Jak zapamatovat dаta: 9 kroků (s ilustracemi)

Data zpráv - Užitečné dovednosti pro lekce historie, narozeniny a jen pro radost a tisíce dalších důvodů. Ale mnoho lidí je obtížné si pamatovat sekvence čísel a zejména dat. Abychom si lépe vzpomněli na data, musíte je nějak spojit silnými, jasnými asociacemi. Pokud opakujete a praktikujete, co se učí, můžete udržet všechna data v hlavě.

Kroky

Část 1 z 2:

Vytváření sdružení

jeden. Vytvořit jasné obrázky. Pokud se můžete spojit s daty jasných obrázků, budete si je pamatovat mnohem jednodušší. Čím podivnější, hloupý a směšný obraz, který přijde, tím lépe!

Například, pokud potřebujete pamatovat datum 1732, rok narození George Washingtonu, pokaždé, když si vzpomenete na toto datum, představte si malý chlapec v paruce, jako Washington, kdo otírá třešeň se slovy "Nemůžu lhát!"
Nebo si představte osobu v kostýmu George Washingtonu, který hodí balíček dolarových bankovek (přesně 1732 kusů), na každém z nich, který samozřejmě, portrét George Washingtonu.

2. Použijte paměť těla. Při zapamatování dat můžete vytvářet velmi silná asociace pomocí těla. Rytmické kroky během zapamatování, gesta a dokonce i zpěv dat na známých melodiích - to vše může zlepšit vaši paměť. Například, to je to, co můžete udělat:

Při zapamatování datum 44 př.nl.Ns. Do ruky jako starověký římský reproduktor - letos byl zabit římský císař Julius Caesar.

Zpívejte svou oblíbenou skladbu, vkládání dat namísto původních slov.

3. Systematizovat informace. Pokud můžete nějak klasifikovat všechna data, která musíte mít na paměti, budete mít mnohem více šancí naučit se. Je velmi obtížné zapamatovat nestrukturované údaje. Neztrácejte den po dni ve snaze si pamatovat náhodná data, lépe se pokusit rozdělit do skupin s obecnými značkami. Například:

Pokud si pamatujete data důležitých historických událostí, nejprve je nastavte do pořádku. To pomůže zefektivnit data a najít logické připojení mezi nimi. Čím více budete kravat data do kontextu, to čím je významnější. A pamatujete si je všechno lepší.

Pokud si zapamatujete narozeniny svých příbuzných, nakreslete rodokmen. Představte si, že lezete tento strom denně, zapamatujete si jeden den na každé větvi.

4. Stále můžete připojit každý obrázek v datech s libovolným písmenem. Dopisy přidružení s čísly mohou zlepšit vaši paměť. Například si můžete pamatovat data "1066" (bitva o hastings), "1215" (vytváření magna carta) nebo "1776" (podepisování deklarace nezávislosti), jako posloupnost dopisů "tbb", "tgt "A" TёLA ", v souladu s následujícím schématem:

0 = Oh, protože písmeno "O" a obrázek "0" jsou velmi podobné

1 = t, protože číslo "1" a písmeno "t" má vertikální rys

2 = g, protože písmeno "G", napsaný kurzívou (D) připomíná číslo "2"

3 = S, protože písmeno "S" a číslo "3" jsou napsány téměř stejné

4 = h, protože číslice 4 je podobná písmene "h", a slovo "čtyři" začíná tímto dopisem začíná

5 = b, protože pokud písmeno "b" přidá horizontální pomlčku, která zůstala z písmene "t", který jsme spojili s "1", to se ukáže, že nebude existující více v naší abecedy dopisu "yat ".

6 = b, protože písmeno "b" a číslo "6" jsou velmi podobné

7 = e, protože "e" - sedmý dopis abecedy

8 = b, protože písmeno "b" a číslo "8" jsou velmi podobné

9 = D, protože v písmene malá písmeno "D" se podobá devíti

Pět. Vymyslet detailní sdružení. Data se vyskočí s vámi v paměti, pokud můžete přijít s podrobnými a nezapomenutelnými asociacemi pro ně. Jedním ze způsobů, jak používat předchozí způsob, jak nasadit výsledná asociace do vtipných a nezapomenutelných frází, například:

Musíte si pamatovat rok, ve kterém se bitva vyskytla na Kursk Arc (1943).

Pomocí výše uvedeného schématu získáte "tdch".

Z těchto písmen složíte frázi "tanky, kouř a černá země"

Tato fráze přibližně popisuje chuť bitvy, takže bude s vámi spojena s největším světovým tankovým bojem, ke kterému došlo v Kursk Arc v roce 1943.

Část 2 z 2:

Školící paměť

jeden. Soustředit se na data, které potřebujete pamatovat. Často okamžitě zapomínáme až 50% naučených informací, takže při zapamatování dat je velmi důležité soustředit se. Můžete být schopni jen připomenout, co chcete a / nebo potřebujete zapamatovat data. Taková jednoduchá koncentrace vám umožní dále pamatovat od 20 do 60% informací. Při studiu je několik praktických metod pro zvýšení koncentrace. Například:

Snažte se odstranit všechny rušivé faktory, pokračujte ve studii v relaxační atmosféře.
Snažte se neutrhnout datum, kdy se snažíte pamatovat. "Skenovat" datum s očima.
Když se setkáte s datem, musíte si pamatovat, zastavit a napsat, přemýšlet o tom, co je nutné zapamatovat.
Pokaždé si vzpomněl na datum, představte si, jak to napište. Představte si například takový obrázek: Zapisujete datum na školní radu.

2. Opakujte všechny termíny pravidelně. Čím častěji budete opakovat informace, které se pokusíte pamatovat, tím hlouběji bude spadat do paměti. Vzhledem k tomu, zapomínáme na většinu informací za 24 hodin od okamžiku jeho zapamatování, je důležité opakovat všechno, aniž by odložení a zároveň tak často. Pokud nezastavíte pokusy o opakování a opakování všech dat denně, zlepšíte paměť. Pokud to uděláte za měsíc, budete s největší pravděpodobností zapomenout na tyto termíny i po mnoha letech.

Pokud se musíte naučit řadu dat ke zkoušce nebo z jiného důvodu, opakujte je tak často, jak je to možné, a to nejméně několika minut denně.

3. Použijte didaktické karty. Karty - to je nejoblíbenější způsob zapamatování informací. Pokud je správně používán, pomáhají jim velmi dobře.

Vyrobení sama o sobě sadu karet (nebo zaujmout speciální počítačový program), na jedné straně karty, zapište datum a na druhé straně, jaký je datum připojení (událost).

Zkontrolujte sami, míchací karty, podívejte se na data a pamatujte si, co se stalo v tento den. Pak se můžete podívat na druhou stranu karet a nezapomeňte, kdy došlo ke specifikovaným událostem.

Při pohledu přes karty, odložit jednu stranu těch, kteří si vzpomněli na dobře, a zbytek se zobrazí několikrát, dokud si nepamatujete všechna data.

Jak často mohou být poháněny kartami, ale netahejte tyto tréninky, vezměte si to několik minut najednou. Pokud se pokusíte zapamatovat příliš mnoho informací najednou, je nepravděpodobné uspět.

4. Použijte DataMI. Čím více použijete data, která si mohla pamatovat, tím lépe budou uloženy do paměti. Promluvte si o termínech a událostech svým přátelům a rodině, přemýšlejte o tom a napište je co nejčastěji. Nesnažte se zkusit a vzpomenete si na všechno!