Jak jíst jídlo s dělníky v ústech -

Separátor se nazývá kovové nebo gumové zařízení, které je vloženo mezi zuby, aby se vytvořilo malý rozsah mezi nimi a uvolněním požadovaného prostoru pro rovnátka. Odděluje mohou způsobit bolestivé pocity, komplikující jídla. Budete muset pomalu žvýkat a použít pouze měkké jídlo, které si můžete zvyknout na separátory. Bude také nutné vyloučit určité produkty z vaší stravy, například viskózní konzistence, která může poškodit zařízení. Separátory způsobují nepříjemnosti, ale v dlouhodobém horizontu se usmívají a zuby s krásnou.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak zvládnout separátory

jeden. Nejdříve musíte jít na měkké jídlo. Pro snížení bolesti se doporučuje používat pouze měkké potraviny, dokud se snižuje citlivost dásní. Žvýkání je třeba pečlivě a pomalu - zbaví se bolesti, když kousnete. Měkké produkty jsou mnohem snazší žvýkat a jsou méně pravděpodobné, že mezi zuby.

Zapněte dietní bramborové bramborové brambory, jogurt a hotová kaše. Místo syrové zeleniny a ovoce, aby vaše oblíbené koktejly v mixéru, přidáním malého množství šťávy.
Postupem času se nepohodlí sníží a můžete použít pevné potraviny. Měkké jídlo vám pomůže zvyknout si na separátory na prvních dní.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech kroku 2

2. Řezivo na malé kousky. Před jídlem se doporučuje sekat výrobky pro malé kousky. Žvýkat se separátory na zubech může být bolestivý a nepohodlný. Připravte malé kousky jídla, abyste snížili zatížení zubů.

Posouvejte pevné ovoce, jako jsou jablka nebo mrkev, na drobných porcích. Nesnažte se kousnout kus z celého jablka nebo jiného pevného ovoce.

Před jídlem oddělte maso od kostek. Bude pro vás obtížné vyrovnat se s žebry nebo kuřecími křídly v přítomnosti dělníků v ústech. Chcete-li usnadnit proces žvýkačky, musíte řezat maso na malé kousky.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 3

3. Zkontrolujte pomalu. Jíst s oddělovači může být velmi obtížné, protože doručují nepohodlí. Žvýkat pomalu a opatrně, jinak budete ublížit, zejména poprvé. Zatímco jíst vzít malé kousky, pomalu a opatrně je žvýkejte.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 4

4. Vaření pár nebo vařit pevnou zeleninu. Zelenina je nedílnou součástí zdravé výživy, ale mohou způsobit potíže s žvýkáním v přítomnosti oddělovačů. Protože měkké jídlo je výhodnější, zkuste na vaření zeleniny nebo je připravit na pár. Použijte brokolici na pár nebo vařenou mrkev jako příloha.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 5

Pět. Nezvedejte zuby po jídle. Může se zdát velmi lákavé, ale nesnažte se dostat zbytky jídla. Za prvé, děliče způsobují nepohodlí, a můžete je zmást s potravinovými zbytky. Snažte se podlehnout takovému pokušení. Tam je šance na náhodně separátory háčků s prsty nebo párátkem.

Chcete-li se vyhnout pokušení, zkuste jíst popcorn a malina, protože tyto produkty jsou často uvízlé mezi zuby. Snažte se držet dál od takových občerstvení, dokud si zvyknete na separátory.

Metoda 2 z 3:

Vyhněte se určitým produktům

jeden. Nejezte nic viskózního. V přítomnosti oddělovačů je nutné zcela eliminovat použití lepicích produktů. Lepkavé jídlo lze uvíznout na separátory a chytit je. Viskózní bonbóny, tuffy, karamel, žvýkačku a další produkty s viskózní texturou musí být odstraněny, dokud neodstraníte oddělovače.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech kroku 7

2. Jíst jako malý cukr. Sladké jídlo a nápoje, cukroví a nealkoholické koktejly nemají vliv na zuby. Nebudete moci používat zubní závit kvůli separátorům, takže takové produkty mohou být nebezpečím pro zdraví zubů a zničit. Nejlepší je minimalizovat použití výrobků s obsahem cukru, dokud neodstraníte oddělovače nebo rovnátka.

Pokud nemůžete odmítnout sladké, vyčistěte zuby a opláchněte ústní dutinu speciální tekutinou. Můžete použít zubní závit v těchto oblastech, kde nejsou žádné separátory.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 8

3. Nejezte pevné výrobky. Oni jsou obzvláště obtížné používat v přítomnosti dělníků na zubech. Preclíky, koláče, pevné bonbóny, ořechy, chlébové kůry a jiné pevné výrobky by měly být zcela vyloučeny ze stravy, dokud se zvyknete na separátory.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 9

4. Nesnažte se žvýkat led. Mnoho lidí ve zvyku žvýkat ledové nápoje. Neudělejte to, protože zároveň mohou děliče vyvolat výskyt bolesti.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 10

Pět. Buďte opatrní s kukuřičným koženým. To je jeden z nejoblíbenějších granátů většiny lidí, ale mělo by být pečlivě používán, pokud máte v ústech oddělovače. Pokud kousnete kukuřici přímo z cigarety, mohou oddělovače spadnout nebo mít bolest. Zrna dodávaná v této formě kukuřice by měla být odříznuta nožem.

Metoda 3 z 3:

Hlavní pravidla pro péči o ústní dutinu po jídle

jeden. Kartáčování zubů potřebovaly tam a zpět. Oddělovače dali na krátkou dobu. Nejpravděpodobněji budou odstraněni v další návštěvě zubního lékaře, když předepisuje instalaci rovnátka. Až do tohoto bodu, zuby po jídle je třeba vyčistit ve směru tam a zpět. Můžete snadno posouvat děliče, pokud je kartáčujete shora dolů.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 12

2. ACT UPOZORNĚNÍ Při použití zubního závitu. Nepoškozujete separátory, když si čistíte zuby, ale zubní závit je snadno posune. Snažte se nepoužívat zubní vlákno v oblastech s oddělovači.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 13

3. Použijte zanedbané bolesti proti bolesti, abyste odstranili bolest. Mohou se objevit po jídle v přítomnosti oddělovačů. Můžete použít takové nereptatelné přípravky jako ibuprofen, acetaminophen a naproxen. Používejte pouze částku uvedenou na obalu. Tyto nástroje vám pomohou vyrovnat se s bolestí.

Obrázek s názvem Jíst se separátory v ústech Krok 14

4. Jděte na konzultaci se zubařem, pokud se oddělovače vypadnou. To se někdy děje a není něco neobvyklého. Nezapomeňte, že separátory slouží k vytvoření malé mezery mezi zuby a uvolnění prostoru pro rovnátka. Místa jsou dostačující, pokud se oddělovač klesne krátce před instalací rovnátka. Pokud se to stane 4 nebo více dní před jmenovaným postupem, obraťte se však na svého lékaře. Možná jste náhodou zavěšeli odlučovače, štětec nebo kus jídla. Možná budete potřebovat pomoc při zubaře.

Varování

Promluvte si s zubařem, pokud se oddělovače vypadli. Nemusí být znovu použit.