Jak zmírnit bolest s gastritidou -

Gastritida je zánět sliznice zdvihu žaludku. Důvody, proč mohou být různé, včetně infekcí, zneužívání alkoholu nebo nadměrného užívání léků proti bolesti. Obvykle mohou být příznaky gastritidy dostatečně rychlé se speciálními léky a provádění změn životního stylu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Diagnóza gastritidy

jeden. Odhalující gastritidu. V přítomnosti gastritidy se vždy neobjeví vnější příznaky. Můžete však podezření na gastritidu, pokud periodicky setkáváte s níže uvedenými příznaky:

spalování v žaludku, který může zvýšit a zhoršit při užívání potravin;
bolení břicha;
nevolnost nebo zvracení.

Obrázek s názvem zmírnit příznaky gastritidy krok 2

2. Pokud máte podezření na gastritidu, poraďte se s lékařem. Musíte hledat lékařskou pomoc, pokud trpíte příznaky gastritidy delší než týden.

Měli byste okamžitě konzultovat lékaře, pokud si všimnete krve ve zvracených hmotách, krevních stopách v křesle, nebo pokud vaše výkaly budou černé.

Pokud přijímáte recept nebo ne jemné léky proti bolesti, to platí zejména pro prostředky s kyselinou acetylsalicylovou (aspirin), nezapomeňte informovat lékaře. Některé léky mohou vyvolat gastritidu.

Obrázek s názvem Zmírnit příznaky gastritidy Krok 3

3. Diskutujte s lékařem Moje historie nemoci. To pomůže pochopit, jak moc vaše expozice gastritidě. Rizikové faktory zahrnují následující situace.

Přítomnost infekce bakterií Helicobacter Pilori (latinský název - Helicobacter pylori). Nicméně ne všichni lidé infikovaní touto bakterií trpí gastritidou.

Pravidelný příjem léků proti bolesti uvolněného bez lékařského předpisu, včetně aspirinu, ibuprofenu (Advil, Motrin, a podobně) a naproxen (AL., ANADROX). Tyto léky mohou způsobit, že žaludeční sliznice citlivou na podráždění žaludečního džusu.

Tvůj věk. V průběhu let se sliznice žaludku stává tenčí, zatímco pravděpodobnost infekce bakterií Helicobacter pylori a vzhled autoimunitních poruch se zvyšuje. To vše zvyšuje riziko gastritidy.

Konzumace alkoholu. Buďte upřímní se svým lékařem, pokud pijete. Alkohol může dráždit žaludeční sliznici, což z něj činí citlivější na náraz žaludeční šťávy.

Užívání drog.

Stres. Pokud jste ve stavu silného stresu, například v období rehabilitace po chirurgické operaci, popáleniny nebo závažné infekce, pak zvýšíte riziko gastritidy.

Autoimunitní poruchy. Informujte lékaře, pokud trpíte jakoukoliv autoimunitní poruchou, například autoimunitní tyreoiditidou (hashimoto onemocnění), diabetes typu 1 nebo nedostatek vitaminu B12. V takových případech je vývoje autoimunitní gastritidy velmi pravděpodobný. To je způsobeno tím, že imunitní systém začíná zaútočit na žaludeční sliznici.

Obrázek s názvem Zmírnit příznaky gastritidy Krok 4

4. Kompletní další průzkumy ve směru lékaře. Protože gastritida může mít různé důvody, možná budete muset předat další postupy pro identifikaci specifického zdroje problému. Lékař vám může přiřadit následující diagnostické postupy.

Analýza Helicobacter Pilori. Infekce Helicobacter pylori lze nastavit několika způsoby. Může to být krevní test, výkaly nebo dýchací test. Pokud lékař doporučuje průchod respiračního testu, budete muset pít šálek kapaliny s radioaktivním uhlíkem. Bude transparentní a bez chuti. Při infikování Helicobacter Piluri, tyto bakterie rozdělily kapalinu v žaludku, a radioaktivní uhlí se objeví ve vašem dýchání.

Fibrogastroskopie (FGS). Během tohoto postupu bude lékař používat dlouhou trubku s fotoaparátem instalovaným na svém konci, aby zkontroloval vaše zažívací trakt. Bude schopen vizuálně vidět pozemky zánětu. Při detekci zánětu během postupu může být také vzorek tkání pro analýzu pro přítomnost Helicobacter Pilori.

Radioskopie. Pro tento postup budete muset pít bílou kapalinu z obsahu. Barium obklopuje jícnu, žaludku a střeva, což činí vaše orgány patrné na rentgenovém rentanu. X-ray umožňuje lékaři identifikovat problémové oblasti trávicího systému.

Metoda 2 z 3:

Odlehčení příznaků gastritidy užíváním drog

jeden. Zeptejte se lékaře o možnosti nahrazení anestetického léku, který přijmete. Některé léky proti bolesti, včetně léků na předpis, mohou vyvolat gastritidu. Před provedením změn seznamu uživatelů drog vždy doporučuje lékaře, i když mluvíme o drogách, které nevyžadují lékařský předpis. Pokud se lékař rozhodne, že změna léčiva vás bude prospěch, pak ví, že přijímání acetaminophen (Tylenela) nese menší riziko gastritidy, než přijímání níže uvedených drog:

aspirin;
ibuprofen (adville, motina a tak dále);
Naproxen (AVAL, ANADROX).

Obrázek s názvem zmírnit příznaky gastritidy kroku 6

2. Začněte přijímat antacidový lék. Takové činidla neutralizují žaludeční šťávu, což činí méně kyselinou, protože již není nepříjemná žaludeční sliznice. Tyto léky začínají jednat velmi rychle.

Antacidové drogy lze zakoupit v jakékoliv lékárně bez receptu a přijmout podle potřeby.

Kontakt nebo průjmu.

Obrázek s názvem Zmírnit příznaky gastritidy Krok 7

3. Zabijte bakterie užíváním antibiotik. Pokud váš lékař dospěl k závěru, že příčina gastritidy je Helicobacter pylori, pak vás může přiřadit antibiotika. Vždy by měl být vždy úplný průběh antibiotik, i když příznaky onemocnění zmizí před dokončením. Je nutné vyvinout rezistenci antibiotik v bakteriích. Pravděpodobně vám lékař jmenuje jeden z následujících antibiotik:

Klarithromycin (biaxin);

amoxicilin;

Metronidazol (vlajka).

Obrázek s názvem zmírnit příznaky gastritidy kroku 8

4. Přijměte blokátory H-2-histaminové receptory. Tyto přípravky snižují množství kyseliny vyrobené zažívacím traktem. Pomáhá zmírnit celkové nepohodlí a umožňuje uzdravit zánětlivé pozemky sliznice. Podobné nástroje lze vydat jak receptem a bez receptu. Následující léky jsou nejoblíbenější:

Ranitidin (Zantak);

Famotidin;

Cimetidin (TAGAMET)

Nizatidin (axid).

Obrázek s názvem zmírnit symptomy gastritidy krok 9

Pět. Vyzkoušejte inhibitory protonové pumpy. Tyto léky snižují množství produkovaných kyselin a účinnější než blocátory receptorů H-2-histaminu. Můžete si koupit v různých dávkách, a to jak receptem a bez receptu. S dlouhodobým příjmem těchto léků, budete možná muset přijmout vápník, abyste snížili riziko zlomenin kyčle, zápěstí a páteře. Nejoblíbenější inhibitory protonové pumpy zahrnují:

Omeprazol (Elix);

Lansoprazol (prevacid);

Rabeprazole;

Ezomeprazol (Nexium)

Dectansoprazol (Dexilant)

Prantoprazol (Protonix)

Metoda 3 z 3:

Reliéf příznaků gastritidy tím, že se změní na životní styl

jeden. Snížení příjmu potravy schopné dráždit žaludeční sliznice. Níže jsou produkty, které mohou mít obzvláště výrazný negativní vliv na sliznici.

Těžké, tlusté a smažené potraviny. Vyhněte se použití silně pečených výrobků (například brambory Fri a mnoho typů rychlého občerstvení). Podobné potraviny mohou zhoršit příznaky gastritidy.
Squeezing. Kyselé jídlo není schopno neutralizovat žaludeční šťávu. Vyhněte se nadměrnému použití octa, rajčat, citronové šťávy a dalších kyselých ovocných šťáv.
Kořeněná jídla. Koření, včetně červených pálených papriků, mohou také dráždit tkáně zažívacího traktu.

Obrázek s názvem Zmírnit příznaky gastritidy Krok 11

2. Jezte jemné porce, ale často. To vám nedává přetížení trávicího systému s jednorázovým způsobem velkého množství potravy. Výživa s malými porce umožní udržovat jednotný provoz trávicího systému, který sníží časový interval, během kterého trávicí šťáva je v prázdném žaludku.

Snižte spotřebu potravy na snídani, oběd a večeři. Kvůli tomu začnete zažít hlad, takže musíte zavést malé občerstvení mezi snídaní a obědem, stejně jako mezi večeří a večeří.

Nevzdávejte se k přání jíst škodlivé smažené jídlo, které zhorší vaši gastritidu. Vyhněte se pitím brambor, čipy a další velmi pečené jídlo.

Obrázek s názvem zmírnit příznaky gastritidy krok 12

3. Snížení užívání alkoholu.Alkohol může dráždit žaludeční sliznici a způsobit zhoršení gastritidy. Pokud již trpíte gastritidou, měli byste se zdržet se alkoholických nápojů k plnému vyléčení. Pokud jste všichni vývoji alkoholu, pozorujte opatření a neruší doporučené limity.

Ženy a muži starší než 65 mohou pít ne více než jednu část alkoholického nápoje denně. Muži na 65 let jsou přípustné pít ne více než dvě porce alkoholického nápoje denně.

Jedna část nápoje lze považovat za sklenici piva, sklenku vína nebo hromadu silného alkoholu.

Obrázek s názvem zmírnit příznaky gastritidy krok 13

4. Nepoužívejte drogy. Užívání drog (včetně kokainu) může vést k gastritidě. Máte-li drogovou závislost a potřebujete pomoc při opuštění drog, existují různé zdroje, ke kterým můžete vždy kontaktovat. Můžeš:

Promluvte si se svým lékařem;

kontakt narolog;

Zavolejte službu podpory (potřebné telefony lze nalézt na internetu);

Připojte se k podpoře ve skupině anonymních drogových závislostí;

Postup léčby na klinice.

Obrázek s názvem Zmírnit příznaky gastritidy Krok 14

Pět. Snižte účinek stresu. Stres je schopen exacerbate gastritidu. Skutečnost, že stres se stal nevyhnutelnou složkou moderního života, je nutné se s ním vyrovnat s cílem snížit svůj negativní dopad na stav vašeho zdraví. Roviny odstraňování stresu zahrnují následující:

Hluboké dýchání;

Jóga třídy;

rozjímání;

Tai chi;

Prezentace v mysli obrazu klidu;

Fyzická aktivita (když je tělesné tělo těleso klasifikováno, vyrábějí se endorfiny, pomáhají relaxovat a zlepšit náladu. Snažte se věnovat aerobní aktivitu po dobu 15-30 minut pětkrát týdně. Za tímto hrám jsou perfektně vhodné pro sportovní fotbalový tým nebo basketbal, jogging, chůze, cyklistiku nebo plavání.);

Podpora přátel a rodiny (tito lidé vás znají nejlepší. Jsou schopni vás vychovávat náladu, poskytnout vám podporu a poslouchat vás.);

Návštěva psychoterapeuta nebo podpůrné skupiny (může vám pomoci získat potřebnou podporu, zejména pokud trpíte osamělostí. Můžete hledat psychoterapeut nebo vyžadovat skupinu podpory prostřednictvím internetu, můžete také požádat všechna doporučení při této příležitosti z vašeho účastníka.).