Jak užívat života po padesáti

Myslíte si, že celý život je za sebou? Zde jsou některé návrhy, jak se vyrovnat s dilemat a komplexní úkoly a začít si užívat života, i když jste 50 let nebo více.

Kroky

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 1

jeden. Použijte akumulované zkušenosti. Pochopte, nikdo s výjimkou toho uděláte "zkušenost přichází s časem a díky vlastním chybám!"V tuto chvíli, kdy nemáte tolik času naučit se z vlastních chyb.

Zadejte aktivní životní styl. Proveďte kariéru po 50 pomocí znalostí a zkušeností. Nenechte si ujít příležitost.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 2

2. Investujte správně. Investice do zdravotního a životního pojištění, konečně platit. Často podceňujeme svůj život.

Doporučuji ostatním, aby naplánovali vaši práci tak, aby odejdou do 30 let, dokud není pozdě!

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 3

3. Procházka více: Nikdo na vás čeká.

Seving za volantem auta, nejezděte. Netrpělivé mladé řidiče si stále myslí, že je napadne vysokorychlostní omezení.

Uspořádat v oblasti, kde lze nalézt všechny potřebné body v blízkosti. Takže můžete jít nakupovat, knihovnu nebo park pěšky. Tak, můžete udělat fyzickou námahu, aniž byste o nich přemýšleli.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 4

4. Odpočinek více. Přestaň se snažit vytáhnout žaludek bez ohledu na to, kdo vstoupí do místnosti.

Nezmizí - nechcete jít, pokud jste muž.

Nalijte si auto v domě - a sledujte televizní zprávy o situacích na silnicích, smál se s divokou soutěží, které lidé jsou stále spokojeni na multibose parkovišti.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 5

Pět. Nezapomeňte na zdravý sen, jíst správně, aby mozek cvičení: Lidé chápou a omlouvají se za to, že volají osm večerů (nebo v deset ráno) a zeptejte se: "Probudil jsem tě nahoru?"

Noc. Vezměte kdykoliv, den nebo noc, nebo vzhůru, když chcete.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 6

6. Sledujte své zdraví: Buďte aktivní a sebevědomý, budete moci ocenit váš život!

Užívat léky a lidé nevidí hypochondrik ve vás.

Vyhněte se nepochopitelné pomalé pohyby způsobené ztrátou svalových sil: Proveďte odporové cvičení (používat váhy nebo simulátory), udělejte cvičení o něco více úsilí o udržení rychlého účinku svalů, jinak začnete chodit na velmi pomalém tempu, jako vy ztratit svalovou hmotu s věkem (do nízká cvičení).

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 7

7. Najít lásku po 50. Jiní, stejně, často hledají zdravé, vhodné vztahy. Zlepšit své komunikační dovednosti: viz lidi v očích, pamatujte si jejich jména a umírá, aby naslouchali, chovali se laskavě a zdvořile, buďte dalším a úsměvem.

Udělejte srozumitelné komplimenty o jejich dobrém vkusu a tak dále. Snadné vysvětlení z něj činí upřímnou. Nedělejte to příliš emocionální nebo příliš osobní, příliš brzy.

Vyhněte se nejednoznačným komplimentům (když jste byli mladí, jsi byl krásný - UPS - urážka) - žádný sarkasmus (říkají, co tím myslíš, takže je to dobré a částečně v pořádku).

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 8

osm. Být Savvy: Pochopit, že věci, které nyní kupujete, nemusí být zničeny.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 9

devět. Být vytrvale, přetrvávejte.

Přestat předstírat. Můžete sedět uvolněně, složené ruce a usmívat se všem mladým lidem, kteří se stále snaží zapůsobit na sebe s velkými, novějšími automobily, účesy za 40 dolarů, designérské oblečení z poslední sbírky, ale ve stejnou dobu krmení speciálních pokrmů starší osoby nebo děti (pokud jsou povoleny), nakupují během slev a v charitativních obchodech a tak dále.

Před celou osobností zažijte úctu. I o nově ražené hvězdě nebo zpěvačce ______ (vyplňte prostor), můžete přemýšlet o sobě, "kdo?"- Tak, že se to nestarají.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 10

10. Nechte důchod dříve. Pak si můžete večeři v večeři ve večerních hodinách.

Nebo odchod do důchodu po 60 letech, doufám, že budete zaplatit několik účtů. Podívejte se na to, co měsíční penzion a "včetně" sociálního pojištění, které jste vyšli. Pokud jste plánovali a naučili se vydělat peníze, byl tam kovář vašeho štěstí, udělal dobrou kariéru, v USA. Pak nebudete muset pracovat.

Déšť? Sníh? Hrot? Pod nulou nebo nad 40 stupňů venku? Žádný problém - být doma celý den, dělat dobro a užívat si života.

Opravdu si nechcete chybět, ale nechcete dělat tvrdou práci? Všechno je v pořádku: kolik si to zasloužíte - vykonáváte své tajné touhy a pomáhat ostatním splnit jejich touhy (cítit se o druhých, co byste chtěli zacházet s vámi).

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 11

jedenáct. Seznam výhod a nevýhod. Můžete žít bez sexu, ale nemůžete bez brýlí.

Zlepšit. Zapojujete se do horkých politických diskusí (o zdravotnických pomůckách a důchodech).

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 12

12. Bavte se více. Zpívat hudbu nebo chodit s hudbou a jinou zábavou.

Bavte se s rodinou a přáteli - podpora s přáteli - oceňují hudbu více a vychutnat si kavárny s živou hudbou nebo karaoke a tak dále. Nebo trávit karaoke s rodinou nebo přáteli, a to zejména s těmi, kteří chtějí být společenskými a snaží být radostný a šťastný.

Užijte si různé zábavní parky, sportovní školy, cirkusy nebo muzea - možná se svými dospělými dětmi a / nebo vnoučaty a / nebo trávíte čas se svými bratry / sestry, které dávají neteř a synovci (pokud existují).

Bavte se tam, kde chcete nebo uděláte bez podrážděnosti (bez nadměrného "zábavného", sporů, hněvu nebo hádka)!

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 13

13. Méně strach. Vaše oči nebudou mnohem horší (stejně jako vlasy, kůže, zuby).

Přečtěte si více. Užijte si knihy s velkým písma.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 14

čtrnáct. Poslouchejte své tělo. Vaše klouby mohou být přesnější než státní meteorologická služba.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 15

patnáct. Nesdílejte osobní údaje, kromě svých přátel, stále nebudou moci pamatovat.

Zaznamenejte své myšlenky a nezapomenutelné události na papíře. Váš mozek produkuje méně buněk odpovědných za paměť.

Obrázek s názvem Užijte si život po 50 kroku 16

šestnáct. Sdílejte své znalosti. Poslat tento článek každému, kdo si pamatujete (přečtěte si to znovu)!

Tipy

Přemýšlejte o možnostech svého věku - zatímco si to ještě přečtete.
Odpojit nebo cool. Nikdy nepřenášejte nos nebo prsty na nohy, nebo nebudete požádáni na slunce (po koupi vstupenek), navštívit sportovní událost. Pokud se o sebe postaráte, relaxujte (se svými oblíbenými nápoji a občerstvením) a podívejte se na hry na barevné televizi (kompletní s těsným židlí a reproduktoremi v několika rohách).
Být platný a vážný po celou dobu. Únosci jsou s větší pravděpodobností více zajímají o méně nevrlý rukojmí, pro rychlejší a nadšené vykoupení.

V této situaci budete s největší pravděpodobností propustit první, aby byl schopen alespoň brát jejich léky.

Varování

Proveďte odporové cvičení (závaží, lahve na vodu, protahovací popruhy, simulátory): Určitě udržujte aktivní stav svalových vláken - nebo ztratíte svalovou hmotu s věkem (ale fyzickou námah s slabým vlivem). Nepřehánějte ho úsekem.
Plán pěšky. Neberte si silnější prášky na spaní a silné laxativa na jednu noc!