Jak se naučit myslet: 15 kroků (s ilustracemi)

Všichni si myslíme - pro nás je to naprosto přirozené. Otázka však je, jak se naučit myslet lépe. Ano, bude to nějakou dobu trvat, budete muset být neustále praktikován, a neexistuje žádný limit pro dokonalost, ale není to úžasné? Ostrá mysl a schopnost přemýšlet velmi užitečné pro vás!

Kroky

Část 1 z 3:

Různé způsoby myšlení

jeden. Pochopit, že existují různé typy myšlení. Tam je někdo jen opravdový způsob, jak si myslet, což by bylo účinnější než všechny. Chcete-li se naučit, jak si myslet lépe, musíte pochopit, jak si můžete myslet a nějakým způsobem.

Naučte se koncepčně přemýšlet. Jednoduše řečeno, naučit se detekovat vzory a odkazy mezi abstraktními nápady, které pak budete spojit v jednom společném obrázku. Takové myšlení bude například užitečné během zasedání šachy.
Naučte se myslet intuitivní. Ano, je nutné poslouchat intuici. Mozek někdy zpracovává mnohem víc, než můžeme pochopit - to je vlastně naše intuice. Například, ty jsi dívka, která z nějakého důvodu opravdu nechce jít na datum s pěkným jako chlapem. Později se ukázalo, že to bylo správné rozhodnutí - ten chlap se ukázal být maniakem. Co vás zachránilo? Mozek chytil některé signály, které jste nemohli analyzovat vědomě ... jednoduše dát, intuici!

Obrázek s názvem se rychle naučit při čtení kroku 10

2. Naučte se pěti stylů myšlení. V knize "Umění myšlení" (Harrison a Bramson, "umění myšlení") zdůraznil pět hlavních typů myšlení: syntetické, idealistické, pragmatické, analytické a realistické. Pochopit, co je pro vás vhodnější a můžete si myslet lépe. Můžete použít jeden i několik stylů najednou, ale čím více, tím lépe.

Myšlení synteticky milující konflikty (a ráda hrají roli "advokáta ďábla"), jsou častěji položeny otázkou "Co když". Konflikty dávají jídlo jejich tvůrčího začátku a často vám umožní vidět celou situaci zcela.

Idealisté často vidí celou situaci jednou než nějaký druh samostatné složky. Myšlení v idealistickém klíči zajímavější lidi a emoce než fakta a čísla. Také milují přemýšlet o budoucnosti a budování plánů.

Pragmatics Miley Co funguje v praxi. Vědí, jak rychle si myslet, velmi plánovat krátkou perspektivu, docela kreativní a vědět, jak se přizpůsobit změnám. Někdy jsou dokonce schopny improvizovat.

Analytici rozdrtí všechny problémy a situace na menší komponenty, protože to není tak pohodlné pracovat s celou situací. Analytici zbožňují seznamy a podrobnosti a respektujte objednávku.

Realisté cizinci bludy fantazie. Vědí, jak se ptát nepříjemných otázek a dělat to, co je nutné k vyřešení situace. Mohou udržet kontrolu nad problémem, tak jak to vyřešit, a také si nenechte si ujít vlastní hranice možného. Realistické myšlení přinejmenším v minimálním stupni ve většině lidí.

3. Přemýšlejte divergentně, ne konverzně. Konvergentní myšlení znamená, že vidíte pouze dvě možnosti - bílé a černé, dobré a špatné, my a nepřátelé. Divergentní myšlení dělá existenci mnohem širší škálu funkcí a možností.

Naučit se divitivně myslet, je to nutné, čelí novým lidem nebo situacím, věnujte pozornost tomu, jak to vnímáte. Používáte pouze omezenou sadu možností (například: nechce jít se mnou - nenávidí mě, chce se mnou chodit - líbí se mi)? Často používáte fráze "nebo... nebo"? Chytit se na myšlení takovým způsobem, zastavte se a myslím: Nemáte žádné možnosti, které máte? Zpravidla jsou možnosti výrazně více.

Konvergentní myšlení není vždy špatné. Například v matematice, kdy potřebujete najít jedinou správnou odpověď, je to jen nutné ... ale v životě je jeho význam stále velmi omezený.

4. Učit se Kriticky přemýšlet. Kritické myšlení je objektivní analýza situace nebo informací, získáním dalších faktů a informací ze zdrojů třetích stran, na jejichž základě analyzujete primární informace.

Obecně myslet kriticky - to znamená, že nebere věci na víru, nemyslete si, že ve výchozím nastavení se každý zabývají tomu, o čem mluví, a porozumět samostatně.

Budete však muset pochopit své vlastní předsudky a předsudky, a pak se pokusit překonat vše, aby se začal dívat na svět.

Část 2 z 3:

Porozumění základům myšlení

jeden. Náhradní předpoklady. Chcete-li se naučit myslet skutečně efektivně, musíte se naučit výzvu a pochybovat o vašich vlastních předpokladech. Váš způsob myšlení je produktem sociálního a kulturního prostředí, ve kterém jste rostli, a musíte si myslet velmi dobře nad skutečností, že je užitečné a je to užitečné.

Zvažte několik pohledů najednou. Když se něco dozvěděl, i když to zní logické a správně, obtěžuje se na něj pod jiným úhlem. Najděte fakta klady a nevýhody, podívejte se na názory ostatních lidí. Příklad: Slyšeli jste, že nosí bras vede k rakovině, což se zdá být logické (a pokud jste žena, nemohla být znepokojena). Začali jste však otázku prozkoumat a brzy zjistil, že tento předpoklad nebyl potvrzen žádným vědeckým důkazem. Pokud jste si vzali všechno na víře, nedostanete se k pravdě.

2. Staňte se zvídavou osobou! Skvělé myslitelé - možná nejvíce zvídavé lidi. Zeptali se na otázky o světě kolem sebe a hledali odpovědi na tyto otázky.

Požádejte lidi o sebe. Jednota by neměla být, ale pokud jste se potkali někoho, pak otázky jako "Kde jste?"Nebo" Kdo pracuješ?»Nebude poškodit. Lidé milují mluvit o sobě a můžete se naučit spoustu zajímavých věcí, které by se nikdy nevěděli, pokud se neptejte otázky.

Podívejte se na svět očima zvědavého dítěte. Létání v letadle? Zeptejte se, kolik multi-point Mahina z oceli může létat, protože se drží ve vzduchu, protože letecký průmysl vyvinul (a neomezuje historii správných bratrů).

Pokud to spadne příležitost, jděte do muzeí (to se stane, že jednou za měsíc jsou v nich povoleni zdarma), v knihovně, na veřejné přednášky. To je vynikající způsob, jak uspokojit svou zvědavost a dozvědět se více o světě za minimální poplatek, a to i vůbec zdarma.

3. Hledat pravdu. Je pravda, že je jedna malá složitost: jedna pravda, společná pro každého, není vždy - místo toho existuje mnoho malých "pravdy", které mají každý vlastní. Schopnost zajistit, aby nebyla na jednoznačném pravdě, pak před hloubkou podstatou, otázky ve všech oblastech lidského života (sociální, politické, osobní a jiné) budou pro vás užitečné a bude znatelně zlepšit vaši schopnost myslet si.

Snažte se zvýšit trny kontroverze vůči pravdě a osvědčených skutečnostech. Vaše mysl musí být otevřená a připravena vzít si nový, jinak budete jednoduše ignorovat ty fakta, která odporují vaši teorii a s kým nesouhlasím.

Například: problém změny klimatu je velmi zolitizován a je obtížné se dostat na fakta (a klima se rychle mění, a přesně kvůli antropogenním dopadu). Proč? Protože vzhledem k toku zkreslených informací a vzájemných obvinění, skutečnosti často přestanou komukoliv.

Podívejte se na kreativní řešení. Kreativita - skvělý způsob, jak růst v sobě vynikající myslitel. Kreativní myšlení vás naučí nestandardní reakci na nestandardní problémy, kdekoli jsou ošklivé. Kromě toho je možné v něm trénovat kdekoli: ve škole, v práci a dokonce i v autobuse.

Dopřejte si snů - je to užitečné. Upřímně řečeno, toto je mimořádně silný nástroj jak pro myšlení, tak pro řešení problémů. Denně Dej trochu času na tuto lekci (například před spaním). Pohodlně zajistěte v tichu a nechte svou mysl zná překážky!

Máte-li potíže s řešením nějakého druhu problému, a hledáte kreativní způsob, jak se s ním vyrovnat, pak se pokuste se zeptat sami sebe: Co bys dělal, mít přístup k jakýmkoliv zdrojům na světě - komu byste se požádali pomoc, pokud by se mohli požádat o někoho - co bys dělal, kdyby se nebojí, aby udělali chybu. To vše vám pomůže vidět nové příležitosti.

Pět. Sbírat informace. Naučte se vyhledat odkaz na informace o spolehlivých zdrojích. V současné době mnoho informačních úlomků, které se někdy zdá být velmi přesvědčivé. Vy, tedy musíte být schopni rozlišit měkký z teplého ... to znamená, že spolehlivý zdroj informací od ne příliš spolehlivosti.

Knihovny jsou dobré. Ne, je to ještě úžasné! Existuje jen mnoho volných knih (a někdy i jiného mediálního obsahu), ale také někdy tráví různé události. Knihovníci mohou odpovědět na vaše dotazy nebo navrhnout, kde hledat odpovědi.

Také v knihovnách jsou často uloženy místními vydáními, ze kterých se můžete hodně naučit o svém městě.

Některé stránky jsou vynikajícími zdroji informací. Na Wolfram | Alpha, můžete najít vědecká a výpočetní data, na digitalizovaných rukopisech - digitalizovaných rukopisných rukopisů (v rozmezí od středověkých rukopisů a končící s poznámkami moderních umělců) na webových stránkách otevřeného vzdělávání - zdarma přednáškové kurzy pro různé předměty. Hlavní věc, nezapomeňte, že malý zdravý skepticismus nikdy nebolí, ať už jste obdrželi informace z internetu, knih nebo dokumentu. Schopnost dodržovat fakta a neosobní - to je to, co vám pomůže více než naturalismus.

Část 3 z 3:

Zlepšení myšlení

jeden. Změnit myšlení pomocí jazyka. Vědci dlouho dokázali, že jazyk určuje způsob myšlení. Například ti, kteří vyrostli v zemi, kde jsou častěji používány jména světelných stran (sever-jih, západní východ), a ne koncept "vlevo vpravo", které jsou na zemi mnohem rychlejší pomoc kompasu.

Naučte se alespoň jeden cizí jazyk. Ti, kdo mluví více než jeden jazyk vidět svět širší, plně, jasnější, Yumch. Každý nový jazyk je dalším novým obrázkem světa. Nový jazyk vám nutně představí novým paradigmatem myšlení.

2. Naučit se všude. Studie - to není návštěva školy a není jogging datum bitvy Kulikovsky. Můžete se naučit (a potřebujete) celý život, můžete se něco naučit. Pokud se neustále učíte, neustále si myslíte, a proto se rozvíjet.

Nepravidelně důvěřují autoritace. I když se zdá, že člověk ví, co říká, by měl vždy zkontrolovat, znovu zkontrolovat, hledat nové názory. Pouze skutečnost, že respektovaná osoba o něčem řekla, vůbec ne. A docela jinou věc, když v řadě nezávislých zdrojů naleznete potvrzení o uvedené.

Skepticismus - Váš nejlepší přítel. Informace by měly být čerpány z řady nezávislých zdrojů zároveň věnovat pozornost tomu, kdo dělá určitá prohlášení (jeho výzkum financuje stejnou společnost, kterou chrání? Má zájem o šíření nepravdivých informací, přitahovat pozornost k jeho údajně inovaci? Nebo, možná nechápe, proč říká?).

Otevřete se pro sebe novou, ponechte komfortní zónu. Tak to bude snazší vzít nové názory a názory, které se narodí s tvými, takže můžete objevit nápady, o kterých by se nikdy nedozvěděli. Tak se přihlásí k kurzům vaření, naučit se plést nebo se připojit k komunitě amatérských astronomů!

3. Použijte svou mysl cvičení. Mozek v určitém smyslu je podobný svalům: Slabé svaly jsou silnější po zátěží a stávají se silnějším, slabým mozkem po zátěží ... bude také růst a začíná lépe přemýšlet. Čím častěji používáte svůj vlastní mozek, tím lépe si myslíte!

Vzít matematiku. Pravidelné matematické třídy jsou vynikajícím nabíjením mozku, stejně jako prevence Alzheimerovy choroby. Každý den postupně děláme matematiku (není nutné být složité úkoly - přinejmenším jen zvažovat v mysli, bez kalkulačky, pokud potřebujete složit libovolná čísla a tak dále).

Naučte se básně. To není jen způsob, jak zapůsobit na párty, ale také skvělé cvičení pro paměť a tedy mozek. Můžete si zapamatovat různé citace, abyste je našli do konverzace ve správném okamžiku.

Každý den vymyslete mini úkoly pro váš mozek. Například jít domů další drahý, poslouchat novou hudbu, viz dokument pro nové téma pro vás, naučit se nové slovo, pokusit se udělat nový sport, dát trochu, mluvit v cizím jazyce nebo se vypořádat s dobrovolností.

Obrázek s názvem Vyhněte se strach v nočním kroku 24

4. Praxe povědomí. To je důležité, protože povědomí nám pomáhá nejen přinést myšlenky v pořádku, ale také nám také umožňuje najít odpovědi na důležité otázky. Vědomí může snížit závažnost duševních problémů a také pomůže těm, kteří se snaží vědět více a naučit se myslet lépe.

Můžete praktikovat povědomí, jen procházku po ulici. Neponořujte se v takovém okamžiku ve vlastních myšlenkách, zaměřte se na naše vlastní pěti pocity - věnujte pozornost zelených stromů, modré obloze, mraky, zvuku vašich vlastních kroků, šustění listů ve větru, chůze poblíž lidí , voní, teplota. Neodhodnotit své pocity (příliš chladné-horké větrné), všimněte si je.

Meditujte po dobu 15 minut denně. Bude vyčistit a uklidnit vaši mysl. Posaďte se v klidném, klidném místě, kde vás nic nevrátíte (s praxí, můžete začít přemýšlet i na autobusu nebo v práci). Dýchejte hluboce dýchání, zaměřte se na dýchání, v dechu a výdechech, a ne na myšlenkách, že v tomto okamžiku se točí v hlavě.

Pět. Postarejte se o své fyzické a sociální zdraví. Vést aktivní životní styl po dni je kritický pro zachování svědků mysli. Pravidelné cvičení (moderování) a komunikace s lidmi pomáhá zabránit oslabení paměti. Nechte svůj plán nasycený.

6. Dejte si úkol každý den, abyste zjistili něco nového. To není jen způsob, jak získat nové dovednosti nebo zajímavé znalosti, ale také rozvíjet své myšlení. Snažte se učit nebo udělat něco nového každý den. To může být cokoliv, od čištění zubů s levou rukou namísto pravé před tím, než se lekce provádí na volném místě, jako je Duolingo, kódová akademie nebo jiná platforma odpovídající vašim zájmům.

Tipy

Pochopte, že myšlení je automatické a vědomé, ale především informováni: potřebujete to, abyste ho spustili, stejně jako motor.

Varování

Schopnost myslet přichází se zkušenostmi. Každý někdy věří, co by to nemělo být. V tomto případě se nic nevzemně obviňovat - je nutné právě následovat pravdu a být opatrný, šíření jakýchkoliv informací.