Jak udělat banánový koktejl se zmrzlinou

Banány a zmrzlina - vynikající ingredience pro vaření lahodné smoothie. Pokud chcete udělat koktejl s krémovou chutí, tento článek pro vás. Nejprve se pokuste vytvořit koktejl po základním receptu v tomto článku. Pak experimentovat! Přidejte matice nebo jogurt do svého nápoje. Dostanete užitečný proteinový koktejl. Můžete dokonce jít dál a udělat smoothie "Banana Split"!

Ingredience

Základní recept Smoothie

  • 2 plátky banánu
  • 3 míče vanilkové zmrzliny
  • 1/3 šálku (75 ml) mléka
  • 2 kostky ledu
  • 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr nebo med (volitelné)

Protein smoothie

  • 2 plátky banánu
  • 1 vanilková zmrzlina koule
  • 2 ½ šálku (600 ml) mléka
  • ½ šálku (125 g) vanilkový jogurt
  • 4 - 5 kostek ledu
  • 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr nebo med (volitelné)
  • 2 lžíce (30 g) Rozdrcené ořechy kešu

Smoothie "Banana Split"

  • 1 plátky banánu
  • 2 brýle (500 g) vanilkové zmrzliny (6 - 8 míčů)
  • ½ šálku (120 ml) mléka
  • ½ lžičky vanilkový extrakt
  • Horký fudge nebo čokoládová omáčka
  • Koktejl cherry
  • Šlehačka
  • Karamelová drobečná

Kroky

Metoda 1 z 3:
Vaření základních smoothies
  1. Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 1
jeden. Čisté a snížit 2 banán. Pokud je to možné, použijte čerstvé, zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banány. Snižte banány, abyste je usnadňovali sekání homogenní konzistence.
  • Obrázek s názvem, aby se zmrzlina banán smoothie krok 2
    2. Přidat banány, kostky ledu a mléka v misce mixéru. Díky ledu kostky dostanete hustším nápoj. Pokud používáte zmrazené banány, nemůžete přidat kostky ledu.
  • Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 3
    3. Přidat 2 - 3 vanilkové zmrzlinové koule. Můžete ji okamžitě přidat veškerou zmrzlinu nebo nechat jednu míč použít jako dekorace.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu banán smoothie krok 4
    4. Přidat 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr, pokud chcete, abyste měli velmi sladký nápoj. Můžete také použít med, pokud chcete vařit nápoj.
  • Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 5
    Pět. Broute složky v mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány nebo kusy ledu. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.
  • Obrázek s názvem, aby se zmrzlina banán smoothie krok 6
    6. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí a podávejte. Pokud máte jednu zmrzlinu, přidejte ji shora.
  • Metoda 2 z 3:
    Příprava protein smoothie
    1. Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 7
    jeden. Čisté a snížit 2 banán. Pokud je to možné, použijte čerstvé, zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banány. Vyjměte banány, abyste je usnadňovali broušení konzistence puree.
  • Obrázek s názvem, aby se zmrzlina banán smoothie krok 8
    2. Přidat banány, mléko a jogurt do mixéru. Nepřidávají nasekané ořechy. Uděláte to na konci.
  • Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 9
    3. Přidat 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr, pokud chcete, abyste měli velmi sladký nápoj. Můžete také použít med, pokud chcete vařit nápoj.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu banán smoothie krok 10
    4. Přidejte kostky ledu a zmrzlinu. Díky přidávání kostek ledu dostanete koktejl o silnější konzistenci. Pokud používáte zmrazené banány, nepřidávejte kostky ledu.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu Banana Smoothie Krok 11
    Pět. Broute složky v misce mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány nebo kusy ledu. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.
  • Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 12
    6. Přidejte rozdrcené ořechy do mísy Blender. Můžete použít lžíci nebo čepel. Důkladně promíchejte tak, že matice jsou rovnoměrně rozloženy v celé směsi.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu Banana Smoothie Krok 13
    7. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí a podávejte. Můžete ozdobit připravený nápoj kropení s drcenými ořechy.
  • Metoda 3 z 3:
    Smoothies na vaření "Banana Split"
    1. Obrázek s názvem, aby se zmrzlina banán smoothie krok 14
    jeden. Čistý a řez 1 banán. Použijte čerstvé a zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banán. Snížit banán, aby byl snazší broušení konzistence puree.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu Banana Smoothie Krok 15
    2. Přidejte banán, mléko, zmrzlinu a vanilkový extrakt v misce mixéru. Nepřidávejte zbývající přísady. Přidáte je později.
  • Obrázek s názvem, aby se zmrzlina banán smoothie krok 16
    3. Broute složky v mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.
  • Obrázek s názvem, aby zmrzlina banán smoothie krok 17
    4. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí. Na krátkou nohu můžete použít sklo ve tvaru kužele. Pokud je to nutné, použijte špachtlí k posunu smoothie do sklenice.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu banán smoothie krok 18
    Pět. Zdobí smoothies. Můžete to udělat pomocí šlehačky a hot fudge. Shora na krém, umístěte koktejl cherry a posypeme karamelovým drobkem.
  • Obrázek s názvem Udělejte zmrzlinu banán smoothie krok 19
    6. Sloužit a užívat si. Umístěte slámu koktejl v každém skle. Kromě toho můžete použít koktejlovou lžíci, kterou můžete jíst ingredience pro koktejl dekorace.
  • Pokud nemáte mixér, použijte kuchyňský procesor vybavený kovovými lopatkami.
  • Tipy

    • Zlepšit chuť smoothies, nalijte nápoj s čokoládovou nebo karamelovou omáčkou. Můžete také přidat omáčku do mixéru do zbytku ingrediencí nebo ji použít jako dekorace.
    • Pokud chcete vařit tlustý koktejl, použijte zmrazené banány.
    • Snažte se vařit smoothies pomocí jahodové nebo čokoládové zmrzliny.
    • Pokud je nápoj příliš tekutý, přidejte další led. Pokud je příliš tlustý, přidejte další mléko.
    • Zdobí smoothie, kropení jeho čokoládové omáčky nebo sypané kakaovým práškem. Kromě toho můžete ozdobit připravený pít šlehačkou nebo nakrájenou banán.

    Varování

    • Zralé banány jsou skvělé pro koktejly. Nepoužívejte však zábavné banány.

    Co potřebuješ

    • Nůž
    • Prkno
    • Lžíce pro zmrzlinu
    • Kádinka
    • Mixér
    • Lžíce nebo čepel
    • 1 - 2 sklenice
    Podobné publikace