Jak obnovit manželství po zradě

2. Seznamte se s důstojností. Po detekci připojení se nepokoušejte ospravedlnit se. Převzít odpovědnost za to, co se stalo a nesnažte se posunout část viny na manžela / manželka. Slova jako "Pokud jste se pokusili / pokusili se lépe porozumět mi" nebo něco jiného ve stejném duchu teď nepomůže. Je čas se podívat na kořen problému a analyzovat ji s manželkou / manželkou později. Ale v prvním okamžiku po nalezení nejlepší akce od těch, které můžete udělat, pokud opravdu chcete udržet svou rodinu, bude vinit pro sebe.

3. Omlouvat se. Zní to dost jednoduché, ale jen si pamatuju, že nebudu mumřen "omlouvám" nebude dobré omluvy. Vaše manželka / manželka bude šokován do hlubin duše, uražených, zla a strach. Udělejte si omluvu upřímný, přichází z srdce, okamžitě. Požádejte o odpuštění a přísahejte, že takové chování znovu opakujte. Pochopit, že vaše omluva je nepravděpodobné, že by usnadnila utrpení partnera, ale nedostatek takové omluvy bude platit ještě více škod.

4. Omlouvejte se často. Ale omluva by neměla být bezvýznamná opakování. Když přiznáte takové akci, váš manžel / manželka bude potřebovat spoustu času, aby si vzal skutečnost vaší zrady. Toto je správné slovo - pojďme věci s vlastními jmény. Měli jste spoustu šancí přijmout další řešení, ale jediný, který jste přijali, byl emocionálně nebo sexuálně příbuzný s někým, a teď se rozhodnete o problémech způsobených tímto. Vaše manželka / manželka na prvních dní, týdny nebo dokonce měsíce budou potřebovat vaše omluvy mnohokrát, a pokaždé, když by mělo být stejné upřímné a přicházející ze srdce, jako první. Pokud jste se vážně rozhodli zachránit své manželství, budete muset přijmout potřebu manžela / manželka slyšet váš výraz mého lítosti a pokání mnohokrát a mnoho různých způsobů.

Pět. Odpovězte na otázky upřímně. Váš partner vás zeptá mnoho otázek. Buďte připraveni odpovědět na ně upřímně, s výjimkou sexuálních detailů vašeho vztahu. Popis takových detailů vašeho partnera může nechat bolestivé vzpomínky v jeho paměti, což je sotva užitečné.

6. Být otevřený. Bez váhání Zobrazit telefonní záznamy, SMS, e-maily, chaty na Facebooku a to všechno. Neodstraňujte je ve spěchu na ochranu pocitů partnera od bolesti. Bude to jen posílit strach, že nemáte něco.

7. Pokud jste to neudělali dříve, roztrhněte vztah s jinou osobou na telefonu silný před vaším manželem / manželkou. Jasně se jasně vyjádřete jinou osobu, kterou mluvíte v přítomnosti partnera, ale žádný rozsah se cítíte nuceni zlomit tyto vztahy. To je vaše vlastní volba. Zdůraznit svůj záměr udržet manželství. Být nesmírně jasný, že nemají v úmyslu pokračovat ve vztahu v budoucnu, nebo pokud to není možné (pokud jste kolegy nebo příbuzní), proveďte rezervaci hranic chování na osobních jednáních.

osm. Vezměte v úvahu, že po dokončení připojení na straně můžete zažít pocit hluboké ztráty. To není negativní znamení o vašich smyslech partnerovi. Pokud vaše spojení pokračovalo na chvíli, můžete zaznamenat silné pocity pro jinou osobu, dokonce i pocit oddanosti nebo svědomí svědomí pro zradu při jednání se vztahy. Nebude neobvyklá a je součástí procesu obnovy vašeho manželství. Vaše pocity jsou vaše pocity. Přijměte je a pokračujte dál.

devět. Dát čas obnovit. Pokud váš partner není nakonfigurován, aby vám okamžitě odpustil, budete muset přijít s ním. Specialisté porovnávají výsledky zrady s posttraumatickým syndromem. Váš partner může zažít obsedantní myšlenky a prezentace, zvýšenou úzkost, útoky paniky, ztracených atd. Váš manžel nebo manžel bude potřebovat čas na recyklaci informací a přežít všechny tyto pocity a bolest, kterou jste způsobili. Trvá to čas, nebudete požadovat od někoho, kdo se zlomenou nohou ne dávno věnovat pozornost a jít s vámi na vodní lyžování na následující víkend. Podobně, zde bude váš manžel / manželka potřebovat čas a místo, a podporu projít tímto testem.

10. Poskytovat podporu a zajištění. Pokud jste nebyli nejzajímavějším partnerem, budete muset změnit své chování. Aktivní pozice ve vztazích bude klíčem k obnovení manželství.

jedenáct. Být připraven pro časté urážky a útoky. Ona bude často křičet na vás. Budete muset umožnit partnerovi vyhodit celý negativní a neodpovídá, alespoň ne z prvních momentů. Buďte tím, jak to může, nenechte to vydržet déle než dva nebo tři repliky najednou nebo jít do agrese. Rozumět důvodu hněvu a pokusit se vyrovnat s touto nenásilnými metodami. Pokud pracují, řekněte mi "Chci tuto otázku vyřešit, a ne bojovat. Vaše slova mě způsobují bolesti a odejděte nějaký čas. Váš partner si myslí, že po slovnímu útoku se bude cítit lépe, ale toto chování nemá nic dobrého pro kterýkoliv z vás. Nechcete posílit myšlenku, že budete navždy špatní, pokud chcete obnovit manželství. Jen buďte trpěliví a ne překvapeni, když se objeví urážlivé komentáře. Snažte se najít něco pozitivního, pokud můžete. Snažte se například vidět bolest slova nebo neodpovídá.

12. Snažte se cítit reakci. Namísto uspořádání show s duchovním rozhovorem se prostě pohybujte na jídelním stole, položte ji a položte si ruku a zeptejte se "Jak se máš?"A ukázat jak vám, abyste pochopili partnera, který máte zájem a zajímá se o to, co jsou pocity testovány dnes. Pokud je odpověď "ne moc dobrá," integrovat ruku nebo se snaží dát lehký polibek na tvář s pochopením přikývnout a říkat "dobré". Dejte mi vědět, co potřebujete, a dělat, všechno, co můžu ". Je-li odpověď "Dnes je dobrá, pak se usmívala a dát lehký polibek na rtech. Řekni mi "uru!"A nabídnout datum (ve formě procházky, výlety na pláž, piknik).Vzpomeňte si na všechny romantické věci, které jste udělali, když se začal setkat. Zde musíte začít dělat je znovu, protože to je to, co jste na začátku udělali, když jste potřebovali dobýt předmět vaší lásky.

13. Nechte svého manžela / manželka produkovat páru v současné době. Poskytování mu nebo její tato příležitost je velmi důležitá v podobné situaci. Nepřiděl se sex. Neprovádějte na fotbalové párty v neděli Super Cup. Neodvážňujte ji / ji, pokud chce partner jen sedět v zahradě a darovat, i když jste nudný k smrti. Nějaký čas.

čtrnáct. Nezapomeňte, že budete muset žít s důsledky zrady celý život. Důvěra je snadno dána - zamilujeme se do celého našeho srdce, aniž bychom si mysleli, zda je náš partner takový dar. Prostě věříme této osobě všem našim srdci. Ale když je věřenec podveden, obnovuje to čas, a tento proces bude mít mnoho výnosů. Přemýšlejte o důvěře jako nádherná elegantní váza z křišťálového skla. To je zázrak, že něco je tak jemné a krásné obsahuje vodu, možná plavidlo pro samotný život a že může sloužit navždy, pokud se o ni postaráte s láskou.Může být zlomena, být to, že jak to může, pokud jste neopatrný, a přestože jste schopni přilepit její kusy dohromady, budete vždy vidět praskliny. Může být schopna stát znovu, držet vodu a být stejná než dříve, ale vždy budou znatelné připomenutí chyb. Tyto připomenutí vám mohou pomoci, pokud jim dovolíte. Mohou vám připomenout, proč je nejlepší je věrné a udržet přísahu. Buďte to, jak to může, nemusíte obnovit stejné křehké vztahy. Nikdy se nemůžete vrátit k tomuto křehkému stavu kompletní důvěry. Vzít to. Nyní čas vytvořit vázu, která může být a na rozdíl od předchozího, ale silnější, stabilnější, pokud připojujete maximální úsilí o obnovení vztahů.

2. Střízlivý pohled na věci. Nebude to pomoci vyřešit problém, pokud právě začnete obvinit svého partnera a nenávidět osobu, s nimiž jste se změnili. Pokud existovaly nějaké problémy nebo signály k nevěry, v této době jsou nejpravděpodobnější. Pokud opravdu chcete obnovit manželství, budete muset pečlivě analyzovat, zda vaše chování bylo příčinou osamělosti v manželství. To neznamená, že vy na vině za podobné rozhodnutí partnera.Stačí ukazuje, nejužitečnějším nyní bude upřímná a důkladná analýza všech vašich manželství - včetně vlastního chování. Existuje mnoho aspektů pro analýzu v tomto obtížném životě.

3. Experimentální hněv, smutek, strach, nedůvěra a hanba. Pokud potřebujete kontaktovat, abyste přežili toto období. Pochopit, že nemůžete vyléčit zdravou reakci - normální reakci na zradu partnera, což je výše uvedené. Čas potřebný k pochopení všeho a pochopit, co se stalo. Budete muset mluvit o tom. Budete potřebovat partnera, který vám dá čas a místo.

4. Vyberte schopnost znovu milovat. Pokud můžete odpustit partnera, budete také muset vidět snahy, které bude prokázat, že se opravdu snaží ukázat, že jste milováni, že lituje, co se stalo, a že upřímně chce obnovit důvěryhodné vztahy znovu s vámi. Ačkoli je přirozené cítit, že ji nemůžete věřit znovu, neměli byste se cítit hloupě, protože stále milujete partnera - nechte se milovat, i když stále cítíte bolest.

2. Nespěchej. Kouzelný bod hojení nebude. To se nestane, když je vše najednou odpuštěno, všechny slzy jsou rozmazané, rány jsou slyšeny, hněv zmizel. Oba vám dlouho ublíží. To může být roky (2-5 let obecně názorem) pochopit, že jste si zaujali správné rozhodnutí a že vaše manželství se může skutečně zotavit. A poté, co jsi mu nějaký čas dal (to může být odlišné, v závislosti na vás) ..

3. Buďte sami sebou, i když jste nikdy Cítit. pane Bože! Opravdu právě navrhl, že byste měli předstírat, že jste v pořádku, i když to není? Vlastně, Ano, Ale do určité míry. Znamená to, že byste nikdy neměli být ve špatné náladě, nalil si na partnera, chovat se rozmrazeně, truchlit, udělej ostré přilepené komentáře - i když stále cítíte bolest, hněv, a tak dále? Znamená to, že nemáte právo na logickou reakci na vaši bolest? Ne. Máte právo na bolest. Ale taková reakce nebude přispět k obnovení vztahů. To znamená, že byste měli předstírat, Co tam chcete být, i když chcete být v klidu v klidu s rychlostí větru? Absolutně. Můžete cítit touhu odejít každý den - jen vesmír ví, že někdy se zdá být mnohem snazší jít, než projít tento test. Ale udělejte jeden krok najednou. Být zdvořilý. Udržujte se teplejší. Být větší nabídka. Když chcete udělat kaustickou poznámku, místo toho, přijít k člověku, který se chtěl zlomit, a jen mírně masa ji nebo záda, nemluvě o nic. Když se cítíte zmateně nebo zmatený, natáhnout ruku a zamýšlí ji nebo její ruku. Akce, jako je tato pomoc mění vaši reakci a přesměrují své negativní myšlenky v dobrých akcích. Pokud se chováte, jako by vše je v pořádku, jednoho dne pochopíte, že všechno je opravdu dobré. Tato tichá interní implementace - ohňostroj nebude.

4. Najít důvod zůstat. Odjezd je milion důvodů. Po nevěře se život po dlouhou dobu velmi těžký. A neexistují žádné povinnosti postižené strany, aby se snaží zachovat vztahy, takže bude to dvojnásobně těžší najít důvod k pobytu. Buďte tím, že jak to může, bez ohledu na rozhodnutí, které jste přijali, protože je to, že máte děti, nebo proto, že se rozhodnete věřit, že váš partner udělal nepříjemnou chybu a v každém případě hodného vaší lásky a roztomilosti, jakmile jste našli důvod Chcete-li zůstat, držet se k němu a připomenout ji pokaždé, když chcete všechno ukončit a odejít. Každé manželství má problémy a zkušenosti UPS a Downs. To je nyní vaše volba

Pět. Obřad. Kdybyste se kdysi probudili a uvědomil si, že jste vzali to, co se děje, odpuštěno (nebo byly odpuštěny) za to, co se stalo, a byli jsme rádi, že jsme se rozhodli zůstat s naším partnerem, jste zažili zradu a své manželství v pořádku a dobrém stavu.