Jak se chovat s lidmi, kteří vás ignorují

Když vás ignorujete, v něm není nic příjemného, ale je důležité si uvědomit, že situace je vždy širší, než vidíte. Pokud vás takový postoj zasáhne, zkuste promluvit s osobou, abyste zjistili příčinu problému.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Jak vyřešit problém

jeden. Naučte se vcítit. Pokud vás ignorujete, snadno se rozrušuje a předpokládejme nejhorší. Nepřipíchejte, abyste věřili, že člověk je pro vás krutý a záměrně demonstruje její lhostejnost. Zvažte možné důvody tohoto chování.

Například osoba je absorbována událostmi svého vlastního života, jako jsou problémy v práci a doma.

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 1.JPEG

2. Analyzujte své poslední akce. Není to vždy snadné. Lidé často nechtějí přiznat, co neudělali nejlepším způsobem. A ani si nevšimněte, že jejich akce urážejí ostatní.

Snažte se omluvit, pokud jste udělali špatný. Dokonce i když by se mezislužník měl chovat zdvořile, pokusit se jednat o svědomí.

Pro posouzení situace použijte různé možnosti meditace.

Pokud je pro vás obtížné objektivně posoudit situaci, obraťte se na osobu, která si je vědoma vaší situace a bude schopen sdílet názor na straně.

Obrázek s názvem Deal s lidmi, kteří vás ignorují krok 2.JPEG

3. Nabídnout mluvit bez cizinců. Někdy nejlepší způsob, jak zjistit problém - Posaďte se a promluvte si s trikem člověka. Pošlete e-mail nebo zprávu a navrhněte se, abyste se setkali s mluvením samostatně na konkrétním místě a v určitém čase.

Konverzace tváří v tvář, pomůže diskutovat o jakýchkoli odlišnostech (pokud jsou) bez rozpaků, které se vyskytuje v případě publikovaných vztahů.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 3.JPEG

4. Být zdvořilý. Pokud člověk vidí vaše úsilí, může se dohodnout na rozhovor. Hrubý postoj pouze zhoršuje konflikt.

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 4

Pět. Vyberte čas pro konverzaci. Vyberte si takový čas, když vy a interlocutor nebude zaneprázdněn. Pokud si vyberete neúspěšný čas, pak se člověk může jen otáčet Herrock Silnější.

Obrázek s názvem Řešení s lidmi, kteří vás ignorují krok 5.JPEG

6. Zeptejte se, proč vás ignorujete. Někdy si lidé ani neuvědomují, že nikoho ignorují. Život je velmi obtížný. Mluvte přímo, abyste zjistili důvody. Zároveň by nemělo být chápáno.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 6.JPEG

7. Vysvětlit jejich pocity. Někdy to není snadné, ale ujistěte se, že se snažíte otevřít o svých pocitech - velmi často to pomáhá vyřešit problém. Mluvit o jejich pocitech - to znamená stát se zranitelným. To vám může ublížit. Je lepší říci pravdu, ale ne nalavit duši.

Mluvit od první osoby. To vám umožní vyjádřit své pocity bez poplatků. Tak se člověk nebude bránit. Například Řekněte mu: "Jsem smutný a zklamaný, když mě vezmete v odezvě".

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 7.JPEG

osm. Nedbojujte na jedno téma. Někdy lidé z vás nebo konkrétním tématu potřebují relaxovat. V tomto případě je užitečné se dotknout akutních otázek a klidně mluvit.

Obrázek s názvem Řešení s lidmi, kteří vás ignorují krok 8.JPEG

devět. Nebreč. Zhoršená konfrontace bude vést pouze k dlouhodobému napětí při komunikaci s osobou.

Obrázek s názvem Deal s lidmi, kteří vás ignorují krok 9.JPEG

10. Vést mediátor. Někdy je nemožné kontaktovat osobu, která vás ignoruje. V některých případech je užitečné použít třetí stranu k vyřešení problému. Je třeba vybrat osobu, která je přáteli s oběma stranami konfliktu, ale zachovává neutralitu. Můžete také kontaktovat společné známosti, kteří chtějí pomoci.

Metoda 2 ze 4:

Kdy pustit situaci

jeden. Neberte si situaci do srdce. Dříve nebo později jsme všichni čelí lidmi, kteří nás ignorují. Neuvádějte, že dáte tuto hodnotu, a jejich hrubost ztratí celý význam. Nechť je to jejich problém, ne váš.

Realizovat a přijmout skutečnost, že je nemožné jako všichni. Dokonce i nejroztomilejší a slavnější osoba ve světě někdy čelí odporu ostatních lidí.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 11.jpeg

2. Zaměřte se na silnici a ne na překážku. Není to vždy snadné, ale pokud se zaměřuje na osobní účely, názory a činy osoby nezáleží. Představte si to ve formě metaforické stěny, která nemusí nutně blokovat cestu.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 12.jpeg

3. Ignorovat osobu v reakci. Pokud člověk nechce mít nic společného s vámi z některého z důvodů, jednoduše na něj odpovězte. Ignorovat osobu v odezvě, aby vás pravděpodobně všiml. Také je to dobrý způsob Ušetřit obličej. I když se ve vás vše vaří, v průběhu času to může být efektivní řešení.

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 13.jpeg

4. Poskytnout svobodu osoby. Někteří lidé prostě musí cítit svobodu od přátel. V některých případech se může zdát nespravedlivé, ale určitě jsou lidé, kteří vás o tomto důvodu přesně ignorují. Pocit ne příjemné, ale čas bude všechno v místech.

Obrázek s názvem Řešení s peepem, který vás ignorovat krok 14.jpeg

Pět. Neprovádějte na změně. Není vždy možné změnit náladu člověka a přesvědčit ho, aby byl zdvořilý, pokud chce být hrubý. Někdy je lepší opustit osobu sám a nechat se určit své vlastní činy.

Metoda 3 ze 4:

Jak rozvíjet sebevědomí

jeden. Instalujte rozumné hranice v komunikaci. Instalace hranic nejsou snadné, pokud je to něco nového pro vás, ale v průběhu času budou mít prospěch vašich vztahů a duševního zdraví. Buďte upřímní s okolními lidmi, uveďte naše očekávání a hranice. Brzy si všimnete, že vaše potřeby mohou být spokojeny.

Jasně vysvětlit své hranice a oznámit důsledky v rozporu s takovými hranicemi.
Například, pokud vás manželka ignoruje a vášnivým telefonem během každé snídaně, pak mi řekněte o následujících: "Cítím se odmítnout a osamělí, když se díváte téměř po celou dobu na telefonu. Pokud se nechcete snídat společně, řekněte mi o tom, abych mohl plánovat čas odlišně ".
Pokud pro ty, kteří obklopují své hranice na novost, zpočátku mohou být překvapeni, rozrušení a dokonce se rozzlobit. Pokud jste silnice, pak se v čase naučí respektovat vaše hranice.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 15.jpeg

2. Udělat několik seznamů. Sdílet čas na tvorbu 3 Seznam: Vaše výhody, úspěchy a milované osobní kvality. Abychom vám pomohli přijít blízko přítele a příbuzných. Udržujte seznamy na bezpečném místě a přečtěte si momenty deprese nebo špatné nálady.

Obrázek s názvem Deal s lidmi, kteří vás ignorují krok 16.jpeg

3. Pamatujte si o hygienu. Nezapomeňte se následovat. Věnovat zvláštní pozornost účesu, délky hřebíků a zubů.

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 17.jpeg

4. Sledujte čistotu obydlí. Budete překvapeni, jak moc se vaše duševní zdraví zlepšuje, pokud je váš domov čistý a pořádek. Věnovat zvláštní pozornost ložnici. Můžete dokonce požádat přátele, aby vám pomohli přeskupit nábytek.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 18.jpeg

Pět. Najít koníček. Vyjměte kresbu, hudbu, poezii nebo tanec. Kreativní třídy pomáhají najít způsob sebemocení a posílit víru v jejich sílu, a také zvýšit počet pozitivních interakcí s lidmi.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 19.jpeg

6. Proveďte svůj příspěvek k životu společnosti. Například se stal dobrovolníkem v místním úkrytu pro zvířata. Dělejte svět lepší posílit pozitivní sebeúctu.

Obrázek s názvem Deal s Peepem, který vás ignorovat krok 20.jpeg

7. Sledujte sami. Mnoho obav o jiných lidí vznikají kvůli své vlastní sebeúcty. Snažte se sdílet situaci a emoce. Je to docela obtížné, protože lidé jsou emocionální stvoření, ale stále se snaží nestranně vyhodnotit okolnosti. Použijte řadu písemných cvičení pro vyjádření vašich myšlenek.

Obrázek s názvem Řešení s lidmi, kteří vás ignorují krok 21.jpeg

osm. Kontaktovat specialistu. Pokud se vám nepodaří vyrovnat se s situací, můžete být vždy schopni odborníkům. Psychoterapeut nebo školní psycholog vám pomůže vyrovnat se s obtížnou situací. Pokud studujete ve škole, zkuste se obrátit na školní psycholog, protože je zdarma.

Metoda 4 ze 4:

Jak vybudovat silný vztah

jeden

Najít nové vztahy, které přinášejí spokojenost. Pokud vás přátelé ignorují nebo neocení, pak je čas najít nové přátele. Snažte se najít starostlivé lidi, kteří sdílejí vaše zájmy a jsou připraveni poskytovat podporu, a ne ignorovat a urazit vás.

Pokud nevíte, kde hledat přátele, najít klub nebo organizaci, kde jsou lidé vášnivý.
Pokud vás přátelé neustále ignorují, urazit nebo rušit hranice, pak občas je užitečné odejít od takových lidí nebo Zastavte jakýkoli vztah.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 22.jpeg

2. Postarejte se o blízké přátele. Někteří přátelé se s vámi pravděpodobně i nadále léčí. Pokud jste v rozpacích, protože předtím, než jste mluvil s Satimovi Muži menším než u jiných přátel, pokuste se upřímně říct o mých pocitech.

Pozvěte povolání, které se vám líbí oba.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 23.jpeg

3. Otevřený muž. Sdílejte své obavy, chyby a obavy. Je velmi obtížné ukázat svou vlastní zranitelnost jiné osobě, ale umožňuje se dostat blízko těm, kteří se otevřeli. Můžete se také střídavě sdílet potíže z minulosti.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 24.jpeg

4. Použijte různé způsoby, jak komunikovat. Čím dostupnější komunikační kanály, tím lépe. V moderním světě je těžké zůstat aktuální se všemi dostupnými možnostmi komunikace. Pravidelně zobrazit své stránky na sociálních sítích a zprávách v telefonu, abyste zůstali v kontaktu s přáteli.

Obrázek s názvem Deal s peepem, který vás ignorovat krok 25.jpeg

Pět. zůstat v kontaktu. Je docela normální zavolat příteli jen proto, aby s ním mohl chatovat, hledat radu nebo sdílet důležité zprávy.

Obrázek s názvem Deal s lidmi, kteří vás ignorují krok 26.jpeg

6. Najít čas pro blízké. Pokud se přítelkyně zažívá v životě obtížné období, pak byste měli najít čas a pomoc. Jednostranné přátelství je vadné. Pokud již máte plány, zkuste upravit nebo informovat osobu, kterou jste zabránili něco důležitého.

Tipy

Nenechte se rozrušit a zajistěte scény. I když se cítíte hněv a zklamání, skandál nebude přinést výhody, protože lidé zjistí, že problém je ve vás.
Někdy nic neuděláte. Možná, že člověk chce jen být sám nebo nemáte rád ho, takže nechce komunikovat. Nemusíte být uloženy, jinak se chystáte poškodit sebe a ostatní. Pochopit náznak a nesnažte se najít společný jazyk. Ve světě 7 miliard lidí, se kterými se můžete setkat!
Lidé nás ignorují z různých důvodů, ale podstatou je, že musíte jít dál a najít nové přátele.