Jak žít v míru a harmonii: 14 kroků -

"Zajistit, aby se lidstvo vyvíjely, odvolání k Gandhi je nevyhnutelné. Žil, pomyslel si, jednal a inspiroval její vizi, lidstvo, tak, že se vyvíjí do světa harmonie."- Martin Luther King

Svět je nejen hippie! Žít ve světě znamená žít v souladu s vámi okolními lidmi a všemi živými tvorem. Život ve světě s Vámi lze zobrazit jako proces řízený ingoing a venku. Řízený venku - to je životní styl, ve kterém se respektujeme a milujeme, aniž by se dívali na naše náboženské, kulturní a politické rozdíly. Vnitřně musíme vypadat hluboko do své mysli a srdce, abychom si uvědomili, že strach, který nás tlačí k krutosti, protože když jsme ignorovali vztek v USA, bouře, zuří venku, nikdy se nezastaví.

Zatímco vy sami můžete najít způsoby, jak dosáhnout světa s vámi a vesmírem v souladu s vašimi přesvědčeními a životním stylem, existují některá základní ustanovení, která nemohou být ignorována, pokud hledáte harmonii. Například je nemožné být krutý, měli byste být tolerantní, držet se mírného vzhledu a oživit život jako zázrak. Tento článek obsahuje některé tipy, které pomohou na cestě otevřít vnitřní harmonii, protože je to způsob, jakým je odpovědnost pouze.

Kroky

jeden. Snažte se o lásku a ne kontrolovat okolí. Když přestanete usilovat o kontrolu nad lidmi a vyskytují se na světových akcích, budete mít první krok k mírové existenci. Pokus o kontrolu lidí - nic jiného než touha ukládat svou vůli a realitu jim, nechtějí se podívat na situaci s očima. Takový kontrolní přístup - vás bude udržovat v konfliktu s ostatními. Nahrazení touhy kontrolovat lásku druhých, navzdory jejich nedostatkům a rozdílům - cesta k pokojnému životu.

Přemýšlejte o světě, ne o moci. Gandhi říkal, že síla založená na lásce je tisíce časově efektivnější a dlouhodobější než napájení, která byla nalezena hrozbami. Pokud jste zvyklí sledovat jiné lidi s hrozbami, budou poslouchat strach, a ne z respektu nebo obavy pro vás. To je non-úsměv.
Prozkoumejte vyjednávací dovednosti, konfliktní řešení a přesvědčivou komunikaci. Tyto základní konstruktivní komunikační dovednosti vám pomohou vyhnout se konfliktní situaci nebo dostat se z konfliktního státu. Ne všechny konflikty však lze vyhnout, a ne všechny konflikty by se měly vyhnout, ale měli byste se chovat v konfliktní situaci. Pokud se v této oblasti vztahu necítíte sebevědomě, přečtěte si více na toto téma. Jasnost zprávy je nutná k poskytování světu, protože mnoho konfliktů vzniká kvůli nedorozumění.
Komunikace s ostatními, snažte se vyhnout velitelským tónům, morálce, hrozbám nebo úmyslným propuštění informací. Každá z takových forem chování může být důvodem konfliktní situace, protože lidé budou mít pocit, že se snažíte je ovládat, a nemluvit s nimi na stejné úrovni.
Ujistěte se, že ostatní lidé kolem vás mohou žít šťastný život se stejným zdrojem. Na základě toho, i Rada nese tendenci kontrolovat, protože poradenství, zasahujete do života někoho jiného, a nejen vyjádřete svůj názor, nečekal, že člověk přijde tak, jak si myslíte. Swedish Diplomat Dag Hammerskold jednou řekl: "Vzhledem k tomu, že na otázku neznal, byl snadný dát odpověď.". Když dáváme poradenství, předpokládáme, že známe celou podstatu problému, ale ve skutečnosti to nepravděpodobné, že bychom to zjistili, což znamená, že nám chybí situace prostřednictvím hranolu našich zkušeností. Ale je mnohem lepší prostě podporovat osobu, než ukládat své zkušenosti jako "odpověď". Tak, budete kultivovat mír, respekt a důvěru v jejich inteligenci, a ne urážku a odmítnutí.

2. Snižte své přesvědčení. Když si myslíte, že extrémy a jsou přesvědčeni o něčem, aniž by s ohledem na názory a názory ostatních, nemůžete žít v souladu se světem. Takový typ extremistického myšlení obvykle vede k ostré, vyrážkovému chování, které postrádá purifikaci a sebereflexe. I když se to může zdát pohodlné, protože vám umožní jednat s důvěrou, ale blokuje jinou realitu světa a může snadno vést ke konfliktu s lidmi, kteří nesdílejí vaše přesvědčení. Je mnohem obtížnější zůstat otevřený vnímání a připraven přehodnotit naše přesvědčení, ale je to cennější, protože budete růst jako člověk a žít v souladu s lidmi kolem.

Udělejte si své extrémní přesvědčení, buďte připraveni klást otázky a fakta. Vezměte si skutečnost, že vaše přesvědčení, víra, touhy a názory jsou platné, neliší od mnoha dalších přesvědčení víry, tužeb a názorů na světě. Postupujte podle etiky moderování, která oceňuje lidskou důstojnost a podstatu, postupujte podle jednoho z opravdových extrémů - kontaktujte ostatním, jak byste vás chtěli kontaktovat (Zlaté pravidlo)

Najděte si různé třídy, pokud máte pocit, že jezdíte na extrémy ve vztazích s lidmi. Je těžké být nesnesitelné, když máte spoustu případů a musíte komunikovat s nejrůznějšími lidmi.

Rozvíjet smysl pro humor. Humor je odzbrojující kouzlo stíhačky pro svět. Fanatics málokdy mají smysl pro humor, protože jsou příliš zaneprázdněni, protože se berou a jejich přesvědčení příliš vážně. Humor pomáhá oslabit napětí a ukázat represivní trendy extremistického myšlení.

3. Být terepima. Tolerance ve všech vašich myšlenkách změní váš život a život ostatních. Tolerance vůči ostatním lidem se projevuje ve schopnosti přijmout rozdíly, pluralismus moderní společnosti a ochotu žít sebe a dát žít jiný. Když neuskušeme s tolerancí k ostatním, nakonec dostaneme diskriminaci, represi, krutost a násilí. Tolerance je základem mírové existence.

Místo toho, aby nedošlo k negativním závěrům o lidech, změňte svou vlastní vizi a vypadají dobře v lidech. Změnou vize do postoje druhých iniciujete změny v sobě. Například, namísto charakterizace někoho jako hloupého nebo nekompetentního, začněte volat osobu chytrý a chytrý. Povzbuzuje lidi a budou se snažit být jak vidíte. Když začnete vidět ostatní zajímavé, mimořádné a starostlivé lidi, kteří se schovávají pod hněvem Bravady a vnitřními trápeními, budete cítit změnu pro lepší.

Podívejte se na články WikiHow, o tom, jak být tolerantní názory lidí, vyzve vás, jak dosáhnout tolerance.

4. Být poklidný. Gandhi řekl: "Existuje mnoho věcí, pro které jsem připraven zemřít, ale není tam jediná věc, pro kterou jsem připraven zabít". Pokojný člověk nepoužívá krutost a násilí vůči jiné osobě nebo zvířatům (rozumný stvoření). Existuje mnoho násilí na světě, ale to je vaše volba - neumožňují smrt a násilí, aby byla vaše filozofie života.

Pokaždé, když vás někdo snaží přesvědčit, že násilí je přijatelné, držet se své přesvědčení a jemně vychýlit takové ujištění. Buďte připraveni na to, že budete manipulováni, snažíte se vás přesvědčit, že váš odmítnutí přinášíte lidi zapojení do situace. Víš, že to není pravda, že se jedná pouze o zvrácená vize, která odůvodňuje konflikty, což vede k smrti lidí, vzhled sirotků a bezdomovců. Bývalý velvyslanec Un Mary Robinson řekl: "Moje konfliktní zkušenosti říká, že lidé zapojili do něj sen o alespoň jeden den světa". Skutečnost je taková, že násilí je něco, co i ti, kteří jsou zapojeni do konfliktu, pro lidstvo, svět je prvořadou hodnotu.

Být milující mír znamená akt s soucitem, pokud jde o ty, kteří jsou krutí. Dokonce i zločinci si zaslouží zjistit, jaký je soucit, ale když společnost uzavírá lidi do vězení a trápí, zvyšují krutost ve věznicích a v srdcích, stali jsme se stejně jako tito zločinci.

Vyhněte se krutým filmům, zprávy zprávy s rámy násilí, hudba s texty, plné tuhosti a nenávisti.

Zvětšit se pokojnými obrazy, hudbou a lidmi.

Mělo by být vážně zvažovat možnost odvolání na vegetariánství jako způsob, jak se vyvíjet. Pro mnoho lidí hledajících mír, zvíře krutost nepřijatelné. Přečtěte si materiály na to, jak jsou zvířata obsažena na farmách, protože loví a jak se používají ve farmaceutickém průmyslu, stejně jako o podstatě vegetariánství, aby jejich volba, jak to udělat s rozumnými bytostmi.

Pět. Analyzovat. To je velmi důležité, protože mnoho spěchných reakcí vede k tragickým následkům, protože ve spěchu není možné vzít v úvahu. Samozřejmě existují situace, ve kterých jsou zapotřebí rychlé akce k zajištění bezpečnosti, ale to neodůvodňuje mnoho jiných případů, kdy by mohlo vést důkladné myšlení k lepšímu výsledku.

Pokud je někdo emocionálně nebo fyzicky ublížit, neměli byste na ně odpovědět na zlobu a krutost. Zůstaňte a přemýšlet. Udělat klidnou volbu.

Zeptejte se jiné osoby, která se zastaví a přemýšlí o tom, že zlobu a násilí nemůže řešit problémy. Jen řekni "Prosím, neudělejte to". Pokud odmítnou zastavit, jednoduše odstranit z této situace.

Zůstaňte sami. Pokud máte pocit, že se chystám odpovědět v této formě, která demonstruje vaši zlobu, zklamání nebo podráždění, řekněte mi "STOP". Odstranit se od situace, která vyvolává zmatku a neschopnost přemýšlet. Vrátit prostor, budete také dát čas na překonání počátečního hněvu a nahradit ji promylou řešení, z nichž jeden je nedostatek reakce.

Praxe reflexní slyšení. Orální řeč není příliš přesná, a někdy lidé jsou schopni stresovat, říkají, že věci skrývají pravý význam. John Powell řekl: "V pravém poslechu se snažíme, abychom se snažili vidět osobnost. Slyšení je hledání pokladu, což je osoba vyjadřující sebe slovně a neverbálně."Význam reflexní slyšení dosáhnout světa je, že přestanete vidět osobu pouze pro naši část a pokusit se dostat do podstaty, že člověk opravdu říká a znamená. Je účinnější než výslechy a odhady.

6. Snažte se o odpuštění, ne odplatu. Co princip "oka ok"? Obvykle k tomu, že mnozí jsou slepí. Bezvýznamný a bolestivý, pokud lekce, které příběh předstírá. Nezáleží na tom, kde žijeme, jaké náboženství držet, nebo ke které kulturu patří, všichni máme lidi, se stejnými ambicemi a aspekty poskytovat své rodině a žít v plném životě. Naše kulturní, náboženské a politické rozdíly by se neměly stát jablkem nesouladu a příčinou konfliktů, které mohou přinést světový zármutek a zničení. Když cítíte potřebu ublížit jiné osobě, protože vaše pověst trpěla nebo protože máte pocit, že jejich činy si zaslouží stejnou krutou reakci, pěstujete hněv, násilí, lítost. Nahraďte to za odpuštění, ve snaze žít ve světě s vámi a dalšími.

Žít tímto, ne minulost. Když přemýšlíte o tom, jak bylo všechno být a znovu se obával o minulé bolesti, nepustíte minulost, ale provokovat trvalý interní konflikt. Odpuštění vám umožní žít tímto, podívat se s nadějí do budoucna a nechat minulost. Odpuštění je největší vítězství, protože vám dává příležitost sladit s minulostí a užívat si života.

Odpuštění vás zvedne a osvobozuje od nelíbí. Význam odpuštění je naučit se vyrovnat se s negativními pocity, které se objevují v důsledku akce, která způsobila váš hněv nebo smutek. Vaším úkolem se naučit, jak je vzít, ne potlačit. A odpuštění vás vznáší, abyste cítili jinou osobu, pochopit, co vykopali. Nemusíte vzít to, co dělali, stačí to pochopit.

Uvědomte si, co maskovat váš hněv pod "ochranu něčí čestné" - urážlivé. Za prvé, zbavuje nezávislost těch, které "bránit" (a to zase umožňuje být bezmocný), a za druhé, je to krutá omluva za způsobení škody. Pokud si myslíte, že v určité situaci byla něčí čest ochoten, dovolte údajné oběti mluvit sám (to může vidět v jiném světle než vy) a hledat způsoby, jak vyřešit s pomocí odpuštění a hlubokého porozumění.

I když se domníváte, že odpuštění nemůže být uděleno, není důvodem k uchazání násilí. Místo toho odstraňte a buďte nejlepší osobou.

7. Zadejte vnitřní svět. Bez vnitřního míru budete vždy cítit konflikt uvnitř sebe. Pokusy o naplnění jejich životů s pomocí objektů nebo zvedání sociální úrovně bez možnosti zastavení a poslechu sami, neustále se cítíte nešťastně. Když toužíte něco, co nemáte, jste ve stavu konfliktu. Je velmi snadné zapomenout být vděčný za to, co máte, pokud se neustále snažíte zlepšit svou pohodu, kariéru, dům a život. Podobně nadměrná pohoda způsobuje podobný konflikt, protože vlastnit mnoho, budete nuceni následovat "potřeby" našich věcí, ať už je oprava čištění, pojištění a bezpečnosti.

Priority zkontrolovat a rozhodnout, že zdobí váš život a dělá to lépe a odejít zbytek.

Když jste naštvaný, najděte si klidné místo, kde můžete zůstat, zhluboka se nadechněte a relaxujte. Vypněte televizor, magnetofon a počítač. Pokud je to možné, pojďme na přírodu nebo procházku. Zapněte klidnou hudbu a uhasit světlo. Když znovu dostanete klid, vraťte se do svého života.

Nejméně jednou denně stráví deset minut na klidném místě, například ve stínu stromu nebo v parku, kdekoli, kde můžete snadno sedět a nic nebude odvrátět.

Žít na světě znamená nejen nepřítomnost násilí a krutosti. Pokuste se kultivovat svět ve všech aspektech života - zkuste snížit stres. Když je to možné, je nutné se vyhnout stresujícím situacím, jako je silniční doprava, shluk lidí a podobně.

osm. Žít v radosti. Rozhodnout se oženit jako zázrak - antidote z násilí. Je těžké být krutý s tím, co se zdá krásné, nádherné, úžasné a radostné. Největší zoufalství, které přineslo války - zničení nevinnosti, krásy a radosti. Joy přináší mír do vašeho života, protože jste vždy připraveni vidět, že to je v lidech a na světě, a vděčné k nádherným projevům života.

Nezbavujte se štěstí. Pocit, jako by jste nehodný štěstí, úzkost o tom, jak ostatní vnímají vaše štěstí a strach o hrůzu, který čeká na štěstí, skončí - všechny tyto negativní systémy myšlení, které mohou zabránit hledání radosti v životě.

Dělej to, co máš rád. Život není jen vaše práce. Zatímco práce je to, co vám pomůže zajistit ubytování, musíte něco vyjádřit na světě. FICH NAT KHAN promluvil takto: "Nežijete s výzvou, což znamená krutost lidem a přírodě. Neinvestujte do firem, které zbavují další příležitosti žít. Vyberte volání, které vám umožní vyjádřit svůj ideální soucit."Rozhodněte se, jak doslova jste připraveni vzít tyto slova, a usilovat o práci, která pomáhá vést klidný životní styl.

devět. Tím se měníte, chcete vidět na světě. Ne jen proto, že apelujeme na zkušenosti s Gandhi. Existuje mnoho aktivních způsobů, jak vám pomoci se změnit, že chcete vidět na světě.

Změň se. Násilí začíná uznáním jeho přípustnosti jako řešení problému a často jeho nevyhnutelnost. Takže se musíte obrátit dovnitř a stát se mírem míru zastavit násilí. V touze nezpůsobit škodu na živých bytostech a žít pokojně, musíte začít s sebou, a pak změnit svět.

Být součástí řešení. Být osoba, která miluje všechny lidi za to, co jsou. Udělej to, že lidé jsou s vámi spokojeni, nechte je být. Získáte spoustu přátel a vyděláváte respekt k již existujícím přátelům.

Připojte se a podílet se na dně světa. Vezměte si oficiální účast na oslavách Mezinárodního dne světa, který se provádí každý rok s účastí OSN. 21. září - roční den zastavení nepřátelských akcí a zneužití násilí.

Promluvte si s jinými lidmi o jejich chápání světa. Sdílejte představy o tom, jak můžete přinést do světa více harmonie a jak provést rozdíly bez řešení konfliktů. Můžete být schopni učinit videoklipy, aby vyhovovaly v síti, nebo psát příběhy, básně nebo články, které se mají podělit o myšlení o důležitosti světa.

Pomoci ostatním lidem, obětovat něco. Nejvíce ušlechtilá ukázka vaší aspirace pro svět je obětovat sebe, a ne ty, kteří odporují vaše oči. Mahatma Gandhi obětovala svou zákonnou praxi v Darbani (Jižní Afrika), aby vedl jednoduchý život a rozdělil bolest bezmocného a znevýhodněného. Jeho altruismus podmanil si srdce milionů, ačkoli nikdy hledat moc. A můžete také nést svět, ukazovat vaši ochotu vzdát se vašich sobeckých tužeb. Dobýt srdce těch, které obklopují svou ochotu sloužit cíle vysoko než vaše osobní aspirace. Přinejmenším zvážit možnost dobrovolnické práce.

Nést harmonii do světa, oslavující lásku a mír pro všechny. Může se to zdát nepřesně, ale pamatujte si Gandhi, dokázal ukázat, jak by fyzicky slabý a křehký muž mohl dosáhnout účinku obrovské síly, založený na praxi dosažení světa tím, že odmítá násilí.

10. Rozšiřte své chápání světa. Jste volný ve výběru. Vše, co čtete v tomto článku nabídnout. Nesledujte to jako dogma, není to pokus o úplatu, vnímat to jako jakýkoli jiný text. Nakonec se volba života na světě stane svým vlastním vědomým rozhodnutím na základě vašich aspirací a názorů, v různých částech světa, od všech lidí, které jste kdy potkali, stejně jako z vlastního svědomí a znalostí. Jít s mírem.

Pokračujte v učit se. Tento článek se dotklo pouze povrchu, co je hluboká osobnost a svět nutnost. Přečtěte si co nejvíce materiálů na téma světa, zejména o aktivistech a praktikům tohoto směru, můžete se z nich naučit. Sdílejte své znalosti s ostatními a distribuovat doktrínu světa, kde jdete.

Tipy

Pokud hledáte schválení v jiných, nenajdete svůj život - to je cesta vaší restrukturalizace v souladu s touhami jiných lidí. Místo toho si vezměte, jak jste, a žijte v lásce pro sebe a ostatní.
Vezměte si skutečnost, že někteří lidé ji nebudou moci přijmout a nepomohou vám, protože nepomáhají sami. Na takové osobě musíte lízat s soucitem, zde nepotřebujete strach a nenávist, ale také nefungují podle jejich tužeb. Být zdvořilý, tvrdý a laskavý s takovými lidmi.
Pokud jste vy nebo vaše děti požádáni o přezkoumání na povolání, podívejte se na alternativu k takovému škodlivému jednání. Existují odpovídající alternativy.

Varování

Svět "za každých nákladů" vás dovede k otroctví nebo zničení. Mezi námi jsou lidé, kteří dodržují extrémně agresivní ideologii vojenských a totalitních systémů. Mohou koexistovat pokojně, ale ne bez vnitřní bdělosti.
Prozkoumejte potravinové prvky, pokud se rozhodnete apelovat na vegetariánství. Je nutné dodržovat určitou energetickou strategii pro poskytování těla nezbytnými prvky.

Co potřebuješ

Rozsáhlé čtení materiálů aktivistů civilního pohybu.