Jak udělat banánový koktejl se zmrzlinou
Banány a zmrzlina - vynikající ingredience pro vaření lahodné smoothie. Pokud chcete udělat koktejl s krémovou chutí, tento článek pro vás. Nejprve se pokuste vytvořit koktejl po základním receptu v tomto článku. Pak experimentovat! Přidejte matice nebo jogurt do svého nápoje. Dostanete užitečný proteinový koktejl. Můžete dokonce jít dál a udělat smoothie "Banana Split"!
Ingredience
Základní recept Smoothie
- 2 plátky banánu
- 3 míče vanilkové zmrzliny
- 1/3 šálku (75 ml) mléka
- 2 kostky ledu
- 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr nebo med (volitelné)
Protein smoothie
- 2 plátky banánu
- 1 vanilková zmrzlina koule
- 2 ½ šálku (600 ml) mléka
- ½ šálku (125 g) vanilkový jogurt
- 4 - 5 kostek ledu
- 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr nebo med (volitelné)
- 2 lžíce (30 g) Rozdrcené ořechy kešu
Smoothie "Banana Split"
- 1 plátky banánu
- 2 brýle (500 g) vanilkové zmrzliny (6 - 8 míčů)
- ½ šálku (120 ml) mléka
- ½ lžičky vanilkový extrakt
- Horký fudge nebo čokoládová omáčka
- Koktejl cherry
- Šlehačka
- Karamelová drobečná
Kroky
Metoda 1 z 3:
Vaření základních smoothiesjeden. Čisté a snížit 2 banán. Pokud je to možné, použijte čerstvé, zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banány. Snižte banány, abyste je usnadňovali sekání homogenní konzistence.

2. Přidat banány, kostky ledu a mléka v misce mixéru. Díky ledu kostky dostanete hustším nápoj. Pokud používáte zmrazené banány, nemůžete přidat kostky ledu.

3. Přidat 2 - 3 vanilkové zmrzlinové koule. Můžete ji okamžitě přidat veškerou zmrzlinu nebo nechat jednu míč použít jako dekorace.

4. Přidat 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr, pokud chcete, abyste měli velmi sladký nápoj. Můžete také použít med, pokud chcete vařit nápoj.

Pět. Broute složky v mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány nebo kusy ledu. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.

6. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí a podávejte. Pokud máte jednu zmrzlinu, přidejte ji shora.
Metoda 2 z 3:
Příprava protein smoothiejeden. Čisté a snížit 2 banán. Pokud je to možné, použijte čerstvé, zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banány. Vyjměte banány, abyste je usnadňovali broušení konzistence puree.

2. Přidat banány, mléko a jogurt do mixéru. Nepřidávají nasekané ořechy. Uděláte to na konci.

3. Přidat 1 - 3 lžičky (5 - 15 g) Cukr, pokud chcete, abyste měli velmi sladký nápoj. Můžete také použít med, pokud chcete vařit nápoj.

4. Přidejte kostky ledu a zmrzlinu. Díky přidávání kostek ledu dostanete koktejl o silnější konzistenci. Pokud používáte zmrazené banány, nepřidávejte kostky ledu.

Pět. Broute složky v misce mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány nebo kusy ledu. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.

6. Přidejte rozdrcené ořechy do mísy Blender. Můžete použít lžíci nebo čepel. Důkladně promíchejte tak, že matice jsou rovnoměrně rozloženy v celé směsi.

7. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí a podávejte. Můžete ozdobit připravený nápoj kropení s drcenými ořechy.
Metoda 3 z 3:
Smoothies na vaření "Banana Split"jeden. Čistý a řez 1 banán. Použijte čerstvé a zralé banány. Pokud se vám líbí tlustý koktejl, použijte zmrazené banán. Snížit banán, aby byl snazší broušení konzistence puree.

2. Přidejte banán, mléko, zmrzlinu a vanilkový extrakt v misce mixéru. Nepřidávejte zbývající přísady. Přidáte je později.

3. Broute složky v mixéru do stavu pyré, přibližně 1 - 2 minuty. Všimněte si, že by neměly být banány. Směs by měla být homogenní. Pravidelně otevřete mixér a pomocí špachtle zvažte negregované přísady ze stěn misky. Díky tomu budete mít směs homogenní konzistence.

4. Nalijte smoothie do jednoho nebo dvou vysokých brýlí. Na krátkou nohu můžete použít sklo ve tvaru kužele. Pokud je to nutné, použijte špachtlí k posunu smoothie do sklenice.

Pět. Zdobí smoothies. Můžete to udělat pomocí šlehačky a hot fudge. Shora na krém, umístěte koktejl cherry a posypeme karamelovým drobkem.

6. Sloužit a užívat si. Umístěte slámu koktejl v každém skle. Kromě toho můžete použít koktejlovou lžíci, kterou můžete jíst ingredience pro koktejl dekorace.
Tipy
- Zlepšit chuť smoothies, nalijte nápoj s čokoládovou nebo karamelovou omáčkou. Můžete také přidat omáčku do mixéru do zbytku ingrediencí nebo ji použít jako dekorace.
- Pokud chcete vařit tlustý koktejl, použijte zmrazené banány.
- Snažte se vařit smoothies pomocí jahodové nebo čokoládové zmrzliny.
- Pokud je nápoj příliš tekutý, přidejte další led. Pokud je příliš tlustý, přidejte další mléko.
- Zdobí smoothie, kropení jeho čokoládové omáčky nebo sypané kakaovým práškem. Kromě toho můžete ozdobit připravený pít šlehačkou nebo nakrájenou banán.
Varování
- Zralé banány jsou skvělé pro koktejly. Nepoužívejte však zábavné banány.
Co potřebuješ
- Nůž
- Prkno
- Lžíce pro zmrzlinu
- Kádinka
- Mixér
- Lžíce nebo čepel
- 1 - 2 sklenice