je nejpřesnější metoda diagnózy a jeho svědectví je považováno za zlatý standard.

Metoda 5 z 5:

Když stojí za to kontaktovat zubař

jeden. Pokud máte chronický nepříjemný vůně úst. Pokud jste vyzkoušeli různé metody popsané v tomto článku, ale stále cítí nepříjemný zápach úst, konzultovat zubař. Nepříjemný zápach úst je jedním z příznaků onemocnění dásní a tvorby zubního dentálu. Zubař vám poskytne nezbytná doporučení, jak pečlivě postarat o ústní dutinu, a také diagnostikovat a předepisovat řádnou léčbu, pokud je nepříjemný zápach důsledkem onemocnění ústní dutiny.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 16

2. Navštivte zubař, pokud si všimnete bílých skvrn na mandlících. Možná zkontrolujete ústní dutinu, abyste odhalili důvod nepříjemného zápachu. Pokud si všimnete malých bílých zástrček na mandlí, nezapomeňte se poradit se zubařem. Jedná se o tuonsilles nebo kameny na mandlících. Takové kameny se objeví v procesu lidské životně důležité aktivity, když kalcinované potraviny, hlen a bakterie jsou uvíznuty v vybrání umístěných na mandlících. I když je to poměrně běžný problém, odstraňte kameny s velkou péčí.

Francouzští výzkumníci zjistili, že asi šest procent lidí má kameny v mandlících.

Obrázek s názvem opravit špatný dech na místě kroku 17

3. Obraťte se se zubařem nebo terapeutem, pokud trpíte chronickým suchým ústem a mají nepříjemný zápach úst. Takové nepříjemné příznaky mohou nastat z různých důvodů. Dehydratace je hlavní příčinou suchosti v ústech. Některá onemocnění a léky však mohou také způsobit sucho v ústech. Nosní přetížení, diabetes, vedlejší účinky antidepresivy, antihistaminické přípravky a diuretika, radiační terapie a zemního syndromu mohou být příčinami sucha v ústech. Zubař pomůže určit příčinu tohoto stavu. Kromě toho vás může nasměrovat k lékaři pro další vyšetření.

Tipy

Házet kouření. Jedním z hlavních důvodů nepříjemného zápachu úst je kouření a užívání tabáku.
Nepoužívejte cibule, česnek a jiné výrobky s ostrým zápachem. Mohou vést k nepříjemnému zápachu. Takový zápach může přetrvávat po dlouhou dobu.