Jak žít sám: 11 kroky (s ilustracemi) -

Je velmi těžké zůstat sám, když každý má osobní život. Můžete cítit potřebu najít nového partnera nebo se cítit osamělý. Nezáleží na tom, zda budete i nadále zdarma nebo najít nového partnera, měli byste se naučit postarat se o sebe a pochopit, že člověk může žít celý život bez druhé poloviny. I když nemáte žádný vztah a vy Žijeme sami, Neznamená to izolace a osamělost!

Kroky

Část 1 z 3:

Dokončit vztah

jeden. Přemýšlejte o sobě. Pokud je partner brutálně vypracován nebo vedle něj, nemáte štěstí, pak okamžik přichází, když byste měli trvat na svém vlastním a vezmete nejveřejší rozhodnutí.

Lidé mohou podporovat nezdravé vztah kvůli vině, finanční situaci nebo společných dětí. Je důležité si uvědomit, že se ve skutečnosti řídit se do pasti při soustřeďování pozornosti na takové obavy.
Můžete začít s malým: rozvíjet své vlastní nápady, provést řešení prospěšné a trávit více času bez vašeho partnera.

2. Překonat strach z neznámého. Lidé jsou často v žádném spěchu dokončit dlouhý vztah z toho důvodu, že se odvrátí, aby byli sami a bojí se neznámé budoucnosti po rozloučení. Abyste mohli začít žít bez druhé poloviny, musíte se v budoucnu odváhnout a mít nejistotu.

Pokud nejste připraveni zastavit vztah, zkuste se zaměřit na soucit. Pokud děláte vědomé úsilí a podnikání, které dávají radost, pak později se stanete silnějším a mohu získat důležité rozhodnutí.

Nepřekvapujte se, pokud jste dosud ještě neshromažili s silami a nemohu dokončit vztah právě teď. Negativní myšlenky o sobě budou potřást důvěrou ve svých vlastních silách a komplikují situaci.

3. Prozkoumat sami. Ostatní lidé osamělost dávají spíše štěstí, spíše než vztah, a na tom není nic špatného. Pokud žijete pohodlně sám a bez partnera, pak se nedučela být jisti, že jste s někým. A pokud se to nelíbí, je to velká příležitost pochopit, že v životě opravdu oceňujete.

Ve vztazích, lidé často ztrácejí část individuality a identity, takže budete potřebovat čas si zvyknout na nové podmínky. Bez ohledu na to, zda plánujete zůstat sám až do konce života nebo v určitém čase. Naučte se vzít své osobní zájmy a preference.

Prozkoumejte všechny své koníčky. Pokud jste před začátkem vztahu, měli jste koníček, který jste pak opustili, pak je čas si ho pamatovat. Můžete se také pokusit najít nové koníčky.

Ne nutně dodržovat objednávku, kterou jste vytvořili s bývalým partnerem. Například, pokud každý večer od 20:00 do 22:00 jste sledovali televizi, nyní můžete tentokrát trávit pro zajímavější třídy.

Část 2 z 3:

Opatruj se

jeden. Nezávislý. Pokud byly vaše vztahy dost dlouho, jste se pravděpodobně spoléhali v mnoha ohledech našeho partnera, ať už se starat o trávník, vaření nebo fakturaci. Teď to budete muset udělat sami. Vytvořte seznam případů, které provedli partnerovi a naučili se, jak je vykonávat.

Independence inspiruje a spiritualitu! Zastavit škoda sami a pamatovat: Jste docela schopni se o sebe postarat. I když v budoucnu znovu začnete vztah, můžete se o sebe postarat v jakékoli situaci.
Nezraněňujte počet případů, které padly na hlavu, a nebáli se hledat pomoc od přátel, rodných nebo sousedů, pokud něco nevíte.
Finanční nezávislost nemůže být nečinná, pokud dříve jste žili na příjmu partnera. Pečlivě prozkoumat dostupný rozpočet a pokuste se najít náklady na výdaje, na kterých můžete ušetřit. Například jedna osoba je dost malého bytu. Můžete se také naučit, jak se připravit a přestat krmení v restauracích. Můžete si pronajmout byt v záhybu s přáteli.

2. Věnujte pozornost ostatním vztahům. Nepřítomnost druhé poloviny neznamená, že nikoho nepotřebujete. Single lidé navíc mají obvykle silnější vztah s přáteli, příbuznými a sousedy než ženatými osobami. Obklopte se blízkými blízkými, abyste se vyhnuli izolaci a osamělosti.

Neměli byste věřit přesvědčením, že osamělí lidé mají problémy s náklonností. Studie ukazují, že neztrácejí schopnost vytvářet zdravé vztahy, jako všichni ostatní.

Pokud jste dříve strávili spoustu času s jinými páry, může to ukázat, že nyní budou méně společné pozvat vás. To může být úmyslná vzdálenost nebo pokus ne vytvářet nepříjemné situace pro vás. V každém případě musíte rozhodnout, jak drahý máte vztah s těmito lidmi a stojí za to pokusit se vyřešit problémový rozhovor.

Možná budete muset udělat nové přátele. Zaregistrujte se v klubech v zájmu, staňte se dobrovolníkem nebo začněte komunikovat s kolegy. Osamělí přátelé vám pomohou přechod na nový způsob života.

Pokud chcete přijít s někým nebo navštěvovat bary, pak si všimněte, že mnoho jdou na taková místa, aby se setkali s potenciálním partnerem, a ne užívat si samoty.

3. Chraňte se před negativem. Existuje společný názor, že lidé jsou sami pouze proto, že nemohou najít partnera, ale v mnoha případech toto vědomé rozhodnutí. Pokud žijete bez partnera na dlouhou dobu, pak budete pravděpodobně potkat lidi, kteří věří, že je s vámi něco špatného. Nebudete moci změnit podání vztahu vztahů, takže je lepší takovou diskriminaci jednoduše ignorovat.

Studie potvrzují, že osamělí lidé nemohou být v psychologickém plánu méně šťastný, úspěšný nebo zdravý, než osoby, které se skládají ze vztahů. Ukázat se s touto skutečností a uvědomit si, že lidé, kteří dodržují jiné názory, nejsou dostatečně informováni.

Pokud se setkáte s podobným postojem od blízkých přátel nebo příbuzných, zkuste vysvětlit jejich volbu. Snažte se je přesvědčit, že jste šťastní sami a vy jste nepříjemní, když o vás přemýšlejí, aby změnili svůj postoj.

Máte-li pocit izolace a osamělosti, může být způsobeno podobným postojem druhých nebo "pocit hanby" pro osamělost, a ne skutečnost, že nepřítomnost druhé poloviny. Proto je tak důležité, aby se vyhnul lidem, kteří se vás snaží přesvědčit, že jste nešťastný kvůli nedostatku partnera.

V takových situacích je lepší jasně deklarovat váš názor. Jen máte právo rozhodnout, kolik romantických vztahů potřebujete.

Část 3 z 3:

Použijte výhody osamělosti

jeden. Péče o zdraví. Je prokázáno, že osamělí lidé jsou častěji zapojeni do tělesné výchovy než rodina. Důvodem může být přítomnost volného času nebo dalšího zájmu o jeho vzhled. V každém případě využijte osamělosti, abyste se postarali o zdraví a užíval si života.

2. Být hrdý na svou moc. Jednotliví lidé jsou obvykle silnější a spěchají, protože se musí spoléhat pouze na sebe a konfrontovat společnost, která má negativní porozumění takovému životnímu stylu. Pokud máte pocit smutku z mysli nepřítomnosti partnera, pak si pamatujte, že jen proto se vyvíjete jako člověk.

3. Hrnec své přání. Osamělost vám dává neuvěřitelné množství svobody. Po dlouhém vztahu je snadné zapomenout, jak vhodné, aby nezávislé rozhodnutí a nezajímá se, že partner bude přemýšlet. Nyní si můžete vychutnat svobodu akce:

Cestovat, když a kde chcete.

Rozvíjet pohodlnou rutinu dne.

Zdobí dům nebo byt, jak chcete.

Jíst, co se vám líbí.

Jděte na procházky, pobyt doma nebo pozve hosty.

4. Věnovat si koníčky. Lonely lidé zpravidla oceňují smysluplnou práci než osoby, které se skládají ze vztahů. Pokud chcete být šťastný osamělý člověk, můžete zaplatit čas, který je pro vás opravdu důležitý, ať už můžete kariéru nebo pracovat ve veřejných organizacích.

Osamělý člověk je mnohem snazší věnovat se práci, protože je zbaven potřebování práce ve prospěch vztahů. Pokud plánujete dlouho zůstat samostatně, pak najít takovou práci, která bude krmit vaše účelnost a dělat se probuzení v dopoledních hodinách. Pokud je váš život již nasycený záležitostí a péčí, pak vás osamělost vůbec neovlivní.

Osamělost pomáhá rozvíjet tvůrčí potenciál a podívat se na svět v jiném úhlu. Můžete použít naši výhodu a věnovat se kreativním třídám: malování, literatura nebo rozjímání přírody.

Nové výzvy - nejlepší způsob, jak se cítit osamělí bez druhé poloviny. Nyní můžete dělat cokoliv a někdy, takže postupujte podle volání nadšení a naplňte život s jasnými barvami.

Pět. Snažte se vybudovat zdravý vztah. Když se naučíte žít sami, můžete se rozhodnout, zda chcete nechat všechno, neboť najde partnera. Obě možnosti jsou přijatelné, takže nenechte ostatním dát tlak na vás.

Nespěchejte spustit vztahy. Měly by být postaveny na vzájemnosti a neměli byste se ztratit za vztah.

Tipy

Nenechte přátele a nativní, aby našli partnera. Takové rozhodnutí vzít jen vy.
Můžete cítit osamělost v takových slavnostních dnech jako Vánoce nebo Valentýna, který je docela normální a přirozený.
Kdybyste byli pozváni na párty, pak je to naprosto normální přijít jeden nebo s přítelkyní. Proveďte tak, jak jste spokojeni.
Nezapomeňte, že absence druhé poloviny není důvodem, proč se cítit osamělý. Můžete žít s jinými lidmi nebo strávit celý svůj volný čas s nimi. Někdy můžete být osamělý i ve vztahu, takže nespěchejte, aby se vztah pro vztahy.
Nezapomeňte na svůj vlastní význam. Pokud se cítíte osamělost, přijměte tento pocit, ale nezamáhněte se. Naplnit svůj život s blízkými, najít vzrušující hobby a být šťastný.