S největší pravděpodobností jste opakovaně zažili příjemný pocit, když vám někdo upřímně poděkoval za to, co jste udělali něco dobrého této osobě. Snažte se dát na místo této osoby. Chtějí, aby ostatní zažili takové pocity? Pokud nezapomenete poděkovat ostatním, otevřete je příležitost zažít příjemný vnitřní pocit štěstí. Vážíme si těch, kteří nás oceňují. Říká slova vděčnosti ostatním, stanete se šťastnější, zdravým a veselým člověkem. Proto vám příště někdo učiní něco příjemného, nezapomeňte poděkovat této osobě.
Kroky
Metoda 1 ze 4:
Proces vděčného výrazu
jeden. Úsměv a udržet vizuální kontakt. Pokud řeknete někoho "Děkuji", nezapomeňte se usmívat a sledovat tento muž v očích. Tato malá gesta dají vaše slova více energie.

2. Pamatujte si, tím jednodušší, tím lépe. Vyjádření vděčnosti je projevem úcty k tomu, kdo říkáte "děkuji". Nemluvte spoustu hlasitých slov, abyste vyjádřili svou vděčnost člověku. Jinak jej můžete vložit do nepříjemné polohy. Proto je dost jen říct "Děkuji", zmínku, pro který konkrétně děkuji osobě. Buďte přátelští, když řeknete slova vděčnosti.

3. Být upřímný člověk. Slova vděčnosti by měla být vyslovována, pokud jste upřímně vděční osobě za to, co udělal. Neříkej "Děkuji", pokud vám někdo řekl, abyste to udělali, nebo pochopíte, že bez něj nemůže udělat. Pokud to uděláte neupřímný, jiní to pochopí a nebudou ocenit vaše slova vděčnosti.
To by mělo být zváženo zejména pro lidi, jejichž práce souvisí s zákazníky. Neustále musí poděkovat svým zákazníkům. Pokud řeknete slova vděčnosti neupřímný, klient bude určitě cítit. I když právě pracujete pro vás, můžete se usilovat o to upřímně.
4. Napsat dopis nebo pohlednici. V některých situacích nebude možné omezit se na slovo "díky". Například, pokud jste byli léčeni obědem nebo příjemným darem, můžete vyjádřit slova vděčnosti písemně. Využijte této příležitosti. Pokud jste byli léčeni laskavostí, výraz vděčnosti písemně pomůže člověku pochopit, že oceníte, co udělal pro vás.
Pokud se rozhodnete použít pohlednici, kterou chcete vyjádřit vděčnost, vyberte ten, který neobsahuje slova. Díky tomu můžete napsat své upřímné slova vděčnosti.Bez ohledu na to, jaká forma se rozhodnete vyjádřit svou vděčnost, především byste měli zmínit důvod, proč říkáte "děkuji".Ačkoli v takové situaci může být myšlenka poslat e-mail, neudělejte to. Dopis odeslaný e-mailem, nebudete schopni vyjádřit své upřímné díky. Zpráva nikdy nevymění pohlednice nebo dopis s vděčností.
Pět. Neptejte se jiným člověkem, aby vezme slova vděčnosti. Pokud chcete říct někoho "Děkuji", udělej to sami. Pokud využijete něčí pomoc, člověk považuje vaše slova s neupřímnou.
Pokud jste velmi zaneprázdněná osoba, která nemá čas, udržujte vždy na ruku několik pohlednic s slovy vděčnosti. Takové pohlednice můžete udržet na ploše, a pokud bude nutné je použít k vyjádření slov vděčnosti ostatním.Metoda 2 ze 4:
Plánovat vyjádření slov vděčnosti
jeden. Použijte vzor "Děkuji". Pokud nevíte, jak správně vyjádřit svou vděčnost osobně v ústně nebo psaní, použijte následující šablonu:SZO, co a když.

2. Udělejte seznam lidí, kteří chcete vyjádřit svou vděčnost. Myslíš, že někdo, koho chcete poslat pohlednici se slovy vděčnosti. Například, pokud jste měli narozeniny a máte dárky, udělejte seznam všech hostů, kteří vám představili dárek (a specifikujte, že vám dali). Tento seznam také musí zahrnout ty, kteří vám pomohli uspořádat událost (například narozeninovou oslavu).

3. Napište za to, co jste vděčný. Dopis vděčnosti lze rozdělit do šesti hlavních částí: pozdrav, vděčný výraz, podrobné informace, zmínka o budoucí schůzi, opakující se slova vděčnosti a zdvořilého dokončení dopisu.
Pozdravy Musí být jednoduchý. Začněte dopis kontaktováním osoby podle jména. Pokud napíšete formální poděkování dopisu, obraťte se na osobu podle názvu-patronymic (například "drahý ...").Pokud chcete vyjádřit svou vděčnost člena rodiny nebo blízkého přítele, můžete použít méně formální pozdrav (například "Hi ...").Vyjádření díky. V této části dopisu musíte psát slova vděčnosti osobě, která si ji zaslouží. Můžete začít tuto část dopisu slovy "Děkuji". Nicméně, můžete přistupovat k ním kreativněji a psát slova vděčnosti, která neopustí osobu lhostejné (například: "Když jsem otevřel dárek, který jsi mi představil, stal jsem se nejoblíbenější osobou").Detailní informace. V této části dopisu musíte zmínit podrobnosti spojené se slovy vděčnosti. Přidání detailů, uděláte dopis více osobní a vyjádřit své upřímné díky. Můžete odkazovat na konkrétní dar, který jste obdrželi, nebo co jste strávili peníze, které obdržely jako dárek.Zmínit se o budoucí schůzi. V této části dopisu zmíňujete čas, kdy se znovu setkám s touto osobou. Například, pokud pošlete dopis díky dědečkovi a babičce, nezapomeňte zmínit, že k nim přijdeš nový rok.Opakovat slova vděčnosti. V této části dopisu musíte poděkovat osobě znovu, komu pošlete dopis nebo pohlednici. Můžete napsat další větu se slovy vděčnosti (například, můžete říct: "Já jsem opět říct, že vám hodně děkuji!"Nebo" Chci znovu vyjádřit svou vděčnost za to, co jsi mi dal peníze, a mohu pomoci svým studiím na univerzitě. Těším se na začátek školního roku ") nebo jednoduše říct znovu" Děkuji ".Dokončení dopisu Vypadá to jako pozdrav první písmena. Jediný rozdíl je, že píšete své jméno. V závislosti na tom, kdo napíšete slova vděčnosti, můžete potřebovat více formální (například "s úctou ...") nebo méně formální (například "s láskou ...") dokončení dopisu.
4. Zvolte odpovídající čas odešlete dopis nebo pohlednici. Doporučuje se poslat dopis do měsíce po minulé události. Nicméně, tím dříve, tím lépe. Nicméně, pokud jste nepodařilo odeslat dopis díky včas, můžete to udělat později, včetně vašich písmenem, omluvte se.
Pokud potřebujete poslat velký počet písmen Děkuji, například, pokud chcete poděkovat hostům, kteří navštívili akci organizovanou vámi, zdůrazňují dost času na to, aby každý přítomen na vaší akci obdržel takový dopis.Metoda 3 ze 4:
Pracovat na zlepšení svého způsobu
jeden.
Sledujte pravidla etikety, vyjadřující svou vděčnost. Různé životní situace nás vyžadují od různých způsobů vděčnosti. I když neexistují přísná pravidla, je stále nutné pochopit, jaká slova jsou vhodná v jedné situaci nebo jiné. Díky dopisu nebo pohlednici je zpravidla odeslána v následujících situacích:
- Dostat dárek, včetně peněz. Možná jste byli představeni narozeninový dárek, výročí, Prom, Housewarming a další dovolenou.
- Návštěva akce v domě někoho jiného.

2. Pošlete pohlednici se slovy vděčnosti za účast a pomoc při organizování svatby do 3 měsíců ode dne oslavy. Napište slova vděčnosti a pošlete je těm lidem, kteří vám pomohli s organizací svatební oslavy. Kromě toho vyjádřete Gifty pro dárky. I když můžete pořídit pohlednici se slovy vděčnosti do tří měsíců po svatbě, bude lepší, pokud to uděláte dříve. Například, když obdržel dárek, můžete okamžitě psát "Děkuji" osobě, která vám to představila. Pošlete pohlednici se slovy vděčnosti v následujících případech:
Člověk vám poslal dárek pro svatbu, bakalorette večírek, angažovanost (včetně peněz).Muž byl členem svatební oslavy (svědectví nebo svědek na svatbě).Muž uspořádal stranu na vaši čest (například bachelorette).Osoba pomohla s organizací svatby a poskytovaných služeb, díky které oslava byla úspěšná (například cukrář, květinářství, designér, kuchař, a tak dále).Osoba vám poskytla pomoc, zatímco jste se zabývali v otázkách souvisejících s organizací svatby (například sousedem sekaným trávníkem).
3. Pošlete dopis po rozhovoru. Neodloží, ihned po rozhovoru, pošlete dopis. Pokud jste byli na rozhovoru při přijímání práce, pošlete osobu, která vás rozhovor s pohlednickou nebo dopisem s slovy vděčnosti.
Skládání dopisu, zmínit něco konkrétního z vašeho rozhovoru. Díky tomu bude výběrový důstojník schopen si na vás pamatovat. Ujistěte se, že napíšete o tom, jakou pozici žádáte.Ujistěte se, že jste správně napsal jméno osoby, která je určena. Neexistuje nic horšího než špatného napsat jméno a příjmení potenciálního zaměstnavatele v dopisu díky.Použijte oficiální pozdrav, pokud personální výběrový důstojník nebo váš budoucí zaměstnavatel nezmiňoval jeho jméno nebo nevrátil, že apelujete na to jméno.Díky dopisu po rozhovoru je zpravidla odeslán e-mailem, a ne ve formě dopisu napsaného rukou nebo pohlednic se slovy vděčnosti. Samozřejmě bude lepší, kdybyste pošlete e-mail do svého potenciálního zaměstnavatele, je příliš mnoho času na přijetí pohlednice nebo pravidelného dopisu.
4. Vyjádřit zakladatele stipendií nebo jiné materiální pomoc. Získání finanční pomoci na univerzitě nebo vysoké škole - příjemná akce pro mnoho studentů. Bez ohledu na to, kdo je zakladatelem stipendia, vhodné pro tuto osobu nebo organizaci vyjádřit svou vděčnost.
Chcete-li zjistit adresu organizace, která poskytla finanční pomoc, obraťte se na oddělení vzdělávání, který vám bude moci poskytnout. Díky tomu můžete poslat dopis nebo pohlednici lidem, kteří si ji zaslouží.Od s největší pravděpodobností tyto lidi nevíte osobně, postarejte se o to, že tón vašeho dopisu je formální.Před odesláním dopisu, nezapomeňte zkontrolovat, zda v něm jsou gramatické nebo pravopisné chyby. Můžete požádat někoho, aby si přečetl váš dopis zkontrolovat a opravit chyby.Tón vašeho dopisu musí být oficiální podnikání. Napište dopis na čistý list papíru. Neposílejte pohlednici nebo poznámku se slovy vděčnosti.Metoda 4 ze 4:
Vyjádřit díky
jeden. Přemýšlet o významu vděčnosti. Hodnocení nebo vděčnost je mírně odlišná od jednoduchého slova "díky". Ukázat ocenění znamená, že je zdvořilý a vděčný. Kromě toho je vděčný nebo vděčný člověk vyznačuje následujícími vlastnostmi: zdvořilost a velkorysost. Půvabný člověk se stará nejen o svých zájmech, ale také na zájmy druhých. Slova vděčnosti mohou pozitivně ovlivnit situaci a dokonce změnit chování jiných lidí.

2. Řídit deník díky. Pokud pochopíte důvody, proč byste měli poděkovat ostatním, bude pro vás snadnější. Deník vděčnosti - skvělý způsob, jak porozumět vašemu postoji k sobě a ostatním. Vyberte pár minut denně, abyste napsali tři věci ve svém deníku, pro kterou jste vděčný vděčný.
Můžete poradit dítěte vést deník vděčnosti. Díky tomu bude lépe pochopit podstatu této kvality a naučit se být vděčný člověk. Odrážejí s dítětem a vyzve ho před tím, než bude psát 3 věci, pro které může být vděčný. Pokud je vaše dítě ještě malé a neví, jak napsat, požádejte ho, aby nakreslil to, co je vděčný.
3. Express díky alespoň 5krát denně. Dejte úkol vyjádření 5krát denně. Buďte vděční nejen příbuznými a přáteli, ale také neoprávněným lidem. Denně získáme pomoc od mnoha lidí, aniž by o tom přemýšleli. Například slova vděčnosti si zaslouží řidiče autobusů, sekretářek, telemodercketologů, stěračů, stejně jako lidé, kteří nám poskytnou pomoc, například držet dveře nám nebo horšímu v autobuse.
Vyjádření vděčnosti, volání osoby podle jména (pokud to víte), a také zmínit, že děkuji. Můžete například říci: "Děkuji, Sergey, že jste neunikli na výtah, ale držel to pro mě. Jsem velmi pozdě na důležité setkání. Díky vaší pomoci budu včas!"Pokud z nějakého důvodu nemůžete osobně děkovat osobně, udělej to mentálně nebo zapište slova vděčnosti na kus papíru.
4. Hledat způsoby, jak vyjádřit svou vděčnost. Někdy to stačí říct "Děkuji" a v některých případech trvá něco víc. Čas od času dělat to, co jste nikdy neudělali lidem, že jste velmi vděční.
Například připravte večeři, pokud vidíte, že vaše oblíbená osoba je velmi unavená, udělejte své blízké, takže váš manžel (manželka) může (LA) trávit čas s přáteli - opouštět příbuzný nebo přítele, organizovat vánoční večírek.
Pět. Naučte se, aby vaše děti byly vděčné. S největší pravděpodobností pamatujete momenty od svého dětství, když vám máma nebo táta připomněla říci "děkuji", když někdo ošetřil cukroví. Dítě se automaticky nestane vděčný člověk, musí se to naučit. Následující metoda skládající se ze čtyř kroků vám může pomoci učit dítě být vděčný:
Řekněte svému dítěti o vděčnosti, jaká je podstata této kvality a proč je dobré být vděčný člověk. Mluvte svými vlastními slovy a uveďte příklady.Ukažte svůj osobní příklad, což znamená být vděčný člověk. Snažte se být vděčný člověk v každodenním životě, a následovat cvičení se svým dítětem, který ho naučí říct "Děkuji".Pomozte svému dítěti naučit se vyjádřit vděčnost. Máte-li více než jedno dítě, povzbuzujte své děti, aby si navzájem dali příklad v projevu vděčnosti a naučit se je poděkovat.Neustále podporovat dítě být vděčný člověk. Pokud dítě může projevit tuto kvalitu, nezapomeňte ho chválit.
6. Neomezujte se na lidi, kteří vám patří dobře. Neříkej "Děkuji" jen těm lidem, kteří jsou k vám laskaví. Být vděčný i těch lidí, kteří vás naštvaní nebo obtěžují. Ukázat trpělivost a vyhnout se sarkasmu pro jeho část.
Lidé, kteří obtěžují, můžete mít vlastní názor na některé otázky, které se mohou lišit od vašeho. I když se vám to nelíbí, ale mají právo mít své názory. Buďte vděční za sdílení svého názoru s vámi a jste se mohli podívat na situaci z jiného hlediska.I když vás člověk obtěžuje, samozřejmě je něco, co v něm obdivujete. Například tato osoba může být organizována nebo přesná. Komunikace s ním, zaměřte se na jeho pozitivní kvality.Upozorňujeme, že chatování Rady, kteří vás obtěžují, ve skutečnosti vás učí něco nového. Buďte mu vděční, že vám poskytne příležitost studovat klid a trpělivost v obtížných situacích.
7. Přiznávejte skutečnost, že dávky vděčnosti. Pokud jste vděčný člověk, a můžete také správně ukázat tuto kvalitu, bude mít pozitivní dopad, a to jak na vaší identitě, tak v okolí. Vděčnost je neoddělitelně spojena s pocitem štěstí. Vděční lidé jsou šťastnější ve srovnání s těmi, kteří nemají takovou kvalitu. Když lidem ukazují vděčnost vůči nám, dělá nás radost. Přemýšlíte o této kvalitě, stejně jako o důvodech, které vyzve k tomu, aby to ukázaly, pomohly se zaměřit na pozitivní momenty v životě.
Pokud přidělíte čas k záznamu důvodů, pro které byste měli být vděčný člověk, váš sen výrazně zlepší. Poslední momenty před spaním si myslíte o pozitivních okamžicích. Kromě toho se můžete osvobodit od zbytečných myšlenek.Gratisy lidé vědí, jak vcítit se. Zaměřují se na pozitivní emoce, a ne negativní, takže nejsou frustrovaní, když se někdo chová hrubě k nim.