Jak uvalit obvaz pro kotníkový kloub

První pomoc pro tahové nebo poškození vazeb klouby kotníku je uložení zamykacího obvazu. Uložení obvazu se provádí pružný obvaz nebo sportovní teype. Existuje několik možností překrytí obvazů.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Překrytí oblékání
jeden. Překrytí obvazu začíná podložkami nohy s kruhovým pohybem zleva doprava. Obvaz musí být superponován s jednotným napětím bez předchozího otkování.
  • Pro další fixaci můžete aplikovat gázu nebo plstěné podložky před vinutí na kotníku.
  • 2. Zabalení Bandt. Binting by měly být prováděny oběma rukama: drží začátek obvazu na jedné straně a druhý pokračuje v zápočtu. Obvaz je superponován na 3 zatáčkách mosazi, takže každý následný otáčka zavře předchozí polovinu šířky bandáže.
  • Směr otáček na všechny vrstvy obvazu by měl být jednotný. Obvaz by rovnoměrně usnadnil, ale ne tlak. Pokud je to nutné, uveďte znovu.
  • 3. Po třetí otočte kotník. Dále se obvaz provádí osmpracovanou twist přes vzestup nohy na jeho vnější okraj, dělá úplný odbočit kolem tibie nad kotníky a vrací se z vnějšího okraje podešve k jeho vnitřnímu okraji.
  • čtyři. Opakujte osm ve tvaru několikrát, takže obvaz pokrývá celou nohu těsně nad kotníky. Opakované obvinové cívky by měly zahrnovat alespoň polovinu šířky předchozího otáčení.
  • V případě překrytí osmi ve tvaru obvazu může být dítě provedeno a dvoučasové vinutí.
  • Hlavní věcí je, že obvaz je těsný, ale zároveň by nemělo být rušit pacienta, silně mačkání obvazu a způsobit bolest. Jinak musí být obvaz uvolněn nebo změněn.
  • Pět. Zajistěte konec obvazu. Elastické bandáže jsou vybaveny koncem suchého zipu nebo kovových spojovacích prvků. Obvaz musí být pohodlný, pozorně vypadat.
  • V případě poruch oběhových poruch by měly být odstraněny pocity brnění nebo necitlivosti.
  • Obvaz se může nosit během několika hodin, nebo v souladu s doporučeními lékaře. V každém případě následuje nejméně dvakrát denně, aby střílel obvaz pro zlepšení krevního oběhu v kloubu.
    • Metoda 2 z 3:
    Vazba sportovní TEIPOM
    jeden. Zabalte nohu, včetně kotníku, montážní místnosti - obložení materiálu používaného před překrytím teepy pro kůži. Začněte balení s podložkami a dokončete mírně nad kotníkem. Paty může být otevřená.
  • 2. Více páskových pásů mixu ze dna nahoru z podešve. Upevňuje nádrž a bude základem pro zbytek obvazu. Je důležité opravit nadaci. Zbývající část TEIP lze odříznout nůžkami. Probuď se příliš těsně, obvaz musí být pohodlný.
  • 3. Dále zabalte horní část nohy s podélnými proužky TEIP, jako by upevňoval rám příčných závorek. Pro větší fixaci by mělo být provedeno několik otáček kolem nohy, s každým kole by mělo pokrýt předchozí.
  • čtyři. Fixace ve tvaru x. Nyní byste měli konsolidovat nohu a kotník vůči sobě navzájem. Chcete-li to udělat, strávte písek z kotníku přes nohu a pak přeskočte podešev pod obloukem, vraťte patu na diagonáli.
  • Pět. Dokončete oblékání třícestný osm-tvarovaný vinutí.
  • Obvaz musí být čistý, pohodlný, by neměl způsobit nepříjemnosti, pocity brnění nebo necitlivosti. Jinak by mělo být uvolněno nebo nahrazeno.
  • Na sobě takový obvaz může být celý den.
    • Metoda 3 z 3:
    Jaká je metoda obvinění
    jeden. Každý z uvedených možností oblékání má své výhody a nevýhody.
    • Elastický obvaz je vyroben z bavlněné tkaniny, a proto nepříznivě ovlivňuje pokožku. Slouží k uložení drapáku. Pro pohodlí jsou některé druhy dodávány na konci suchého zipu nebo kovů. Můžete také použít leukoplastiku pro konsolidaci.
    • Elastické obvazy lze použít opakovaně, takže jsou vhodné pro časté použití
    • Elastický obvaz však nemusí přijít na sportovní trénink. Obvaz na kotníku může být příliš těžkopádný a střílet pohyby sportovce.
  • Sportovní objekty se často používají s podšívkou materiálu - nádrže, která chrání pokožku a vlasy z lepkavého povrchu TEIP.
  • Sportovní páska ředěna, nesvítí pohyby, ale podřadné k elastickému obvazu v hustotě fixace. Všechny odpaliště jsou navíc -halm a časté náklady používají drahé.
  • 2. Příprava na obvaz. Místo impozantních obvazů by mělo být čisté a suché. Noha by neměla být na váze. V případě použití Teipu by měly být přijaty vlasy v této oblasti.

    • Tipy

    • Elastický obvaz je nejvhodnější pro obvinění bandáže nebo když potřebujete dobrou fixaci kloubu. Ale v případě necitlivosti nebo brnění v noze by měl obvaz oslabit.
    • Můžete potřebovat: elastický obvaz, sportovní teype, tank.

    Zdroje a citace

    Podobné publikace
    Jak kravat bandana ve formě obvazu na hlavěJak kravat bandana ve formě obvazu na hlavě
    Jak správně zabalit boxerské obvazyJak správně zabalit boxerské obvazy
    Jak získat dostatek obvazů v boxuJak získat dostatek obvazů v boxu
    Jak ukládat obvaz na dislokované ramenoJak ukládat obvaz na dislokované rameno
    Jak uvalit elastický obvazJak uvalit elastický obvaz
    Jak obvázat ramenní psyJak obvázat ramenní psy
    Jak nosit obvazJak nosit obvaz
    Jak nosit obvazové prsaJak nosit obvazové prsa
    Jak zabalit kolenní elastický obvazJak zabalit kolenní elastický obvaz
    Jak vázat zranění na první pomocJak vázat zranění na první pomoc
    Jak řezat ocas psaJak řezat ocas psa
    Jak udělat oční bandážJak udělat oční bandáž
    Jak udělat falešné sádrové obvazyJak udělat falešné sádrové obvazy
    Jak uklidnit bolest v kotníkuJak uklidnit bolest v kotníku
    Jak léčit protahování kotníkuJak léčit protahování kotníku
    Jak obvázat kotník stejně jako sportovní trenérJak obvázat kotník stejně jako sportovní trenér
    Jak léčit roztrhané ucho v psaJak léčit roztrhané ucho v psa
    Jak ukládat autobus na brachiální zlomeninuJak ukládat autobus na brachiální zlomeninu
    Jak ukládat sádru na rozbité ruceJak ukládat sádru na rozbité ruce
    Jak uvalit gourantní obvazJak uvalit gourantní obvaz