Jak používat Picflowetr: 13 kroků

Picoflaumetry jsou navrženy tak, aby kontrolovaly astmatu - onemocnění dýchacích cest, ve kterých se útoky vyskytují periodicky, doprovázené obtížným dýcháním, sítěmi, kašelem a nápoje hrudníku. Pokud máte astma v střední nebo těžké podobě, může Vám lékař doporučit, abyste používali picofloometer, který vám umožní nezávisle vyhodnocovat závažnost útoků měřením maximální výdechové rychlosti. Picofloumetres jsou kompaktní, pohodlné použití a mohou být užitečné pro všechny pacienty s astmatem v médiu nebo silně starší než sedm let.

Kroky

Část 1 z 2:

Pomocí picofloumetry

jeden. Zkontrolujte zařízení pro propustnost. Pro normální provoz picofloumetry je nutné projít volně. Pokud je průchod blokován cizím předmětem, picoflorometru poskytne nesprávné odečty a jeho použití může způsobit nadměrné napětí v plicích.

Picoflametry jsou zpravidla vybaveny tryskou s otvorem, ve kterém mohou cizí předměty a odpadky vstoupit, takže nejprve zkontrolujete tuto trysku.
Když si vezmete picofloumetr, ujistěte se, že prsty neblokují měřítko pohyblivým ukazatelem na horním povrchu zařízení.

Obrázek s názvem Použijte průtokový průtokoměr krok 2

2. Postavit se nebo sedět vpravo. Při použití pikoflorometru je nutné zaujmout správné držení těla, protože to umožní dýchat, a pak dýchat v trubce maximální objem vzduchu. Pokud budete sloupku nebo pádu, snížíte čtení přístroje.

Obrázek s názvem Použijte průtokový průtokoměr krok 3

3. Nastavte ukazatel na nulu. Na straně picofloumetry je ukazatel, který označuje sílu vašeho výdechu. Chcete-li získat správné čtení, musíte jej nainstalovat na nulu.

Můžete jednoduše dát prst na ukazatel a ručně přesunout do značky nulového měřítka, který se nachází v blízkosti náustku zařízení.

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 4

4. Zhluboka se nadechnout. Chcete-li měřit nejsilnější exhalet, který jste schopni, nejprve potřebujete vyplnit plíce. Vdechněte vzduch tak hluboko před vložením náustku do úst.

Nezapomeňte dýchat žvýkačku před dechem nebo něco takového. Takže nejen chráníte zařízení před zahraničním předmětem, ale také se vyhnete nebezpečím, abyste se vdechli toto téma spolu se vzduchem.

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 5

Pět. Umístěte náustek do úst. Chcete-li získat správnou svědectví, měli byste mezi předními zuby vložit náustek pikoflorometru a zakryjte ho rty. Takže zařízení opravíte a zabráníte úniku vzduchu, když vydáte.

Posuňte jazyk zpět, pryč od náustku, takže když vydechnete náhodně, neblokujte otvor zařízení.

Obrázek s názvem Použijte průtokový průtokoměr krok 6

6. Jak mohu vydechovat vzduch v picofloumetr co nejdříve. Mělo by oddechovat vzduch tak rychle a silnější, aby se pohyblivý ukazatel mohl pohybovat podél přístroje. Současně se prioritou hraje síla a ostrost výdechu.

Neodstraňujte po dobu trvání výdechu nebo vydechujte veškerý vzduch: přístroj upevňuje pouze proud průtoku vzduchu.

Pokud kýcháte nebo kašel v picofloumetrtu, musíte měření opakovat, jinak obdržíte nadhodnocené hodnoty.

Nezapomeňte nahrát čtení přístroje!

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 7

7. Opakujte test dvakrát vícekrát. Pokaždé, když by mělo být měření na picofloumetr provedeno třikrát, aby se odstranila náhodná chyba z důvodu jejich nesprávných akcí. Jako konečný výsledek musíte mít největší indikaci. Proto je důležité zapsat všechny výsledky měření.

Neprůměrné výsledky měření. Je nutné získat maximální výdechovou rychlost a ne jeho průměrnou hodnotu.

Pokud po prvním výdechu nemáte dostatečnou sílu a utopíte, zkontrolujte jej ve svých záznamech a použijte výsledky prvního měření.

Část 2 z 2:

Extrakce maximálního užitku z picofloometeru

jeden. Každý den tráví měření. Chcete-li dodržovat změny ve vašem dechu a určete, zda se vaše stav zlepšuje, zůstává stejná nebo zhoršená, měření by měla být prováděna pravidelně. Doporučuje se používat pikoflorometru dvakrát denně, ráno a večer.

Svědectví bude přesnější, pokud je budete střílet ve stejnou dobu každý den.
Nepoužívejte picofloumetrest, pokud jste nemocní nebo nemůžete dýchat jako obvykle. Jinak, po zotavení, můžete detekovat podvodné zlepšení ve svém astmatickém stavu.

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 9

2. Drive Diary. Takže můžete pozorovat svůj stav a reagovat na astmatické útoky v čase. Záznam v diáři Nejen čtení pikoflorometru, ale také další informace o vašem stavu, které mohou být užitečné následně.

Záznam do deníku denního picoflorometru a poukazujte na čas, maximální odečty přístroje, možné neobvyklé pocity a další detaily (například sweezing nebo závratě během testu).

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 10

3. Poskytnout sbírané informace lékaři. Když navštívíte lékaře, zachytíte svůj deník s sebou. Informace o změně stavu v průběhu času pomohou lékaři určit optimální způsoby léčby.

Doktor nemusí mít dostatek času za účelem zobrazení všech vašich záznamů, tak zvýrazněte hlavní. Pokuste se zefektivnit informace tak, aby lékař mohl snadno najít potřebné informace.

Pokud máte čas a touhu, můžete vytvořit graf závislosti svědectví picoflorometru čas od času několik týdnů, aby ukázal svého lékaře. Takový plán lze nakreslit ručně nebo na počítači. S tím můžete jasně představit data.

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 11

4. Určete nejlepší výsledek. Je nutné vědět, jak různé okolnosti ovlivňují maximální výdechovou rychlost. Jednou denně po dobu 2-3 týdnů, strávíte další test, abyste navázali nejlepší výsledek. Tato hodnota vám umožní posoudit aktuální svědectví v budoucnu.

Proveďte tyto testy v odpoledních hodinách, mezi polednem a dvěma hodinami dne.

Vyberte si vhodný čas. Pokud se během několika týdnů nemocní, dostanete nižší výsledky.

Pokud přijímáte léky z astmatu, zkuste provést test pro maximální výsledek krátce po obdržení léčiv. To platí pro "rychlé" a pravidelně přijaté drogy.

Obrázek s názvem Použijte průtokový průtokoměr krok 12

Pět. Označte svůj testový interval. Po určování maximální rychlosti výdechu můžete dále posoudit váš stav. V mnoha picofloumetrech je vestavěný indikátor a další možnosti, které vám pomohou získat co nejpřesnější výsledky a sledovat svůj stav.

Na picoflorometru jsou tři "zóny", z nichž každá odpovídá určitému podílu nejlepšího výsledku. Zelená plocha odpovídá 80-100% maximální hodnoty - žlutá zóna odpovídá 50-79% maximálních hodnot v červené zóně nepřesahují 49%.

Použijte picofloumetr s cílem identifikovat změny v jejich stavu v čase a reagovat na ně.

Pokud se váš stav zhorší, navzdory skutečnosti, že užíváte každodenní lék od astmatu, přemýšlejte o použití nových léků. Před přijetím nových drog, poraďte se se svým lékařem.

V případě čtení v červené zóně okamžitě konzultujte lékařskou pomoc!

Obrázek s názvem Použijte špičkový průtokoměr krok 13

6. Zdržet se porovnání s ostatními. Všichni lidé jsou jiní, proto neexistuje žádný "standardní" picoflorometru. Existuje však určitá míra, která závisí na věku, pohlaví, růstu a závodech. Porovnejte čtení přístroje pouze s dřívějšími hodnotami.

Obraťte se na svého lékaře týkající se svědectví o pikoflorometru.

Tipy

Použijte stejný pikoflorometr pro trvalé a srovnatelné testy.
Zachytit pikoflorometr s sebou při návštěvě lékaře tak, aby mohl zkontrolovat, zda je používáte správně.

Varování

Vždy postupujte podle pokynů použitých na zařízení.
Nikdy nepřekračujte doporučenou dávku a neberou nové léky bez předchozí konzultace s lékařem.
Pokud nemůžete dávat dech nebo zbavit se závratě k normě, obraťte se na lékařskou pomoc.