Jak se bát skotu

Strach z dobytka nebo uvilinofobie, - typ fobie, který způsobuje extrémní úzkost nebo strach u lidí, když jsou obklopeni rohatými hospodářskými zvířaty na farmě nebo ranči nebo přemýšlet o tom. Existuje možnost, že stejně jako většina fobie se tento strach objevuje z nedostatku porozumění a znalostí o chování těchto zvířat. V souvislosti s růstem městské populace, který významně přesahuje počet obyvatel venkova (v mnoha průmyslových zemích, jako je USA, Kanada a Austrálie, od 80 do 90 procent lidí žije ve městech nebo předměstí), mnoho lidí nikdy nemá narazit na rolnický život, a proto nemají zkušenosti ani znalosti o tom, jak se dobytek chová blízko lidem. Jiní jsou příliš snadno přesvědčeni o vzácných mediálních příbězích o nehodách s dobytkem a přesvědčit se, že představuje mnohem větší nebezpečí než ve skutečnosti.

Samozřejmě, díky velikosti a hmotnosti, skot vypadá více děsivých než pes nebo kočku, takže existuje určitý význam, který by měl být opatrný, zejména s býky a kravami s telata. Přesto důvěra, že hejno skotu se blíží lidi k útoku a provozováním, neodpovídá realitě. Je to proto, že většina lidí nerozumí: Zpravidla se stádo dobytka již dlouho učil, že pokaždé, když někdo přijde na plot, dostanou léčbu. Nezáleží na tom, zda jste se setkali s hejnem krav v cestě, ať už jste byli obklopeni zástupci dobytka, nebo prostě se nechtějí bát z nich, doporučení, které vám pomohou začít se zbavit takového strachu.

Kroky

jeden. Uvědomte si, že fobie jsou rozšířené a zpravidla se snadno léčí. Není třeba se vyhnout návštěvě farmy, blížící se krávy, nebo trpí noční můry o nich, protože váš strach může být uzdraven. Přemýšlejte o tom, že je léčeni psychiatrem, stejně jako následovat tipy nabízené v tomto článku. Některé typy terapií, které prokázaly jejich účinnost při léčbě fobie zahrnují kognitivní behaviorální terapii a terapii za použití virtuální reality zařízení. Někteří lidé také reagují na kombinaci terapie a pro antidepresivní léčbu nebo sedativa. Nicméně, kromě odborné pomoci, je důležité se podívat do tvého strachu. Pomozte vám v tomto - cíli zbytku tohoto článku.

Obrázek s názvem Nebojte se skotu krok 2

2. Dozvědět se o zvláštnostech chování a jazyka těla tohoto typu zvířat. Znalosti jsou nejlepším způsobem, jak nechat obavy. Ve většině případů, kdy je zvíře přijde, je prostě zvědavý, nebo si myslí, že dostane nějaký druh léčby (například hrst trávy).

Když zvířecí odfrky, zavrčuje, srazí kopyto o zemi nebo otočí hlavu do svého směru, nebo dokonce vypadá, jako by se na tebe zlobí, měli byste se vzdát od plotu a vyhnout se vizuálnímu kontaktu. Ve světě zvířat, když si udržujete vizuální kontakt s jiným zvířetem, což jasně hodí výzvu, to je považováno za hrozbu. Pokud neodejdete nebo neučiníte ohrožující gesto ve vztahu k zvířeti, může vést k útoku.

Většina všeho, co musíte narušit krávy, které chrání jejich mláďata, nebo býci, kteří na vás rostou. Snížená hlava, hit kopyto, demonstrace stran, vrčení a t.D. - To vše jsou známky, že pokud se nedostanete z cesty nebo z jejich území, budou to vyžadovat. Pokud zvíře neukazuje žádné takové znaky, pak je lepší se starat o útok. Často i negativní myšlenky vedou k negativnímu chování zvířat.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka krok 3

3. Představte si, že zůstat v blízkosti dobytka ve formě hierarchie situací, s čísly od jedné do deseti. Deset představuje váš nejhorší strach a jedna je situace, která vás činí bát. Takže si můžete představit následující hierarchii konzistentních situací:

Zavolejte na farmář nebo majitele ranče a požádejte ho o povolení k návštěvě jejich farmy.

Přijďte na farmu, kde uvidíte hospodářská zvířata v pera nebo pastvinách.

Zadejte stodolu, kde je dobytek ve stáncích, nebo jdou na pastviny, kde se hašicí skot.

Sledujte, jak se živí a komunikuje se zvířaty a také o nich říká.

Sledujte, jak se dobytek pohybuje ze stodoly v poli, nebo z jedné pastviny do druhého.

Jděte na plot, kde se krávy pasou.

Zavolejte zvířata táhnoucí se plotem.

Dodržujte přístup.

Nechte zvířata krmit jídlo s nataženou rukou.

Pat nebo železo kráva, která jako farmář tvrdí, kontaktuje lidi dobře.

Nezapomeňte, že je to jen cvičení pro představivost, ale umožňuje se postupně zbavit různých úrovní strachu, zejména v kombinaci s prezentací v mysli relaxačních nebo klidných obrazů, pak rušivé obrazy, a tak dále. Vizualizovat každou položku, dokud se necítíte pohodlně se všemi.

Obrázek s názvem Nebojte se skotu krok 4

4. Navštivte farmu nebo ranč, kde obsahuje skot, se kterým můžete začít pracovat, aby se zbavil tohoto strachu. Není nic lepšího, než se podívat do tvého obavy. Bude to silnější a sebevědomá osoba! Zavolejte místní farmě nebo ranč a nechte majitele vědět, co doufáte, že dosáhnout - být zdvořilý a vysvětlit vše jasně tak, aby farmář nemuse odhadnout, jaký je problém. Souhlasíte s farmou nebo rančem a příležitostí strávit nějaký čas v blízkosti hospodářských zvířat. Nezapomeňte zkontrolovat s vlastníkem, zda s vámi může strávit nějaký čas, když sledujete jeho dobytek, může vám všechno vysvětlit a říct o některých zvířecích návycích, aby pomohli uklidnit nervy.

Návštěva na farmách nebo ranči by měla trvat nejméně 40 minut. Delší pobyt bude ještě lepší.

Pokud to nemůžete udělat na farmě nebo ranči, počkejte na místní zvířecí výstavu nebo zemědělský veletrh a jděte do stánku a pera, kde čeká skot na prezentaci.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka kroku 5

Pět. Relaxovat a uklidnit se. Existují dva faktory, které zůstanou v klidu. První je, že jakákoliv terapie fobie vás učí k relaxaci a dýchání. Použití relaxačních a dýchacích technik vám umožní rychlejší relaxovat a dýchat volně. Zadruhé, zvířata jsou mnohem citlivější na vaši energii, než si myslíte! Musíte být klidný a uvolněný, pracovat a být blízko nich.

Pokud jste nervózní, uprchlý, vzrušený, znepokojený, rozzlobený, rozrušený, vyděšený, depresivní a t.D., pak budou odrážet vaše chování. Zvířata vám vždy řeknou, co cítíte, což dokazuje vaše chování, protože žijí v současnosti, a ne v minulosti nebo v budoucnu.

Lidé jsou jediná zvířata, která mohou žít v budoucnu nebo minulosti. Většina fobie je posílena zájmem osoby o tom, co se stane v budoucnosti způsobující tak napětí, úzkost a strach. Pokud se naučíte neočekávat, co se stane v budoucnu, nezpůsobují negativní myšlenky, vše bude lepší, než jste původně očekávali.

Takže klíč k relaxaci - nečekejte na špatné. Vždy si myslet pozitivně nebo nemyslím vůbec, ale žít v dnešní době.

Obrázek s názvem Nebojte se skotu krok 6

6. Dýchat. Jak bylo uvedeno, správné dýchání je důležitou součástí řízení tekutiny. Pokud se začnete cítit tvrdě, nervózně nebo úzkost, zhluboka se nadechnout a uvolnit tyto pocity. Zastavte se na okamžik a nechte se uklidnit.

Praktikovat hlubokou dýchací techniku, která vám pomůže zůstat v klidu.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka kroku 7

7. Sledujte dobytek a jejich pohyby. Naučili jste se chování zvířat a nyní skvělou příležitost otestovat své znalosti. Prostě tam stojí, dívali se na tebe, nebo se potulují? Plot je jen jedním zvířete, které se chová agresivně (viz výše známky agrese), nebo několik z nich a neohrožují, ale jen vás následují podél plotu?

Pokud vidíte hejno skotu, který stojí za plot, při pohledu na vás, a začne vás následovat, když odejdete, není v jejich chování žádná hrozba. Chtějí se dostat z vás!

Zvířata z takového stáda budou také otáčejí hlavu zpět na mouchy nebo lízat sami, nedbale mává ocasem, poškrábání oploceného postu, nebo když se uvolnili dost, dokonce začnou žvýkat žvýkání. Po 15-20 minutách, pokud jste jim nedali nic zajímavého, budou rozptýlit a pokračovat v jejich záležitostech.

Pokud existuje pouze jedno zvíře (například kmenový býk nebo jednu krávu), která se chová, jako by to byla vaše přítomnost nebo to stará, pak to prostě ignoruje a jít dál od plotu. Poté, co jdete do bezpečí (pro vás a pro ně), odvrátí se a jdou tam, kde byli "nasazeni".

Pamatujte si, že máte více šancí, abyste se zranili od takového zvířete, pokud jste s ním na jedné pastvině nebo v peru. Pokud se zastavíte s opačnou stranou stran plotu a postarejte se o techniku prevence, pak vás nakonec opustí.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka krok 8

osm. Podívejte se, zda můžete poskytnout zvířata (ty, které jsou dobře odkazovat!) Dárky ve formě roztržených trávy roste na druhé straně plotu. S největší pravděpodobností nebudou z vašich rukou hned, ale pokud jste dost pacienti, pak na to počkejte. Ale pokud ne, pak jen hodit trávu na zem, kde ji vidí, a odejdi trochu, aby jim jíst.

Natáhnutí rukou trávou ne, jak byste to udělali s koní. Skot je dost trávy s tvými jazyky, a ne rty, takže pokud si udržet ruku upoutat do pěsti se spoustou stonků, současně dejte zvíře, aby si to vzal a ne bránil se od sousto. Jen nezapomeňte prolomit ruku, jakmile budete mít pocit, že zvíře uchopilo léčit.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka krok 9

devět. Snažte se mrtvice jednoho ze zvířat, která k vám přišla k léčbě. Měl ho pod bradou nebo ústy, poškrábal tvář nebo dokonce krk. Dokonce i za uchem nebo uchopením - to je dobré místo, kde se můžete dotknout zvířat. Jestli se plachi od rukají natažené k nim nebo odrazit z doteku, pak to přestane dělat, nebo zkusit to znovu. Pokud se to samé stane a ve druhém pokusu, pak se zastavte.

Obrázek s názvem Nebojte se dobytka krok 10

10. Jděte s myšlenkou, že jste progresivní. Možná se chcete vrátit a zkusit to znovu! Pokud je to pravda, opakujte se stejným hejnem nebo jiným, dokud nebudete mít strach z dobytka (ale doufejme, že se objeví velký respekt).

Tipy

Znalost chování hospodářských zvířat nakonec pomůže. Čím více rozumíte jejich řeči těla, tím méně se budete bát.
Nedovolte, aby vás rohy zastrašovaly. Dlouho, dobytek s rohy může být také klidný a omezený, stejně jako ti, jejichž rohy jsou napsány (nebo tam nejsou vůbec).

Pokud chcete porazit svůj strach z rohatého skotu, pak navštívit farmu nebo ranč, kde rostou Texas Longhorn. Najděte místo, kde jsou hrdí na to, že jejich dobytek je poslušný, není divoký, protože divoké West Stories o něm hovoří.

Dejte si pozor na svou mysl. Pokud jste klidní, budou také klidní.

Dobytek vždy začíná chybět, pokud neuděláte nic, co by je mohlo bavit, nebo jim nedávají něco k jídlu. Obvykle za 10-15 minut odejdou od vás a vrátí se k tomu, co dělali před příjezdem.

Jednou z metod postupného snížení citlivosti je udělat jeden krok najednou. Pracovat na každé úrovni, dokud ji začnete čelit bez paniky.

Je mnohem jednodušší, než vyzkoušet mléčné farmy, aby jmenoval schůzku (která dává vašemu termínu strachu, jakmile to uděláte), začít sledováním obrázků krav. Začněte s obrázky, které přesně zobrazují zvířata - impresionistické nebo kreslené kresby. Pak přejděte na realistickou malbu a pak fotky.

Nebojte se jejich bližšího vzhledu. Dravá zvířata se vždy opatrně dívají na osobu nebo dravec, bez ohledu na to, co děláte. Jen pro zábavu, uspořádat vizuální soutěž, abyste zjistili, kdo se otočí jako první. Pokud jste opravdu laskaví a sebevědomý, budete vždy vyhrát!

Jak se bát skotu

Kroky

Tipy

Varování

Co potřebuješ