Jak se podílet se svým milovaným -

Je vždy obtížné se s vaší milovaným, ale neznamená to, že je nemožné udělat cokoliv, aby tento proces usnadnil oba. Hlavní věc je být upřímná a zároveň zohlednit pocity partnera.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Připravit

jeden. Ujistěte se, že opravdu chcete navždy zastavit vztah. Nikdy se neporoupil s osobou, pokud nejste připraveni na to, že nikdy nebudete znovu. I když změníte názor po porušení a souhlasíte s Reunite, použijete dlouhodobé poškození vztahu, který může být nenapravitelný.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 2

2. Být připraven na to, že osoba může být příliš zranitelná, aby zůstali přátele alespoň první. Rozloučení může být velmi emocionální událost pro všechny jeho účastníky. Neočekávejte, že ihned po přestávce se stanete přáteli.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 3

3. Neztrácejte z důvodu chybných důvodů. Rozhodněte se, zda zastavíte vztahy. Měli byste si myslet nejen o své budoucnosti, ale také o budoucnosti svého partnera.

Nikdy nedržte osobu jen proto, že se bojí zůstat sám. Jediný způsob, jak najít vhodného partnera pro sebe, je dostat se do světa a komunikovat s lidmi, být zdarma pro nové vztahy

Nikdy nedržte osobě, protože se bojíte ublížit mu pocity. Rozloučení se může zdát kruté proces, ale pokračovat v souvislosti s nemilovanou osobou - ještě horší.

Nenavrhujte pauzu. Zpravidla se pauzy jednoduše stěhují do plnohodnotné mezery. Pokud máte pocit, že potřebujete relaxovat od partnera, s největší pravděpodobností chcete, abyste se chtěli podílet, ale příliš se bojíte zůstat sám. Místo toho, abych se žádal o pauzu, počkejte na vás, když jste připraveni zcela zastavit vztahy, a pak to udělat.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 4

4. Učinit nezbytné přípravy. Pokud žijete společně, rozhodněte se, kdo se bude pohybovat, a kdo zůstane (samozřejmě, můžete tuto otázku opustit otevřenou diskusi). Pokud očekáváte, že váš partner bude jíst, dejte mu dost času na hledání jiného bydlení a za toto období, hledat další útočiště.

Zeptejte se rodičů nebo blízkých, pokud můžete zůstat na několik dní nebo odstranit hotelový pokoj na pár nocí.

Pokud nebudete bydlet společně, pak se navzájem vidíte každý den v práci nebo ve škole, budete možná muset přehodnotit váš plán nebo zavedenou atmosféru. Pokud si myslíte, že kvůli pravidelným setkáním bude pro vás obtížné jít dál, přemýšlet o změně práce nebo změnu harmonogramu tříd, abyste se vyhnuli potřebě neustále komunikovat s touto osobou.

Metoda 2 z 3:

Upozornit nepříjemné zprávy

jeden. Vyberte si vhodný čas. Ideální čas pro rozloučení s milovaným, nikdy nepřijde, ale stále existují určité situace, které by se měly vyhnout. Tady jsou některé z nich:

Když váš partner zažívá osobní krizi, jako je smrt v rodině, diagnostikou onemocnění nebo ztrátou práce. Pokud je to uprostřed krize, počkejte trochu dříve, než se bude část, aby nedošlo k další bolesti.
Uprostřed hádky. Nikdy nedokončete vztah. Nakonec můžete hovořit o tom, co vlastně neznamenali, a litovat Vašeho rozhodnutí, jakmile je hádka skončila.
Za přítomnosti jiných lidí. Pokud se rozhodnete zúčastnit se partnerem na veřejném místě, nezapomeňte najít alespoň odlehlý stůl nebo klidný roh pro konverzaci. Nezapomeňte, že jeden z vás může ztratit kontrolu nad tvými emocemi a lépe, pokud v tuto chvíli nebudou zbytečné svědky.
Pomocí zprávy, e-mailu nebo telefonicky. Pokud opravdu milujete tuto osobu, jste povinen s ním mluvit tváří v tvář.

Jedinou výjimkou z tohoto pravidla je vztah na dálku, v této situaci je nevhodné uspořádat osobní schůzku pouze na část. Ale i v tomto případě zkuste informovat přestávku při komunikaci nad Skype nebo telefonicky, a ne s pomocí neosobních SMS nebo e-mailu.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 6

2. Připravte si partnera do konverzace. Jinými slovy, neměli byste "hledat" jeho novinky, kterým se pokládá do středu konverzace nebo když je zaneprázdněn něčím jiným.

Vezměte si partnera na stranu a řekněte mi: "Chci s vámi mluvit o něčem," - nebo: "Myslím, že musíme mluvit".

Můžete zasílat partnera předem e-mailem nebo zprávou s žádostí o rozhovor. Dá mu dost času na morálně připravit. Není třeba se podílet s osobou v korespondenci, nechat to pochopit, že v blízké budoucnosti bude vážný rozhovor.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 7

3. Použijte "I" -Vuns. Taková tvrzení pomáhají vyhnout se pocitu odsouzení a umožnit nám stručně uvést váš názor. Můžete například říct něco jako:

"Opravdu nechci mít děti". Možná je tato možnost lepší než: "Chcete děti, a já ne".

"Myslím, že teď musím držet ještě ještě jeden čas". Možná je tato možnost lepší než: "Chcete strávit příliš mnoho času".

"Musím přemýšlet o mé budoucnosti". Možná je tato možnost lepší než: "Nebudeme uspět.".

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 8

4. Být upřímný, ale vyhněte se hrubosti. Všichni si zaslouží pravdu, ale zároveň existují určité věci, které budou mít smysly svého partnera, ale nebudou sloužit žádný konstruktivní cíl.

Pokud existují specifické nevýhody ve vztazích, například inkompatibility zájmu, měli byste říci o tomto partnerovi. Pokud ukážete poctivku a mírně objasnit situaci, pomůže člověku, aby se rychleji pohyboval, namísto neustále přemýšlel, proč jste zlomil vztah a že by mohl udělat jinak. Může to být něco jako: "Vím, že opravdu chcete neustále jít ven, ale není to pro mě zajímavé. Nemyslím si, že budeme i nadále spokojeni s takovou neslučitelností. ".

Najít zdvořilý způsob, jak vyjádřit svou kritiku. Pokud milujete osobu, měli byste se snažit chránit jeho sebeúctu. Například namísto mluvení: "Už mě nepřitahujete," řekni něco takovým způsobem: "Už nemám pocit, že existuje nějaká chemie mezi námi".

Pokuste se zdržet se jakýchkoli urážek nebo komentářů pod pásem a překonat pocity partnera.

Zažijte člověka, který ho stále milujete a jsou upřímně znepokojeni. Tak bude trochu snazší, aby se odstranil s odmítnutím. Můžete říci něco takového: "Opravdu si myslím, že jste vynikající osoba. Jste velmi chytrý a ambiciózní. Zdá se mi, že máme různé ambice ".

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 9

Pět. Nabídnout zůstat přátele. Pokud budete upřímně chtít zůstat přáteli s touto osobou, vyjádřit svou náladu na konci rozloučení. Opět být připraveni na to, že člověk bude příliš bolestivý, aby se s vámi alespoň nejprve zůstali přáteli. Respektujte potřeby svého partnera a v případě potřeby mu poskytněte prostor.

Po lámání pravidelně nezavolej ani nepište svému bývalému partnerovi. Takže posíláte smíšené signály a budete nemožné jít dál. I když se rozhodnete zůstat přátele, měli byste strávit nějaký čas spřádání ihned po rozloučení, nevidíte a nemluvte si navzájem.

Po nějaké době, kdy se rány mírně zpožděny, přemýšlejte o obnovení komunikace. Můžete chodit ve společnosti jiných lidí (je lepší se vyhnout procházce na jednom, aby nedala člověku falešné naděje). Snažte se říct něco jako: "Poslouchej, uvidíme nový film s přáteli. Chcete jít s námi?".

Metoda 3 z 3:

Po rozbití

jeden. Vyhněte se komunikující s bývalým partnerem alespoň poprvé. Ano, zcela zlomené kontakty se svým milovaným člověk se mohou zdát nemožné, ve skutečnosti, stálá komunikace se rozloučí mnohem bolestivější. Pokud cítíte pokušení kontaktovat ho, zablokujte jeho číslo v telefonu. Kromě toho zablokujte jej na sociálních sítích. Pomůže to vyrovnat se s pokušením.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 11

2. Neodstanete se, pokud se cítíte duše. I když začnete přestávku, můžete stále zažít bolest nebo pocit ztráty. To jsou normální pocity a musí být přijaty, aby se zotavily.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 12

3. Strávit nějaký čas sám s vámi. Láska může být obtížný proces. Po lámání se svým milovaným jedním, můžete cítit pocit ztráty. Možná je to znamení, že potřebujete nějaký čas znát sami sebe a přizpůsobit se osamělosti před zahájením nových vztahů.

Obrázek s názvem Rozchod s někým, koho milujete krok 13

4. Spoléhat se na přátele a rodinu. Nebojte se hledat emocionální podporu od lidí, kteří se účastní vašeho života. To může být vaše blízké přátelé nebo rodinné příslušníky. S největší pravděpodobností vás zdůrazňují a budou nabídnuty jejich podporu nebo poradenství.