Jak hodit baseballový míč s minimálním twistem

Hodit míč s minimální zpětnou vazbou v baseballu - jeden z nejtěžších. Taková míč se zaměňuje krmení, když se přiblíží k destičce. Dobrá přímá koule je velmi malá a je obtížné odpuzovat a chytit. To je obvykle bezpečný hod. Většina dodávek takový míč může sloužit delší než ostatní krmivo, protože je nutná pro tento krmivo. Naučit se podávat míč bez versa, pak číst.

Kroky

Metoda 1 ze 4:
Dva kosti
  1. Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 1
jeden. Vezměte si míč tak, aby vaše prsty jsou správné pro šev ve formě "Hacks" na baseballový míč. Na každém baseballovém míči jsou čtyři samostatné boty, takže vám bude vyhovovat.
  • Proč si míč hned za ruklí? Snažíte se snížit sílu krmiva, kterou míč projde. Zachyťte míč s klouby prstů může vést k tomu, že míč se otočí více, než je nutné. To dává více versa, méně pohybu a takový krmivo je snadno odpuzeno.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 2
    2. Vezměte míč s indexem a středními prsty přímo za švem. Prsty musí být spolu.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 3
    3. Palec by měl být nad švem na levé straně baseballového míče. To je jen bod stability.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 4
    čtyři. Nejmenovaný prst by měl být vpravo od švu míče. To je také jen bod udržitelnosti. Malý prst by měl být přidělen na stranu, aniž by se dotýkal míče vůbec.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 5
    Pět. Jako obvykle, twist pro hod, význam "Rychlý míč", dokud nedosáhnete bodu. To je důležité. Míč bez odkazu by měl vypadat jako rychlý míč, dokud džbán detekuje míč přímo před házením. Nechcete, aby vás bouchl o svém krmivu.
  • Neměňte ruku ani něco jiného. To může snížit šance, že váš míč bude létat, jak by měl. Pokud se to stane, nazývá se "výpad," Co je lepší vyhnout se.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 6
    6. Při krmení držte kartáč nahoře. Toto je hlavní bod pro nastavení minimálního názvu. Házení rychlého míče, obvykle přesuňte kartáč dolů, čímž se míjí míč a více či méně přímou letovou trajektorii. Házet míč s minimální verzí, zkuste to udělat všechno naopak, protože nepotřebujete.
  • Otevřete prsty, když uvolníte míč. To minimalizuje ověření.
  • Prsty by měly být nejvyšším bodem ruky, přihrává menší jízdu na míč při házení.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 7
    7. Dejte míčem vyklouznout z rukou, odstranění velkýho prstu. Pokračujte do konce jako u jiných krmivů.
  • Metoda 2 ze 4:
    Tři klouby
    1. Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 8
    jeden. Vezměte míč takovým způsobem, že prsty jsou hned za švem. Severní pike má formu stejného jména, protože se nazývá.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 9
    2. Tři prsty vloženy do středu švu pro rukojeť. Chcete-li to provést, použijte index, střední a kruhové prsty.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 10
    3. Palec by měl být nad švem na levé straně baseballového míče. To je jeden z bodů stability.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleball krok 11
    4. Malý prst by měl být na pravé straně míče. Je to také bod stability.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 12
    Pět. Udělej si krmivo, napodobovat rychlý míč. Dobrá krmení míče s minimálním dopeem se provádí stejně jako rychlý míč, s výjimkou uvolnění míče. Proveďte stejné pohyby pro oba typy krmiv. Tak, bití nebude vědět předem, co bude míč spuštěn.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 13
    6. Při připojování prstů držte kartáč nahoře. Spustit míč v letu, odstranění palce levým švem. Nezapomeňte, že kartáč by neměl být sestupován. Jakýkoliv pohyb štětce požádá míč, aby vám dal, abyste absolutně nepotřebovali.
  • Otevřete prsty, když uvolníte míč. To minimalizuje ověření.
  • Vaše prsty musí být nejvyšším bodem ruky, bude poskytovat menší jízdu na míč v letu.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 14
    7. Dělejte stejné pohyby s rukama a nohami, jako u jiných krmiv.
  • Metoda 3 ze 4:
    Čtyři klouby
    1. Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 15
    jeden. Vezmi míč a určit, kde má steh. Některý ze čtyř bude fit.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 16
    2. Vezměte si míč, čtyři prsty by měly být okamžitě pro šev. Prsty dohromady, ne na švu - neměli byste je snažit chytit.
  • Další způsob, jak udělat, je - namísto špičkových spojů prstů. Jedná se o starší metodu takového toku míče, byl použit uprostřed dvacátého století a dřívější.
  • Umístěte první spoje (index, středně a bezejmenné prsty) v rukojeti a sochárně mládí - pro rukojeť.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 17
    3. Palec na druhé straně míče, mírně podporuje.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 18
    čtyři. Hodit míč jako při krmení rychlého míče. To je to, co potřebujete v tomto podání pamatovat:
  • Štětec nahoře, nesnižujte jej, jinak ztratíte míč.
  • Spusťte hodem odstraněním palce. Minimalizovat ruku se pohybuje tak, aby nedošlo k míči.
  • Otevřete prsty, když uvolníte míč. To minimalizuje ověření.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleball krok 19
    Pět. Dělejte stejné pohyby s rukama a nohami, jako u jiných krmiv.
  • Metoda 4 ze 4:
    Praktická cvičení pro zlepšení míče krmení bez vendrátu
    1. Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 20
    jeden. Hodit a chytit míč s klouby prstů s partnerem, než začnete sloužit s kroucením. Naučte se na začátku házení míče bez versa, a pak se pokuste to udělat z stojanu.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleball krok 21
    2. Leží a zkuste házet kuličkové klouby na prsty nahoru a ne na stranu. Vlak správné uchopení a emise. Házet míč svisle pomoci vašim svalům pamatovat, jak držet štětec.
  • Obrázek s názvem hodit knuckleblall krok 22
    3. Vyčistěte správný záchvat míče s horkým bramborem. Snažte se pronásledovat horké brambory bez svých vlastních přátel s přáteli. A pak se pokusit je přilákat a do hry s míčem.
  • Tipy

    • Zkuste vytvořit nízký krmivo. Pokud vyskočíte vysoko, míč se snadno odpuzuje a utíká do databáze.
    • Příjem může chtít použít rukavici více díky trajektorii pohybu míče s minimálním twistem. Měly by být připraveny blokovat krmivo a na Zemi.
    • Experimentovat a zeptejte se přijímající zpětnou vazbu. Budete vědět, co jste se naučili hodit míč, pokud bude hostitel těžko chytit.
    • Vyjměte nehty, pokud jsou dlouhé, rozbijí se
    • Zkuste házet takový míč, když vítr fouká. Bude rychlejší zkroucení nebo pád než když ticho.
    • Spodní řádek je, že míč by se neměl otáčet. Interakce mezi vzduchem a švy baseballového míče vede k jeho nepořádku.
    • Než házet míč s minimální verzí, ujistěte se, že ji hodíte s přijímáním a odpálení je zvednuta. Je velmi důležité, aby všichni byli na svých místech.
    • Bude to otáčet jako zkroucená koule, pokud se jedná o kartáč.
    • Házet nízko a na stranu, pokud si nejste jisti, že můžete kouli dobře spustit bez vendingu. Pokud se však míč začne otáčet, nemusí být zabaleno.
    • Míč bez versa by měl být hozen přibližně 97 km / h, jinak se nebude pohybovat, jak by mělo být.

    Varování

    • Pokud se vaše rameno začíná ublížit, když se míč podává, neházejte. Okamžitě ji opravte a nettehejte. Protahování může mít za následek vážné zranění.
    • Pokud užíváte příliš mnoho kuliček bez versa, můžete si uchopit kukuřice na prstenec.
    Podobné publikace