Jak určit, proč je menstruace zpožděna

Měsíční zpoždění může být vážným stresem pro každou ženu. Nezáleží na tom, zda plánujete těhotenství nebo jste zvědaví, proč je menstruace zpožděna, odpověď má velký význam pro vaši psychickou a fyzickou pohodu. Kromě těhotenství na pravidelnosti cyklu ovlivňuje mnoho faktorů. Silný stres, změna v obvyklém režimu, přijímání drog, změny sexuálního života a dokonce i změna na úrovni fyzické aktivity - to vše může způsobit menstruační zpoždění. Nezapomeňte sledovat svůj cyklus, abyste věděli, kdy by měla zahájit další menstruaci. V případech jakékoli pochybnosti nebo podezření na přítomnost problémů štítné žlázy nebo syndromu polycystického vaječníků se ujistěte, že se obrátíte na gynekologa.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Detekce možných příčin

jeden. Přemýšlejte o možném těhotenství. Jeden z nejznámějších příčin menstruačního zpoždění je těhotenství. S nástupem těhotenství v děloze se již nestane "staré" vrstvy sliznice, protože se to stane při menstruaci.

Pokud máte sex, pak byste měli zvážit těhotenství jako jeden z pravděpodobných důvodů pro menstruaci, i když jste chráněni. Žádné antikoncepční drogy a finanční prostředky nemají 100% efektivitu - vždy je šance otěhotnět.

Obrázek s názvem Určete, proč pereod je pozdní krok 2

2. Přemýšlejte, jak významně změnila vaši váhu nedávno. Významná ztráta nebo hmotnostní zisk může mít vliv na zdravotní stav obecně, včetně vedení latence menstruace. Nemoci, jako je obezita, bulimie nebo anorexie, mohou také ovlivnit menstruační zpoždění.

Obrázek s názvem Určete, proč PereLiod je pozdní krok 3

3. Přemýšlejte, zda je způsobeno zpoždění při recepci léků. Některé léky, jako je například medroxyprogesteron acetát ("depot-wire"), mohou ovlivnit menstruační cyklus. Většina žen po obdržení "depot-wire" menstruace zmizí vůbec nebo se stane nepravidelným. Zkontrolujte popis drog nebo šek s lékárníkem, mohlo by léky způsobit takový účinek.

Obrázek s názvem Určete, proč je PereLIOD pozdní krok 4

4. Vyhodnoťte, zda jste použili alkohol, drogy nebo tabákové výrobky. Alkohol, léky a nikotin mohou ovlivnit pravidelnost menstruačního cyklu. Pokusit se vyloučit tyto látky a pravděpodobně běžný cyklus obnoví. Pokud je to nutné, poraďte se s lékařem.

Obrázek s názvem Určete, proč je vaše období pozdě krok 5

Pět. Přemýšlejte o svém životním stylu. Pokud studujete na univerzitě nebo profesionálně hrát sporty, je pravděpodobné, že to je to, co ovlivňuje pravidelnost menstruačního cyklu. Asi 2-3% žen, které se učí z univerzity nebo profesionálně zapojené do sportu, mají nepravidelný menstruační cyklus.

Obrázek s názvem Určete, proč pereod je pozdní krok 6

6. Přemýšlejte o změnách ve známém životním stylu. Jakékoliv změny v obvyklém režimu mohou vést k menstruačnímu zpoždění. Tělo je velmi citlivé i na sebemenší změny a menstruační cyklus je jedním z prvních, kdo na něj reaguje. Přemýšlejte o tom, co se ve vašem životě změnilo za poslední měsíc a jaký byl váš život dříve.

Takové změny mohou být změně pracoviště, režim spánku, přičemž nové léky, změny metody antikoncepce (například začátek přijímání jiného léku), změna úrovně sexuální aktivity nebo změny v tréninku nebo fyzické námahy.

Obrázek s názvem Určete, proč je vaše období pozdě krok 7

7. Sledujte úroveň stresu. Stres - jeden z nejdůležitějších důvodů pro menstruační zpoždění. Pokud jste velmi emocionální nebo ve svém životě hodně stresujících situací, může ovlivnit pravidelnost cyklu. Snažte se vyhnout stresu v každodenním životě a pak se cyklus musí obnovit.

Snažím se zjistit, proč je menstruace zpožděna, přemýšlejte o tom, zda jste na poslední měsíc jste nervózní. Možná se něco stalo ve vašem osobním životě? Nebo tam byly problémy v práci? Nehodil do domácích záležitostí? Nebo tam byly problémy s penězi?

Metoda 2 z 3:

Získání odborné pomoci

jeden. Udělat těhotenský test. Vzhledem k tomu, že zpoždění menstruace může znamenat těhotenství, má smysl učinit těhotenský test. Můžete si koupit těhotenský test v jakékoli lékárně nebo supermarketu. Chcete-li provést tento test budete muset vynechat testovací proužek v moči a počkat několik minut, abyste viděli výsledek.

Domácí těhotenské testy jsou docela přesné. Nicméně, určitě vědět, zda jste těhotná, měli byste se poradit s lékařem.

Obrázek s názvem Určete, proč je vaše období pozdě krok 9

2. Obraťte se na svého lékaře. Menstruační zpoždění může být spojeno s různými fyzikálními faktory. Pokud se obáváte o zpoždění, poraďte se s lékařem, aby odhalil možné důvody takového zpoždění s určitými analýzami. Kromě toho vám lékařský opravný prostředek umožní zkontrolovat, zda máte nějaké závažné nemoci, a můžete být klidný.

Lékař vám zašle, abyste projeli určité analýzy, abyste určili příčinu zpoždění - může to být hormonální nerovnováha, problémy s štítnou žlázou nebo polycystický vaječní syndrom.

Obrázek s názvem Určete, proč je vaše období pozdě krok 10

3. Užívat perorální antikoncepce. Kromě skutečnosti, že tyto léky jsou chráněny před nežádoucím těhotenstvím, jejich pomoc často regulují menstruační cyklus. Podobné léky jsou poměrně účinné, protože přináší menstruaci začít včas.

Orální antikoncepci nejsou vhodné pro každého. Pokud často zapomenete na pití pilulek včas, mohou být pro vás neúčinné. Pokud kouříte, pak po 35 letech, když užíváte antikoncepce, riziko vzniku mrtvice.

Také pro regulaci menstruačního cyklu jsou vhodné intrauterinní spirály (námořnictvo). Kontaktujte gynekologa, abyste zjistili, jaký typ léků vám vyhovuje. Lékař zvolí nejvhodnější volbu v závislosti na životním stylu, zdravotním stavu a osobních preferencích.

Metoda 3 z 3:

Sledování cyklu

jeden. Každý měsíc značte značky v kalendáři. Chcete-li zjistit zpoždění menstruace, musíte přesně vědět, kdy by měly začít. Protože tělo každé ženy je individuální, musíte sledovat svůj měsíční cyklus a vědět, co je pro vaše tělo normální. Udělejte si kalendář a oslavit dny začátku menstruace na něm každý měsíc.

Normální u dospělých žen jsou považovány za cyklus za 21-35 dnů, ale nejčastěji je cyklus 28 dní.

Obrázek s názvem Určete, proč je PereLIOD pozdní krok 12

2. Pro sledování cyklu použijte webové služby. Na internetu najdete hmotnost nástrojů pro sledování menstruačního cyklu. Cokoliv z těchto stránek si vyberete, budete muset představit některé základní informace o sobě, včetně věku a přítomnosti jakýchkoliv nemocí. Po registraci budete muset indikovat začátek start a konce menstruace. Prostřednictvím několika cyklů se nástroj naučí vypočítat váš cyklus, včetně dat ovulace a odhadovaného začátku další menstruace.

Nejoblíbenější místa pro sledování cyklu jsou missfit.Rubeauty-ženy.Ru a puberclock.

Můžete použít vždy a Kotex online kalkulačka pro výpočet datu další menstruace.

Obrázek s názvem Určete, proč je vaše období pozdě krok 13

3. Aplikace Sledované telefonní cyklus. Dnes existuje mnoho aplikací, které lze nainstalovat v telefonu, aby bylo možné sledovat příznaky a vypočítat začátek další menstruace. Takové aplikace jsou skvělé pro sledování ženského cyklu a zdravotního stavu, ale všechny tyto informace jsou dobře skryté (pokud chcete, můžete heslo nastavit pro aplikaci). Stačí stáhnout jeden z těchto aplikací do telefonu a vytvořit účet. Budete muset vyplnit některé základní informace o sobě, a pak každý měsíc přidejte data o menstruaci.

Těší se takových aplikací jako "Flo - Dámský kalendář", "Kalendář menstruace" a "Hlue - kalendář menstruace". Většina z těchto aplikací je zdarma a dostupná pro zařízení pro iPhone i Android.