Jak se naučit jezdit na zadním kole na kole

Tento článek vám řekne, jak se naučit, jak jezdit na zadním kole na BMX, hory nebo jiné kolo s ruční zadní brzdou.

Kroky

jeden. Zapněte správný přenos. Většina lidí, když se naučí jezdit na zadním kole, uveďte rychlost, při které je nejjednodušší otočit pedály. To odpovídá největšímu hvězdičce v zadním kole a nejmenší hvězda na spojovacích tyčích. Chcete-li začít, bude to vyhovovat, ale pro pokročilejší úroveň, musíte zahrnout druhou hvězdu na předním dortu a jeden z polostě za vzadem. Musíte udržet rychlost 10-15km / h a příliš nízký přenos vám nedovolí dobře zahřát a ztratíte rovnováhu.

Obrázek s názvem Do 5 minutového kole na horském kole Krok 2

2. Ujistěte se, že vaše zadní brzda pracuje. Zadní brzda je velmi důležitou součástí dlouhé cesty na zadním kole, ujistěte se, že to funguje dobře, takže neokejde, když jdete vysokou rychlostí. Pokud nefunguje, s největší pravděpodobností jste plácni s měkkým místem na Zemi. Při jízdě na zadním kole musíte udržet jeden nebo dva prsty na rukojeti brzdy.

Obrázek s názvem Do 5 minutové kole na horském kole Krok 3

3. Dolní sezení. Potřebujete nejstabilnější pozici, takže spodní sedadlo je sníženo, tím snadnější bude udržovat rovnováhu.

Obrázek s názvem Do 5 minutové kole na horském kole Krok 4

4. Blokovat absorbér zadního šoku. Na Hardteayláhu je mnohem snazší jezdit na zadním kole než "Double Westers". Ale pokud jste vlastníkem druhé, pak hledejte, má schopnost zamknout. Hraní zadního tlumiče sotva ovlivní váš zůstatek.

Obrázek s názvem Do 5 minutové kole na horském kole Krok 5

Pět. Najít vhodnou školicí plošinu. Najít dlouhou rovnou a hladkou silnici, pod mírným zkreslením. Naučte se jezdit na skluzu snadnější než ze snímku, tak jej použít v prvních fázích tréninku. Také se snažte najít místo, kde nebude žádný vítr. Dokonce i lehký vítr vás ruší.

Obrázek s názvem Udělejte 5 minutové kole na horském kole Krok 6

6. Zvedněte přední kolo ve vzduchu. Pokuste se vést kolo přímo, když se chystáte stát se na zadním kole. Chcete-li zvednout přední kolo, dejte pedál silně a vytáhněte volant.

Obrázek s názvem udělat 5 minutové kole na horském kole Krok 7

7. Nezastavujte pedály. Otočte pedály rovnoměrně a intenzivně.

Obrázek s názvem udělat 5 minut kole na horském kole Krok 8

osm. Použijte brzdu. Když se domníváte, že začnete otočit - stiskněte zadní brzdu. Když stisknete, přední kolo bude sestoupeno, tak, aby to nedalo zemi, začněte intenzivněji pedálem. Jízda na zadním kole vyžaduje dobrý pocit rovnováhy, protože balčet bod je právě v místě, kde se téměř spadnete. Se zkušenostmi pochopíte, že nejjednodušší způsob, jak udržet kolo v zadním kole, je přesně, když jste v bodě rovnováhy. Když najdete tento bod, budete často muset používat brzdy a pečlivě otočit pedály. Pokud musíte být velmi intenzivně otočte pedály, abyste podpořili přední kolo ve vzduchu, znamená to, že je třeba se pohybovat a chytit bod rovnováhy. Se zkušenostmi najdete ten správný bod a můžete držet vše déle v něm a déle. Brzy můžete řídit po celém městě na zadním kole, projíždí polibky vzduchu z našich fanoušků.

Obrázek s názvem Do 5 minutového kole na horském kole Krok 9

devět. Naučte se udržet rovnováhu.Dalším krokem po sebevědomé jízdě na zadním kole, bude jízda s jednou rukou, schopnost se otočit, pohybovat se z hranic a dokonce i jezdit kruhy. Dovednost užijete po dlouhou dobu, abyste se dostali do zadního kola, takže pokud to nefunguje na začátku, nevzdávejte se!

Tipy

Pustody skočit z kola zpět. Takže pochopíte, zda máte čas nahradit nohy, a tato zkušenost vám pomůže přestat strach a nespadají do skutečné situace.
Použijte nohy jako vyvažování. Můžete nastavit kolena na stranách, abyste zůstali od pádu.
Nesnažte se provádět tento trik v kontaktních pedálech. Noha by měla stát ve středu pedálu.
Mějte hlavu hladce a těšíme se na sebe.

Varování

Pokud se vrátíte, můžete zasáhnout zákulisí, takže vždy nosit helmu.
Pokud jste se vrátili, a přerušel jste dech, nedostanete se, dokud nebudete dýchat. Pokud sedíte nebo nastavíte, bude to horší