Jak způsobit závratě: 8 kroků

Chcete cítit závratě. Možná budete chtít naplnit nebo se bavit. Pocit závratě je smyslová reakce na okamžitý pokles krevního tlaku. Často se tento pocit nastane, když vstanete ostře.Můžete zavolat takový pocit celým množstvím způsobů, ale buďte opatrní: závratě může způsobit zvracení a nevolnost a ve vážnějších případech a smrti.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Rychle vstát

jeden. Sedni si. Ohněte nohy na kolenou a kýchání.Když se dramaticky vstáváte, je z hlavy ostrý odliv krve a váš mozek přestane pracovat v obvyklém rytmu.Urychlit proces, squatting, rychle dýchat.

Dejte si pozor na vnější faktory. Účinek závratě bude silnější, pokud máte hlad nebo dehydratován. Jeho vliv má také horký a mokrý vzduch.Pokud se zastavíte, můžete omdlit nebo se cítit nevolný.
Vyzkoušejte hlavu na hlavu. Zastavte se na hlavu, zlepšujete průtok krve do hlavy.Proces není zvlášť odlišný od výše uvedeného. Musíte stát pár minut na hlavě, a pak vstát.

Obrázek s názvem Udělejte si osvětlení s cílem 2

2. Dýchejte rychle a hluboko, sedí squatting. Teoreticky zvýšíte průtok krve do hlavy a snadný a čas na zvýšení tlaku. Pokračujte rychle a hluboké dýchat po dobu 30 sekund nebo několik minut. Pamatujte, že čím déle sedíte v podobné pozici, tím silnější závratě se budete cítit.

Váš pulz urychluje a krevní průtok zrychluje, když dýcháte hluboce a často.

Obrázek s názvem Udělejte si Světlo s cílem 3

3. Rychle vstát. Zvedněte hlavu vysoko a opravdu to neotáčejte. Odtok krve z hlavy by měl být ostrý.Okamžitě budete cítit závratě.

Můžete ztmavnout v očích. Může létat "hvězdičky" nebo barevné skvrny před našimi očima. Poté jste váš pocit.

Obrázek s názvem Udělejte si osvětlené kroky 4

4. Čekat trochu před jít. Je lepší stát pár minut a užívat si jedinečného pocitu. Počkejte, až se zrak přijde normálně, nechte čas do vašeho mozku vrátit do normálního provozu. Pokud okamžitě začnete jít, s největší pravděpodobností uděláte cokoliv nebo pádu.

Metoda 2 z 2:

Zadržte dech

jeden. Zadržte dech. Dechové zpoždění zastaví tok kyslíku do mozku. Abychom přežili, musíte dýchat, lidské tělo se používá jako vodič kyslíku. Pokud dáváte dech, snížíte tok kyslíku do mozku a mozek rychle přejde do režimu operace "krize". Pokud držíte dech, dokonce několik vteřin, můžete začít závratě.

2. buď opatrný. Dlouhodobě nedělejte dech, nebo tak, abyste se znovu nezačali dýchat.To je hra s vlastním životem. Dech můžete oddálit pouze v případě, že existuje příležitost dýchat kdykoliv. Tak:

Neprokračujte hlavu do hermetického kontejneru, jako je taška nebo plastové obaly. Nepřekrývají přístup k vzduchu a nosu a do úst současně. Riziko udusí extrémně vysoko.

Nesnažte se pokusit stimulovat závratě pod vodou. Pokud se snažíte udělat, možná nebudete moci posypeme na svém povrchu a utopte se.

Nesnažte se způsobit závratě, pokud jste zaneprázdněni něco, co vyžaduje vaši koncentraci. Neudělejte to, když řídíte kolo, auto nebo stojí na okraji vysokého místa.

Obrázek s názvem Udělejte si Světlo v čele krok 7

3. Inhalace kouře. Pokud dáváte dýchání dýchání, dýchejte velké množství tabákového kouře do plic na několik vteřin, budete s největší pravděpodobností cítit silnou závratě. Vzpomeňte si na riziko kouření. Kouř zasáhnout v plicích vede k vývoji závislosti na nikotinu, pokud pravidelně kouříte. Nevystavujte falešné iluze, že je to dobré. Díky kouři však můžete dosáhnout požadovaného stavu.

Obrázek s názvem Udělej si Světlo v čele Krok 8

4. Připravte se na hvězdičky a cítit silnou závratě. Na chvíli se ztmavíte před očima a hlava se bude zdát naprosto prázdná. Nesnažte se jít někam, dokud se hlava nevymaže.

Tipy

Čím rychlejší a hlouběji dýcháte, silnější závratě.
Je zde další způsob, jak cítit závratě - je to otočit na místě. Pokud se však přesunete, začnete se nacházet.
Ujistěte se, že se nachází měkký povrch v blízkosti, ať už se jedná o postel, pohovku nebo koberec. Pokud omdlíte, takže nebudete nést.

Varování

Můžete poškodit mozkové buňky, tlumení kyslíku. Pokud je tok kyslíku do mozku zastaven více než minutu, můžete zemřít. Dejte si pozor na neoprávněné rizika pro určitý pocit trepidace.