Jak léčit lidi s úctou -

Show respekt v mezilidském vztahu - to znamená ctít a ocenit jiné lidi, i když nesouhlasíte s jejich názory nebo činy. Ale je také důležité nezapomenout na respekt pro sebe, protože je to právě respekt pro ostatní. Zdvořilost je cenná kvalita, která vám pomůže jak ve vašem osobním i profesním plánu. I když s někým nesouhlasíte, můžete s ním ještě mluvit a zacházet s ním s úctou. Chovám s úctou vůči ostatním, povzbuzujeme lidi, aby se k nám zacházeli s ještě větším úctou!

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Zvažte úctu jako hodnotu

jeden

Naučte se respektovat sebe. Respekt začíná s vámi. Respektovat sebe, znají jejich práva jako samostatná osoba a umožní se rozhodnout. Nejdříve nastavte hranice, které zohledňují vaše zdraví a potřeby. Jen jste zodpovědný za sebe, pro vaše činy a pocity a nikdo jiný.

To znamená, že můžete říci "ne" lidé, kteří vás na něco zeptají, aniž byste se cítili současně hrubý nebo vinný.
Pokud vás někdo uvíjí a neocuje vás jako osobu, máte právo říct něco jako: "Prosím, nemluvte se mnou v takovém tónu," - nebo: "Chtěl bych tě dávat dávat tě dotknout".

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 2

2. Dopřejte ostatním, jak chcete, aby se s vámi vztahovali. Pokud chcete, aby se lidé vztahovali s laskavostí, cítím se k nim. Pokud chcete, aby lidé s vámi mluvili klidně, udrželi hladký tón v konverzaci s nimi. Pokud jste si všimli něco v osobě, kterou jste nepříjemní, ujistěte se, že se necítíte o ostatních stejným způsobem. Lepší častěji používat tato slova a pak chování, které čeká ve vztahu k sobě.

Například, pokud na vás někdo křičí, odpovězte mu klidný a pochopení hlasu.

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 3

3. Dejte se na místo jiných lidí. Nemusí být snadné respektovat pohledy jiných lidí, pokud jim nerozumíte. Například, pokud jste s někým v konfliktu, představte si jeho zážitky a pocity. To vám pomůže lépe uvědomit si pohled na osobu a reagovat v necítivějším způsobem.

Empatie je dovednost, která se zlepšuje s praxí. Čím více se snažíte porozumět ostatním, tím snadnější to bude s nimi.

Například, pokud je něco nepochopitelné pro vás, nebo nesouhlasíte s nějakým způsobem, požádejte ho, aby objasnil nebo ukázal příklad.

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 4

4. Uznávejte skutečnou hodnotu každé osoby. Ne nutně milovat někoho, kdo by s ním zacházel s úctou. Právě byste měli rozpoznat svou základní hodnotu jako osoba, bez ohledu na to, kdo k vám patří. Pokud jste na někoho naštvaná nebo naštvaná, stále si zaslouží úctu.

Pokud se snažíte vyrovnat s vámi a udržet zla nebo urážlivá slova, zkuste to udělat několik Hluboký dech. Nespěchejte mluvit - začít se uklidnit.

Metoda 2 ze 4:

Komunikovat s úctou

jeden. Zobrazit pochoutku na pocity lidí. I kdybys nikoho nebude urazit, pravděpodobně jste řekli něco, co hodil nebo urážlivou jinou osobu. Během jeho řeči si myslíš, jak interlocutor může interpretovat vaše slova. Pochopit jeho pocity, když reaguje nebo odpovědí. Pokud řeknete něco, co může být bolestně vnímáno, udělej to jemně. Vaše slova mají sílu, takže je používejte s myslí.

Například, pokud potřebujete zrušit plány, a víte, že člověk bude naštvaný, cítit jeho emoce, když to uděláte. Řekni mi: "Je mi moc líto, že musím všechno zrušit, vím, že vás bude rozrušit. Udělám vše, co je možné kompenzovat v blízké budoucnosti. ".

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 6

2. Léčte lidi zdvořile a zdravotně postiženým. Rozhodně se ptát a nevyžadují. Když se zeptejte něco od někoho, stačí říct "Děkuji" a "prosím" pro zobrazení slušné chování. Dostupnost dobrého způsobu ukazuje, že respektujete čas a úsilí osoby, kterou platí, že vám pomůže.

Osvěžit některé dovednosti ukazující dobré chování. Přineste například omluvu, pokud přerušujete konverzaci, nabídněte osobu, aby se posadil během setkání a trpělivě čekat na váš obrat.

Nezapomeňte, že obyčejná zdvořilost vám také pomůže ukázat úctu a pozitivní postoj k neznámým lidem.

Obrázek s názvem léčit lidi s ohledem na krok 7

Poslouchej pozorně. Když někdo říká, zaplatit mu celou svou pozornost. Místo toho, aby přemýšlel o odpověď, podívejte se na interlicutor. Snižte rušivé faktory kolem, vypnutí televizoru nebo uvedení telefonu pro tichý režim. Naučte se soustředit výhradně na interlicutor, a ne na sebe.

Udělejte neutrální výroky, abyste prokázali, že posloucháte, například: "Ano", "Pokračovat" a "Chápu".

Pokud si všimnete, co jste v oblaku, zeptejte se osobu, aby opakovala to, co právě řekl, že se můžete znovu aktivně podílet na konverzaci.

Obrázek s názvem léčit lidi s ohledem na krok 8

4. Uvolněte komentáře v kladném klíči. Pokud neustále utvoříte oheň, kritizujte, vychovávejte, odsouhlaste nebo ponižujte osobu, je nepravděpodobné, že by bylo otevřeno vašim slovům a bude spíše cítit, že si děláš srandu. Pokud máte něco, co říct, udělejte to tak, aby se propustil interlicutor.

Například, pokud má váš soused špatný zvyk, který vás pohání blázen, jemně poukazujte na to nebo zeptejte se tolik. Místo mluvení: "V koupelně po tobě je prostě nemožné jít", řekni mi: "Mohl byste přinést objednávku v koupelně, když skončíte?"- Nebo:" Opravdu bych se mi líbilo oba každý den, snažili se udržet čistý v koupelně ".

Ujistěte se, že nepoužíváte pasivní agresivní výroky, abyste splnili své potřeby. Raději říct, co potřebujete ukázat úctu pro sebe a jiné lidi.

Obrázek s názvem léčit lidi s ohledem na krok 9

Pět. Sdílejte svůj názor, když jste se o to požádali. I když jsou vaše názory platné a odůvodněné, možná lidé nechtějí je slyšet z nějakého důvodu. Udělejte si zvyk vyjádřit svůj názor pouze tehdy, když je požádán. To znamená, že lidé mají vlastní volbu, i když s ním nesouhlasíte.

Prohlášení o jeho stanovisku se může dotknout pocitů lidí, i když jste to neměli v úmyslu.

Například, pokud se vám nelíbí partner svého přítele, prosím, neudělejte nic o svém nepřátelství, pokud se vás neptá, nebo pokud se zajímáte o jeho bezpečnost. Respekt někdy znamená dovolit lidem dělat svou vlastní volbu, i když s ním nesouhlasíte.

Metoda 3 ze 4:

Rozhodněte se konflikty s úctou

jeden. Oceníte názory jiných lidí. Poslouchejte své nápady, názory a rady bez zaujatosti. I když s nimi vždy nesouhlasíte, přemýšlejte o jejich slovech bez odmítnutí okamžitě.

Ukázat, že oceníte osobu a co říká. Chcete-li to udělat, nepřiporujte, klást otázky pro lepší pochopení situace a poslouchat názor někoho jiného, i když se liší od vašeho.

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 11

2. Použijte laskavá slova. Téměř vždy existuje nějaký způsob, jak říct. Mezitím, urazit něčí pocity a udělat insightful poznámku, je rozdíl. Pokud máte tendenci mluvit urážlivá a zlá slova, zejména při neshodách, je lepší udělat zvyk používat dobré výrazy.

Například místo mluvení: "Vy nikdy Neplatí v restauraci, když jíme společně, "řekni:" Zaplatil jsem naposledy, možná tentokrát zaplatíte?»Používání I-obvinění namísto vás / vy-prohlášení, když mluvíte s jinými lidmi je slušněji a pomáhá vyjádřit svůj názor, neformující lidi, aby vstali do ochranné představné.

NEPOUŽÍVEJTE nikoho, neříkejte o odmítavě, nevězňujte a nevolejte. Pokud se vaše konverzace probíhá takovým způsobem, je nepravděpodobné, že se cítíte o osobě s úctou. Udělat pauzu.

Obrázek s názvem léčit lidi s ohledem na krok 12

3. Přineste omluvu, když uděláte chyby. Pokud něco zkazete, přiznej to. Učinit chyby - normálně, ale je důležité je rozpoznat, stejně jako pochopit, jak ovlivňují ostatní. Přináší omluvu, ukažte, že budete činit pokání a víte, že jste udělali chybu. Pokud je to možné, položte nebo kompenzujte vinu.

Snažte se říci něco jako: "Je mi líto, že jsem zvedl svůj hlas. Bylo to hrubé a neúctivé. V budoucnu se budu snažit, abych se s vámi pokusil mluvit ".

Metoda 4 ze 4:

Jednat s úctou

jeden. Respektovat hranici člověka. Dejte si někoho, aby něco udělal - neúcta. Pokud někdo nainstaluje hranice, nepokoušejte se zkontrolovat, jak daleko je můžete přesunout nebo můžete je odstranit vůbec. Respektujte rámec jiné osoby a nesnažte se je změnit.

Například, pokud je člověk vegan, nenabízejte mu maso. Pokud někdo přiznává další náboženství, nezvedejte ji nebo neříkej, že následuje něco špatného nebo nesprávného.

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem krok 14

2. Být spolehlivý. Když vám někdo věří, ukažte, že si to zasloužíte. Například, pokud vás někdo požádá, abyste udrželi tajemství, pravdivé svému slovu. Nezradí důvěru člověka, vyprávět tajemství někomu jinému, zejména pokud se lidé znají.

Udržujte slovo, když něco uděláte nebo řeknete. Lidé budou vědět, co můžete důvěřovat.

Obrázek s názvem léčit lidi s respektem Krok 15

3. Neoblčujte drby nebo pověsti. Promluvte si o něčem pro jeho záda nebo drby - je to špatné a neúctivé. Osoba nemá schopnost chránit nebo vyprávět svou verzi historie, zatímco jiní ho mohou svobodně odsoudit. Když už mluvíme o jiných lidech, neplánujte a nerozšířujte své informace o vybavení.

Například, pokud někdo opakuje slyšení, řekni mi: "Raději bych nemluvil o Alině, když to není tady. Je to nespravedlivé pro ni ".

Obrázek s názvem léčit lidi s ohledem na krok 16

4. Léčit všechny lidi s úctou. Navzdory rozdílům v rase, náboženství, oblasti, zemi původu nebo oblasti bydliště, zacházet s každou osobou ve svém životě spravedlivě a stejně. Pokud si všimnete, že jste bez ohledu na někoho, kdo je odlišný od vás, zkuste ukázat spravedlnost ve svých interakcích.

Pokud se vám někdo zdá, někdo jiný, připojte další úsilí o zjištění a zacházet s tím určitým způsobem. Například najít něco, co vás váže. Může to být sporty, čtení, televize, kreslení, přítomnost dětí, co jste oba vyrostli ve velké rodině a tak dále.