Jak flip mokré -

Kašel může být neproduktivní nebo suchý a produktivní nebo mokrý. Mokrý kašel s sputum obvykle označuje infekci nebo zánět. Pro úspěšnou léčbu je nutné kopat mokré. Ačkoli účinnost mnoha domovských zdrojů není dostatečně studována z vědeckého hlediska, možná někteří z nich vám pomohou usnadnit příznaky onemocnění.

Pozornost: Informace v tomto článku jsou mimořádně úvodní charakter. Před použitím jakýchkoliv léků a nápravných prostředků, poraďte se se svým lékařem.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Domácí prostředky

jeden. Postupujte podle pokynů lékaře. Při kašli může lékař jmenovat, mimo jiné, vezměte proti bolesti proti bolesti, antifungální léky, antibiotika nebo jiné léky z infekce. Vždy následujte lékaře.

Používejte přírodní zdroje do 1-2 týdnů. Pokud necítíte zlepšení nebo příznaky zhoršují, okamžitě se poraďte s lékařem.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlen krok 2

2. Dýchat mokrý vzduch. Při kašli použijte zvlhčovač vzduchu. Můžete také vzít horkou sprchu s párou. To pomůže učinit hlen více kapaliny a kopání mokré.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlenový krok 3

3. Pít teplou kapalinu. Teplé nápoje pomáhají s velkým množstvím sputu. Zředí hlen a usnadňují flip. Můžete pít teplou vodu, horký čaj, džus, průhledný kuřecí nebo zeleninový vývar, kuřecí polévka.

Pro větší terapeutický účinek můžete přidat do vody nebo čaje medu nebo citron. Zlato a citron posilují imunitu. Med má antiseptický a citron - antibakteriální vlastnosti. Navíc med pomáhá zbavit sputu.

Obrázek s názvem kašel nahoru hlen krok 4

4. Použijte mentol mast. Při kašli, aktiva VIX, mentholatum, masti a jiné prostředky pro venkovní použití, které zahrnují kafr a mentol, může pomoci. Mentol má expektorant a pomáhá flip mokré.

Aplikovat nějakou masti na hrudi a oblast kolem nosu. Vůně masti přispívá k kalu hlenu.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlen krok 5

Pět. V případě potřeby okamžitě konzultujte lékařskou pomoc. V některých situacích může být nutná naléhavá lékařská péče, zejména s jinými chorobami nebo v případě, že dítě kleslo. Okamžitě se poraďte s lékařem, pokud vy nebo vaše dítě zažíváte následující příznaky:

Šupek mokrý má zelený, žlutý nebo červený odstín (to označuje infekci);

Kašel nebo dýchání je doprovázeno sweezingem nebo píšťalkou - to může být znamení, že plíce jsou ohromeny;

Kašel je doprovázen neobvyklými zvuky;

obtížné dýchání po kašli;

Černý kašel;

Teplota těla přesahuje 38 ° C.

Obrázek s názvem Kašel nahoře Phlegm Step 6

6. Proveďte speciální cvičení. Jedním ze způsobů, jak vyčistit sputum je ovládat kašel. Posaďte se pohodlněji. Dejte obě nohy na podlahu a přejděte na ruku na tělo. Pomalu inspirovat vzduch do vzduchu, pak se naklonit dopředu a stiskněte břicho. Několikrát ostře a krátce odklopen. To vám umožní rozlit navíc mokré.

Zkuste "nafouknutý". Posaďte se, zvedněte bradu a pomalu se dechu (při používání membrána). Držte vzduch na několik vteřin, dramaticky dýchejte přes ústa. Opakujte několikrát, pak se vraťte do normálního dýchání. Když se domníváte, že mokrý do krku spadl. Možná bude muset udělat několikrát, aby se zbavil sputu.

Obrázek s názvem kašel nahoru hlenový krok 7

7. Snažte se udělat masáž prsu. Leží tak, že hrudník se nachází pod úhlem asi 45 stupňů do postele. Fold ruce s lodí a lehce je chválit na levé straně hrudníku, mezi bradavkou a klíčním. Pokračujte v tleskání a stiskli na hrudi po dobu přibližně dvou minut. Pak udělejte to samé s pravou stranou hrudníku. Poté se nasaďte, naklonit se dopředu a chválit na pravé a levé čepele na zádech. V tomto případě budete potřebovat něčí pomoc.

Opět leží na zádech a chválí před levou a pravou stranou hrudníku. Pak ležel na boku a chválit ruku na straně. Otočte na druhou stranu a udělejte to samé s druhou stranou. Poté, ležet na břiše a požádejte svého asistenta, aby se na stranu hrudníku ze zad.

Metoda 2 z 3:

Zeleninové prostředky

jeden. Použijte expektorantskou závod. Vyhoštění byliny zředí hlen a pomáhají zbavit se sputa a nosní přetížení. Následující podlahy mají expektorový efekt:

eukalyptus;
elecampane;
kořeny Altea;
Semena fenyklů;
kafr;
česnek;
hyssop;
Lobelie;
mullein;
tymián (komora);
máta peprná;
Zrzavý;
Červený a černý pepř;
Mustian Semena.
Neužívejte eukalyptový olej nebo peprní olej.
Některé z těchto rostlinných zařízení, jako je Lobelia, mohou být toxické, pokud jsou spolknuty ve velkém množství. Před přijetím Lobelia, poraďte se se svým lékařem.
Během těhotenství byste měli konzultovat se svým lékařem před přijetím některého z uvedených fondů. Některé z těchto prostředků mohou způsobit vedlejší účinky.
Před dáváním zeleninových nástrojů se poraďte s lékařem. Mělo by být také konzultováno s lékařem, pokud užíváte jakékoli drogy.
Některé z výše uvedených prostředků mohou způsobit alergickou reakci. Nejprve si vezměte malou dávku a zkontrolujte, zda máte alergie.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlenový krok 9

2. Brew Tea. Bylinné čaje pomoc kopat mokré. Kromě toho takové čaje neobsahují kofein, který může zvýšit sekreci hlenu. Teplý bylinný čaj nejen pomáhá zbavit se nosní kongesce, ale také přispívá k odstranění hlenu z hrudníku. Užitečné čaje z heřmánku a citronu, pepř a sprej máty, zázvor.

Vezměte lžičku sušené nebo tři lžičky čerstvých bylin a nalijte ji skleněnou (250 mililitry) vařící voda. Počkejte 5-10 minut, takže čaj je foukaný. Denní pít několik šálků čaje.

Pro chuť můžete přidat med nebo citron na čaj. Infuze červeného nebo černého pepře, česneku, hořčice nebo cibule, může být mírně otravné hrdlo, takže ho pomalu řídil.

Pro dítě, vaří dvojnásobek počtu bylin nebo nalijte ji s jedním, ale se dvěma brýlemi (500 mililitrů) vařící voda.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlenový krok 10

3. Dýchat ve dvojicích rostlin. Při kašli, můžete vdechovat esenciální oleje a páry bylin s vystavením. Pomáhá požární hlen. Můžete zabalit trávu, vařit se v pánvi a jezdit na trajekt, nebo ji dát do postřikovače. Nejjednodušší způsob je používat esenciální oleje. Na sporáku můžete zahřátý olej, nalije se do teplé vody nebo do postřikovače.

Můžete také dýchat hmotou impregnovanou zeleninovou činností. Například můžete vzít ručník a navlhčit ji v bylinné statečné.

Dodržujte moderování, protože inhalace přílišného rostlinného činidla může způsobit vážné podráždění plic.

Metoda 3 z 3:

Léčba trajektem

jeden. Používat vhodné byliny. Chcete-li zmírnit, musíte se postarat o plíce. Při léčbě trajektu budete potřebovat vhodné rostlinné výrobky ve formě olejů, sušených nebo čerstvých bylin. Při inhalaci spadá páry přímo do plic, což zajišťuje rychlost a účinnost. Kromě toho se zředí hlen v nosních pasážích a dutinách a pomáhá je vyčistit. Kromě vystavení akci, některé bylinky mají antifungální a antibakteriální účinek, to je, zabít bakterie a jiné patogeny mikroorganismy. Můžete použít následující podlahy:

eukalyptus;
Coleost a máta, která obsahuje mentol;
Zrzavý;
kafr;
tymián (komora);
hyssop;
Semena fenyklů;
mullein;
Lobelie;
Ostatní rostlinné prostředky, včetně matky a Mazehu, Alha a duše.

Obrázek s názvem Kašel se phlegm krok 12

2. Přidejte bylinky do vody. Naplňte pánev s vodou a přiveďte ji do varu. Když se voda přichází vaří, přidejte 1-2 kapky jednoho z výše uvedených esenciálních olejů. Můžete také hodit do vody 1-2 čajové lžičky sušené trávy. Poté se promíchejte vodu.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlenový krok 13

3. Stoupat pára. Po přidání oleje nebo bylin do vody, vařte ji na další minutu. Pak vypněte desku a vyjměte si pánev z ní. Umístěte si pánev na stůl tak, aby se nachází na pohodlné úrovni pro vás. Počkejte 1-2 minuty, zatímco voda ochlazuje trochu, bouchněte ručník na hlavu, zavřete oči a opřete si hrnce.

Pět sekund vdechování pár nosu. Poté, více než pět sekund vydechuje nosem. Pak, za dvě sekundy, vdechovat páry a během stejného času dýchejte ústy.

Dýchat tímto způsobem po dobu 10 minut.

Udržujte obličej ve vzdálenosti 30 centimetrů z povrchu vody tak, aby se nepálil.

Obrázek s názvem Kašel nahoru hlenový krok 14

4. Opakujte postup. Dýchat trajekt několikrát. Pro vyčištění sputu opakujte postup každé dvě hodiny. V intervalech se pokuste předložit a odklopit.

Pokud máte těžké kopat sputum, zkuste použít špetku černé nebo červené papriky. Nepřidávejte však příliš pepř, protože může způsobit podráždění.

Obrázek s názvem kašel nahoru hlenový krok 15

Pět. Soustředit se. Po inhalaci páru zkuste, jak se vypnout, aby se zbavil mokré sputum. Zároveň se snažíte polknout sputum, ale spát ji do ubrousku nebo kapesník.

Použijte tak po každém z výše uvedených metod.