Jak se chovat s nepříjemnými příbuznými -

Domorodci nejsou vybráni, takže musíme komunikovat a najít společný jazyk i s velmi nepříjemnými příbuznými. Je důležité se naučit správně komunikovat, takže pokaždé, když se nešluhnete z nervů. Snažte se udržet klid a chovat se rozhodně. Prozkoumejte možnosti interakce, které vám umožní zmírnit nepříjemné emoce. Je také důležité být schopen se pohybovat ve správném okamžiku, aby neztratil upřímnou rovnováhu.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jak se vyrovnat s obtížemi

jeden. Zůstaň v klidu. Příbuzní mohou jednat o nervy silnější než ostatní lidé. Pokud povolíte takové situace, je osvětleno explodovat a mluvit nadbytečným. Ovládejte své emoce v těžkých okamžicích. Naučte se rozpoznat známky rostoucího podráždění nebo netrpělivosti. Při vystavení drážděnému, můžete ukončit čerstvý vzduch, počítat až sto nebo hluboce dýchat.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 2

2. Být rozhodující a mluvit od první osoby. Pokud máte rušnou konverzaci s nepříjemným příbuzným, zobrazte rozhodnost neztratit klid. Lépe vyjádřit svou myšlenku pomocí minimálního počtu slov. Promluvte od první osoby, abyste vyjádřili osobní pocity a neprovede osobu na ochranné chování.

Můžete například říci: "Nemám rád, když mluvíš pro mě. Dovolte mi vyjádřit svůj názor?"

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 3

3. Nedávají se pokusy způsobit vinu. Příbuzní s těžkým charakterem často používají takové zaostření. Pokusy vás tlačit na určitá rozhodnutí z pocitu viny vztahují se k projevům emocionálního násilí. Nespadají do pasti.

Předpokládejme, že vaše teta říká následující: "Udělal jsem celou cestu, a nemůžete mi vybrat pokrmy pro událost". Můžete odpovědět jako tento: "teta Marina, nesnažte se mi zavolat pocit viny. Můžete si vybrat dezerty a jeden z občerstvení. Zbytek nádobí určuje cestu kolektivního roztoku. ".

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 4

4. Snažte se poslouchat příbuzné. Opravdu jste se snažili poslouchat, co říkají? Někdy člověk musí poslouchat. Může to také být, že slova takového příbuzného nejsou zbaveny racionálního obilí. Učit se Aktivně poslouchat Všechna slova osoby - bude mít pocit, že poslouchá jeho názor, a možná se s vámi setká s řešením možných nedorozumění.

Pokud se domnívají, že váš příbuzný je obtížný, pak si můžete chybět jeho slova u uší jen ve zvyku. Připojte úsilí a poslouchat. Snažte se pochopit důvody takových slov a objektivně hodnotit slyšení.

Obrázek s názvem Deal s obtížnými příbuznými Krok 5

Pět. Dát osobě úplnou svobodu v jednom aspektu. Pravidelně mají příbuzné tendenci komplikovat situaci z touhy udělat aktivní část. Nechte takový relativní řešení s případem a dát mu všechny pájky představenstva. Cílem bude mít všechny jeho pozornost a přesvědčit vás, abyste vás opustili.

Například, pokud bratranec sedí na okraji a stěžuje si, zatímco všichni ostatní připravují večeři, pak ji nabídnout, aby pokryli stůl a vložte zařízení.

Metoda 2 z 3:

Jak vytvořit komunikaci

jeden. Nepokoušejte se změnit osobu. Realita Surova a budete muset vzít obtížný charakter vašeho příbuzného. Neužívejte se iluze, že se jeden den změní a začíná se chovat jinak.

Vzít muže se všemi obtížemi. Zadejte empatii. Odmítnout vyhodnotit rozsudky a respektovat relativní jako osobu, i když se s ním vždy nesouhlasí.
Pokud si vezmete charakter člověka, může to být, že je s ním docela možné komunikovat.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 7

2. Najít pozitivní kvality. Lidé s komplexní postavou nemají lepší pověst. Stojí za to se zdát, a okamžitě se každý začne stěžovat a rozdrceni o povaze příbuzného. Pokud vidíte jen špatný, pak snadno chybět. Dokonce i nejhorší příbuzní nejsou zbaveni pozitivních vlastností. Zkuste je vidět.

Například kroucení manželka může být laskavá žena. Pokud tito lidé spolu říkají něco o něčem. Hluboko uvnitř to může být dobrý člověk. Připojte úsilí vidět nejen špatné.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 8

3. Naplánovat příjemný rozhovor. Vaše záměry ovlivňují kvalitu komunikace. Před setkáním přesvědčete, že se snažíte o příjemné a uvolněné konverzaci. Díky tomu váš mozek najde způsoby, jak získat požadované.

Například, řekni mi: "Snídaně se svým rodičem manžela se bude konat bez expontu".

Pak zvážit způsoby, jak se setkat v požadované posteli. Najděte některá neutrální témata pro konverzaci nebo vyberte pozitivní prohlášení, které neumožní ostatním, aby vás vyrazili z říje.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 9

4. Ukázat proaktivní péči o sebe. Komunikace s nepříjemnými příbuznými zhasne. Zároveň trvá tolik energie, že to prostě nezůstane. Snažte se o sebe postarat, abyste problém neutralizovali.

Například, pokud máte schůzku s příbuznými o víkendech, pak na večerní pátek můžete udělat na masáž. Vyberte si užitečné produkty a nezapomeňte si odpočinout.

Metoda 3 z 3:

Jak se pohybovat

jeden. Podpora hranic. V kritickém okamžiku je důležité se o sebe postarat. Pokud se nepříjemný příbuzný nestane nesnesitelný, pak Nainstalujte osobní hranice. Pouze tak můžete chránit své zdraví a psychologický stav. Vysvětlit příbuzné, že porušuje vaše hranice a měl by vás nechat na pokoji.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 11

2. Nedělejte se urazit. Pokud příbuzný nadále rozbije hranice, chovejte se velmi rozhodně. V závislosti na hranicích přijmete rozhodnutí mluvit a hlasovat nepřípustnost činů osoby.

Například relativní může od vás vyžadovat příliš mnoho. Řekni mi: "Teta Liza, zkusím, jak můžu. Není třeba mi neustále navrhnout. Vaše drobná vazba tuto situaci zhoršuje. ".

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 12

3. Přestávka v komunikaci. Pokud vás příbuzný odveze z sebe, můžete si přestat a vypořádat se s myšlenkami. Takové chování je poměrně přijatelné, pokud potřebujete vyrovnat se se stresem nebo zabránit konfliktu.

Řekněte svému úmyslu o svých záměrech: "Mám nervy. Chci relaxovat, takže se vrátím do města na víkend, abych přinesl myšlenky v pořádku ".

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 13

4. Najít spojence mezi jinými příbuznými. Pokud zjistíte, že je těžké zvládnout sami, můžete hledat pomoc svému rodilému. Společně je snazší najít způsoby, jak efektivně komunikovat s obtížnou osobou. Vždy jednodušší, když ostatní sdílejí vaše pocity.

Promluvte si například s mou sestrou: "Neděle má konverzaci s tetou Larisou a potřebuji podporu. Můžete se pro mě vstát?".

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 14

Pět. Podpora mimo rodinu. Nikdo nerozumí podstatou neshod v rodině lepší příbuzné. Nicméně, to je někdy užitečné promluvit s osobou, se kterou nejste v souvisejících odkazech. Spoléhat se na blízký přítel odstranit napětí v konverzaci.

Zeptejte se na nejlepší přítelkyni, aby vás poznala za šálek kávy, zatímco celá rodina je sestavena. Budete užitečná odvrátit a mluvit s nestrannou osobou.

Obrázek s názvem Řešení s obtížnými příbuznými Krok 15

6. Zastavit chatování. Pokud nepříjemný příbuzný představuje hrozbu pro vaše duševní zdraví a pohodu, někdy neexistuje jiná volba, ale přestat komunikaci. Neztrácejte život pro pokusy o řešení problémů jiných lidí nebo neustále se obávat.

Můžete zcela zastavit vztahy s osobou nebo prostě nepodléhá provokaci a trikům.

Například, pokud relativní používá drogy a odmítá pomoc, pak mi řekněte: "Je mi to líto, ale už nemůžeme komunikovat. Nechci, aby moje děti rostly v takové atmosféře ".

Vyberte si optimální řešení založené na situaci a oznámte jej všem zbytku.