Jak se stát profesionálním tenisovým hráčem: 4 kroky

Snění hrát tenis na profesionální úrovni? Zde jsou některé tipy, které vás dovede k úspěchu.

Kroky

jeden. Trénujeme. Praxe je jediný způsob, jak vylepšit svou dovednostní hru, a musíte být nejlepší alespoň na úrovni města. Psychologové říkají, že potřebujete asi 10 let nebo 10 000 hodin praxe, abyste se v něčem stali profesionálem. Udělejte si plán na týden. Většina semi-profesionálních hráčů je praktikována 6 dní v týdnu několik hodin.

Obrázek s názvem Staňte se profesionálním tenisovým hráčem krok 2

2. Najít trenér nebo mentor. I když praktikujete každý den jako blázen, nebudete znát všechna tajemství hry sami. Najít učitele, ať už je to osoba, která platí trenérové služby, nebo obvyklý asistentka na dvoře (ale nakonec budete muset najmout profesionální trenér, pokud se chcete stát specialistou).

Připravte se na silné zatížení. Trenér z vás bude vytrhnout všechny šťávy pro stejný vývoj. Nebude to snadné, ale na konci jistě zaplatí.

Oceníte čas školení. Pečlivě poslouchat radu, kteří se dostanou od trenéra. Pokud opravdu chcete něco změnit ve své technologii, opakujte ji (psychicky nebo hlasitě) při hraní jako mantra.

Obrázek s názvem Staňte se profesionálním tenisovým hráčem

3. Zúčastněte se soutěže. Chcete-li to udělat, musíte se zaregistrovat u organizace, která představuje vaši zemi v mezinárodní tenisové federaci. Zúčastněte se soutěže, soutěží, soutěže skupiny - obecně, dělat vše, aby vaše hodnocení zvýšily.

Začněte s turnajy pro začátečníky a postupně se pohybují na národní úrovni.

Poté, co si zasloužíte dobrou pověst ve vaší zemi, budete vyzváni k účasti na mezinárodních soutěžích, možná i ve Wimbledonu.

4. Tenis ve vaší kariéře v čase. Váš trenér a oficiální zástupci Mezinárodní tenisové federace pomohou si vybrat správný čas, aby se stali profesionálním tenisovým hráčem. Vezměte si správné rozhodnutí a užijte si úspěch!

Tipy

Práce na vytrvalosti. To je tajemství úspěchu v loudných zápasech - některé z nich mohou trvat hodiny, tak dobrý fyzický a psychologický trénink nebude bolet.
Vždy zahřát a natáhnout před velkou hru.
Postarejte se o své tělo - je to jen jeden. Pokud jste zraněni, odpočiňte, dokud zotavíte úplně.
Strávit trochu více času, ale najít dobré trenéry. Věřte špatné trenéři více než dobré. Váš čas se bude splatit, pokud s vámi bude pracovat.
Nákup dobré vybavení. Rafael Nadal nehraje postřikovací rakety na cortes s plastovými mřížkami. Koupit relativně dobré vybavení, abyste se během hry nemuseli obavy.
Pamatujte si, že rivalita je dobrá, ale pouze tehdy, když hranice nechodí. Stres snižuje produktivitu. Nevnímejte vše blízko srdce nebo si přestávkujte, pokud vydáte a vaše výsledky zhoršují.
Pravidelně a efektivně vlak. Nic nezvyšuje vaši techniku lepší než nekonečná pracovní doba.
Být připraven přizpůsobit. Vnější okolnosti a podmínky ovlivňují hru více, než si myslíte. Praxe v různých místních obyvatelích, aby byli připraveni na všechno.
Trénujte svaly, abyste mohli porazit míč s silou.

Co potřebuješ

Trenér nebo mentor
Členství v organizaci, která představuje vaši zemi v mezinárodní tenisové federaci
Dobré vybavení