Jak se stát dobrým kapitánem týmu: 13 kroků

Jedna věc je dobrým hráčem a zcela odlišný - dobrý kapitán. Jen trochu padá taková čest. Pokud jste měl štěstí, že se stal kapitánem týmu, pak se naučte být vůdcem nejen na hřišti, ale i mimo ni.

Kroky

Část 1 z 3:

Během hry

jeden. Plně vzdát hry. Nejdůležitějším úkolem kapitána - být příkladem a vést k jinému. Partneři se vždy dívají na svého kapitána a následují ho. V každé situaci musí vidět, že používáte maximální úsilí o získání. Kapitán - první hráč, ze kterého v případě porážky a chvály po úspěšné hře.

Příklady správného vztahu: Neprovádějte zbabělec, když potřebujete jezdit v plné podpoře, a nikdy se nevzdávejte. Pokud dáváte uvolnění nebo snížit požadavky pro sebe, pak vaši partneři považují, že nemají smysl roztrhnout žíly.
To je obzvláště důležité, pokud hra není ve váš prospěch. Nenechte situaci ovlivnit vaše úsilí. Zobrazit partnery spoluhráče, že vždy opustíte veškerou sílu na hřišti, bez ohledu na výsledek hry. Je těžké pokračovat v úmyslném ztrátě zápasu, ale vaši partneři prostě potřebují vzorek napodobit.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitánem krokem 2

2. Zůstaňte slušný sportovec. Během zápasu se cítíte o soupeře s úctou a po hře nezapomeňte formovat ruce se svými soupeři. Bez ohledu na to, jak těžké je zápas, měli byste jim blahopřát s dobrou hru. Ukažte své partnery, že soupeř musí být respektován v každé situaci.

Uctivý pocit o fanoušcích. Po hře vždy poděkujete a tleskáte své fanoušky s týmem. Snažte se ignorovat píšťalku, výčitky a urážky, protože by neměly mít vliv na herní tým. Není třeba křičet v reakci nebo ukázat obscénní gesta divákům.

Diskutujte s otázkami partnerů příkladných sportovních chování. Zeptejte se jich, jakou hodnotu investují do tohoto konceptu a jak tato pravidla budou platit během hry. Takže nemusí hádat vaše myšlenky. Pravidelně připomínají partnery podle potřeby k léčbě soupeřů a sebe.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitána Krok 3

3. Služby pro rozhodce. V mnoha sportech mají pouze kapitáni týmů právo mluvit s rozhodci. Není třeba křičet na soudce kvůli řešení, které považujete za nespravedlivé. Nezapomeňte, že rozhodce je hlavní na oboru, a soudní rozhodnutí by neměla ovlivnit hru vašeho týmu.

Nebojte se diskutovat o rozhodnutích s arbitrem, ale nezapomeňte na úctu. Takže je lepší se zeptat, proč soudce zaznamenal nebo nezaznamenal porušení a vysvětlil svůj vlastní pohled, a nehlasují, aby dokázal, že je špatný. Zeptejte se soudce: "Jaké je porušení?"- a zjistit odpověď, a nekřičet poplatky jako:" To je absurdita ", - nebo:" V podobné situaci jste netvrdili další tým ".

V některých sportech, soudce informuje terénní hráče některá pravidla kapitánem. Nezapomeňte převést tyto informace partnerům a školitelům tak, aby všichni vlastnili důležité informace.

Ve většině sportu, arbitr uráže znamená trest a dokonce odstranění z oblasti. Takové chování bude nejen špatným příkladem, ale poškodí tým.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán kroku 4

4. Převzít odpovědnost za vaše chyby. Být příkladem - to znamená ukázat partnery, které potřebujete rozpoznat své chyby. Nedívejte se omluvy, pokud něco nefunguje. V případě potřeby se můžete omluvit. Vezměte odvahu a řekněte mi: "Pak jsem se mýlil. Omlouvám se mě. ". Pokud se vzdáte odpovědnosti, pak partneři nebudou mít důvody, proč se chovat jinak.

A o něco více o rozhovorech s rozhodčími. Pokud partneři zjistí, že si stěžujete na rozhodnutí soudce, budou považovat za to, že to odůvodňují jejich porážku a odmítají odpovědnost za výsledek.

Odpovězte pouze pro vaše chyby. Kapitáne týmu není povinen být zodpovědný za chyby partnerů. Pokud pro sebe vždy podniknete vinu, pak spoluhráči partneři uvolní a přestanou vidět své chyby.

Část 2 z 3:

Komunikace s partnery

jeden. Udržujte pozitivní nastavení. Partneři musí věřit, že šance na úspěch. Povzbuzujte hráče po chybách a ukáže, že věříte ve své partnery.

Volitelně vyslovte projevy jako ve sportovních filmech. Dostatečně získávání fráze, jako je: "vpřed!"- Nebo:" Budeme se vyrovnat!"Takže partneři věří ve vítězství.
To je obzvláště důležité, když trenér vyhovuje vašim partnerům za chybu. Další kritika bude k ničemu, tak priomat. Potřebuje pochopit, že může hrát lépe. Jen chválit na zádech a říct mi týmový tým: "Nebuďte rizika, jindy budete dělat vše v pořádku," vyjádřit přátelskou podporu.
Následovat tělo. Nemusíte okamžitě pokrčit nebo házet ruce na oblohu, pokud partner spáchal chybu. Taková tichá gesta obsahují negativní hodnocení a poplatky za negativní.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitánem krokem 6

2. Komunikovat s partnery spoluhráče. Měli by pochopit, že mohou vždy diskutovat o týmu, jejich hry a aktuální výsledky s vámi.

Povzbuzovat partnery, aby s sebou komunikují. Ukázat, jak důležité je zhodnotit úsilí jiných hráčů i s jednoduchými bavlněnými palmami a slovy: "Udržujte to!"

V obtížné situaci, kdy hráč nevnímá kritiku nebo vytváří problémy, hledejte způsob, jak mluvit s takovou osobou. Zeptejte se na problémy a informujte o tom, že takové chování poškozuje sám hráč a celý tým. Bude pevně a důsledně. Připomeňte vám zájmy týmu především.

Na poli jste hlavní tým. Pokud chcete změnit průběh hry, promluvte si o tom rychle a sebejistě. Řekněte partnerům: "Musíte to udělat", - a nebojte se vysvětlit svá rozhodnutí. Nenechte se vrátit z vašich slov, aby se partneři věřili v nich a následovali váš příklad.

Ne každé rozhodnutí bude muset zmírnit. To je jedna z nejtěžších aspektů vedení. Pokud vám partneři věří, pak přijme vaše rozhodnutí, i když nesouhlasí.

Vždy poslouchejte návrhy partnerů. Musí vidět, že oceníte názor někoho jiného a poslouchejte radu. Kromě toho musíte také růst jako hráč.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán kroku 7

3. Pracovat s partnery. Vůdce by neměl poskytnout pouze poradenství, ale také pomoci ztělesnit je. Navrhněte partnery nejen dříve, ale také během tréninku, aby hráči neustále vyvíjeli.

Vaše slova by neměla zvuk bez rozdílu: "Děláš všechno špatně". Snažte se vyjádřit doporučení: "Proč se nepokoušíte takto", - nebo: "Nezapomeňte na to, když vykonáte takovou akci".

Podpora komunikace s ostatními kapitáni. V mnoha týmech, několik kapitánů a musíte spolupracovat, aby vedl tým v jednom směru.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán krok 8

4. Dát příkazové cíle. Ty jako vůdce musí nastavit cíle pro celý tým. Najít osobní a příkazové cíle, které lze realizovat společné úsilí. Specifické úkoly pomáhají udržovat koncentraci.

Přemýšlejte o cílech spolu s trenérem. Je důležité, aby vybrané úkoly se shodovaly s pohledem na váš trenér.

Část 3 z 3:

Mimo pole

jeden. Být lídrem v tréninku. Kapitán musí pochopit, že neexistuje méně školení. Během školení je nutné pracovat v plné síly a být modelem pro partnery. Uspořádat korespondenční soutěže s hráči během tréninku, aby se všichni chtěli být lepší.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán kroku 10

2. Respektovat své partnery. Pokud chcete vést ostatní, pak musíte být takový vůdce, následované lidmi. Dokonalé zvěsti nebo drby a vždy najít efektivní způsob, jak si užít partnery.

Musíte dobře znát své partnery, abyste si vybrali správnou motivaci. Ne každý rovný reaguje na motivační projevy, takže se snaží o flexibilitu a vždy najdete individuální přístup.

V týmu by neměly být žádné seskupení. Tým by se měl skládat z hráčů, ne odlišných skupin. Je nemožné být přítelem pro každého, ale všichni by měli být navzájem přátelští.

Všechny osobní neshody by měly být řešeny v rozhovorech pro duše. Nezjistěte vztah s ostatními, abyste se vyhnuli nepříjemnosti a situaci nezhoršili.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán krok 11

3. Převzít odpovědnost v nepřítomnosti trenéra. Trenér zůstává hlavním týmem, ale není možné být všude a všude, takže bez vaší pomoci nemůže dělat. Pokud někdo z partnerů potřebuje pomoci, pak nečeká, až se situace věnuje situaci. Pokud je čas začít trénovat, ale váš mentor je zaneprázdněn jiným naléhavým podnikem, pak strávit cvičení sami.

Pokud partneři začali porušovat režim nebo hrají pod jejich schopnostmi, v rozporu s rady trenéra, uspořádat setkání bez trenéra a projednat situaci.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitánem krok 12

4. Posílit ducha týmu. Výsledky se budou zlepšovat, pokud budou všichni v týmu šťastní. Hledat způsoby, jak posílit týmový duch a motivovat partnery pro komunikaci nejen ve školení a v zápasech.

Můžete například uspořádat společné večeře a večírky, přijít s mottem a dokonce dělat trička s nápisy nebo vytvořit nestandardní tradici, aby oslavili dobré výsledky po zápase. Dokonce i krátké rozhovory na schůzkách mezi hrami a tréninami pomohou každému cítit část jednoho týmu.

Mnoho týmů má více společenských a aktivních hráčů, kteří milují organizovat různá setkání a další akce, aby zvýšili morální duch. Je zcela normální, kdyby tým je neoficiální (nebo oficiální) "veřejný koordinátor" nebude kapitánem.

Ne všichni hráči budou nejlepší přátelé, ale společné akce vám pomohou poznat se lépe a pamatovat, že jste všichni hráči jednoho týmu, který je především.

Obrázek s názvem být dobrý tým kapitán krok 13

Pět. Být příkladem nejen na hřišti. Kapitán je nejen vedoucím týmu, ale také jeden ze zástupců týmu ve společnosti. Vaše chování ovlivňuje obraz celého týmu a bude příkladem pro ostatní hráče.

Pokud hrajete pro školní tým, je důležité se dobře naučit a ne dostat do problémů. Student může odečíst za špatný výkon, takže se ujistěte, že vy a vaši partneři nemají problémy s studiem. Získejte dobré známky kvůli vaší péči a být příkladem napodobit nejen na hřišti.

Profesionální sportovci se lépe vyhnout problémům se zákonem. Kapitán je jednou z důležitých veřejných osobností týmu, takže zatčení nebo odstranění z práce ovlivní obraz celého týmu. Pokud nechcete hrát, pak to nepomůže týmu.

V jakékoli úrovni se váš tým neprovedl, vždy dávejte pozor na naše publikace na sociálních sítích. Nechte pozitivní komentáře pod materiálem vašich partnerů a soupeřů.

Tipy

Velké kapitáni se nenarodí. Vedení, stejně jako jakýkoli jiný aspekt sportu, přichází s časem a praxí. Nebojte se dělat chyby a dělat vše ve své moci. Jen proto se můžete rozvíjet jako člověk a sportovec.
Vůdci jsou jiní. Někdo je pohodlný vyjadřovat myšlenky nahlas, aby pravidelně komunikuje s autem i partnery. Jiní raději mlčí a předkládají osobní příklad s jejich činy. Vyberte si preferovaný styl, který vám nezpůsobuje nepohodlí.
Kapitán obvykle vybere trenér nebo hráče. Věřili vám a poučeni, aby vedli tým. Vzpomeňte si na to, pokud se začnete starat, když přemýšlíte o potřebě mluvit s partnerem. Každý by měl mít společný cíl - rozvíjet se jako tým.
Dobrý kapitán je vášnivě zamilovaný do sportu a vždy se snaží pouze vítězství. Zúčastníte se soutěží a musíte podat příklad tak, aby společné úsilí přineslo úspěch do týmu. Dobrý kapitán vyžaduje zaměření na úspěch nejen ze sebe, ale také ze všech hráčů.
Kapitán není vůbec povinen být nejlepším hráčem v týmu. Nepochybně byste měli vždy usilovat o rozvoj osobního a týmu, ale kapitán ne vždy si vybrat nejtalentovanější a cenný hráč. Vždy rozložte na plnou cívku a inspirujte více nadaných hráčů s vlastním postojem.