Jak se vyhnout žárlivosti Pokud je předmět vašeho adorace s vaším nepřítelem

Přítomnost předmětu adorace může být příjemná zkušenost, ale všechno se stává obtížnějším, když se tato položka začne setkat s někým. A horší, pokud je to někdo váš nepřítel. Můžete zažít hněv, zklamání nebo žárlivost. Pokud se vaše oblíbená osoba setká s nepřítelem, můžete se naučit vyhnout se projevům žárlivosti, abychom zůstali dál od negativních emocí.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Vyhněte se cítění žárlivosti

jeden. Uvolnění. Žárlivost je destruktivní negativní emoce. Polkne vás a obrací se v nešťastném muže, který pohrdá sám. Držíte pro žárlivost, budete rozrušený, chovat se vicinálně a rozhodovat, že obvykle nemáte nepřirozený.

Jedním ze způsobů, jak pustit žárlivost - přestat se porovnávat s jinými lidmi. Přijměte prosím skutečnost, že v tuto chvíli nemůžete změnit rozhodnutí vašeho předmětu k adoraci. Přestaňte se na něj smyknout a přepnout pozornost k něčemu jinému, například na sebe, své přátele nebo váš koníček.
Můžete opakovat o sobě: "Negativní energie z mé žárlivosti nestojí za to strávit čas. Jsem nad tímto ".
Žárlivost může vést k tomu, že začnete špatnou odpověď o své milované osobě nebo jeho partnerovi. Můžete vstoupit do konfliktu kvůli svému hněvu a žárlivosti. A to znamená mnoho problémů. Uvolnění žárlivosti nebo jeho ignorování, můžete se vyhnout těmto situacím.

Obrázek s názvem Řešení s mužem, který nebude brát ne pro odpověď krok 10

2. Přijměte prosím skutečnost, že vy a váš předmět adorace nemusí být nikdy společně. Může se setkat se svým nepřítelem, protože nemáte nic víc. Jedna věc, kterou chcete, tato osoba neznamená, že vám odpoví. Ale to je jen nepříjemná část života. Jedním ze způsobů, jak se zbavit žárlivosti, je přijít na podmínky s tím, co pravděpodobně není určeno k tomu, aby byly blízké těm, kteří jsou v lásce teď.

Můžete si dát čas, aby se potopil tak, aby nakonec přestal trpět utrpení kvůli této osobě. Nemůžete okamžitě propustit vše. Ale v dlouhodobém horizontu pro vás bude lepší, pokud přijmete a začnete se pohybovat.

Obrázek s názvem Řešení s mužem, který nebude brát ne pro odpověď krok 11

3. Věnujte pozornost jinému potenciálu. Jedním ze způsobů, jak se zbavit žárlivosti, když se předmětem adorace začal se setkat s někým, koho se vám nelíbí - je to nechat ho v minulosti. Bohužel existuje možnost, že se vám tato osoba nelíbí. Ale to neznamená, že s vámi je něco špatně. S největší pravděpodobností jste prostě nekompatibilní. Považujte ji jako příležitost hledat jiné potenciální milované, s nímž se vše může stát lépe.

Pokud trávíte čas, žárlete na vztah mezi tématem svého adorace a svého nepřítele, pak kvůli tomu můžete vynechat příležitost začít setkat se s někým opravdu chladným.

Rozhlédněte se a podívejte se na svůj komunitní kruh. Jsou tam lidé, s kým něco společného nebo které najdete atraktivní? Někteří z nich mohou být vaše budoucnost milovaná.

Obrázek s názvem Konec Codependent vztah Krok 3

4. Přijďte se vědomi, že váš milý není tak úžasný, jak si myslíte. Pokud se předmět vašeho adorace začal se setkat se svým nepřítelem, nemusíte okamžitě žárlit. Žárlivost znamená, že jste naštvaní z toho, co má někdo něco, co nemáte. A často z toho začnete špatně přemýšlet o sobě. Proto je lepší zohlednit to jako příležitost podívat se na vaši lásku střízlivý pohled. Blízko. Objektivně posoudit, zda je dobrý, jak si myslíte.

Pokud je předmět vašeho adorace s vaším nepřítelem, možná on sám není ten, kdo se vám mohl líbit. Proč máte špatný přístup k vašemu nepříteli? Jedná se o hrubý nebo arogantní muž? Udělal něco, co vám způsobilo bolest? Pokud se vaše miláčka setkává s takovou osobou, nemusí být velmi dobrý.

Pět. Myslím, že možná existuje důvod, proč vaše přednáška jako váš nepřítel. Odstraníme se na žárlivost a přemýšlet o svém milovaného člověka. S největší pravděpodobností, on má důvod milovat svého nepřítele. Možná, že tato osoba je pro něj atraktivní, nebo jsou sjednoceni společnými zájmy, nebo mají příjemný čas strávit společně. Stejně jako vy, předmět vašeho adorace má své vlastní koníčky.

Není třeba si myslet, že s vámi je něco špatně, jen proto, že váš miláček preferoval váš nepřítel, a ne vy. Nenechte žárlit, že váš nepřítel má předmět vašeho adorace, zatímco jste nefungoval. Jen to není vaše osoba.

Obrázek s názvem Konec Codependent vztah Krok 1

6. Nezapomeňte, že vztah netrvá navždy. Jedna věc je, že vaše oblíbená osoba splňuje vaše nepřítele nyní neznamená, že budou spolu příští měsíc nebo dokonce příští týden. Pokud nemůžete zapomenout na svou lásku, měli byste být trpěliví, dokud nebude tyto dva dohromady. A když se rozpadnou, budete stále blízko.

I když je tento pár nalezen na dlouhou dobu, stále to neznamená, že budou spolu navždy spolu. Pokud se vám nelíbí svého nepřítele, možná předmět vašeho adorace bude také pochopit, že tato osoba nestojí za svou pozornost.

Metoda 2 z 3:

Vyhnout se destruktivnímu chování

jeden. Nesnažte se tento vztah narušit. Pokud přemýšlíte o tom, že se snažíte zničit svazu svého milovaného a svého nepřítele, měli byste tyto myšlenky hodit z hlavy. Intervenování ve vztazích, zejména se špatnými úmysly, můžete ztratit všechny šance na společnou budoucnost s vaším tématem adorace.

Snažím se zničit vztah, budete vypadat patetický a závatrný člověk, ale nechcete lidi, a to zejména vaše nedostatečné, uviděl vás v takovém světě.

Obrázek s názvem Deal s trapným momentem Krok 14

2. Zdržet se špatných příkazů adresovaných vašemu nepříteli. Pokud se tato osoba setká s láskou svého života, můžete mít touhu dostat špatnou odpověď o něm, stěžovat si na to, co je hrozný, nebo dokonce distribuovat falešné drby. Je třeba se vyhnout. Negativní postoj k jeho nepříteli znamená, že jdete dolů na svou úroveň a neudělá vás cutie. Je lepší se chovat adekvátně a laskavě. Nebo jednoduše ignorujte své nepřítele.

Vyhněte se touze přistupovat k předmětu svého adorace a řekněte: "Setkáte se s největším bláznem (blázen) na planetě! Měli byste se setkat s někým dobrým a roztomilým, nějakým způsobem jako já ". Poté, co udělal něco podobného, nakonfigurujte své milované proti sobě.

Pokud diskutujete o svém nepříteli s jinými lidmi, tato slova mohou chodit k němu nebo před předmětem vašeho adorace. Když se dozvěděl, že se cítíte špatně o jeho partnera, může se na tebe rozzlobit.

Obrázek s názvem Deal s alkoholickým manželem Krok 17

3. Ignorovat všechny škádlení z vašeho nepřítele. Tato osoba si může být vědoma vašich pocitů pro svého partnera, který mu dá důvod, aby vás posmíval nebo měl nový vztah před nosem. Pokud vás vaše uvolněně vysmívají nebo špatně nakreslete, ignorujte to. Pokud dáváte na sobě, reagujete na ně nebo naštváte, bude to jen své nepřítele své žárlivosti a Chagrinu.

Nebuďte v pokušení dráždit nebo zesměšňovat v odezvě. Takže budete vypadat patetický a závistivý člověk. Navíc vás bude snížit na stejné úrovni.

Obrázek s názvem zapadá do populárního davu kroku 6

4. Pokorovat pro svého nepřítele. Zaplatit negativní emoce na pozitivní. Místo žárlivých na nepřítele k jeho oboru, radujte se za tento pár. Být míle s nimi. Nedovolte, aby nepřítel myslet, i na minutu, že vás tyto vztahy trápí. Takže nebude mít sebemenší důvod, proč se na tebe zlobí, špatně reagovat o vás v přítomnosti předmětu vašeho adorace nebo se na vás smát.

Pokaždé, zažívá hněv nebo zklamání z toho, že vaše bohužel dostala vaši lásku, snažte se myslet: "Rad (a) pro ni (ho). Je dobré, že on (a) se setká s někým ". Pravděpodobně to nebude fungovat, ale pomůže naučit mozku k vyřazení negativních, žárlivých myšlenek.

Dalším způsobem, jak se radovat o nepřítele, je přestat vidět nepřítele v něm. Začněte volat tuto osobu podle jména v hlavě. Kontaktovat jako "můj známý / můj přítel" nebo "osoba, kterou znám". Změna sady slov v hlavě pomůže pustit negativní myšlenky a radovat se v tomto páru.

Pokud posíláte světové pozitivní tekutiny, budete šťastnější. Žárlivost a hněv není normální. Podívejte se na situaci s bÓopláchnutí pozitivního, bude pro vás mnohem snazší jít dál a pustit žárlivost.

Metoda 3 z 3:

Soustředit se na sebe

jeden. Soustředit se na sebe. Jeden způsob, jak se vyrovnat se žárlivostí, je přestat uvolnit se na to, co nemáte. V tomto případě nepřejděte na skutečnost, že se nesetkáte s předmětem svého adorace. Lepší věnujte pozornost sobě. Žárlivost nás způsobuje negativní postoj k sobě, protože se nám zdá, že nejsme dost dobrý nebo co v nás chybí. Měli byste využít této doby, aby se věci posílily zdraví vašeho ducha a mysli.

Meditovat, pokud máte pocit, že vlna žárlivosti je pokryta. Posaďte se v uvolněné místnosti a hluboké dýchání, soustředit se na váš vnitřní svět.
Můžete dokonce pochopit svůj pocit žárlivosti a představit si, jak pustíte. Představte si, jak to je Drongwater, řízení ve vířivce, nebo létající větrné víry.

Obrázek s názvem Flirt v Pracovním kroku 11

2. Trávit čas s jinými lidmi. Žárlivost se může probudit v angeru a chagrinu. Budete chtít sedět ve svém pokoji, poslouchat hudbu a být smutný kvůli skutečnosti, že předmět vašeho adorace je nalezen se svým nepřítelem. Nenechte se utopit ve své žárlivosti. Lepší jít a trávit čas s přáteli. Nenechte žárlivost a osobu v lásce, kontrolovat své činy nebo ovlivnit své štěstí.

Komunikace s přáteli vám pomůže přepnout z myšlenek o tomto páru. Budete moci zapomenout na žárlivost, děláte další zajímavé věci.

Pokud trávíte čas s přáteli, s největší pravděpodobností nebudete mít čas na jakýkoliv pocit žárlivost.

Obrázek s názvem Najít přítelkyni, která má rád videohry krok 3

3. Neustále najde lekci. Dobrý způsob, jak se vyhnout pocit žárlivosti - nemysli na něj. Vymyslete své záležitosti, aby se zabývala něčím po celou dobu. Může to být něco, co jste dlouho byli odloženi, nebo co nikdy nedělali. Odvádět se před žárlivostí, snaží se něco nového.

Například, možná jste chtěli udělat nový koníček, začněte hrát na hudebním nástroji nebo se zaregistrovat na všechny kurzy.

Stále si můžete konečně vzít knihy, které jste chtěli číst, nebo pro filmy, které chtějí vidět. Nebo projít novým videohrem.

Zaměstnání věcí, které vám přinášejí radost, pomůže zapadnout do pocitu žárlivosti a obecně vám přinese spokojenost.

Obrázek s názvem fantazírovat o někom kroku 9

4. Přemýšlejte o svých výhodách. Pouze skutečnost, že předmět vašeho adorace je nalezen u vašeho nepřítele neznamená, že s vámi je něco špatně, nebo že tato osoba je lepší než vy. Lidé najdou atraktivní jiné z různých důvodů. Nenechte žárlit kvůli skutečnosti, že vaše oblíbená osoba jde na data se svým nepřítelem, a nemyslím si špatně o sobě. Místo toho si pamatujte, že jste dobrý muž s hromadou výhod.

Můžete cítit touhu porovnat se svým nepřítelem nebo si myslíte, že je s vámi něco špatného, protože předmět vašeho adorace se rozhodl. Nemusíte počítat. I když milovaný člověk nevidí, jak dobře jste, neznamená to, že jste "vadné zboží".

Můžete napsat seznam vašich výhod. Průzkum, když se cítíte žárlivost.

Napište například, že máte krásné vlasy, expresivní oči nebo že se dobře oblékáte. A možná jste dobrý hudebník, umělec nebo sportovec. Nebo jste legrační nebo pečující osoba. Nebo dobré v matematice. Zapište si všechno pozitivní, že najdete v sobě.