Jak se dostat do NBA: 14 kroků (s ilustracemi)

Chcete se dostat do NBA? Pak je tento článek pro vás!

Kroky

jeden. Vlak, vlak a vlak znovu! Pokud chcete dosáhnout úspěchu v basketbalu, nezapomeňte navštívit posilovnu: Udělejte cvičení několikrát týdně a pracovat na svalech rukou. Nezapomeňte běžet každý den, abyste zůstali v dobré fyzické podobě! Hra se zkušenými lidmi vám bude prospěch. Nebuď smutný, pokud se něco pokazí. Můžete vždy dohnat.

Obrázek s názvem Dostaňte se do NBA Krok 2

2. Ujistěte se, že vypracujete házení z blízkého dosahu, střední a od rozsahu 3 bodů. Práce na rozvoji krásných a dobrých hodů. Také trénovat překážky.

Obrázek s názvem Dostaňte se do nba Krok 3

3. Nikdy nezapomeňte na protahování! To je jeden z klíčových prvků, které pomáhají zabránit zranění, ale protáhnout se pouze po zahřátí.

Obrázek s názvem dostat se do nba kroku 4

4. Zahrajte si každou hru pro plnou sílu a s úplným návratem. Ostatní nikdy nedosahují požadovaných výsledků.

Obrázek s názvem Dostaňte se do NBA Krok 5

Pět. Nenechte si ujít šanci hrát s hráčem, který je lepší než ty! Pomáhá vám jen zlepšit dovednosti.

6. Praxe doma řídit míč, můžete také udělat toto cvičení na písku, abyste posilovali svaly a pak budete mnohem snazší nést míč a můžete to udělat rychleji v obvyklém nastavení.

Obrázek s názvem dostat se do nba kroku 6

7. Pokud víte o existenci ve vaší oblasti všech basketbalových týmů, nezpomalte a nezaregistrujte se! Třídy v tělocvičně, samozřejmě pomáhají, ale školení v týmu je mnohem lepší.

Obrázek s názvem dostat se do nba krok 7

osm. Musíte vytvořit školní tým, pak se můžete dostat do týmu vaší školy. (To značně zvýší váš přípravek na NBA).

Obrázek s názvem Dostaňte se do NBA Krok 8

devět. Snažte se udělat tým s jedním živým organismem, který působí koordinovaný a společně. Je to krok, který vás opravdu dělá lépe.

Obrázek s názvem Dostaňte se do nba Krok 9

10. Nezapomeňte na tělesné školení. Je velmi důležité, aby se otočily svaly ke zlepšení vytrvalosti a zvýšení schopnosti provádět 3-bodové házení.

Obrázek s názvem dostat se do nba krok 10

jedenáct. Ve škole a na vysoké škole se snažte udržet úroveň hodu do 60% pro střední 2 body, 40% za 3 body a 75% pro hody z volné vzdálenosti.

Obrázek s názvem Dostaňte se do NBA Krok 11

12. Snažte se být současně vedoucím a jednoduchým hráčem, a to jak na hřišti, tak pro jeho zálohu. Nezapomeňte také porazit dobrý sportovec.

Obrázek s názvem Dostaňte se do nba Krok 12

13. Použijte vše, co víte o výhodu na hřišti. Udělejte to své a jen.

Obrázek s názvem Dostaňte se do nba Krok 13

čtrnáct. Nemají vliv na vliv špatných lidí, stejně jako v každém případě používat drogy!

Tipy

Věřte v sebe a ve svých schopnostech.
Nepřestávejte hrát basketbal. Být vyhrazen. Hrát všude, Moskva.
Pečlivě vlak a udržovat dobrý tvar.
Vždy motivovat sami. Dát cíle, abyste zvýšili svůj potenciál.
Pracovat hodně a podívejte se na život z pozitivní strany.
Věřte, že je vše možné, pokud máte dostatek pokusu.
Najít inspiraci.
Nikdy se neurčete. Nízké lidi mohou také hrát.
Hrát každý den hrát basketbal!
Další další cvičení nebo hry budou mít prospěch.
Zeptejte se svého trenéra o jakýchkoli příležitostech a nikdy nenechte si ruce.
Stát se členem basketbalového týmu.
Pokud někdo řekne: "Nemůžete", vezměte si v ruce a odpovězte: "Vidět".
Zvažte příležitost jít na letní basketbalový tábor. Budete mít spoustu času hrát.
Jíst zdravé a vyvážené jídlo.
Zeptejte se svého trenéra, abyste pomohli zlepšit schopnost hrát basketbal, rád vám dá nějaké tipy a dává další čas.
Mít možnost zálohování v případě, že něco není podle plánu.

Varování

Být realistický k pozici, kterou chcete obsadit. Porovnejte svůj růst a svou postavu s průměrným přehrávačem NBA v této poloze.
Nepřehánějte v tréninku, ale nebuďte líní. Carnate asi 60 minut a snažte se koupit dobrý zvyk probudit brzy ráno.

Co potřebuješ

Basketball
Basketbalový prsten
Vysoká hra
Sofistikovaný týmový robot
Dobrý trenér
Milující rodiče, kteří jsou vždy připraveni na podporu