Jak si vychutnat samotu

Mnoho s frází "Lonely Man" představují chlap nebo dívku, která tráví večer sklenice vína a sleduje romantické komedie nebo jsou připojeny k gressům o milovaného člověka. Taková myšlenka osamělé osoby je však klam. Osamělost dává člověku neomezenou svobodu, stejně jako schopnost zdokonalovat dovednosti a získat životní zkušenosti. Když se rozhodnete opustit svou osamělost v minulosti, budete mít velké zkušenosti s nezávislým životem. Proto si vychutnat svou osamělost! Plně využívat svou svobodu. S touto životní fází, jak se připravit na budoucí vztahy.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Použijte svobodu plné

jeden. Určete, co znamená být osamělý. Bez ohledu na vaši situaci a příčinu osamělosti se snažte určit, co znamená být pro vás osamělý. To je obzvláště důležité udělat, pokud v budoucnu chcete vybudovat vztahy. Praxe ne vždy vyžaduje porozumění od jiné osoby. Naučte se cítit pohodlně sám. Láska a vezmi si v jakékoli podmínce.

Obrázek s názvem Vyhněte se jednotlivým obsazacím doplňkám při cestování sám krok 6

2. Jít do neplánované cesty. Vzhledem k tomu, že se nemusíte obávat preferencí a grafiky jiné osoby, můžete jít na výlet na jakékoli místo a kdykoliv! Vezměte si malou dovolenou, aby se jednodenní výlet do neznámého města v okolí. Kromě toho se můžete dozvědět lépe vědět, ve kterém žijete.

Pokud nemáte partnera, můžete samostatně vybrat místo cestování. Nemusíte kompromisovat nebo jít tam, kde nechcete. Volba je na tobě.

3. Vyzkoušejte život ve stanu (nebo podobné dočasné bydliště). Pokud jste vždy chtěli být v roli nomádu, máte šanci. Osoba, která se skládá ze vztahů, nemůže využít příležitosti k brodění z tábora do tábora a mít dům, kde osoba nechodila.

Tato volba je zvláště dobrá, pokud jste mladí a rádi cestování. Život ve stanu vám umožní volně pohybovat, neplatíte za služby a mít jen několik věcí potřebných pro cestování.

Obrázek s názvem Získejte práci v Austrálii Krok 15

4. Změnit práci, pokud se vám nelíbí. Vztahy znamenají společné rozhodování s partnerem. Osoba, která je ve vztahu, si nemůže dovolit opustit práci, kterou nelíbí, jak jeho rozhodnutí negativně ovlivní bezpečnost a prosperitu partnera. Pokud jste sami, staráte se jen o sobě, takže pokud se vám nelíbí svou práci, změňte ji na ten, který vám přinese radost.

Pokud se rozhodnete opustit práci, ujistěte se, že máte alternativu. Nezapomeňte, osamělost a (neúmyslný) nedostatek střechy nad hlavou - to není stejné jako osamělost a finanční stabilita.

Obrázek s názvem Akt SMART před přáteli Krok 11

Pět. Pamatujte, že celý váš čas patří pouze vám. Samozřejmě, že přítomnost vztahů s osobou má mnoho výhod. Osoba, která se skládá ze vztahů, však musí sdílet svůj čas a život s partnerem. Pokud jste sami, nemusíte informovat partnera o svých plánech, například o tom, co budete chodit na procházku nebo ráno pro nákupy. Kromě toho není třeba oznámit někoho o tom, co jdete na výlet do jiného města. Můžete zlikvidovat svůj čas, jak chcete.

Nemusíte vyplnit celý svůj volný čas s událostmi. Pokud se cítíte šťastně, být doma nebo cestování, nedělám si, co se vám nelíbí. Máte dost času na to, co si můžete vychutnat.

Obrázek s názvem Dosáhnout jako dospívající krok 8

6. Zaměřit se na přátelské vztahy. Být osamělý vůbec neznamená, že byste se měli vyhnout vztahu s lidmi. Máte čas a sílu, kterou můžete investovat do vývoje přátelských vztahů. Pokud máte přítele, který potřebuje vaši pomoc, podporovat mu podporu. Musíte koordinovat své akce se svým partnerem. Pokud vaši přátelé chtějí navštívit hudební festival, připojte se k nim.

Studie ukazují, že osamělí lidé mohou být šťastní. Tajemství štěstí může být přítomnost silné přátelství.

Nezapomeňte, že vaši přátelé jsou rodina, kterou si vyberete. Pokud nemáte milující přátele, kteří jsou vždy připraveni přijít na záchranu, zkuste je najít.

Metoda 2 z 3:

Použijte svůj čas co nejvíce

jeden. Zjistěte, co to znamená být nezávislou osobou. Pokud jste nezávislá osoba, s největší pravděpodobností nevíte, jak je dobré. Naučte se postarat se o sebe, například vařit a čistit. Naučte se udržet svůj dům čistý, umýt ložní prádlo a moudře distribuovat svůj čas. Tyto dovednosti budou pro vás velmi užitečné, bez ohledu na to, zda budete budovat vztahy nebo si vychutnat samotu.

To není snadný úkol. Možná budete muset začít s malým, nutí se každé ráno připravit snídani nebo žehlení košile do práce.
Každý člověk má svou vlastní představu o péči o sebe. Postarejte se o sebe, jak si myslíte správně.

Obrázek s názvem být populární ve střední škole (pro dívky) Krok 7

2. Zkontrolujte novou dovednost. Máš volný čas. Vyzkoušejte to být rozumné nakládat s nimi a zakoupit novou dovednost nebo dovednost! Bez ohledu na to, zda budete používat pomoc odborníka naučit se naučit, jak zpívat, nebo plánovat tlačit internetové prostory při hledání užitečných stránek, vzdělávat grafický design, nezapomeňte, že akvizice nové dovednosti nebo dovednosti obohacuje váš život. Kromě toho trávíte čas s výhodou.

Osamělost je skvělý čas pro experimenty. Pokud se začnete učit něco nového a v procesu pochopíte, že se vám nelíbí, můžete najít novou vášni pro sebe.

Když zjistíte, jakou dovednost chcete koupit, dělat to nejlepší.

Obrázek s názvem Deal s dospělým sourozeneckou šikanování Krok 11

3. Opatruj se. Samozřejmě, že péče je nesmírně důležitá, ale péče o sebe je ještě důležitější. Kromě skutečnosti, že potřebujete jíst a následovat osobní hygienu, je stejně důležité postarat se o své emocionální zdraví. Pro některé to znamená začínat ráno z meditace nebo z šálku lahodného čaje. Pro ostatní to může znamenat návštěvu posilovny čtyřikrát týdně, aby se zlepšila její fyzický stav.

Každý člověk má svou vlastní představu o péči o sebe. Myslet si, že dáte pocit spokojenosti a pomáhá relaxovat. Mělo by to mít prioritu ve vašem životě.

Obrázek s názvem být zralý ve střední škole krok 8

4. Dát cíl. Definování pro sebe, nezapomeňte, že jste osamělý člověk. Dát cíle z pozice osamělé osoby. Dělat vše, co je možné dosáhnout zamýšleného. Můžete nastavit malé cíle, například k vaření a mít alespoň třikrát týdně. Kromě toho můžete nastavit před vámi velkými cíli, například k dosažení kariérního růstu po celý rok.

Dejte cíle, které jsou pro vás důležité, a ne pro ostatní. Díky tomu se budete vyvíjet jako člověk a dosáhnout cílů.

Obrázek s názvem Deal Deal Wit Dospělý sourozenec šikanování Krok 9

Pět. Zaměřte se na svou kariéru. Síla a energii, kterou byste mohli strávit na vývoji vztahů, poslat do své práce. I když neplánujete hledat více ve svém pracovišti, zkuste zlepšit své dovednosti a schopnosti získat práci svých snů. Například usilovat o otevření vlastního obchodu nebo pracovat na zlepšování těla tak, aby splňoval požadovanou pozici.

Metoda 3 z 3:

Připravte se na budoucí vztahy

jeden. Analyzovat předchozí vztah. Po analýze minulých vztahů se můžete naučit hodně o sobě. Kromě toho vám pomůže vyhnout se chybám, když budujete nové vztahy. Připravit se na nové vztahy, určit důvody pro lámání minulých vztahů. Přemýšlejte o tom, co by vaše akce mohly odtrhnout od vás. Také si pamatujte, zda jste se snažili zbytečně ovládat partner nebo manipulovat s nimi. Snažte se pochopit, jak změnit své chování pro lepší.

Nebojte se trávit čas. Nestojí dokončením jednoho vztahu, okamžitě začněte nový. Užijte si čas samoty. Dejte si dost času na obnovu po rozbití vztazích.

Obrázek s názvem Udělej si svůj vztah práce krok 12

2. Práce na svých nedostatcích. Přemýšlet o vaší osobnosti a zkuste si všimnout nedostatky. Práce na stát se nejlepším partnerem a přítelem. To je obtížný úkol. Málo, kteří rádi přemýšlí o vašich nedostatcích. Identifikace nedostatků a práce na nich vám pomůže stát se nejlepší osobou. To jistě bude šťastný člověk.

Můžete zjistit, že vaše nevýhoda je závist. Naučte se radovat a být vděčný za to, co máte.

Můžete také určit, že jste velmi snadno manipulovat. Zatímco jste sám, naučte se říct, co si opravdu myslíte, buďte upřímní s sebou a s ostatními.

Obrázek s názvem Dostaňte důvěru mluvit před třídou krok 7

3. Určete svou sympatii a antipatii. Mnoho lidí, kteří jsou ve vztazích obětují své preference pro partnera. Zvýrazněte čas, abyste určili své předvolby pro hudbu, potraviny, nápoje a životní styl, stejně jako to, co očekáváte od budoucího vztahu nebo partnera. Díky tomu se stanete dobrým partnerem, protože budete dobře vědět. Kromě toho nebudete obětovat své preference jen proto, aby někdo byl šťastný.

To je skvělý čas pro experimenty. Vyzkoušejte nové produkty, poslouchejte novou hudbu nebo sledujte nové filmy pro sebe. Dělej to, co jste neudělali - to vám pomůže pochopit, co se vám líbí.

Obrázek s názvem Získejte psychiatrické vyhodnocení Krok 7

4. Kontaktní nápověda. Pokud je osamělost silně ve vás, vyhledejte pomoc psychologovi, který vám může pomoci pochopit. I když se vám může zdát, že vy sami bojujete sodralismem, nezapomeňte, že mnoho lidí se snaží být šťastný, navzdory své osamělosti. Kvalifikovaný specialista vám pomůže vyrovnat se s obětem a podívat se na situaci novým způsobem.

Obrázek s názvem odpustit zneužívající rodič kroku 9

Pět. Praxe povědomí. Konečně zvýrazněte ve svém životě místo pro povědomí a uznání. Pokud jste sami, věnujte pozornost pocitu jídla v ústech, všimněte si zvuky, které slyšíte při chůzi se psem, nebo poslouchat své emoce na rušný den. Povědomí pomáhá naučit se vaše tělo a mysl. Díky těmto znalostem můžete učinit konkrétnější rozhodnutí a rozvíjet důvěru a snadnost.

Praxe povědomí je obtížné, když jste ve vztahu, tolik času a pozornosti musí věnovat vašemu partnerovi.

Tipy

Ignorovat názor lidí, kteří jste sami. Pamatujte si, že je váš život, ne jiná osoba.
Strávit více času se svými přáteli, kteří, stejně jako vy, nejsou ve vztahu. Možná si užívají svobodu, že osamělost jim dává.