Jak rychle vyléčit akné lidové léky

Pokud trpíte akné, nejsi sám. Acne, nebo rozzlobená vyrážka, se objeví, když jsou vlasové folikuly na kůži blokovány v důsledku výběru mazových žláz a spálených kožních buněk. Akné se obvykle děje na obličeji, krku, hrudi, zádech a ramenou. Akné je způsobeno několika důvody. Dědičnost, hormonální poruchy a zvýšení výroby sebum, v kombinaci s výraznou tendencí zpozdit váhy a lipidy v vlasovém folikulu. Zbavte se akné za jeden den Je to nemožné, ale existují postupy, které vám pomohou rychle zlepšit stav kůže, aniž by to způsobilo poškození. Použijte domácí nástroje, proveďte nezbytné změny ve své stravě a vaše pokožka začne získat zdravý výhled.

Kroky

Část 1 z 4:

Správná péče o pleť

jeden. Určete typ akné. Existují různé metody léčby akné v závislosti na závažnosti vašeho stavu. Akné je často klasifikován na světle, mírných a těžkých formách. Ve většině případů lékaři diagnostikují mírnou podobu, ale je to často těžká akné vyrážka, která způsobuje uzliny - bolestivé, naplněné hnisu cysty, po kterém jizvy zůstanou. Pokud je to váš případ, určitě se obraťte na lékařskou pomoc. Typy akné:

Bílé akné (uzavřené komedony) nastane, když jsou póry kůže blokovány prachem, bahnem nebo tukem kůže. Připomínají pevné bílé hrboly pod kůží.
Černé akné nebo (otevřené komedony) se vyznačují vzhledem na povrchu kůže černých teček, což je důsledek blokování pórů bahna a tuků kůže.Akné se začíná ztmavnout po působení kyslíku na melaninu (pigmenty kůže).
Pustuly se vyskytují v důsledku poškození kůže glotujících bakterií, které způsobují způsob zánětu, podráždění, otoku a zarudnutí. Čerpadlo - viskózní nažloutlá nebo zelenková kapalina vytvořená na místě infekce. Složení hnisu zahrnuje mrtvé leukocyty krve, živých a mrtvých bakterií, stejně jako fragmenty mrtvé látky.
Uzliny jsou husté, bolestivé papuly velkých velikostí, ve kterém není žádný hnis.
Cysty - hluboké, poškození kůže, které mohou způsobit bolest a vzhled jizev.

Házet kouření. Kouření může způsobit stav zvané akné kuřák, který není tak snadný léčit, jako obvyklé akné. Kuřáci mají čtyřikrát pravděpodobnost akné po dospívání, zejména u žen ve věku 25 až 50 let. Cigaretový kouř může také způsobit podráždění kůže u lidí s citlivou pokožkou.

Kouření, jak víte, způsobuje jiné kožní onemocnění, jako jsou vrásky a předčasné stárnutí kůže. Kouření ničí kolagenová vlákna obsažená v kůži a zvyšuje aktivitu volných radikálů.

Obrázek s názvem Léčit akné rychle a přirozeně krok 3

Nedotýkejte se obličeje. Nečistoty a bakterie po ruce mohou ucpávat póry a exacerbate stav kůže, pokud se neustále dotknete obličeje rukama. Pokud máte zapálenou pokožku, použijte jemný umyvadlo, abyste odstranili nečistoty a uklidněte kůži.

Nequeeze akné. Jinak mohou jizvy zůstat. Kromě toho může vést k tomu, že zánět bude dál dále.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 4

4. Vyzvednout vhodné umyvadlo. Použijte měkké mytí bez laureetsulfátu sodíku. Laureetsulfát sodný může způsobit podráždění kůže. Použijte umyvadlo pouze s přírodními komponenty. Tyto prostředky jsou zpravidla prodávány v lékárnách.

Prostředky pro mytí chemickými komponenty mohou dráždit pokožku a přispět k vzhledu více akné.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 5

Pět

Pravidelně omyjte. Umyjte pleti prstů, v dopoledních hodinách a před spaním. Nezapomeňte opláchnout obličej teplou vodou po mytí. Umýt dvakrát denně a po pot.

Pot může být podrážděný. Omyjte okamžitě, jakmile budete pot.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 6

6. Používejte vhodné produkty péče o pleť. Použijte hydratační krém, který neobsahuje oleje, pokud máte suchou pokožku nebo svědění. Vazba, zúžení pórů se doporučuje pouze pro mastnou pokožku a dokonce by měly být aplikovány pouze na mastné oblasti. Pokud chcete používat exfoliační agent, poraďte se s kosmetologem s kosmetologem, jaký typ výrobku vám vyhovuje.

Pokud se rozzlobená vyrážka nezapálená (bílá akné, černé tečky), můžete použít měkké exfoliační produkty, které jsou prodávány ve většině obchodů s kosmetikou. Suchá a citlivá kůže může být znázorněna ne více než 1-2 krát týdně, zatímco v tuku a těsné kůži může být tento postup prováděn denně.

Část 2 ze 4:

Změnit dietu

jeden

Držet zdravou výživu. Odmítnout maso, které obsahuje hormony a jiné podobné látky, které mohou vést k hormonální nerovnováhy, což povede k vzhledu akné. Místo toho jíst více vláken, čerstvé zeleniny a ovoce. Jídlo bohaté na vitamíny A, C, E a zinek může pomoci snížit projev akné, protože mají protizánětlivé vlastnosti. Zde jsou některé dobré zdroje těchto látek:

Sladká červená paprika;
Kudrnaté zelí;
špenát;
Listy amarantů;
TURIP TOPS;
Sladké brambory (batat);
dýně;
muškátový dýně;
mango;
grapefruit;
Meloun cantaloupe.

Obrázek s názvem Léčit akné rychle a přirozeně krok 8

2. Vzít si zinek. Studie ukazují, že požadavek zinku může snížit akné vyrážka. Zinek je důležitý stopový prvek s antioxidačními vlastnostmi. Tento prvek pomáhá chránit buňky organismu před poškozením způsobenými bakteriemi a viry. Úroveň zinku v mnoha lidech se mírně snížila, ale recepce multivitaminů a zdravé stravy by vám mělo poskytnout dostatečné množství. I když si můžete vzít přídatné látky zinku, lze ji získat z následujících produktů:

Ústřice, krevety, krabi, měkkýši;

Červené maso;

drůbeží maso;

sýr;

fazole;

slunečnicová semínka;

dýně;

tofu;

miso;

houby;

Zelení, zpracování teploty.

K dispozici pro absorpci zinečnatého tvaru: zinek pikolinát, citrát zinečnatého, zinečnatý acetát, glyceratzink, glukonát a zinek monometonin. Pokud se zinečnatý síran způsobuje podráždění žaludku, můžete vyzkoušet jinou formu, například citrát zinku.

3. Vezměte vitamín A. Některé studie ukazují, že vitamín je nedostatek může přispět k akné. Vitamin A je protizánětlivé činidlo, které vyvažuje hormonální pozadí a snižuje tvorbu mazu. Můžete zvýšit vitamin spotřeba, po zdravé stravě a vyhýbat se nezdravým tukům, jako je margarín, hydrogenované oleje a zpracované potraviny.

Vitamin A je obsažen v mrkev, zelené listové zeleniny a žluté nebo oranžové ovoce. Pokud užíváte vitamín A ve formě aditiv, doporučená denní dávka by měla být 10 000-25,000. Vysoké dávky vitaminu A mohou mít vedlejší účinky, včetně patologie ovoce, takže pozorně sledujte dávkování.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 10

4. Použijte vitamín C. Vitamin C zlepšuje rychlost hojení akné. Pro syntézu kolagenu a zajištění normálního provozu jeho vláken je nutné vstoupit do vitamínů v těle, včetně vitaminu C. Kolagen je nesmírně nutné obnovit pleti tkání, chrupavky, cév a hojení ran. Vezměte 500 mg vitamínu C denně, lámání této částky o 2-3 recepce. Můžete také přidat produkty bohaté na vitamín C do denní stravy.Zde jsou některé dobré přírodní zdroje vitaminu C:

Sladký červený a zelený pepř;

Citrus, jako jsou pomeranče, pomelo, grapefruity, limety a přírodní citrusové šťávy;

Špenát, brokolice a bruselské zelí;

Jahody a maliny;

rajčata.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 11

Pět

Pít zelený čaj. Zelený čaj není přímo v souvislosti s prevencí akné, ale obsahuje mnoho antioxidantů, které chrání pokožku. Kvůli tomu vypadá kůže zdravě a mladá.Pro přípravu zeleného čaje, vaří 2-3 g zeleného čaje listy v šálku horké vody (80-85 ° C) po dobu 3-5 minut. Pít zelený čaj 2-3 krát denně.

Je také možné zelený čaj, má protizánětlivý účinek, který snižuje riziko rakoviny. Některé studie ukazují, že zelený čaj chrání před škodlivým ultrafialovým zářením a pomáhá zlepšit zdraví kůže.

Část 3 ze 4:

Pomocí bylinných prostředků

jeden

Použijte olejový olej. Čajový olej se často používá k léčbě akné, ran, infekcí a poškození kůže. Pro akné používejte olejový olej v koncentraci 5-15%. Použijte 2-3 kapky oleje na bavlněný disk a připojte jej k akné.

Nikdy neberte olejový olej uvnitř. Také nenechávejte nerovnoměrně, protože je oxidován ve vzduchu. Olejový olej oxidovaného čaje častěji způsobuje alergickou reakci než čerstvý.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 13

2. Používat jojobový olej. Aplikujte 5-6 kapek jojobového oleje na bavlněný disk a připojte se k akné. Jojoba olej je jojobová dřevová semena extrakt, který má mnoho užitečných vlastností. Vypadá to jako přírodní pleťový tuk, ale ne clogs póry a neudělá pokožku tuku.

Jojoba olejová studna zvlhčuje pokožku. Zpravidla nezpůsobuje podráždění, ale pokud máte citlivou pokožku, poraďte se s kosmetologem.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 14

3. Použijte jalovec olej. Jalovkový olej - dobré pořadače, které má antiseptické vlastnosti. Můžete ji použít jako čistící obličej k čištění uzavřených pórů a léčbu akné, dermatitidy a ekzémy. Použijte 1-2 kapky oleje na bavlněný disk a po mytí otřete obličej.

Nepoužívejte příliš mnoho jalovkového oleje. Může to způsobit podráždění a zhoršit problém.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 15

4. Použijte aloe vera gel. Použijte aloe vera gel denně na péči o kůži. Tento nástroj si můžete zakoupit v obchodě kosmetiky nebo zdravotních produktů. Aloe Vera - šťavnatá rostlina s antibakteriálními vlastnostmi. Jedná se o velmi účinné prostředky pro léčbu akné a snížení zánětu. Kromě toho Aloe Vera urychluje uzdravení akné.

Někteří lidé mají alergie na aloe. Pokud máte vyrážku, přestaňte používat tento fond a poraďte se se svým lékařem.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně kroku 16

Pět. Používat mořskou sůl. Nákup krém krém nebo mořské soli, které obsahují méně než 1% chloridu sodného. Použijte ji na šestkrát denně po dobu 5 minut. Studie ukazují, že námořní sůl má protizánětlivé, anti-stárnutí a ochranné vlastnosti. Mořská sůl chrání kůru škodlivého ultrafialového záření. Můžete také použít přímořskou sůl jako obličejová maska.Nákup mořské soli nebo nástroj založený na lékárně nebo kosmetickém obchodě.

Lidé, kteří mají světelný tvar akné, mohou bezpečně používat mořskou sůl a finanční prostředky založené na něm. Lidé se suchou, citlivou pokožkou nebo těžkou formou akné musí mluvit s dermatologem před zahájením léčby, protože mořská sůl může způsobit suchost a podráždění.

Část 4 z 4:

Kdy by měl být požádán o lékařskou pomoc

jeden. Obraťte se na kosmetolog nebo dermatolog, pokud domácí herci akné nepomáhají. Za pár týdnů léčby akné, domácí znamená, že byste si měli všimnout zlepšení. Proti některým formám akné však tato opatření nestačí. Pokud vyrážka neprojde, poraďte se s lékařem.

Řekněte odborníkovi na to, co jste se již pokusili o léčbu akné.
Můžete si všimnout zlepšení doslova za týden, zejména pokud je váš problém jen několik akné. Obvykle však léčba akné s domovním prostředkem trvá 4-8 týdnů.

2. Kontaktujte dermatolog s těžkými akné formy. Lékař určí příčinu akné a doporučí vhodnou léčbu. Například může být způsoben hormony, zánětem nebo bakteriemi v hlubokých vrstvách kůže. Dermatolog vám může doporučit silnější smetanu, lék pro postup sání nebo kosmetika.

Lékař může doporučit nejen kosmetiku, ale drogy, včetně těch, které jsou vydány receptem.

3. Nalijte lékaře, aby vám napsal správný lék. Dermatolog vám pomůže vybrat lék pro topické použití nebo pro příjem. Možná budete potřebovat krém, který působí na fatální úrovni, nebo tablety, které pomohou léčit příčinu zevnitř. Všechno bude záviset na tom, co je způsobeno vaše rozzlobená vyrážka.

Můžete zaregistrovat krém obsahující vědomi peroxidu, retinoidy, antibiotické nebo kyseliny salicylové.

Pokud je akné způsobeno bakteriemi nebo zánětem, může vás lékař zaregistrovat antibiotikum pro orální podávání.

Pokud nic jiného nepomůže, isotretinoin někdy předepsal jako extrémní opatření. To se provádí pouze ve velmi obtížných případech, kdy akne zabraňuje životnímu proudu, protože má vážné vedlejší účinky.

4. Uchýlit se k hormonální terapii, pokud je akné způsobeno hormony. Vysoká úroveň androgenů (hormonů), především u žen, může vést k nadměrné výrobě kůže, což vede k vzhledu akné. Tuk kůže obsahuje mastné kyseliny, které přispívají k reprodukci bakterií způsobujících akné. Lékař vás může zaregistrovat antikoncepční hormonální drogu, který pomůže obnovit hormonální zůstatek a ušetřit vás od akné.

Hormonální změny jsou normální součástí našeho života. Mohou být spojeny se sexuálním zráním, těhotenstvím, menstruací, stejně jako s příjmem určitých drog.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je vaše akné způsobeno hormonálními změnami - to je konzultace s dermatologem.

Pět. Přemýšlejte o chemickém peelingu, abyste odstranili horní vrstvu kůže. Tento postup se provádí ve většině kosmetologických salónů. S ním je horní vrstva kůže odstraněna, která zlepšuje svůj vzhled a pomáhá se zbavit akné, stejně jako snížení jizev, které zůstaly po minulých vyrážkách.

Kosmetičnost vás poučuje, jak se starat o pokožku před a po postupu. S největší pravděpodobností, ihned po Pilhovi, nemůžete dělat make-up, stejně jako při uzdravení skrýt obličej ze slunce.

Obrázek s názvem Heal Acne rychle a přirozeně krok 17

6. Naučte se, zda bude metoda lehké terapie zapadnout. Laserová a fototerapie - populární alternativní metody léčby akné. Používají se v těžkých akné formách, včetně tvorby cyst a uzlinů. Tyto metody zabijí bakterie způsobující akné vyrážky a pomáhají vyčistit kůži.

Studie ukazují, že lehká terapie účinně pomohla mnoha pacientům. Promluvte si s dermatologem a diskutujte o používání lehké terapie ve vašem případě.

7. Diskutujte s lékařem, jak odstranit akné, pokud neprojdou. V některých případech může být léčebný proces urychlen odvodněním, zmrazováním (kryoterapie) nebo injekcí léčiva. To pomůže vyčistit pokožku rychleji a zabránit tvorbě jizev. Takový zásah však není vhodný pro všechny.

Pokud jiné fondy nepomohou, může lékař doporučit jeden z těchto postupů.

osm. Obraťte se na nouzovou lékařskou pomoc v případě alergické reakce na léčbu akné. Oba zanedbané, tak léky na předpis často způsobují světelnou zarudnutí, podráždění a svědění. To je normální, sledujte, zda máte jiné známky, které znamenají alergie. Následující příznaky mohou znamenat, že jste vyvinuli alergickou reakci:

Oční nepřítele, rty, jazyk nebo obličej;

pracné dýchání;

pocit koma v krku;

Slabost předem poškozený.

Tipy

Dermatologové doporučují umýt vlasy tak často, jak je to možné, pokud máte tukový typ vlasů. Tlusté vlasy, v kontaktu s obličejem, mohou vyvolat vzhled akné.
Nedělejte make-up ihned po mytí, protože kosmetika může ucpat své póry. Použití pro kůži a vlasovou kosmetiku bez olejů.
Nebojte se příliš horké nebo příliš studené vody, protože může sušit pokožku. Použijte teplou vodu a nezkoušejte obličej abrazivním žínkem.
Buďte opatrní při použití očního krému. V této oblasti je kůže velmi jemná.
Užívání vitamínu E a zinku, nesmíte zapomenout na vitamín A. Doporučená dávka vitaminu E Při užívání vitamínu A - 400-800.
Dlouhodobá aplikace zinku může určit snížení hladiny mědi v krvi, takže lékaři doporučují používat alespoň 2 mg mědi denně spolu s léky zinku.
Denní dávka zinku je 30 mg třikrát denně. Tato dávka se doporučuje pro pacienty, kteří trpí akné. Po odstranění problému by měla být dávka od 10 do 30 mg jednou denně.

Varování

Pokud jste si všimli žádné zlepšení stavu kůže po 8 týdnech léčby, poraďte se s dermatologem.
Nepoužívejte jodinovou mořskou sůl nebo produkty obsahující jód, protože tato látka může způsobit podráždění, jen zhoršuje problém.
Neměli byste už dlouho brát vysoké dávky zinku. Promluvte si se svým lékařem před přijetím pozinkových přísad.