Jak žít šťastně

Kroky

2. Posílit své sebevědomí. Bude pro vás snazší dosáhnout toho, co chcete, pokud máte důvěru, která je nutná, aby byla požadována. Posílit důvěru, že se cítíte lépe a život za rohy.

3. Zvyšte své sebeúcty. Naučte se milovat sebe a postarat se o sebe. To je jeden z nejdůležitějších aspektů šťastného života. I když máte velmi málo materiálu, můžete být oba šťastní, pokud se budete milovat a spokojeni s těmi, kdo jste a kde jste. Vzpomeňte si, co jsi úžasný, a kolik jste dosáhli, a nezapomeňte na vše, co budete dosáhnout. Přijměte prosím své nedostatky a nesnažte se rovnat nepřístupnému standardu dokonalosti. Nikdo není dokonalý!

4. Změnit pro sebe. Nikdy se nezmění nikoho jiného než. Pokud máte něco takového tobě Nemám rád, jen proto, že se vám nelíbí, pak můžete vždy pracovat, jak změnit. Ale pokud vám lidé dali podmínky, za kterých se vám bude líbit, pak ve skutečnosti Nikdy se jim nelíbí a nikoho nebudete moci změnit. Lidé jsou velmi obtížně změnit a můžete to udělat, jen pokud to opravdu chcete.

Pět. Ignorovat nenávisti. Nenávidí. Budou vždy takoví lidé, kteří jsou v jejich vlastním životě tak nešťastní, což cítí potřebu najít chybu. Ale nenechávejte si přečerpání jejich mysli. V podstatě jsou poraženi a nemají váš čas. Ignorovat je a doufat, že jednoho dne bude život šťastnější.

6. Dejte si to, co potřebujete. Dělat to, co vám přináší. Čas od času nechte něco zvláštního. Zaměřte se na své fyzické, duchovní a emocionální strany. Není třeba být příliš zaměřen na jeden a ne věnovat pozornost ostatním. Snažte se pochopit, co tě činí šťastným a dělat to!

2. Dejte co nejvíce. Ve svém vztahu, ať už přátelský nebo romantický, musíte poskytnout tolik pozornosti ostatním, jak jsem se o ně požádám. Obdržíte ze vztahů pouze to, co je připraveno investovat do nich. Láska lidí, jít na oběti, pracovat ve prospěch každého a nebuďte sobecké.

3. Pomoc ostatním. Jeden z úžasných pocitů duchovní náplně pochází z pomoci jiných lidí v něčem významném, hmatatelném. Pokud chcete zvýšit své vlastní štěstí, zkuste pomoci ostatním. Udělej si svůj cíl být více užitečnějšími lidmi ve vašem životě, a stále se můžete zabývat něčím jako dobrovolnictví v naší společnosti.

4. Radujte se v úspěchech. Nezávidí lidi. To vede pouze k nespokojenosti. Místo toho buďte šťastní pro lidi, když jejich záležitosti jdou dobře! Být upřímně šťastný pro ně a snaží se žít v empatii nebo se poučit z úspěchu jiných lidí, a nedovolte si myslet, že si to nikdy nezaslouží, a nikdy nedostanete nic dobrého.

Pět. Mít nedostatky. Všichni lidé jsou jiní a absolutně každý člověk má nedostatky na Zemi. Pokud se zaměřujete na něčí nevýhody a nechte ho hněvat nebo neuspokojil, to bude ještě horší. Vezměte si myšlenku, že tyto rozdíly činí život zajímavějším a pohybují se v životě.

6. Opatruj se. Komunikace je klíčem k sociálnímu štěstí. Když vás někdo ublíží nebo vám přináší, to vše je obvykle kvůli nedorozumění. Když se domníváte, že vás ignorujete, nebo když vaše přátelství trpí, pak je to všechno proto, že s touto osobou není dostatečná komunikace. Snažte se vždy mluvit s lidmi a povzbudit více venkovního, upřímného dialogu.

2. Analyzovat, proč se vám líbí, co děláte. Určete třídy, které se vám líbí, a co přesně najdete v tomto vzrušujícím. Přerušit na klíčových prvcích. Ne každý může být nějaký rocková hvězda nebo slavný umělec, ale existuje více než jedna práce, která vám umožní vychutnat si své nejzajímavější aspekty pro vás.

3. Následovat tuto závislost. Poté, co jste zjistili, co přesně dělá šťastným a vyplněním, následujte tuto závislost, dokud nedostanete kariéru, která by se na to zaměřila. Pokud uděláte práci, která potěší vaši závislost, budete se probudit každé ráno s lovu, a nebudete se cítit hrozně, budu spát ve večerních hodinách.

4. Naučte se uspět. Zjistěte, co je třeba udělat pro získání požadované kariéry, a pak na něm pracovat. Hledat inzerci dokonalou práci a podívejte se na požadavky, které potřebují. Necítím se omezit tím, co máte teď: Existuje mnoho způsobů, jak se vrátit ke studiu, i když nemáte peníze navíc.

Pět. Pokračujte v pohybu vpřed. Pokračujte v jo, pokračujte v klidu, a nikdy se nevzdávejte. Pokračujte v nastavení nových cílů. Když přestanete pracovat, abyste se stali lepšími, v té chvíli se stanete nešťastným, a budete nudný.

2. Trávit venkovní čas. Dostat se z domu. Když trávíme příliš mnoho času v místnosti, pak se začneme cítit v pasti našeho opakovaného života. Jsme také nakloněni zapomenout, jak překvapující náš svět. Víte, že je strom na 80000 let v Utahu? Nebo že bílá Čína má srdce s minivanem? Cítit pocit udiveného světa přírody, místo hašení sami.

3. Více cvičení. Zapomeňte na touhu zhubnout a být sexy - nezáleží na tom. A je důležité, abyste se cítili zdravé a silné a získané návyky, které vás dovedou na dlouhý život. Když nejste ve tvaru nebo nemocných, po celý den se můžete cítit naprosto hrozné, ale když začnete se dát do formuláře, budete překvapeni, jak mnohem lépe cítit.

4. Cestovat kdekoli. Cesty vám otevře bohatství zkušeností a lidí, kteří byste nikdy nevíte, jestli všichni dní seděli doma na internetu. Vyberte si z domu a přejděte na různá místa, i když nejsou od vás příliš daleko. Ponořte se do cestovního ruchu na svých místních zajímavostech, pokud chcete získat ještě neuvěřitelnější zážitek.

Pět. Riziko. Pokud budete následovat bezpečný a nezměnný životní styl, nikdy nebudete mít nic opravdu vzrušujícího a nového. Nemůžete čekat na něco úžasného spustí na hlavu, protože se s největší pravděpodobností nikdy nestane. Dostávat skutečnou odměnu od života, musíte riskovat. Jen si ujistěte, že vážíme riziko a odměnu a ujistěte se, že to stojí za to (ale někdy musíte jen posunout tuto hranici trochu).

2. Změnit se. Změny se stanou, chcete to nebo ne. Pokud trávíte spoustu energie a dostanete spoustu stresu, snaží se bojovat se změnou, nikdy nebudete šťastní. Změnit, i když jsou špatní. Pokud jsou věci špatné, můžete vždy najít způsob, jak tento problém vyřešit nebo zlepšit stav. Ale ne bojují s dobro, bez kterého nepřijde.

3. Kompletní priority správně. Nešťastné lidi jsou obvykle zcela zmatené priority. Podívejte se na vlastní pěst. Pokud oceníte své auto více než vaše děti, budete žít nešťastný život. Jeden moudrý muž jednou řekl o hmotných výhodách: "Nemůžete je si s sebou vybrat".

4. Oceníte dobré. Když se vám to stane dobré věci, musíte si je užívat a užívat si každý okamžik, namísto znepokojení, když je ztratíte, nebo jen čekat na více. To bude maximální potěšení ze života.

Pět. Neboj se o potíže. Když se stane něco špatného, ​​nenechte to potlačit vás. Situace je dočasná, protože vše je dočasně. Práce na zlepšování případů a prostě mluvit s sebou: Bude to také projít.

6. Nechte si vychutnat svět. Nikdy nepřestávejte své štěstí. S věkem se zajímáme o mumling jejich emoce nebo se za ně stydí. Přestaňte se starat, že si lidé myslí o vaší radostné chuti o tom, co bude další sezóna vaší oblíbené televizní seriály, a jen být šťastný. Vaše štěstí by nemělo být nikdy krmeno něčímu hloupému názoru. Uvolněte je a nechte je být nešťastný, a jen si užívat života.

• Nejnovější, ale ne méně důležité: dobře starat se o sebe.
• Vždy buď sám sebou.
• Nezačínejte přátelství s lidmi, kterého se vám nelíbí, protože stačí komplikovat situaci pro sebe, budete se vždy snažit zapůsobit na tuto osobu.
• Žít plný život. Nikdy neberte nikoho a nic o.
• Žijte svůj život se všemi duší, protože, bez ohledu na to, jak smutné je, ale nikdo si nemůže být jistý zítra.
• Léčit lidi, jak bychom s vámi chtěli zacházet. Bude to spokojenější. Věř mi.
• Ať už děláte, může to být zajímavé. Děláte domácí úkoly nebo koupelnu. Nad sebou. Pokud si o tom myslíš, moje domácí úkoly může být zajímavé a vtipné.
• Tanec, a to i když neuspějete vůbec z nějakého důvodu, stále nemůžete tančit a zůstat znepokojeni.
• Milovat ostatní a budete milováni.

• Někteří lidé mohou být na vás zlobí za to, že jsou tak šťastní a žijí bez stresu a pokuste se vám hodit lžíci dehtu. Jen si pamatujte, že si můžete vychutnat. Jinými slovy, nenechávejte tuto osobu dosáhnout svého vlastního, jinak můžete být nakonec tak smutné a depresivní jako on.
• Vnímají některé věci v životě vážně. Například, pokud má váš přítel těžké časy, poslouchat ho, neměl bys jen ignorovat situaci, protože je smutná. Snažte se zvýšit náladu svého přítele.

• Míč ze stresu
• Malé plyšové medvědy
• Dobrá vířivka od času na jízdu všech vašich obav
• Šálek čaje a společnost dobrých přátel
• Malý humor
• Věnujte pozornost momentům, které vás učiní šťastnými a pečlivě si je zkuste na ostatní