Jak se vyrovnat s citlivostí zubů po bělení

Pokud se obeznámíte s bělením zubů, pak pravděpodobně víte, jaké nepříjemné a někdy bolestivé pocity je doprovázeno. Podobné pocity jsou spojeny s chemikáliemi obsaženými v bělení znamená, že nervy zubů jsou podrážděné, zvyšující jejich citlivost. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s citlivostí zubů způsobených bělením. Můžete připravit zuby k bělení předem pomocí speciálního desenzitizačního gelu nebo zubní pasty. Kromě toho je velmi důležité dodržovat všechny pokyny při bělení zubů a po bělícím procesu provádět určitá pravidla týkající se péče o ústní dutinu, čištění potravin a zubů.

Kroky

Část 1 z 3:

Před postupem bělení

jeden. Kartáč si zuby desenzitizující zubní pastu. Nejméně deset dní před postupem bělení začněte čištění zubní pasty pro citlivé zuby, udělejte to třikrát denně. Pro toto je vhodné takové zubní pasty jako senzaně nebo colgate citlivé, blokují signály bolesti z povrchu zubu k nervu.

Použijte zubní kartáček s měkkými štětinami a pokuste se otírat zubní pastu do zubů s kruhovými pohyby (a ne dopředu). Kartáčování zubů doporučeno 3 minuty.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 2

2. Naneste desenzibilizační gel, kapalinu nebo těstoviny. Vezměte si čistou bavlněnou hůlku, aplikujte na to určité množství peněz, a pak se držet do povrchu zubů. Opusťte nástroj na chvíli, jak je doporučeno v pokynech, a poté vypláchněte ústa čistou vodou.

Nejčastěji takové prostředky obsahují dusičnan draselný, který způsobuje necitlivost nervů v zubech, čímž se snižuje jejich citlivost. Nejoblíbenější takové prostředky jsou Acquaseal a Ultra EZ, a můžete si je koupit ve většině lékáren. Tyto prostředky mohou být použity před a po bělení.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 3

3. Vyplňte speciální desenzibilizační činidlo KAPA. Přibližně 30 minut před bělícím postupem vyplňte speciální kapa gel, což snižuje citlivost zubů a dejte je na zuby. Když jste připraveni na bělení zubů, jednoduše odstraňte KAPS, opláchněte je a vyplňte bělící činidlo. Také nezapomeňte vypláchnout ústa, abyste odstranili zbytky dezertů.

Zkontrolujte, zda je KAPA s bělicí gely správně nainstalována - měli by sedět pouze na zuby a nedotýkejte se dásní. Pokud nástroj spadne na guma, pak bude příčinou ještě větší citlivosti.

Obrázek s názvem Cope s citlivostí bělení zubů Krok 4

4. Před bělicím postupem si vezměte anestetikum. Přibližně hodina před bělením zubů, vezměte doporučenou dávku protizánětlivého nástroje (NSAID), často doporučuji ibuprofen nebo naproxen. Pokud přijmete NSAID předem, pak nástroj bude jednat těsně před bělením. Pokud je to nutné, pokud máte bolestivé pocity po bělení, můžete znovu přijmout NSAID.

Pokud si nejste jisti, které NSAID byste měli vzít, zeptejte se zubního lékaře.

Část 2 z 3:

Během postupu bělení

jeden. Použijte speciální kit pro bělení domácích zubů. Většina domácích běličů jako hlavní složka obsahují peroxid vodíku. Peroxid vodíku je účinný, ale otravuje nervové zakončení zubů, a tím je citlivý. Vyberte si sadu obsahující malé množství peroxidu vodíku, přibližně 5-6%. Vyšší dávky peroxidu nezaručují účinnost, ale mohou způsobit bolestivé pocity.

Finanční prostředky na bělení zubů doma mohou být z různých forem: ve formě pásů, kapa s gelem, zubní pastou, lakem nebo barvou a dokonce žvýkací dásní. Pokud nevíte, které z produktů si vyberete, požádejte svého zubaře.
Pokud si vyberete sadu s Kapami, pak se ujistěte, že kontrolujete kapu, aby se vešly do velikosti čelisti. Pokud se gel počítá ven, pak je pravděpodobnost podráždění dásní a zvýšená citlivost vysoká.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 6

2. Použijte doporučené množství bělení. Možná budete chtít použít větší množství gelu, abyste získali nejlepší výsledek, ale nedělám to. Přísně následovat všechny pokyny a myslet nejprve o zdraví úst. Pokud používáte příliš mnoho bělícího agenta, můžete se podráždit dásně a dokonce zvracení, pokud polknete nástroj.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 7

3. Nechte bělidlo do zadaného času. Nedržte nástroj delší než položený, z těchto zubů nebude jasnější nebo bělejší, ale zároveň budete jistě zkazit zubní smalt, a budete mít problémy s citlivostí zubů a zubů.

Typicky, během kterého by mělo být lék udržován, se liší pro různé produkty různých výrobců, ale obecně závisí na procentech peroxidu vodíku.

Část 3 z 3:

Po postupu bělení

jeden. Nepijte horké a studené nápoje. Po bělícím postupu se zuby stávají poréznějšími a velmi citlivou na teplotu, zejména během prvních 24-48 hodin. Proto je lepší nepít příliš horké nebo příliš studené nápoje, ale nejlépe využívají nápoje a pokojovou teplotu. Například namísto stravování zmrzliny, jíst želé pokojovou teplotu.

I když po postupu nebudete cítit bolest, je lepší neuvádět zuby do vystavení nízkým a vysokým teplotám.
Je také žádoucí, aby se zabránilo kyselým produktům a nápojům. Takové nápoje mohou způsobit podráždění a zánět v ústní dutině.

Obrázek s názvem Cope s citlivostí bělení zubů Krok 9

2. Kartáč zuby zubním kartáčkem s měkkými štětinami. Lékaři vždy doporučují použít zubní kartáček s měkkými štětinami před a po bělení. Vyčistěte zuby úhledně kruhové pohyby. Měkké štětiny pečlivě vyčistěte zuby a nepokazujte povrch zubů. Po bělení před kartáčováním zubů byste měli počkat od 30 minut do hodiny. Po bělení můžete opláchnout pouze ústa vodou, pokud chcete.

Pro oplachování a čištění zubů použijte teplou vodu pro minimalizaci nepohodlí.

Pokud jste nepříjemní kartáčovat zuby, můžete použít malé množství zubní pasty na bavlněné hůlce a aplikovat ji s tenkou vrstvou na zuby, než bude spát. Díky fluoridům, které jsou obsaženy v zubní pastu, můžete obnovit smaltování zubů a nezpůsobit podráždění.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 10

3. Použijte finanční prostředky, které obsahují fluoridy pro mineralizaci zubů. Různá známka a typy zubních pastí a opláchačů pro ústa obsahují různé množství fluoridů. Předpokládá se, že fluoridy pomáhají blokovat signály bolesti z nervů ústní dutiny, takže sníží citlivost zubů. Pokud jste použili nástroj s fluoridy, pak se zdržte jíst nejméně 30 minut, abyste získali maximální účinek.

Zde jsou některé oplachovací nástroje, které obsahují fluorid: Listerinový fluorid obrany, fluoridový listerin, colgate neutrafluor a kolgate fluorgard.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 11

4. Žvýkací žvýkačku bez cukru. Ihned po postupu bělení otevřete balíček žvýkačky bez cukru. Začněte žvýkat jednu podložku a po deseti minutách, otočte ji a začněte žvýkat nový. Udělej to, dokud nedostanete všechny balení. Předpokládá se, že snižuje citlivost zubů po bělení.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s citlivostí bělení zubů Krok 12

Pět. Dejte svým zubům relaxovat mezi bělicími postupy. To je považováno za normální bělení zubů pomocí kapací doma nebo na zubaře jednou ročně. Častější bělení může negativně ovlivnit zdraví zubů a činí je citlivější. Nezapomeňte, že bělení zubů je vážný postup a ne prvek denní péče o zuby.

Pokud používáte bělicí zubní pasty nebo pruhy, pak je používejte alespoň každý druhý den a lépe méně často. To dá své zuby čas obnovit mezi bělícími postupy.

Obrázek s názvem Cope s citlivostí bělení zubů Krok 13

6. Pokud citlivost zubů neprochází, obraťte se na zubaře. Pokud zuby zůstávají citlivé a znepokojení déle než 48 hodin, doporučuje se kontaktovat zubař. Zubař ocení stav zubů a zjistit, zda je citlivost způsobena bělením nebo jinými problémy, jako jsou kazy.

Jít na zubař, vezměte si s vámi balící nástroje pro bělení zubů a vložení používáte. Možná lékař poradí další nástroj.

Tipy

Nezapomeňte, že citlivost zubů by měla trvat pouze nějakou dobu, ne více než 24-48 hodin. Poté musí citlivost projít - musíte jen trpět.

Varování

Je to docela možné "držet" bělení zubů. Závislosti tohoto typu spadají do kategorie fyzických disedextemických poruch (TDDD nebo jednoduše dysmorefophobia). Pokud máte pocit, že touha whiten zuby vážně ovlivňuje váš život nebo nepříznivě ovlivňuje zdraví, pak byste měli kontaktovat psychoterapeut.