Jak dosáhnout přírodní krásy

Kroky

Sledujte režim nákladu

2. Umýt každý den. Je velmi důležité denně umýt denně, aby se odstranily nečistoty a přebytek SEM. Udělej to, i když se nebudete sprchovat. Vyberte umyvadlo, který odpovídá vašemu typu pleti. Pokud máte mastnou pleť, vyberte prostředek bez oleje. Pokud je vaše kůže náchylná k akné, objeví se přednost promytí kyselinou salicylovou. Pokud máte suchou pokožku, použijte smetanový nástroj, který poskytne pokožku nezbytnou vlhkostí. Pokud máte kombinovaný typ pleti, vyberte golovací prostředek pro mytí.

3. Zvlhčete pokožku. Použití hydratačního krému nebo krém poté, co duše pomáhá měkkosti a zdravé lesk kůže. Vyberte smetanu nebo mléko, které odpovídá vašemu typu pleti. Nepoužívejte prostředky, které obsahují agresivní chemikálie. Vyberte si prostředky s takovými hydratačními látkami, jako je glycerin, stejně jako změkčující látky, jako je laurinovayacyl.

4. Vyčistěte zuby každý den a používejte zubní závit. Sněhový bílý úsměv vám pomůže vypadat krásně! Musíte si čistit zuby nejméně dvakrát denně. Použijte zubní nit jednou denně. Díky tomu budou vaše zuby a dásně zdravé. Vyčistěte zuby alespoň dvě minuty najednou. Můžete také použít ústa opláchnutí tekutiny k obnovení dechu a zbavit se mikrobů.

Pokud potřebujete whiten zuby, použijte bělicí zubní pastu nebo bělicí pásy.

Pět. Odlupování a zvlhčování kůže a nohou. Roztrhaný kůžičky a suché podpatky jsou nepravděpodobné, že vám dají krásu. S těmito problémy se však můžete snadno vyrovnat. Pravidelně navštěvujeme salón krásy, kde se profesionálové postarají o vaši manikúru a pedikúru. Pokud dáváte přednost péči o nehty doma, vyříznout a podepsat je tak, aby byly krátké a hladké. Vyřízněte exfoliační postupy pro odstranění mrtvé suché kůže. Pak aplikujte hydratační krém.

Můžete také dělat domácí parafínové postupy pro kůži a nohy. Díky tomu budou vaše ruce a nohy hladké a navlhčené.

6. Použijte opalovací krém před odchodem na ulici. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro svou kůži, je chránit před sluncem. Použijte opalovací krém s vysokým stupněm ochrany proti ultrafialovým zářením - SPF 30 nebo více, pokud plánujete zůstat venku. Opalovací krém pomáhá zabránit vzniku vrásek a je také nejlepší prevenci rakoviny kůže. Také nosíme lehké a lehké oblečení, klobouk se širokými poli a sluneční brýle.

7. Použijte Bet Balsam tak, aby vaše rty byly měkké a hladké. Suché, popraskané rty Malá věc je, že způsobují nepohodlí, vypadají také velmi nevzhledně. Pravidelně používejte balzám na rty, takže vaše rty jsou měkké a hladké. Vyberte balzám, který chrání pokožku rtů z účinků ultrafialového záření. Nákup několika balzám a udržet je vždy po ruce. Můžete například umístit balzámy na rty v kabelce, ploše, v autě a kapse vašeho milovaného objektu.

Vyberte si svůj styl

2. Vyberte si jednoduché příslušenství. Pokud chcete vypadat přirozeně, nepřehřívejte s příslušenstvím. Neměly by být jasné a masivní. Preferujte jednoduché příslušenství. Omezit pouze několik položek, jako je vzorovaný šátek, jednoduchý náramek a světlé boty na podpatku. Kromě toho můžete přidat svůj obrázek náušnic, kabelku neutrálních barev a krásných sandálů.

3. Rozhodněte se nesmysly. Navštivte kosmetický salon a požádejte stylista, který vám pomůže vybrat styl, který vyhovuje tváři tváře a typu vlasů. Vyberte si styl, s přihlédnutím k tomu, kolik času se můžete zaměřit každé ráno na pokládání. Kromě toho věnujte pozornost tomu, jak vybraný účes ovlivňuje váš vzhled. Naučte se lístkovat a zakoupit potřebné nástroje.

Vyřízněte si vlasy každých 6-8 týdnů, abyste odstranili konce semen. Díky tomu vaše vlasy zůstanou zdravé a krásné.

4. Aplikovat Kosmetické nástroje, který zdůrazňuje vaši přirozenou krásu. Pokud se rozhodnete použít dekorativní kosmetiku, vyberte si prostředky, které zdůrazňují vaše obličejové funkce. Použijte hydratační krém s tónovacím efektem nebo světlem. Použití vybraného činidla, nezapomeňte na krční a vlasové linky. Přidejte světlo červenat na lícní kosti a použijte rtěnku nebo lesk na rty, což se téměř neliší od vaší přirozené barvy rty. Zvýrazněte své oči pomocí jatečně upraveného těla a použijte oční stíny neutrálních odstínů.

Vždy Odstranit makeup před spaním! Nezapomeňte dodržovat toto pravidlo. Nejen, že kosmetika, aby kůže špinavá, také ucpávají póry obličeje, které mohou vést k akné.

Luca Buzas

Make-up umělec a stylista pro výběr šatníku Biasas - make-up umělec, stylista na výběr šatníku a kreativního koordinátora z Los Angeles, Kalifornie. Má více než 7 let zkušeností, funguje primárně na filmování filmů, reklamu, televize a internetového obsahu, stejně jako na fotografii. Spolupracoval se značkami, jako je šampion, Gillette a severní obličej, a s celebritami, jako je Magic Johnson, Julia Michaels a Chris Hemsworth. Obdržel bakalářský titul na mezinárodní škole Mod`Art v Maďarsku.Rozvíjet zdravé návyky

2. Pijte 8 sklenic vody každý den. Správný režim pití přispívá k odstranění strusků a toxinů z těla. Kromě toho, pokud pijete dostatek vody, vlasy a kůže se stanou zdravým a krásným!Nosit láhev s vodou, takže během dne můžete mít přístup k vodě. Můžete přidat okurku, citron nebo bobule ve vodě, abyste zlepšili její vkus. Pít vodu během dne, a pak nemusíte dehydrataci.

3

Sportovní Nejméně 3krát týdně. Pravidelné cvičení pomáhá odstranit strusky a toxiny z těla, vyčistit póry kůže a zlepšit krevní oběh. Díky tomu bude vaše pokožka získat zdravý lesk. Cvičení po dobu 30-60 minut, třikrát týdně. Můžeš plavat, Tanec Zombu, Dělat vzpírání, běh, Dělat jógu nebo si vyberte jiný typ fyzické aktivity, které se vám líbí. Vyberte si ponaučení, které se vám líbí, ale zároveň by neměl být příliš jednoduchý.

4. Dát cíl Spát 7-8 hodin každou noc. Plný noční odpočinek přispívá ke zdraví a varuje vzhled vrásek! Pokud chcete vypadat přirozeně krásně, nezapomeňte spát nejméně 7-8 hodin. Zdravý spánek - slib krásy.

Pět. Úsměv a emitovat důvěru. Úsměv - jeden z nejkrásnějších věcí! Úsměv přitahuje ostatní a pomáhá cítit se šťastně. I když si v sobě nejsem sebevědomý, můžete stále emitovat důvěru. Sledujte své držení těla, nepřejděte si ruce a nejezte. Podívejte se na muže v očích, pevně zavrtěl rukou a mluvil pomalu a jasně.

• Nebuďte nervózní a snažte se přepracovat. Vyberte alespoň 10 minut denně pro vaše oblíbené třídy, které vám pomohou relaxovat.
• Nepoužívejte kosmetiku s vysokým chemickým obsahem. Místo toho použijte přírodní kosmetiku.
• Použijte Vaseline na obočí a řasy každou noc na měsíc. Vzhledem k tomu, že stimulace růstu vlasů nastane a objeví se zářící lesk.
• Pokud chcete skrýt tmavé kruhy pod očima, použijte prostředky obsahující oxid zinečnatý.
• Věřte, že jste přirozeně krásná. Všichni lidé jsou jiní, takže namísto změny sami se naučte, jak se ukázat od nejlepší strany. Musíte se vědět velmi dobře a zacházet s úctou.
• Pokud jste stále příliš mladí, abyste používali kosmetiku, přesvědčte své rodiče, kteří začínají malými a budete se pohybovat v malých krocích.
• Nepřišejme a vždy se o sebe postarejte. Kromě toho, následovat úroveň stresu - vyrážky se mohou objevit na obličeji.