Jak překonat nepříjemnost: 11 kroků (s ilustracemi)

Jak jste otevřeli tento článek, pak s největší pravděpodobností považujete za nemotorný člověk. V sociálním kontextu je clum, který postrádá sociální takt. Takže, pokud si prosím v takové skupině lidí, pak si pamatujte, že každý člověk někdy zažívá nepříjemné momenty. Chápu, že tento článek je zaměřen na pomoc vám vnímat sebe jako vy, a nezachrání vás z vaší přirozené plachosti.

Kroky

jeden. Otočte své mláďata ve humoru. Jold o tom. Sdílejte vtipné příběhy o své nemotorné. Schopnost se smát na to ukazuje jinou osobu, kterou neváháte "i". Samozřejmě existují takové okamžiky, které nejlépe nejsou diskutovány, například všechny ty z vypouštění toalety nebo intimního tématu. Přemýšlejte o fiktivní televizní charakter Liz Citron jako inspirace. Je to sebevědomá a silná žena, která se nebojí prokázat jeho nemotorný. Soudě podle její slovní zásoby a způsoby, je to prostě provedení nešikovnosti. Ale její příležitost se přijmout, jak je to, dělá její okouzlující.

Obrázek s názvem překonat trapnost krok 2

2. Zvýšit sebevědomí. Pokud se ani necítíte sebevědomě, zkuste alespoň dříve, než si nemusíte zvyknout na váš nový pocit. Nepopírejte obtížnost zachování důvěry v situace, které se obávají, úzkost a touha skrýt a utéct. Jednoduše však přijmout nejkrásnější důsledky a pokusit se udělat alespoň něco, co by mohlo začít komunikovat s lidmi, které vás obklopují.

Přečtěte si články o tom, jak najít smysl pro osobní a sociální důvěru. Nepřišejme, protože čas budovat čas a budete muset chodit nejen vpřed, ale také zpátky k objevování pohodlného sociálního výklenku.

Přečtěte si, jak uklidnit nervy. Schopnost vyrovnat se s nervy kolem ostatních je důležitým aspektem, protože nervozita postihuje jazyk televize, a to i když my a ústa nebudou otevřeny, okolní lidé si přečtěte sociální nemotornost způsobem našeho pohybu. Vzhledem k tomu, že není vždy snadné pracovat s těmi, které vnímáme pro sociálně trapné, okolní energie je schopna odradit mnoho lidí z touhy naučit se tyto plaché lidi. Ostatní lidé se také začínají cítit trapné v plánovací osobě společnosti, takže byste měli omezit váš televizní jazyk, aby mohl lidem kolem sebe relaxovat. Naučte se také reagovat.

Obrázek s názvem Překonat trapnost Krok 3

3. Podpora vizuálního kontaktu. Spectratický kontakt demonstrujte svůj zájem o projev vašeho partnera. Plachý lidé se snaží vyhnout se pohledu na jinou osobu, takže nemotorný pohled, který učiní jinou osobou, že si myslíte, že jste nepřijatelný a nemáte zájem.

Obrázek s názvem Překonat newkwardness krok 4

4. Vypracovat umění mluvit o lidech. Mluvit s cizími lidmi, když stojíte v řadě v obchodě nebo kavárně. Použijte příležitost chatovat se všemi lidmi v oblasti kolem vás. Nebojte se být vtipný, protože mnoho lidí rádi komunikovat s veselým. Nebuď nervózní. Nejhorší vývoj skriptu je, když se konverzace stane nemotorným. V tomto případě můžete jednoduše přesunout stranou a přestat komunikaci. Snažte se být na sebe naštvaný, pokud náhle komunikace není korunována úspěchem. Tato situace patří, když jsou dobré sociální dovednosti prostě nezbytné v arzenálu u lidí.

Obrázek s názvem Překonat newkwardness krok 5

Pět. Úsměv, i když se vám zdá, že bys to neměl dělat. Bylo prokázáno, že úsměv dělá lidi citlivější a atraktivnější. Úsměv hodně. Úsměv během konverzace, procházky na veřejných místech. Úsměv na obchodní schůzky, jak studie ukazují, že úsměv vám pomůže dosáhnout propagace v práci a budete se také zdát úspěch.

6. Pamatujte, že trapné momenty netrvají navždy. Mnoho lidí na to zapomene po chvíli. Jen to nepomáhejte v budoucích rozhovorech, například: "Hej, a pamatujte si, jak jsem narazil do číšníka v kavárně a polévce rozptýlené ve všech směrech?"Jestli se prostě nesnažíš být směšný, jak bylo si všiml dříve.

Obrázek s názvem Překonat trapnost krok 7

7. Zdržet se fráze "nějak nepříjemný!"Existuje mnoho různých situací, které považujete za nepříjemné na rozdíl od vás kolem vás. Vaše soudruhy si všimnou, jak jste tento dort upustil na košili nebo co jste vyslovili některé zastaralé nebo hloupé slovo. Říká "Jak nepříjemné" pomáháte situaci jen zhoršovat a komplikovat si úkol dostat se z ní s vysoce zvednutou hlavou.

Obrázek s názvem Překonat trapnost Krok 8

osm. Odpočinout si. Co by mohlo být jasnější? Ale často zapomínáme se uklidnit. Použijte tento klasický příklad konverzace s tímto roztomilým chlapcem, když milion různých myšlenek letí v hlavě. "Tak se na mě podíval! Tak se mi líbí! Nějaký nejistý řekl mé jméno! Zapomněl to? Ach! A co můj účes? Vytáhl jsem všechny natáčky?"Čím více budete starat o čas, výmluvnost, flirtování, existuje vysoká pravděpodobnost spáchání nemotorného splash emocí. Naše nervy a strach jsou naším hlavním nepřátelem, protože nás obávají o tuto situaci.

Obrázek s názvem Překonat trapnost Krok 9

devět. Přestat se neustále omlouvat. Přijatelné se omluvit jednou, možná dvakrát, pokud situace nemá, ale zběsilé omluvy jen zhoršující okolnosti.

Obrázek s názvem Překonat trapnost Krok 10

10. Být s vámi spokojeni! Pokud jste nepohodlný v sociálních situacích, takový výkon před publikem, večeři na večírku ve večerních hodinách nebo jiným akcím, pak se zaregistrujte poučení o improvizaci a jednání, co vám pomůže překonat vaše obavy, což vám umožní Obvykle vnímat okolnosti mimo zónu svého pohodlí.

Obrázek s názvem překonat trapnost krok 11

jedenáct. Neohrabaně. Nebojujte to. Ačkoli název tohoto článku také znamená překonání nemotornosti, nejdůležitější věcí je vzít si sami sebe, jak jste. Klidně zacházet s tím, co vás odlišuje od ostatních a chápe, že každý má jeden zažít nepříjemné situace, které brzy ztratí svůj význam.

Tipy

Vaše nešikovnost se může zdát jako velmi pěkný.
Vím, že nejste sami. Někdy se každý stane nepříjemně. Smát se o nemotornost a neustále se mračí.