Jak se vyrovnat s zradou

Máte podezření (nebo vědět), že váš partner, který musí být monogamní, vás změnil? Bohužel nejste sami. Od 25 do 50% všech věrných partnerů se mění jedním nebo jiným.

Z realizace však existují další lidé, kteří takové zkušenosti přežili, nestane se snazší. Prozkoumejte níže uvedené kroky a použijte je k překonání tohoto zranění. Tato otázka může být extrémně bolestivá a emoce mohou být ohromen, takže zvažte tento článek jako seznam akcí, které vám pomohou přežít tuto událost.

Kroky

  1. Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 1
jeden. Nejdříve se zhluboka nadechnout a dát si trochu času. Nečiní se omlouvám. Myslet racionální! To je obzvláště důležité, pokud jste dlouhodobý vztah. Pospěšte a rychlé reakce mohou vést k důsledkům, které s největší pravděpodobností lítost. Shromážděte trochu s myšlenkami, než učiníte nějaké akce.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 2
    2. Mluvit s někým. Nejsi sám. Statistiky poskytují nepřesné a vynikající údaje, ale mnoho anketů provedených na téma změny ukázalo, že od 25 do 50% všech ženatý lidí v jednom nebo jiném se změní nebo již změnily svého partnera.
  • Obrázek s názvem Řešení s podvodníkem Krok 3
    3. Neobviňujte sami sebe. Lidé často začínají hledají důvody pro zradu... Nic dobrého nebude vyjít ven. Někdy jsou oba partneři vinu za zradu, ale není to vždycky. Nicméně, po nějaké době bude užitečné podívat se do sebe, abyste pochopili, proč partner hledal útěchu jinde. Snad ve vašem chování byly některé aspekty, které vedly k těmto akcím od partnera. Pamatujte si: Většina lidí dává přednost provádění monogamního životního stylu, protože přináší štěstí a bezpečnostní smysl. Vždycky bude vždy chtít jít jiným způsobem.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 4
    4. Určete, zda se opravdu změnil. Zeptejte se sami sebe následující otázky: Byl jste oficiální pár, když došlo k "zrady"? Jasně jste slíbili, že budete navzájem držet loajální? Pokud tomu tak není, není možné si být jisti, že partner věděl, že jeho akt by vás znělo, a v tomto případě se můžete uchýlit k menší radikální řešení problému.
  • Obrázek s názvem Řešení s podvodníkem Krok 5
    Pět. Promluvte si s partnerem. Oznámte své obavy a obavy. Může se ukázat, že neexistuje žádná zrada, a možná se něco opravdu stalo, a proti vůli partnera (například sexuální obtěžování na pracovišti, který musí být otevřen a okamžitě diskutovat, aby se zabránilo budoucím incidentům). Možná situace ovlivnila zneužívání alkoholu nebo drog nebo hrál psychologický problém, se kterým je nutné pochopit (sexuální závislost skutečně existuje). Pokud je pomoc oprávněná, možná budete muset podpořit partnera - s největší pravděpodobností bude mít prospěch z obou. Nicméně zneužití alkoholu nebo drog není platným důvodem pro nekonzistentní chování a nemělo byste trvat přesně argument: "Ano, ale byl jsem opilý, takže nezáleží na tom". Pevně ​​stojí.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 6
    6. Zeptejte se sami sebe, pokud se můžete podívat na svého partnera jako dříve. Pro některé lidi není zrada něco vynikající, a někteří lidé mají více než jedno fyzické připojení, což není problém ve vztahu s běžným partnerem, nicméně takové případy jsou vzácné. Nevěra často označuje nudu a nespokojenost s těmito vztahy. Vypořádat se s partnerem, který nechce být s vámi nejprve nebo kdo je schopen ublížit - je to jen vtipné. Jít z toho.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 7
    7. Pokud jste se rozhodli, že se s ním nebude odstranit, neporušujte vztah pouze za účelem návratu. To bude posílit pouze emocionální napětí. Pokud se rozhodnete zčásti, vložte poslední bod. Můžete si však vzít pauzu ve vztahu. Pokud si vezmete pauzu jakéhokoliv druhu (trvalé nebo dočasné), nekomunikujte s bývalým partnerem bezprostředně po přestávce. Nejprve se dejte trochu času na cool. Bude pravděpodobně nemožné, pokud máte děti nebo vážné finanční problémy. V tomto případě instalujte jasná pravidla (dočasný rámec, schůzky atd.). Může to být snadné, ale je velmi důležité to udělat.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 8
    osm. Pokud jste ženatý a jsme si téměř jisti, že váš partner má intrik na boku, můžete se obrátit na advokát nebo soukromý detektiv s dobrou pověstí, která se specializuje na rodinné vztahy. Prozkoumejte informace o internetu nebo se obraťte na své známé.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 9
    devět. Pokud jste se obrátili k soukromému detektivovi, neříkejte partnera na Frank konverzaci a neobviňujte to. Povolit detektivovi poprvé učinit svou práci (pokud způsobíte, že manželka hovoří, může začít jednat ještě opatrněji, což zvýší cenu vyšetřování).
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 10
    10. Co nejdříve, projděte testy pro identifikaci pohlavně přenosných onemocnění (STD). Neznámý může způsobit vážné stres. Kromě toho je velmi důležité začít léčbu v raných fázích.
  • Obrázek s názvem Deal s podvodníkem Krok 11
    jedenáct. Pokud je to možné, sbírejte důkazy (kontroly, e-maily, fotky atd.) O přítomnosti intrik. Tyto informace uchovávejte v domě přítele nebo člena rodiny. V budoucnu to pomůže ušetřit na služby soukromého detektiva.
  • Obrázek s názvem Řešení s podvodníkem Krok 12
    12. Neuspusťte zvěsti. Pokud sdílíte své podezření s více než jedním blízkým přítelem, s největší pravděpodobností, poté, když se drby bude víří, což může negativně ovlivnit mnoho oblastí života. Pokud existuje vyšetřování, mohou tyto rozhovory zasahovat do případu.
  • Obrázek s názvem Řešení s podvodníkem Krok 13
    13. Věnujte pozornost svým akcím. Pokud také jdete na stranu, možná se můžete otevřít s partnerem a objasnit situaci. Možná byste měli provést schůzku s rodinným psychologem. Pokud si vyberete rozvod, nezapomeňte, že to může velmi rychle růst do skutečné války se svým manželem, a bude také známo o vašich dobrodružstvích.
  • Obrázek s názvem Řešení s podvodníkem Krok 14
    čtrnáct. Nemění v reakci. Nezačínejte vztah na straně jen proto, že jste změnili svého manžela. Je to čistá pomsta, a to nevede k ničemu.
  • Tipy

    • Nechte, pokud vám tato situace způsobila příliš mnoho bolesti.
    • Je velmi důležité být upřímný před. Pokud nezastavíte vztah, můžete žít s myšlenkou, že to může opakovat znovu?
    • Pokud se rozhodnete jít dál, omlouvejte se partnerem, ponechte zášť za sebou a nepřejděte na minulost.
    • Ať už chcete strávit energii na neustálé vztahy?
    • Kontakt psychologa! Účastní zasedání je užitečná, i když se v životě nestane nic špatného, ​​ale pokud vás to bolí, rozhovor se specialistou vám určitě pomůže.

    Varování

    • Nelétají změnou v reakci. Pokud jste si tuto myšlenku manit, pravděpodobně byste se měli podílet na partnerovi.
    Podobné publikace