Jak toxikovat bez pití alkoholu -

Použití alkoholu odstraňuje vnitřní omezení a přispívá k výrobě dopaminů, což vám umožní cítit šťastněji. Pod vlivem alkoholu se člověk mění vnímání okolního světa, něco, co nemá v "střízlivém" životě - zábava a spokojenost. Existuje však mnoho potenciálních problémů, ke kterým dochází při pití alkoholických nápojů, které ovlivňují jak emocionální, tak fyzické zdraví. Systematické užívání alkoholu může navíc vést k alkoholismu. Naštěstí existuje několik způsobů, jak cítit všechny výhody alkoholu, zatímco negativní důsledky pro tělo. Vyzkoušejte toxikovat bez pití alkoholu!

Kroky

Metoda 1 z 3:

Při hledání dobrodružství

jeden. Jít do posilovny nebo v parku. Fyzická cvičení pomáhá toxikovat bez pití alkoholu. Pravidelné sporty, a zejména provádění kardoops, pomáhají tělu vyrábět dopamin, serotonin a endorfin -gormons potěšení. Vysoká koncentrace těchto látek v mozku způsobuje pocit euforie, podobně jako ten, který člověk může zažít při pití alkoholických nápojů.

Pravidelné sporty zlepšují náladu. Najít cvičení, které jsou vhodné pro vás. Pokud chcete komunikovat, můžete se připojit ke skupině, například dělat sportovní tanec nebo chodník cestovního ruchu. Díky tomu se budete dychtivě vypořádat. Pokud oceníte osamělost, můžete jogging.

Obrázek s názvem se cítí opilý výtěný pití kroku 2

2. Zkuste banji skákání. Mnoho lidí považuje extrémní sporty jako příležitost zažít euforii. Pokud zvažujete extrémní sporty jako možnost, která vám umožní zažít příjemnou intoxikaci, nebude pro vás obtížné najít sport, který uspokojí všechny vaše přání. Můžete například zkusit Skydayving, rafting nebo snowboarding. Tyto sporty výrazně zlepšují vaše emocionální zdraví, stejně jako příznivý způsob, jak ovlivnit fyzické zdraví.

Můžete se připojit ke skupině, která miluje dobrodružství. Proč ne najít přátele, kteří bloudí lezení nebo deltaplanery? Třídy ve skupině vám poskytnou příležitost snížit náklady na exponáty pro extrémní sporty, a také pomůže najít nové přátele, kteří sdílejí vaše zájmy.

Obrázek s názvem se cítí opilý, který stojí za pití kroku 3

3. Zamilovat se. Láska je často porovnána se stavem alkoholické intoxikace. Láska ovlivňuje mozek, stejně jako alkohol. Když jste v lásce, úroveň dopaminu roste, vytváří pocit euforie. Kromě toho láska pomáhá osobě být štědrnější, méně depresivní a napjatý.

Obrázek s názvem Fel opilý bez pití Krok 4

4. Vyzkoušejte spokojenost z jednoty s přírodou. Všimli jste si někdy, že se cítíte na dovolené? Pokud jste si vzali čas opustit práci a každodenní záležitosti a věnovat čas k odpočinku, souhlasíte s tím, že příroda může dát pocit štěstí. Když jste na pláži, v horách nebo v lese, mozek začíná zpracovat informace zcela odlišně: zvuky jsou hlasitější, barvy jsou více nasycené, a dokonce i vzduch je odlišný od města. Tento pocit intoxikace! Nejsi doma, jděte na procházku!

Obrázek s názvem se cítí opilý stěhování pití kroku 5

Pět. Jízda na americkém snímku. Váš místní zábavní park může být skvělým místem, pokud chcete zažít nové příjemné pocity. Pokud chcete nové emoce a jasné dojmy, zábavní park je to, co potřebujete. Jízda na amerických skluzavkách a zažijete příjemnou intoxikaci bez alkoholu v ústech a kapkách. Budete mít příjemnou hlavu hlavy, zažijete modlitbu při chůzi a dokonce ztratit trochu ve vesmíru. Zkuste a nebudete moci zůstat!

Metoda 2 z 3:

Pomocí představivosti

jeden. Poslouchat hudbu. Mnoho lidí zažívá hluboké pocity poslechu hudby. Některé melodie nás ovlivňují do hlubin duše. Může to být oblíbená dětská píseň, melodie, kterou tančíte tvůj svatební tanec, nebo píseň, kterou má vaše rodina líbí. Některé melodie nás mohou převést na jinou dobu a místo. Jinými slovy, hudba nás může vytáhnout z reálného světa. To je něco jako "hudba euforie". Vyberte hudbu podle svých osobních preferencí.

Obrázek s názvem se cítí opilý mladý pijavý krok 7

2. Vrátit se do dětství. Chcete zažít závratě a stav, když zemní listy pod nohama? Vzpomeňte si na dětství! Vzpomeňte si na vzrušující pocit, když jste kroužili, dokud nebudeš padat? Proč to zkusit znovu? Blázen! Sbírejte přátele a jděte do parku nebo na hřišti. Jízda na houpačce, vysoko, stejně jako v dětství, jízda od kopce, přesně tak, jak jste to udělal, když byl malý.

Obrázek s názvem se cítí opilý výtěný pití kroku 8

3. Vyděsit se. Strach způsobuje pocity připomínající intoxikaci alkoholu. Zažívají strach, ztrácíme kontrolu nad sebou. Může to způsobit vzrušení. Ačkoli mysl můžete pochopit, že neohrožujete nebezpečí, pocit závratě a neopatrnosti vás může přehlédnout. Snažte se zažít pocit strachu.

Existuje mnoho způsobů, jak se vyděsit. Podívejte se na hororový film nebo si přečtěte knihu, která vás bude třást. Kromě toho můžete strávit noc na ulici ve stanu se svými přáteli. Uspořádejte soutěž, která bude říct nejkrásnějšímu příběhu nebo zveřejnit nejvíce piercing Cry.

Obrázek s názvem se cítí opilý výtěný pít krok 9

4. Snažte se spát, ani když to chcete. Stát, když se cítíte zlomky na nohou, můžete porovnat s alkoholickou boxikací. Můžete dosáhnout stejných pocitů, pokud se pokusíte dosáhnout pocitu silné únavy. Snažte se spát, dokud se vaše oči nezačnou zavřít. Budete cítit intoxikaci jako po alkoholu. Samozřejmě byste neměli uchýlit se tímto způsobem, pokud příští ráno vstanete do práce brzy nebo do školy.

Obrázek s názvem se cítí opilý bez pití kroku 10

Pět. Pít kávu nebo nápoje s kofeinem. Velké množství kofeinu vám může dát pocit alkoholické intoxikace. Kofein také "odemknutí jazyka" a pomáhá cítit se více v pohodě ve společnosti. Nicméně, nepřehánějte to, příliš mnoho ukládání do mezipaměti.

Metoda 3 z 3:

Pochopení pocitu intoxikace

jeden. Změnit náladu. Alkoholická intoxikace určitě ovlivňuje náladu. Tyto změny mohou být lepší i pro horší. Alkohol mění chemické reakce v mozku. Podobné změny se mohou vyskytnout z jiných důvodů. Proto můžeme někdy cítit pocit intoxikace, i když ani alkoholický čip pil. Změna nálady může způsobit hlubokou domácí spokojenost a potěšení. Někdy můžeme zažít protější pocity, například úzkost a osamělost.

Obrázek s názvem se cítí opilý stěhování pití kroku 12

2. Změnit své chování. Alkoholická intoxikace ovlivňuje činnosti lidí. Pod vlivem nových chemických reakcí v mozku se začneme chovat zcela jinak. Například pod akcí alkoholu může člověk stát se více společenskými. To se stane s největší pravděpodobností, protože člověk se cítí uvolněnější a sebejistě. Někteří lidé pod akcí alkoholu se však stávají agresivními nebo uzavřenými sami.

Obrázek s názvem se cítí opilý stěhování pití kroku 13

3. Cítíte se změna ve fyzickém stavu. Když jste ve stavu, který vypadá jako alkoholická intoxikace, s největší pravděpodobností si všimnete některých změn ve fyzické kondici. Můžete cítit ospalost nebo slabost. Opilý muž, zpravidla zažívá závratě. Můžete vidět položky bohužel a testování pólů při chůzi. Kromě toho má opilá osoba výrazně pomalá reakce.

Obrázek s názvem se cítí opilý stěhování pití kroku 14

4. Bavte se z nových pocitů. Lidé mají nové pocity. Kromě toho, pro mnoho je to důležitá zkušenost, kterou chtějí dostat do života. Experimentovat s novými pocity. Nicméně, pamatujte si mě, nepovažujte ji v touze vědět něco nového.

Tipy

Zadejte své přátele! Pokud budou vaši přátelé v blízkosti, získáte více potěšení z nových typů zábavy. Smích také dává pocit štěstí.

Varování

Buďte opatrní, zapojeni do nových typů extrémních sportů. Zvážit limity vašich schopností. Zastavte, pokud se cítíte přepěť, závratě nebo jiné podobné symptomy.
Zobrazit opatření při pití kofeinu jako stimulátor. Také se nechápu opilí, pokud cítíte závratě nebo slabost.