Jak udělat zuby čisté, lesklé a sněhové bílé

Chcete sněhově bílý hollywood úsměv, ale nevíte, kde začít? Je důležité konzultovat se lékařem lékaře.

Kroky

Část 1 z 3:

Dejte si pozor na ústní hygienu

jeden. Pračte zuby pravidelně. To je nejdůležitější krok, takže je nepotřebujete zanedbávat. Zuby musí být vyčištěny třikrát denně (po každém hlavním jídle).

Při čištění zubů je nutné čistit každý povrch každého zubu, stejně jako vnitřní povrch tváře, zadní části jazyka a samozřejmě, okluzní (žvýkací) povrch zubů.
Umístěte kartáček na zuby pod sklon asi 45 stupňů k krámům zubů (místo, kde guma války zubů). Poté měkké masážní pohyby projdou touto oblastí - mělo by být také vyčištěno. Neprovádějte štětec příliš mnoho, protože můžete poškodit dásně.
Zuby musí čistit alespoň 2 minuty.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 2

2. PoužitíZubní před a po čištění zubů. Zubní závit (floss) pomáhá zbavit se plaku a bakteriálních plaků, takže zuby zůstávají čisté a šumivé. Doporučuje se používat zubní závit alespoň jednou denně.

Ve srovnání s běžným kartáčkem zubů se zubní závit čistí 33% povrchu více, protože v některých oblastech kartáč prostě nemůže proniknout.

Floss také umožňuje zbavit se měkké zubní plaky, než se změní na daný kámen. Díky absenci zubů a létání zuby vypadají zdravě a čisté.

Pro optimálně vyčistit nitě, budete potřebovat segment zubního závitu asi 30 cm. Jeho konce musí být zraněno na pravé a levé indexové prsty, takže segment je mezi nimi 5-6 cm. Tento segment musí být přesně umístěn mezi zuby a pak chodit od krku zubu (kde zub válek dásně) k tuberkulu zubu. Opakujte tento pohyb pár více času, abyste se ujistili, že jste odstranili měkký zubní odlesk.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 3

3. Používat pravidelně opláchnutí. Pomůže podpořit zuby a ústní dutinu v čistotě a svěžesti. Kromě toho, některé opláchače pro ústní dutinu mají další bělící účinek, ale vše záleží na značce, kterou dáváte přednost. Chcete-li se dozvědět více o produktu, přečtěte si informace na štítku.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 4

4. Pravidelně navštivte lékař zubař. Jedná se o klíčový bod při udržování ústní hygieny. Zubař zvolí hygienické nástroje, které jsou vhodné pro vás. Specialista navíc odpoví na vaše dotazy, řekne více užitečných informací a nabídne další možnosti.

Část 2 z 3:

Jak whiten zuby pomocí prostředků, které jsou propuštěny v lékárnách bez receptu

jeden. Vyzkoušejte bělicí zubní pasty. Obecně platí, že opravdu bělí zuby, ale pouze povrchně. Některé silnější chemické sloučeniny však přispívají k bělení hlubokých vrstev smaltu.

Takové zubní pasty mohou rozjasnit zuby pouze jedním tónem. Pro srovnání, některé techniky a bělící systémy umožňují bělit zuby o 3-8 tóny. Zeptejte se lékaře zubu Jaký druh možností bělení vám může nabídnout.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 11

2. Vyzkoušejte bělení Rorsers. Pomohou nejen obnovovat dech, ale také zlepšit barvu zubů. Nicméně, tyto opláchače jsou v kontaktu s povrchem zubů vůbec krátce, takže samozřejmě jsou méně účinné než, říkat, bělení kappy a gely, které budeme říct.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 12

3. Více informací o bělení čepičkách a gelů. Typicky je hlavní činidlo bělících systémů peroxid vodíku různých koncentrací, které má bělící účinek na zub zubu. Použití bělících systémů je zpravidla přibližně 15-20 minut (čas každé relace se liší v závislosti na bělícím systému). Počet relací se také liší: od jedné (s bělení skříně) na několik (dvakrát denně po dobu dvou týdnů doma bělení). Konečný výsledek obvykle udržuje asi rok (v závislosti na dietě a životním stylu pacienta). Následuje několik z nejúčinnějších metod bělení.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 13

4. Za prvé, stojí za to projednat postup pro tzv. Kancelář (nebo kabinet) bělení se zubařem.

Postup kanceláře (kabinet) bělení v křesle lékaře zubního lékaře je obvykle dražší, ale efektivnější.

Skutečností je, že s tímto způsobem bělení, zubní lékař připraví zuby na bělidlo, a pak aplikuje gelu na bázi vysoké koncentrace peroxidu vodíku. Koncentrace bělícího činidla je v něm vyšší než v gelách pro bělení domácí, takže tato metoda je považována za efektivnější.

Kappa, který se používá pro bělení domácí, musí být maximálně přizpůsobena vašim zubům a formě alveolárního procesu, tak individuálně vyráběné pro každého pacienta. Kappa bude vyroben s přihlédnutím k maximálnímu pokrytí povrchů zubů, které budou vystaveny bělení. Kromě toho je nutná výroba jednotlivých kapal pro každého pacienta, aby se minimalizovalo riziko popálení a poškození měkkých tkání (například sliznice gumy).

Doktor zubař bude zkoumat vaši ústní dutinu a vyjádřil svůj profesionální názor, a také navrhuje hygienické fondy, které jsou vhodné pro vás.

Část 3 z 3:

Jak bělit zuby s domácí bělení

jeden. Než se dostanete do domácího bělení, musíte se poradit se zubním lékařem. Ve snaze ušetřit na konzultaci se zubařem, v budoucnu se můžete setkat mnohem dražší léčba kvůli popáleninám dásní nebo poškození zubů, protože bez jasných pokynů, kterému riskujete. Pro zajištění bezpečnosti vybrané metody bělení nebo objasnit konkrétní detaily, stojí za získání konzultace lékaře zubního lékaře.

Domácí bělení bez předchozí konzultace je lékař velmi riskantní a pravděpodobnost banálního spalování dásní nebo poškození zubů je.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 5

2. Zkuste bělit zubyJídlo sody. Použijte malou zubní pastu na kartáček na zuby a pak posypeme shora s malým množstvím sody. Vyčistěte zuby. Jídlo Soda přispívá k odstranění skvrn se smaltem zubů - je to, že povrchová vrstva je ovlivněna potravinami sodou. Opakujte tento postup pravidelně a budete mít vždy krásné, zářící a dobře udržované zuby.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 7

3. Whiten vaše zuby peroxid vodíku. K tomu smíchejte určitou sodovou a peroxid vodíku k konzistenci zubní pasty. Vyčistěte zuby výsledných těstovin. To však není nutné tento postup často opakovat.

Tato pasta je lepší přidat peroxid vodíku v koncentraci 3%. Peroxid vodíku je hlavní účinnou činností mnoha bělení gelů a past. Účinek bělících systémů je založen na chemické oxidační reakci, díky kterému bělení zubů.

Obrázek s názvem mají bílé čisté lesklé zuby krok 9

4. Po dobu 10-15 minut opláchneme ústa kokosovým olejem. Kokosový olej obsahuje kyselinu lauryovou, která pomáhá zabránit změnám v barvě zubního smaltu způsobeného životně důležitým aktivitou bakterií. Možná to nezní ne příliš příjemné, ale chutná jako toto máslo není tak špatné!

Tipy

Příliš časté bělení zubů oslabuje sklovinu, protože se celý zub stává ohrožením poškození. Proto je v dlouhodobém horizontu důležité věnovat pozornost péči o zuby a prevenci zubních onemocnění, která spočívá v řádném čištění zubů a pravidelnou návštěvu zubního lékaře.
Vždy vyčistěte zuby po jídle nebo vypijete něco sladkého.
Nepoužívejte neznámé prostředky k zubům, pokud nevíte, zda je jejich vliv prospěšný, - vždy konzultujte zubař se zubařem.
Snažte se pít méně kávy, sladkou nemocí a pivo. Obvykle opustí skvrny na smaltu zubů a malovat. Pokud se stále chcete hýčkat s těmito nápoji, je lepší pít je přes slámu - takže minimalizujete kontakt těchto nápojů s smaltem zubů.

Varování

Mějte na paměti, že metody bělení navržené a popsané v tomto článku jsou efektivněji pracují na zdravých zubech s lehkým nažloutlými nádechem (za použití výše popsaných metod, jen takový stín může být korigován směrem k bílé).
Nezapomeňte, že bělení zubů téměř vždy způsobuje zvýšenou citlivost.
Máte-li jakékoli problémy s dásně, kazem nebo komplikacemi kazu, před postupem, ujistěte se, že konzultovat zubař se zubařem.