Jak udržet míč pro Syncker-hodit v baseball: 6 kroků

V baseballu se Syncker-Cast nazývá takový hod, kdy míč padá, jakmile dosáhne základny, nedovolte plně hrát spě. Míč současně hodí házení ostrý než obvyklý rychlý míč, ale to se nepohybuje o nic méně. Proto tento hod podává jako vynikající přidání repertoáru zručného džbánu. Pro házení prstů musí držet míč v paralelních švů na něm a palec by měl být umístěn níže. Je nutné vyzkoušet trochu různých pozic prstů, aby odhalil jeden z nich, ve kterém dostanete nejlepší trajektorii.

Kroky

jeden. Umístěte prsty paralelně se švy na míči. Otočte míč tak, aby index a střední prsty stály rovnoběžně s ševem v místě, kde se navzájem nejblíže. Prsty by měly ležet přímo přes švy paralelně. Unnamed prst a malý prst by měl být upraven.

Vyzkoušejte alternativní uchopení. Namísto uložení prstů na švy v místě, kde jsou blízko sebe, přesuňte prsty výše do sekce Horseshoe Seam. Pro některé džbány je takový záchvat pohodlnější.

Obrázek s názvem Grip Sinker Pitch Step 2

2. Velký prst, který se pohybuje pod míčem. Palec by měl udržet míč zespodu na hladký úsek koule bez švů. Musíte kousnout kuličku velkého prstu, aby neskočil z ruky.

Obrázek s názvem Grip Split Sinker Krok 3

3. Squeeze míč. Pro spolehlivější zachycení by tipy prstů měly být uvnitř přímo v řádku švu. Palec by měl být dobře stisknuto spodní část míče směrem k tipům ostatních prstů.

Obrázek s názvem Grip Split Sinker Step 4

4. Spustit míč. Během odlitku by měl být prostředníček zaměřen na bití. Při házení palce bude i nadále trochu na míč. Osvobození míče je podobné uvolnění při podání čtyř-zděné rychlé míč a opačně krmení zkroucené koule.

Obrázek s názvem Grip Sinker Pitch Step 5

Pět. Praxe v kontrole míče. Severná instalace je poněkud tvrdší než čtyřhodinová koule. Osvobození míče z duplexu zachycuje míč více reproduktorů než jinak. Kromě toho je zachycení poněkud více volnější než ve standardním rychlém hodu.

Z tohoto důvodu je důležité praktikovat Sinker Feed, dokud zvládnete všechny své nuance, a teprve pak by měl začít používat ve hře.

Obrázek s názvem Grip Split Sinker Step 6

6. Pochopit, co vidí před míčem. Synaker je snazší sledovat oči, protože vypadá jako ideální dvojité dukty, směřující do databáze. Na rozdíl od zkroucené koule není tak těžké následovat, což vám často umožňuje instalovat dobrý vizuální kontakt s míčem. Nicméně, v důsledku ostrého poklesu míče, bit často sklouzne z ní nebo mouchy, aniž by dojem do plného kontaktu.