Jak přestat vzít zlato (s ilustrace)

"Heal" (Sertraline) je antidepresiva ze skupiny selektivních inhibitorů serotoninu reverzního záchvatu (SSRS). Často je předepsán pro léčbu deprese, obsedantně-kompulzivní poruchy, posttraumatické stresové poruchy, záchvaty paniky, sociální zájmu a premenstruační dysforickou poruchu. Vzhledem k tomu, že "Zoloff" ovlivňuje chemické procesy, které se vyskytují v mozku, jeho recepce nemůže být ukončena, bez konzultace s lékařem. Kromě toho, ukončení příjmu "galoft" by se mělo vyskytnout pouze pod dohledem lékaře a v souladu s programem fázaného harmonogramu.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Postupný pokles dávky "Zoloft"

jeden. Přemýšlejte, proč chcete přestat brát "nárok". Pokud je porucha nebo deprese účinně řízena prostředky léků, pak obvykle recepce "galoft" nezastaví. Nicméně, tam může být dobré důvody zastavit nebo nahradit přijatý lék pod dohledem lékaře. Tyto důvody zahrnují:

Pokud zažíváte silné nebo prodloužené vedlejší účinky.
Pokud nejste schopni ovládat depresi nebo poruchu pomocí "Galoft". Zároveň můžete mít neustálý smutek, úzkost nebo pocit nedostatečné podrážděnosti - ztráta zájmu v hobby nebo činnosti, která vám poskytovala radost, rychlá únava, obtíže s koncentrací pozornosti - spánek, jako je nespavost nebo nadměrná ospalost - změna chuti k jídlu na sebevraždu - fyzickou bolest nebo utrpení.Je důležité poznamenat: tak, že "zlato" plně ovlivněno, je to obvykle užíváno až osm týdnů, pokud je to nutné, zvýšení dávkování.
Pokud jste nějakou dobu vzali "zlato" (6-12 měsíců) a váš lékař je přesvědčen, že nejste v rizikové skupině (nebo nemáte) chronickou nebo opakující se deprese.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 2

2. Věnujte pozornost vzniku všech možných vedlejších účinků. Na některé vedlejší účinky tohoto léku patří: nevolnost, sucho v ústech, ospalost, hubnutí, nespavost, změny v sexuální depozici a nekontrolovatelné zimnici. Informujte svého lékaře o některém z těchto vedlejších účinků, pokud je velmi projeveno a neprojde.

Kromě toho mladí lidé a děti mohou mít myšlenky na sebevraždu. Okamžitě informujte svého lékaře, pokud máte myšlenky o sebevraždě.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 3

3. Promluvte si se svým lékařem. Diskutujte o svých vedlejších účincích se svým lékařem nebo jinými důvody, proč byste chtěli přestat užívat "nárok". To pomůže lékaři přijmout rozumné řešení, můžete pokračovat v zastavení recepce "galoft".

Pokud jste vzali lék na méně než osm týdnech, pak to bude pravý účinek, doktor vám s největší pravděpodobností poradí pít plnou osm týdnů.

Pokud chcete přestat brát "galoft", jak se ukázalo být neúčinný, nejprve stojí za to mluvit s lékařem o možném zvýšení dávky.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 4

4. Přestat užívat "nárok" pomalu. Zachycení antidepresiv musí být prováděno pomalu, s postupným snížením dávkování, aby se zabránilo příznakům zrušení. Snížení dávky může trvat několik týdnů až několik měsíců v závislosti na antidepresivu, po celou dobu jeho recepce, vaše dávkování a symptomy. Pokud přestanete recepci přes noc, začne "rozbití" - vaše tělo nebude mít dostatek času na přizpůsobení se a možná příznaky zrušení se zvýší. Symptomy mohou být následující:

Břišní problémy: nevolnost, zvracení, průjem nebo křeče;

Poruchy spánku: nespavost nebo noční můry;

Problémy s pocitem rovnováhy: závratě nebo předem poškozený stav;

Problémy s citlivostí nebo mobilitou: necitlivost, brnění, třesoucí se a nedostatek koordinace;

pocit podrážděnosti, vzrušení nebo úzkosti.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 5

Pět. Snižte recepci podle doporučené grafiky lékaře. Doba trvání času, která je nutná k dokončení zastavení příjmu "Galoft", může záviset na trvání léky a jmenované dávkování. Doktor bude tvořit nejlepší harmonogram pro snížení dávek "Zoliofty", protože pravděpodobnost vzhledu symptomů zrušení se sníží.

Jedním z navrhovaných způsobů je snížit dávku 25 mg každé dva týdny.

Sledujte plán redukce dávek, data záznamů a dávkování.

Připravit se na skutečnost, že proces bude trvat několik týdnů. Pokud jste po dlouhou dobu vzali "zlato", může být nutné zastavit čtyři až šest týdnů od recepce. Pokud zažijete těžké příznaky zrušení, může lékař doporučit snížení dávkování ještě pomalejší.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 6

6. Zaznamenejte všechny pocity, které zažíváte. I když postupně snižujete dávku "Zoloft", můžete stále zažít příznaky zrušení. Existuje také riziko opakování vašeho deprese nebo poruchy. Sledujte a informujte lékaře o vzhledu všech uvedených příznaků.

Příznaky zrušení se objevují ihned a postupně přechází do 1-2 týdnů, zároveň jsou doprovázeny určitými fyzickými stížností. Aby bylo možné odlišit příznaky zrušení z recidivy, věnujte pozornost, kdy se objevily příznaky, jak dlouho trvá a jak se projevují.

Rekurní příznaky se postupně objevují po 2-3 týdnech a zhoršují se během 2-4 týdnů. Pokud nějaké příznaky trvají více než 1 měsíc.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 7

7. Informujte o svém lékaře. Lékař bude dodržovat stav vašeho zdraví alespoň několik měsíců po uvážení léčiva. Řekněte lékaře o každém recidivě symptomů nebo pokud vás něco trápí.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 8

osm. Vezměte nějaké nové léky, které vás lékař jmenuje. Pokud přestanete brát "zlato" kvůli vedlejším účinkům, nebo že nepomůže ovládat depresi, doktor může jmenovat další antidepresivní. Volba léku závisí na mnoha aspektech, jako jsou: preference pacientů, předchozí reakce, účinnost, bezpečnost a snášenlivost, náklady, vedlejší účinky a interakce s jinými léky. Pokud se ve vašich případech projevují vedlejší účinky nebo se podařilo převzít kontrolu nad depresí, doktor může doporučit:

Další selektivní inhibitor inverzního zabavení serotoninu (SSIRS), včetně "prózy" (fluoxetinu), "Paksil" (paroketin), "cipramil" (cytalopram) nebo "cypralex" (escitalopram);

Selektivní inhibitor inverzního zabavení serotonin-norepinefrin (Sosirsh), žádný příklad "Velaxin" (Velafaxin)

tricyklické antidepresiva (TCCS), jako je Amitriptylin;

Inhibitory monoaminoxidázy (IMAO), které mohou být užívány dříve než pět týdnů po zrušení "colofty".

Metoda 2 z 2:

Změna životního stylu a alternativní terapie

jeden. Vyzkoušejte pravidelné sporty. Studie ukazují, že pravidelné cvičení může přispět k rozvoji endorfinů a zvýšit počet neurotransmiterů, které pomáhají řešit příznaky deprese. Pokuste se dělat cvičení každý den asi třicet minut.

Obrázek s názvem přestat užívat zoloft krok 10

2. Změnit dietu. Zdravá výživa bude užitečná pro celé tělo. Jako další terapie pro deprese pomáhají omega-3 mastné kyseliny.

Omega-3 mastné kyseliny jsou obsaženy v zelí, špenátu, sóji nebo řepkovým oleji, lněných semen, vlašských ořechech a mastných ryb, jako je losos. Mohou být zakoupeny v lékárně bez receptu obvykle ve formě želatinových kapslí s rybí tuk.

Podle studií, s OMGA-3 poruchy nálady, mastné kyseliny jsou užitečné pro přípravu 1-9 gramů v dávce. Většina dat však označuje nižší dávky z tohoto rozsahu.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 11

3. Držet se postupného režimu spánku. Spánek je často narušen kvůli depresi. Je důležité držet se dobré hygieny spánku, aby byl váš odpočinek plný. K tomu splňují následující doporučení:

Jděte do postele a vstaňte ve stejnou dobu každý den.

Vyhněte se excitaci před spaním, jako je cvičení, sledování televize nebo počítačové práce.

Odmítněte alkohol a kofein před lůžkem.

Postel by měla být spojena se spánkem, ne místo pro čtení nebo jiné třídy.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 12

4. Jste na slunci. Neexistuje žádný konsenzus o tom, kolik musíte být na slunci snížit příznaky deprese. Výzkumníci se však shodují s tím, že s některými typy deprese, například sezónní afektivní poruchou, může být užitečný přímý dopad slunečních paprsků. Také podle studie může sluneční světlo ovlivnit úroveň serotoninu.

Dopad slunečního světla může také snížit riziko dezorientace a deprese u starších pacientů s Alzheimerovou chorobou.

Obecně neexistuje žádný limit bezpečných účinků slunečního světla. Nezapomeňte však aplikovat opalovací krém, pokud budete na slunci delší než 15 minut.

Obrázek s názvem přestat užívat zoloft krok 13

Pět. Postarat se o podporu. V průběhu procesu zůstat v kontaktu se svým lékařem a informovat ho o svých pocitech, stavu nebo symptomech. Přilákat k tomuto i relativnímu nebo blízkému příteli. Možná budou schopni poskytnout emocionální podporu nebo rozpoznat známky návratu nemoci.

Je velmi důležité, abyste mohli podpořit. Snažte se odmítnout, pokud jste pozváni, aby něco společně udělali, a častěji vyjít z domu.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 14

6. Přemýšlejte o psychoterapii. V důsledku různých studií bylo zjištěno, že lidé, kteří byli drženi psychoterapie, když zrušili antidepresiva, nastal opakování. Psychoterapie pomáhá lidem s duševními poruchami zabývat se nezdravými myšlenkami a kontrolním chováním. Díky svým technikám a technikám se člověk může naučit řídit svůj stres, úzkost, myšlenky a chování. Psychoterapie je různé druhy. Plán léčby závisí na osobě, poruchách, závažnosti poruchy a mnoha dalších faktorech, jako je přijímání jiných léků.

Účelem kognitivní terapie behaviorální (CPT) je pomoci člověku myslet pozitivněji a ovlivnit jeho chování. Zaměřuje se na současné otázky a způsoby, jak tyto problémy vyřešit. Psychoterapeut pomáhá člověku identifikovat škodlivé myšlenky a změnit chyby, čímž by přispěl ke změně chování. CTT je zvláště účinný při depresi.

K dispozici jsou také další metody léčby: Interpersonální terapie je zaměřena na zlepšení komunikačních modelů - orientovaná psychoterapie pomáhá v řešení rodinných konfliktů, které mohou ovlivnit onemocnění pentary-psychodunic terapie se zaměřuje na pomoc lidem získat sebevědomí.

Obrázek s názvem Zastavit užívání přípravku Zoloft Krok 15

7. Zkuste akupunkturu. Některé studie ukázaly, že akupunktura pomáhá při depresi. Ačkoli Akupunktura se nevztahuje na základní pokyny, některé mohou být užitečné. Akupunktura je technika, ve které jsou do kůže zavedeny tenké jehly ke stimulaci určitých bodů na tělese a usnadňují příznaky onemocnění. Pokud jsou jehly správně sterilizovány, prakticky žádný důvod se starat o možné rizika.

Obrázek s názvem Přestat brát zoloft Krok 16

osm. Vyzkoušejte meditaci. Studie prováděné v Univerzitě Jones Hopkins naznačuje, že denně třicet minut meditace může pomoci snížit příznaky deprese a úzkosti. Můžete meditovat následovně: Opakujte mantru, modlete se, zvýrazněte čas, abyste se zaměřili na dech nebo odráží nad čtením. Meditace zahrnuje následující aspekty:

Koncentrace. Zaměření na konkrétní předmět, obraz nebo dýchání, můžete svou mysl zbavit se z obav a stresu.

Uvolněný dýchání. Pomalé, hluboké, rytmické dýchání posiluje tok kyslíku a pomáhá dýchat produktivněji.

Klidná atmosféra. To je důležitý aspekt meditace, zejména pro začátečníky být méně rušivých faktorů.

Tipy

Během zrušení "CALOFT je velmi důležité dostat dostatek spánku dobře, protože vzácný, ale velmi nepříjemný vedlejší účinek je častý probuzení a přerušení snů.
Pokud máte na pozadí recepce "Galoft, máte kapky nálady, okamžitě informujte svého lékaře, protože může být příznakem bipolární poruchy.
Někteří lidé nese zrušení proudů lépe než ostatní. Můžete hovořit se svým lékařem o orální verzi léku, který vám umožní postupně snižovat dávku, aby pak zcela odmítli.

Varování

Přestat užívat "nárok" a okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud jste zažili některý z vážných vedlejších účinků spojených s léčivem, zejména pokud se objevily sebevražedné myšlenky.
Tento článek nabízí lékařské informace. Nemělo by však být vnímány jako lékařská doporučení. Před změnou dávkování se obraťte na svého lékaře nebo zastavte příjmu jakýchkoli léků přiřazených vám.
Některé důvody, proč nezastaví příjem "Galoft":

Pokud jste nedávno (posledních pár měsíců) začal "nárok", vaše deprese přestala a cítila jste, že už nepotřebujete léky.
Pokud nechcete vzít antidepresiva nebo léky z důvodů, které nejsou uvedeny výše, i když stále nedokážete kontrolovat depresi.
Pokud chcete lék změnit z důvodů, které nesouvisí s jeho neefektivností nebo vedlejšími účinky