Jak zvýšit rychlost glomerulární filtrace

Míra filtrační filtrace (SCF) je indikátor, který nám umožňuje vyhodnotit, které množství krve prochází ledvinami za jednu minutu. Pokud je rychlost fotografování glomerulární filtrace podstatně nižší než normálně, indikuje poruchu ledvin, což vede k akumulaci v těle toxických metabolických výrobků. V některých případech může člověk zvýšit rychlost glomerulární filtrace, pokud změníte dietu a životní styl. Je však třeba mít na paměti, že významné snížení SCF naznačuje vážné zdravotní problémy - v tomto případě je nutné kontaktovat nefrolog, který bude předepisovat léčebnou terapii a další nezbytné metody léčby.

Pozornost: Informace v tomto článku jsou mimořádně úvodní charakter. Před použitím jakýchkoli domovských zařízení a drog, poraďte se se svým lékařem.

Kroky

Část 1 z 3:

Naučte se SCF

jeden. Přijmout potřebné analýzy. Pro určení rychlosti glomerulární filtrace vám lékař jmenuje analýzu obsahu kreatininu v krvi. Kreatin je posledním prostředkem metabolismu přítomného v krvi. Pokud je obsah kreatininu v analyzovaném vzorku krve výrazně vyšší než normální, znamená to, že exkretorická funkce ledvin je výrazně snížena.

Ve většině případů se terapeuti přiřadí analýzu pro stanovení Clement SCF (purifikační ratifikace) endogenního kreatininu, během něhož obsahu kreatininu v krvi a moči určí.

2. Zjistěte, jaké výsledky testů ukazují. Indikátory měřené při analýze clearance kreatininu je jen jeden z několika faktorů, které umožňují odhadnout rychlost glomerulární filtrace. Lékař bude také zohlednit takové parametry jako váš věk, závod, podlaha a postavu, aby správně interpretovali výsledky testů.

Pokud je SCF 90 ml / min / 1,73 m nebo vyšší, což naznačuje, že vaše ledviny jsou zdravé.

SCF v rozmezí mezi 60 a 89 ml / min / min / 1,73 m je typický pro druhý stupeň chronického onemocnění ledvin (HBP). Pokud se hodnota tohoto indikátoru liší od 30 do 59 ml / min / 1,73 m, což indikuje třetí stupeň HBA, snížení SCF na 15-29 ml / min / 1,73 m svědčí o čtvrtém stupni HCB.

Pokud je rychlost glomerulární filtrace menší než 15 ml / min / 1,73 m, mluvíme o terminálním chronickým onemocněním ledvin (fáze 5), tj. Ledviny nejsou schopny plnit své funkce.

3. Diskutujte o situaci se svým lékařem. Lékař bude moci podrobněji vysvětlit, jaké výsledky vašich analýz znamená a jak to ovlivňuje váš život. Pokud jsou ukazatele výrazně nižší než fyziologická norma, terapeut vám zašle na konzultaci s nefrologem - lékařem, který se specializuje na onemocnění ledvin. Po dalším vyšetření bude nefrologa určí příčiny a funkce vašeho stavu a doporučí individuální léčebný plán.

Budete muset změnit svou stravu a životní styl jako celek, v závislosti na fázi chronického onemocnění ledvin. Pokud mluvíme o raných fázích onemocnění, v mnoha případech stačí změnit životní styl podle doporučení lékaře, aby se zlepšila rychlost glomerulární filtrace, zejména pokud pacient neměl žádné problémy s ledvin dříve.

Pokud mluvíme o pozdějších fázích HBP, nejpravděpodobněji nefrologa bude jmenovat kurz léčby léků. Zároveň je nutné pochopit, že recepce léčiv samotným je nepravděpodobné, že by pomohlo vyřešit problém - léčba musí být doprovázena vhodnými změnami v životním stylu.

Pokud chronické onemocnění ledvin dosáhl terminální fáze, je pacient pravidelná hemodialýza, a v některých případech - transplantace ledvin.

Část 2 z 3:

Dieta a změna životního stylu

jeden. Jíst více zeleniny a méně masných výrobků. Zlepšení úrovně kreatininu a snížení SCF obvykle jdou ruku v ruce a mezi těmito parametry je inverzní vztah. Produkty živočišného původu obsahují kreatin a kreatinin, takže musíte snížit spotřebu živočišného proteinu.

Protein rostlinného původu neobsahuje kreatin nebo kreatinin. Pokud budete jíst převážně vegetariánské jídlo, také pomůže snížit další rizikové faktory spojené s SCF, včetně diabetu a zvýšení krevního tlaku.

2. Odmítnout kouření. Kouření zvyšuje množství toxických látek v lidském těle a všechny tyto škodlivé látky procházejí tkanin ledvinami. Pokud poražíte tento škodlivý zvyk, pak snížit zátěž na ledvinách, s tím, že budou lepší vystupovat konečné metabolické výrobky.

Kromě toho kouření vyvolává zvýšení krevního tlaku, který má na tahu negativní dopad na práci ledvin. Pro zvýšení SCF je nutné udržovat krevní tlak na normální úrovni.

3. Snažte se snížit množství soli ve stravě. V případě porušení ledvin se zhoršuje filtrování sodíku, což vede k dalšímu rozvoji onemocnění a snížení SCF.

Odstraňte slané potraviny z vaší stravy a pokud je to možné, zvolte náhradní obsah soli se sníženým obsahem sodíkových iontů. Jako koření mohou být použity různé koření a byliny pro potraviny, nejsou omezeny na jednu sůl vaření.

Snažte se zvýšit svůj stravu počet domácích potravin vařených z přírodních produktů a jíst méně polotovary a hotové výrobky. Jídla z přírodních produktů obvykle obsahují méně solí, protože sůl se přidává do polotovarů ve výrobním procesu, aby se zvýšila doba skladování.

4. Snižte počet draslíku a fosforu ve vaší stravě. Fosfor a draslík jsou dva další prvky, jejichž vylučování z těla vyžaduje intenzivní práci ledvin, což je obtížné, pokud jsou funkce ledvin již porušovány nebo oslabeny. Vyhněte se produktům bohatým na tyto prvky, pokud užíváte jakékoliv nutriční doplňky, zkontrolujte, zda neexistuje fosfor, ani draslík.

Produkty, které obsahují spoustu draslíku: zimní dýně, sladké brambory, brambory, bílé fazole, jogurt, halibut, pomerančový džus, brokolice, meloun meloun, banany, vepřové maso, čočka, mléko, losos, pistácie, rozinky, kuřecí maso, tuňák.

Produkty, které obsahují mnoho fosforu: mléko, jogurt, pevný stupeň sýrů, tvaroh, zmrzliny, celozrnný, čočka, hrášek, fazole, ořechy, semena, sardinky, maid, cola a ovocná voda.

Pět. Pít čaj na bázi kopřivých listů. Pokud pijete denní nápoj 250-500 ml (jeden nebo dva šálky) čaje ze speckle listy, pomůže snížit množství kreatininu v těle, což zase pomůže zvýšit scf.

Obraťte se se svým lékařem a dozvíte se, zda vám vaše zdraví umožňuje pít čaj z listů kopě.

Na Připravte čaj z listových listů, Vezměte dvě čerstvé kopřivové listy, naplňte alespoň 250 mililitrů vroucí vody a zahřejte vodovodní lázeň po dobu 10-20 minut. Odstranit kopřivy listy a pít vařené odvary.

6. Pravidelně cvičit. Kardiovaskulární cvičení zejména přispívají ke zlepšení krevního oběhu.

Všimněte si, že nadměrná fyzická námaha zvyšuje intenzitu konverze kreatinu do kreatininu, což vede k dalšímu zatížení ledvin a další pokles SCF.

Optimální řešení bude pravidelné sportovní zatížení střední intenzity. Můžete například jezdit na kole nebo chodit v rychlém tempu po dobu půl hodiny tří až pěti dnů v týdnu.

7. Podporovat zdravou váhu. Nejčastěji, pokud člověk drží vyváženou stravu a pravidelně se zabývá ve sportu, je to dost na udržení zdravé váhy. Zároveň není nutné nadměrně omezit se v potravinách nebo dodržovat velmi přísnou stravu, s výjimkou případu, kdy dieta jmenovala zúčastněné lékaře nebo výživu.

Pokud se zbavíte nadbytečné hmotnosti, pomůže zlepšit krevní oběh a normalizovat krevní tlak. Kromě toho intenzivnější krevní oběh v těle zlepšuje renální průtok krve a filtrování toxických látek a tekutin v ledvinách. To vše pozitivně ovlivňuje rychlost glomerulární filtrace.

Část 3 z 3:

Léčba léků a další způsoby léčby

jeden. Diskutujte o léčebném plánu s nefrologem. Pokud nefrolog diagnostikoval, máte vážné onemocnění ledvin, bude to zvláštní lékařská strava, kterou musíte držet. V některých případech lékař doporučuje pacientovi požádat o další rady od dietistického lékaře.

Dieta s onemocněním ledvin zaměřených na snížení nákladu na vylučovací systém a umožňuje udržovat optimální rovnováhu tekutin a minerálních látek v lidském těle.
Když je lékař zvláštním plánem výživy pro pacienta, bere jako základ systému stravy pestera, který je určen k léčbě různých nemocí. Dieta pro konkrétní skupinu onemocnění se nazývá tabulka a má své vlastní číslo. Proto je pro onemocnění ledvin, lékař je dieta založená na tabulce č. 7 (stejně jako 7a a 7b). Mnoho složek této diety se shoduje s doporučeními tohoto článku, zejména pacienti se doporučují snížit spotřebu sodíku, draslíku, fosforu a proteinu.

2. Určete počáteční příčinu vašeho stavu. Ve většině případů, chronické onemocnění ledvin a doprovodné poklesy SCF jsou způsobeny jinými chorobami nebo jsou v úzké závislosti na nich. V tomto případě je nutné tyto nemoci diagnostikovat a přijmout vhodná opatření - to pomůže zvýšit SCF.

Ve většině případů je snížení SCF v důsledku vysokého arteriálního tlaku nebo diabetu (a někdy obě z těchto důvodů).

Pokud lékař nemohl okamžitě určit důvod snížení SCF, jmenuje další analýzy a průzkumy. Pro diagnózu onemocnění ledvin jsou testy moči obvykle předepsány, ultrazvukové vyšetření a vypočítaná tomografie. V některých případech se lékař domnívá, že je vhodné jmenovat biopsii tkáně ledvin, když je pro podrobnou mikroskopickou studii pořízen malý vzorek tkání.

3. Lékařská léčba onemocnění ledvin. Když je porucha funkce ledvin způsobena jiným onemocněním, nebo naopak, renální onemocnění negativně ovlivňuje další systémy organismu, lékař předepisuje léčbu léčivem zaměřenou na komplexní řešení problému.

Vysoký krevní tlak často vede ke snížení SCF. V tomto případě je pacient předepsán léky, které umožňují nižší tlak: inhibitor ACE (Kopoten, Capopril, enalapril a jiné léky této skupiny) nebo blokátory receptoru angiotensinu II (Losartan, Valsartan a další). Tyto léky přispívají ke snížení krevního tlaku a snížení obsahu proteinu v moči, čímž se přispívá ke snížení bulditního zatížení.

V pozdějších fázích XPZ v ledvinách je syntéza erythropoetinu rozbitá - důležitý hormon lidského těla. V tomto případě lékař předepisuje speciální drogy zaměřené na řešení tohoto problému.

Kromě toho může lékař předepisovat vitamin D nebo jiné léky, které kontrolují hladinu fosforu, protože s onemocněním ledvin, odstranění tohoto prvku z těla je rozbitá.

4. Diskutujte o jiných lécích se svým lékařem. Jakýkoliv lék nebo produkty jeho metabolismu jsou odvozeny z tělesné ledviny. Pokud máte snížené SCF, ujistěte se, že se učíte od lékaře, jak ovlivňujete ledviny léku, které berete nebo plánujete vzít v blízké budoucnosti. To platí i pro léky na předpis a léky prodávané bez receptu.

Pravděpodobně vás lékař předvádí, aby převzal nesteroidní protizánětlivé léky, včetně Koksibi (Kebrex) a deriváty propionové kyseliny (ibuprofen, naproxen). Bylo zjištěno, že přijímání těchto léků zvyšuje riziko a amplifikaci onemocnění ledvin.

Před přijetím jakéhokoli prostředků alternativní medicíny promluvte si s lékařem. "Přirozený" ne vždy znamená "bezpečné", zejména pro lidi s onemocněním ledvin, takže některé lidové prostředky mohou vyvolat další pokles scf.

Pět. Podívejte se na SCF pravidelně. I když se vám podařilo obnovit SCF k normě, měli byste pravidelně absolvovat testy a zkontrolovat SCF v průběhu života. To je obzvláště důležité, pokud váš SCF byl nižší než normální, a také pokud jste v rizikové skupině onemocněním ledvin.

S věkem se funkce ledvin oslabují, a rychlost glomerulární filtrace se snižuje, takže nefrolog doporučí, abyste pravidelně podstoupili průzkum, aby pozoroval dynamiku procesu. V závislosti na výsledcích dalšího průzkumu bude navštěvující lékař upravit léčivou terapii a dietní doporučení.

6. Další informace o dialýzách. Pokud SCF snižuje na minimální úroveň a osoba se vyvíjí selhání ledvin, pacient je potřeba dialyzačním postupem pro odstranění toxických metabolických výrobků a přebytečné tekutiny z těla.

V hemodialýze se krevní čištění vyskytuje přes umělou membránu s umělým ledvinovým přístrojem.

S peritoniální dialýzou se periton pacienta se objeví jako filtrační membrána a filtrované toxické látky se odstraní z břišní dutiny spolu se speciálními roztoky.

7. Další informace o transplantaci ledvin. Transplantace ledvin je chirurgický provoz, který pacienti provádějí v terminální fázi chronického selhání ledvin s extrémně nízkou SCF. Při transplantaci ledvin je nutné, aby ledvina dárce je kompatibilní v několika parametrech s organismem příjemce (pacient, která má být transplantována ledvinami). Dárce ledvin je poměrně často příbuzným pacienta, v jiných případech dárcovská ledvina bere od osoby, která nesouvisí s pacientem.

Někdy pacient nemůže být transplantování ledvin, i když je v terminální fázi selhání ledvin. Když se lékaři rozhodnou o potřebě a proveditelnosti operace, berou v úvahu mnoho faktorů, včetně věku pacienta, různých fyziologických parametrů a přítomnosti jiných onemocnění.

Po transplantaci ledvin musí pacient splnit všechny lékařské recepty, dodržovat dietu a postarat se o zdraví vylučovacího systému v každém způsobu, jak se vyhnout opětovnému klesání SCF.