Jak se chovat s manželkou, který vás změnil
Rozhodněte se, jak se chovat s manželkou, kterou jste změnili, je obtížný úkol. Neexistuje žádná správná odpověď na otázku, zda je nutné se pokusit o opravu situace a zůstat spolu. Můžete podporovat komunikaci, poslouchat sebe a rozhodnout se, zda chcete svůj vztah zachránit. Pokud se rozhodnete pokusit se vytvořit vše, pak jednat krok za krokem a ukázat se o sebe.
Kroky
Část 1 z 3:
Co Nesleduje dělatjeden. Neobviňujte sami sebe. Důvody pro zrady nejsou vždy zřejmé, ale obviňovat se, aby se zdály být přirozeně. Je možné vypočítat, že jste se přestěhovali od manžela nebo v ložnici vykázal příliš málo iniciativy. Možná jste byli příliš fascinováni kariérou a prakticky není čas pro vztah. Tyto okolnosti mohou znamenat, že váš vztah musí být zřízen společným úsilím. Je však důležité pochopit, že žádná akce nemůže člověk změnit, takže byste neměli vinit za chyby manžela.
- Samozřejmě, že některé problémy ve vztazích by mohly vzniknout ve vaší chybě a je nutné tuto skutečnost jasně pochopit. Nicméně, nikdy se nedovolit si myslet, že vaše chyby jsou odůvodňují zradu manželů.
- Pokud jste na kole na sebevědomí, je snadné zapomenout na roli manžela v situaci. Je důležité vidět jeho chování.

2. Nedbojujte na třetí osobu. Pokud se chcete co nejdříve řídit se zbraně, můžete požádat o miliony otázek o této osobě, sledovat to celé hodiny pro něj v sociální síti nebo se dokonce pokusit upravit setkání tváří v tvář. Může se zdát, že pokud víte o této osobě, pak můžete pochopit podstatu problémů vašeho vztahu, i když ve skutečnosti nebudete dostávat odpovědi, ale nová část bolesti.
Rada specialisty

Cherlyn Chong
Trenér pro vztahy pro vztahyMusherlin Chon - trenér ze známých a restaurování po rozbití vztahů, pomáhat ženám s úspěšnou kariérou zapomenout na jejich bývalý a znovu najít lásku. Je to také oficiální koučovací aplikace pro datování ligy. ASTEMENTE O JER, BUSINESS INSIDER, Reuters a Huffpost.
Cherlyn Chong
Trenér by vztahy
Trenér by vztahy
Pochopit, že to bolí, protože zrada ovlivňuje vaše vlastní vnímání. Žena vždycky zázraky, ať už jinou ženu je krásnější a jak dobře s ní je dobrý manžel. Muž si myslí, zda jeho žena dostane sexuální radost s jiným mužem. Ve skutečnosti vás partner nahradil jinou osobou, takže chcete pochopit důvody, ale neměl by být zaměřen na třetí osobu.

3. Nesnažte se najít logické vysvětlení. Může se zdát, že budete snazší posunout se kupředu, pokud najdete logické vysvětlení výsledné osoby (například pocit svého vlastního bezmocného manžela po ztrátě práce nebo nadměrného soudu jiného muže, proti které vaše žena nemohla odolat ), ale nesnažte se najít význam, kde jeho ne. Přijměte prosím skutečnost, že vás bolí a musíte najít způsob, jak žít, ale nemyslete si, že hledání výmluv vašeho partnera vám pomůže najít cestu ven.

4. Nedělejte veřejnou doménu. I když vám ublížíte a jste neuvěřitelně rozzlobený, nemusíte se vzdát chtít dát pocity a říct o všem příbuzným, blízkým přátelům nebo dokonce účastníkům v sociální síti. Pokud je alespoň nějaká pravděpodobnost, že chcete vztahovat vztah, budete muset vypořádat se skutečností, že lidé se budou dívat na váš partner a váš vztah jinak až do konce vašich dnů. Není třeba oznámit situaci všem na světě. Řekněte jen nejbližším lidem, kteří vám mohou skutečně pomoci přežít situaci.

Pět. Nedbojujte na své názory a příbuzné. Neodpovídejte o situaci velkého kruhu jednotlivců a nebojte se o názor těch, se kterými se rozhodnete sdílet. Milovaní mohou dát užitečné tipy, ale nakonec musí udělat, jak to bude pro vás lepší. Nemusíte se zeptat, že ostatní si budou myslet, pokud se rozhodnete odejít nebo zůstat. Nakonec to všechno nezáleží a nemělo byste se rozhodovat na základě názorů jiných lidí.

6. Nepřijali důležitá rozhodnutí bez komplexního reflexe. Když se dozvíte o zradě, první impuls může být touha sbírat věci nebo řídit partnera z domu, ale měli byste důkladně přemýšlet o svých činech. Nepochybně potřebujete nějaký čas, abyste se drželi dál od manžela, ale nemusíte okamžitě mluvit o rozvodu nebo jiných extrémních opatřeních. Dejte si čas na přemýšlení o tom, co se stalo a vezměte si optimální řešení, pak litovat.

7. Neotorujte partnera. Možná budete chtít ukázat krutost vůči manželovi, vyzvednout cenné věci pro něj nebo dokonce měnit v reakci, ale toto chování nepomůže vyřešit problém. Můžete ukázat, že to bolí vás, chovat se na chvilku a zůstat na dálku, ale nemusíte úmyslně nutit partnera, aby se cítil horší, jinak budete oba nesnesitelní.
Část 2 z 3:
Kde začítjeden. Určete své požadavky. Zvažte své požadavky partnerů, než budete hovořit o konverzaci. Nemusíte jen začít mluvit o zradu a okamžitě přesunout na slzy nebo se pokusit vyhladit rohy. Udělejte si akční plán tak, aby partner chápe, jaké kroky na něj čekáte, pokud chce pokračovat ve vztahu. To by mělo být vnímáno jako trest, ale jako plán společné akce.
- Informujte, že partner musí udělat, že souhlasíte s pokračováním. Tyto akce mohou zahrnovat společné nebo oddělené konzultace z psychologa, jasných akcí, které vám pomohou obnovit pocity, denní komunikaci nebo ubytování v různých místnostech, dokud nebudete připraveni spát ve stejné posteli.
- Pokud si myslíte o rozvodu, pak byste měli co nejdříve najít právník. To bude určovat vaši pozici v jednáních.

2. Nespěchej. I když jste opravdu připraveni odpustit svého manžela nebo se vrátit k obyčejnému životu, je důležité pochopit - budete potřebovat spoustu času k obnovení důvěry a pocity, které byly dříve. I když jste oba byli připraveni udělat úsilí o záchranu vztahu, může to trvat hodně času, než se vše vrátí do "normální" pozice věcí a budete cítit něžnost k partnerovi znovu. To je zcela normální. Pokud spěcháte, jsou problémy.

3. Dát své pocity. Manžel by měl vědět, co cítíte. Řekněte nám o svém hněvu, bolesti, vyhrazené důvěře a zranění pocitů. Není třeba předstírat, že situace vám vůbec neublíží. Ukažte svou skutečnou bolest a pocity. Pokud nejste připraveni upřímně a otevřeně říci o svých pocitech, nikdy nemůžete stavět společný život. Je důležité, aby se nezavíral, i když jste plachý a bojíte se ukázat své skutečné pocity.

4. Zadejte otázky, které chcete obdržet odpovědi. Možná se chcete naučit některé podrobnosti o zrady. Pokud chcete sestavit detaily dohromady, můžete se zeptat, kolikrát se to stalo a kdy to všechno začalo, nebo že váš partner cítí pro jinou osobu. Pokud chcete udržet příležitost zachránit vztah, přemýšlet dvakrát, ať už stojí za to požádat o detaily, které lépe nevědí.

Pět. Kompletní lékařská kontrola. Bez ohledu na to, jak trapné znělo, ihned po zprávách o zradu partnera, budete okamžitě projít lékařskou kontrolou. Nikdo neví, jaké nemoci mohly být v osobě, s nimiž jsem změnil svého partnera, takže je lepší se postarat o své zdraví. Váš manžel může argumentovat, že to není nutné, ale to je správný krok pro vaši bezpečnost.

6. Poslouchejte partnera. Nepochybně cítíte bolest, přestupek, hněv, zradu a mnoho dalších emocí, které potřebují dát cestu ven, ale je důležité poslouchat svého partnera. I když je to poslední věc, kterou chcete udělat, musíte poslouchat opačný vzhled, pokud chcete objasnit a zachránit vztah. Možná se dozvíte o nových pocitech nebo nespokojenosti partnera, který nebyl podezřelý.

7. Zlepšit komunikaci každý den. Když začnete mluvit o zrady, snažíte se každý den, abyste zlepšili svou komunikaci. Pokuste se otevřeně mluvit a upřímně, pravidelně a bez pasivní agrese. I když se zdá, že je to nemožné po akcích svého manžela, je důležité komunikovat co nejvíce, aby bylo všechno zlepšeno.

osm. Rozhodnout se, chtít Opravíte všechno. Pokud jste začali mluvit o zradu, musíte si udělat důležité rozhodnutí: Myslíte si, že můžete odpustit svého manžela a vrátit zdravé vztahy, nebo přesvědčit, že nemáte společnou budoucnost. Neodlaďte se v otázce, stojí za to se snažit zachránit vztah. Nejdůležitější není spěchat a myslet, že nepřijme spěšných rozhodnutí.
Část 3 z 3:
Jak obnovit vztahjeden. Jděte pro tebe tak lepší. Bohužel, žádný časopis, přítel, relativní nebo psycholog nikdy neříká, jaké lepší řešení pro vás nebo vaši rodinu. Pokud máte děti, pak se situace stává složitější. Může se zdát, že existuje jen jedna věrná odpověď, ale nakonec je nutné poslouchat to, co vám srdce říká. Hledání pravdy může trvat hodně času, ale je to nejdůležitější pochopit, že nikdo vám nemůže uložit, co potřebujete udělat nebo cítit, zejména váš manžel.
- Tato myšlenka může vyděsit, protože budete určitě potřebovat čas hledat odpověď. Pokud se intuice již snaží říct, pak si pozorně poslouchejte.

2. Přijmout rozhodnutí odpustit svého manžela. Pamatujte si, že odpuštění je řešení a volba, nikoli případ. Pokud jste připraveni odpustit svého manžela nebo alespoň zkusit to udělat, pak přijmout příslušné rozhodnutí. Odpuštění nebude spadat z nebe, takže musíte udělat úsilí. Nejprve musíte přiznat, že se pokusíte všechno opravit.

3. Trávit čas společně bez diskuse o zradu. Pokud chcete obnovit vztah, musíte strávit čas s partnerem, aniž byste diskutovali o skutečnosti zrady. Dělejte své oblíbené věci a nezúčastněte se místa, která se mohou podobat zradě. Snažte se začít od samého počátku a znovu vytvořit pevný základ pro vztah s každodenními činnostmi, než urychlujete rychlost událostí.

4. Starat se o sebe. V situaci se zradou se může obavy zdát daleko od nejdůležitější věci. Možná, že vířivka komplexních emocí vám brání zapamatování jídla nebo procházky na ulici a odpočinku. Pokud chcete přežít tuto těžkou čas a najít sílu obnovit vztah, pak se o sebe postarat. Nezapomeňte na následující aspekty:

Pět. Kontakt psychologa. Konzultace nebudou do všech, ale měli byste vyzkoušet různá řešení s partnerem. Nebojte se, že zažijete trapnost, protože to může být, že v konzultaci od psychologa můžete bezpečně sdílet své pocity. Měli byste najít takový specialista, který bude důvěřen otevřeně vyjádřit své myšlenky na sezení.

6. Promluvte si s dětmi. Pokud máte děti, bude to ještě obtížnější vyřešit situaci. Děti jistě cítí napětí v domě, takže je lepší upřímně a otevřeně přiznat, že mezi vámi byly problémy. Nemusí nutně jít do detailů. Řekněte dětem, které je milujete a pokuste se najít nejlepší řešení společně.

7. Pochopit, když potřebujete zůstat. Pokud jste se snažili zachránit manželství, ale stále není připraven odpustit svého manžela a pokračovat ve vztahu, pak jste lepší část. Není třeba se na sebe naštvaný na neschopnost odpustit partnera, i když se znovu snaží získat důvěru znovu. Některé věci nemožné odpustit. Pokud nejste schopni pokračovat ve vztahu a myslet si, že jste udělali všechno možné, pak se čas přišel rozhodnout.
Tipy
- Můžete se pokusit vzít partnera mobilní telefon na minutu a vybrat si pár pokojů, které vám nejsou obeznámeny. Zavolejte takové kontakty ze skrytého čísla a zjistěte, kdo vezme trubku.
- Více než pravděpodobně nebude číslo podepsáno konkrétním názvem, aby nedošlo k podezření.
Varování
- Není třeba působit jako žárlivý partner a ukázat, že máte zájem o jakékoli informace. Nemělo by něco vymyslet. Vždy se můžete zeptat přímou otázku.
- Nezobrazovat nadměrnou zvědavost, jinak se člověk bude snažit rychle odjet všechny stopy.