Jak se naučit v bezpečí pro dětskou hru na ulici

Teplé a chladné počasí je nádherný čas, aby se trpaslík na ulici. Zima a léto nabízejí spoustu zábavy: od modelování sněhuláků a jízd na saních, do vodních sportů. Ale jak zjistit, co mohou vaše děti hrát na ulici v teple nebo zima? Jaká teplota je považována za bezpečnou a co ne? Ať už rozumíte pojmům "koeficientu o počasí", "Termální index" a "Relativní vlhkost? Ve skutečnosti je vše jednoduché. Malý počet základních znalostí o počasí a praktickém poradenství vám pomůže naučit se hlavní principy při správném rozhodnutí.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Prozkoumejte předpověď počasí

jeden. Zkontrolujte místní předpověď počasí. Za prvé, začít s místní předpovědi počasí. Zapněte televizor nebo přejděte na internet, abyste zjistili průměrnou denní teplotu. Buďte ostražití, pokud předpovědi předpovědí deštivé počasí, věnovat zvláštní pozornost příliš vysokým teplotám nebo chladicím varováním.

Zkontrolujte teplotu, pokud máte pouliční teploměr mimo okno. Dá vám nějakou představu o povětrnostních podmínkách. Mějte však na paměti, že nedostanete plnohodnotnou představu o počasí: teploměr měří pouze teplotu vzduchu. Neopraví nižší nebo vyšší teplotu pod vlivem větru nebo tepelného indexu, protože je to teplejší na ulici nebo chladnější než skutečný teplota vzduchu.

Obrázek s názvem Poznámka Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 2

2. Nalijte děti doma. Stern Frost může vést k hypotermii, když je tělesná teplota příliš nízká, nebo dokonce omrzliny. Společenství ruských pediatrů doporučuje, aby nepovolily dětem doma při teplotě pod -25 ° C, jak to bylo, je to absolutní teplotní limit, ve kterém pokožka začne zmrazit po celou dobu několika minut.

Důrazně se doporučuje zůstat dětmi doma, když teplota vzduchu klesne pod -12ºC. Nicméně, i když je teplota mírně nižší než 0 ° C, děti stále potřebují jít domů každých 20-30 minut, aby se zahřály.

Státní metrologická služba Ruska vydává poradenské nebo preventivní reklamy pro případné supercooling, pokud je index v větru tak nízký, což představuje hrozbu pro lidský život. Pokud je zóna vašeho pobytu v oblasti rizika, v žádném případě neuvolní děti na ulici.

Obrázek s názvem Know The Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 3

3. V Kohnny opustí děti doma. Teplo nese samo o sobě nebezpečí ve formě solárního úderu, tepelného vyčerpání způsobeného přehřátím těla, popáleniny z horkých předmětů, jako jsou vybavení hřiště, solární popáleniny, stejně jako nadměrné žízeň, zejména během aktivních her. Neuvolňujte děti na ulici, pokud teplota překročí 35 ° C - 40 ° C, počkejte, až se teplo klesne.

Pokud se vaše děti pohybují nebo žijete v teplejších klimatických podmínkách, musíte omezit hru a sportovní aktivity před nástupem chladicích pórů, a jít na procházku jen ráno a večer. Nechodte se na ulici v horkém počasí od 10 do 16 hodin.

Kdykoliv se plánuje teplota nebezpečná vůči lidskému zdraví, meteorologická služba vyjadřuje varování a vydává se nadcházející nadměrnou teplotou. Nechte děti doma pro toto období, pokud žijete v oblasti rizika.

Obrázek s názvem Vědět Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 4

4. Sledujte školní doporučení. V mnoha školách existuje Listina pravidel o tom, co je počasí vhodné pro procházky v čerstvém vzduchu. A pokud se na ulici stává příliš horký nebo studený, pak během změny, děti jsou uvnitř. Podívejte se na chartu školy a pokuste se ho následovat doma. Je to nebezpečné na ulici, pokud je během změny školy zakázáno jít ven na čerstvý vzduch.

Metoda 2 z 3:

Vypočítejte koeficient pohodlí počasí nebo tepelného indexu

jeden. Zkontrolujte počasí na "plstěné teplotě". Vzhledem k tomu, že teplota vzduchu ne vždy odráží skutečné pocity našeho těla, je obtížné okamžitě rozhodnout, zda stojí za to platit děti chodit, protože existují další faktory ovlivňující teplo a zima, zejména se týká vzduchu vlhkost a supercooling pod vlivem větru. Rozměry, kterou chceme dostat, se nazývá "vnímaná teplota". Poté, co strávíte výpočty pro větru a vlhkost, toto číslo ukáže skutečný koeficient, kolik bude horký nebo studený na ulici.

SuperCooling se vyskytuje pod vlivem větru a objeví se v důsledku působení smyslové teploty v chladném počasí. Cítíme významný pokles teploty vzduchu s otevřenou plochami. Meteorologové vypočítávají index vinného studeného s pomocí složitých vzorců. Nicméně na internetu můžete najít grafy nebo kalkulačky, kteří pro vás všechno spočítají. Musíte znát pouze teplotu vzduchu a rychlost větru. Graf zobrazí faktor hypotermie pod působením vítr během dne.
Tepelný index je hmotný teplota v horkém počasí. Tepelný index ukazuje teplotu, že lidské tělo se cítí v úvahu vlhkost vzduchu. Je také vypočítán s použitím komplexních vzorců, ale na internetu jsou grafy, ve kterých bylo vše, co již bylo provedeno místo vás. Během dne potřebujete znát teplotu vzduchu a relativní vlhkost.

Obrázek s názvem Poznámka Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 6

2. Učení koeficientu rostoucího počasí, vypočítat zóny zvýšeného nebezpečí. Podle státní meteorologické služby, jakmile koeficient ostrosti počasí klesne pod -7,7 ° C, může se v průběhu několika příštích minuty vyskytnout omrzliny. Po logice výpočtů opustíte své děti předem doma.

Například při teplotě vzduchu -1 ° C, zhoršený vítr rychlostí pouze 16 km / hodinu snižuje koeficient ostrosti počasí až -6 ° C, což je jen limit pro bezpečnou procházku. Při teplotě vzduchu -4ºC a lehký vítr v 8 km / hodinu, teplotní koeficient ostrosti je -7 ° C.

Obrázek s názvem Poznámka Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 7

3. Vypočítat zóny zvýšeného nebezpečí učením tepelného indexu. Stejně jako v prvním případě zkontrolujte, které hmatatelné teplo je nebezpečné a bezpečné pro zdraví. Zvažte následující příklad: Pokud je relativní vlhkost 70%, je teplota vzduchu 32ºC pociťována jako 36ºC a s relativní vlhkostí 80%, je teplota vzduchu 35 ° C, která je 45,5 ° C. Zde jsou jak hmatatelné teploty nebezpečné pro zdraví.

Nenechte si ujít sluneční světlo. Globální efekt Slunce zvyšuje tepelný index o 9ºC. A tepelný index v 36ºC se cítil jako 44,5 ° C.

Metoda 3 z 3:

Poskytněte dětem pohodlnou teplotu

jeden. Šaty děti tedy počasí. Musíte naplánovat skříň podle horkých nebo chladných povětrnostních podmínek. Oblékněte děti v poměru k jejich plánované zábře. Pro zimní procházku musíte nosit kabát nebo zimní kombinézu, rukavice, šátek, čepici a boty. Je nutné nosit vícevrstvé oblečení při průměrné teplotě a světle pro horké počasí.

Při výběru šatníku v chladném počasí zastavte na vícevrstvé oblečení. Mobilní děti se velmi rychle stanou horkou, i když mráz na ulici. Problém je v tom, že se budou snažit potit, budou se stanou nepohodlnými z důvodu odstranění oblečení a tělo ztratí teplo mnohem rychleji, což povede k riziku hypotermie. Šaty děti, aby mohly odstranit těžkou srst, pokud se zametá.
Vyzkoušejte metodu pomocí tří hlavních vrstev. Vnitřní, který udržuje vlhkost a zabraňuje jeho šíření na většinu těla (na rozdíl od bavlny, polyesterové a moderní materiály jsou vhodné pro toto). Střední vrstva je nezbytná pro izolaci. Skládá se z vlny nebo fleece a může dokonce zahrnovat několik mezilehlých vrstev. A nakonec, horní vrstva, která je ochrana proti větru, dešti a studené. Je to zpravidla, je to kabát s kapucí, kloboukem, syntetickými kalhotami a tak dále.

Obrázek s názvem Poznámka Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 9

2. Sledujte příznaky nadměrného superkupování nebo přehřátí. Pokud je dítě příliš zmrazené nebo přehřáté, mělo by sloužit jako signál pro vás. Rozpoznat některé z těchto značek od svého dítěte, dostat domů, aby se zahřál nebo dejte to cool. Zavolej svého lékaře, pokud během několika minut se příznaky neprodají. V případě, že se příznaky staly vážným, vytočte 112 nebo zavolejte záchrannou službu.

Dopad vysokých teplot může vyvolat svalové křeče a dokonce mdloby. To vše jsou známky slunečního záření nebo tepelného vyčerpání. Závratě, slabost, nevolnost nebo nedostatek koordinace jsou podepisovány, že zdraví dítěte je v nebezpečí. Tmavá barva moči označuje dehydrataci těla.

Dítě, které je příliš zmrazené, nemusí to přiznat. Takže pokud říká, že je zima, ujistěte se tomu. Dokonce i mírný třesoucí je první znamení hypotermie. Mezi závažnější příznaky patří závratě, hlad, nevolnost, únava, rychlé dýchání a nedostatek koordinace.

Obrázek s názvem Poznámka Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 10

3. Sledujte děti, aby pili dostatek vody. Aby se zabránilo jednoznačnému přehřátí, ujistěte se, že dítě pije dostatek kapaliny. To je nejlepší věc, kterou můžete udělat, abyste zabránili. Jak bylo uvedeno výše, správně vybrané oděvy zabraňuje přehřátí a ztrátě kapaliny. Děti musí být oblečené do počasí. Příliš horké nebo husté oblečení povede k přehřátí těla dítěte.

Děti se potí méně a mají menší plochu odpařování z povrchu těla než dospělí. Nechte dítě hrát, jak se mu líbí, a není nucen ke zvýšení fyzické námahy nebo posílené aktivity v horkém počasí.

Nepovažujte žádost dítěte, které chce pít, jako první znamení dehydratace. Žízeň ve skutečnosti není ukazatelem. Udržujte vodu a další nápoje dostupné pro děti, vhodné pro použití ve vhodné sezóně. Pokud má dítě významnou ztrátu tekutin nebo intenzivní pocení, potu potu a doplňuje rezervu minerálů, což mu dává pití sportovního pití nebo orální řešení elektrolytu "pedialyte".

Obrázek s názvem Vědět Teplota je bezpečná pro přehrávání mimo krok 11

4. Použijte opalovací krém a vyhněte se přímému slunečnímu světlu. Zůstat slunce je potřeba nejen pro děti, které mají vychladnout. Ušetří pokožku od škodlivých ultrafialových paprsků a zabraňuje výskytu solárních popálenin, které jsou pro ně velmi škodlivé.

Dítě musí používat opalovací krém po celý rok a dokonce i v zimě, jako jeden ze způsobů ochrany před sluncem. Použijte krém s SPF ochranou kůže alespoň 30.

Vyhněte se nejintenzivnějším slunečním paprskům při maximální teplotách od 10 do 15 hodin. Kromě toho se pokuste neustále ve stínu, ať už je to přirozený stín ze stromu nebo umělé, od deštníku.

Varování

Nikdy nenechávejte dítě v autě, zejména při horkém počasí nebo mrazu.
Nikdy nenechte dítě hrát bez dozoru v blízkosti řeky, jezera, na břehu a t.Ns. Není schopen plavat dítě může spadnout do nádrže a utopit se. To je zvláště důležité na jaře, kdy se hladina vody stává vyšší než obvyklé tání ledu v důsledku tavení.

Co potřebuješ

Teploměr a rádio / internetový přístup k aktuální předpovědi počasí
Oblečení na počasí