Jak se cítit pohodlně, zůstat sami

Docela často se ocitáme v situacích, kdy se cítíme znevýhodněné lidi, kteří, jak si myslíme, podívejte se předstírně, nebo jen - "lepší nás". Někdy to může vést osobu na myšlenky, že není dost dobrý. To platí pouze ve smyslu: Nakonec neexistuje žádný limit na dokonalost, a nikdo není dokonalý.

Kroky

jeden. Pokud se vám zdá, že nejste nejkrásnější, inteligentní nebo charismatický člověk od každého, kdo víte, pak je to normální. Pokud se přijímáte jako vy, všechno je v pořádku s vámi. Pokud však opravdu si myslíte, že se musíte zlepšit, usilovat o to a spáchat všechny nezbytné změny. Pokud si myslíte, že nevypadáš tak dobře, protože byste mohli, nebo nedosahovat brilantní výsledky, protože nemáte dostatek úsilí, začněte pracovat na sobě a uvidíte výsledek. Pokud nejste spokojeni se změnami, zeptejte se sami sebe dvě jednoduché otázky:

jeden. Jsi rád, že jste ten, kdo jste? Pokud ano, nemám co se obávat. Na konci dne je to jediné názor, který je důležitý. Pokud jste dobří se sebou, a jste připojili všechny síly na cokoliv, musíte být docela potěšeni.
2. Dáš si dost času na zlepšení? Nelze se stát hned okamžitě, aniž byste zdůraznili čas "asimilace výsledku". Vše má svůj čas.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 2

2. Rozvíjet sebevědomí. Je nemožné být spokojeni, aniž by se cítil důvěru. Sebevědomí nám umožňuje být v souladu s sebou. Můžete se rozvíjet důvěru, snažit se o dosažení více - pokud jste plachý a zavřený v sobě, účastnit se několika akcí, seznámit se s novými lidmi. To vám současně pomůže zlepšit v určité formě činnosti a dávat důvěru, že máte něco dobrého. Zjistěte, co opravdu vypnete dobře, a nasměrujte síly, abyste rozvíjeli, co vyžaduje revizi. Vzpomeňte si na starověké slovo, "Žádná výuka není snížena."

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 3

3. Pokud je váš pocit nebo sebeúctu velmi nízký, promluvte si s někým o problému disharmonie se sebou. Můžete jen potřebovat přátelské rameno v okolí. Přátelé a rodina budou vždy rádi, že vám poskytnou podporu.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 4

4. Nezapomeňte, že bez ohledu na to, jak těžké jste se snažili, je nemožné být nejlepší ve všem. Prostě nemožné. Chuť se liší. Být spokojený a šťastný, zůstat sami, nezměňujte se ve prospěch nikoho a milujte sami sebe. Pokud se milujete, pak ti lidé, kteří záleží ve vašem životě, budou vás také milovat.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 5

Pět. Vezměte si skutečnost, že názory na vás změní. Jinými slovy, buď pevný a rozhodující. Také si pamatujte, že někteří nešťastní lidé se těší, jen ponižující ostatní.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 6

6. Pokud se lidé odmítají setkat s vámi, zkuste najít pohodlí v soukromí. Vyhněte se dostat do situací schopných třást vnitřní náladu. Vzpomeňte si na známé přísloví "Je snadnější zabránit onemocnění k vyléčení".

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 7

7. Práce na své citlivosti. Pokud se považujete za příliš náchylný k kritice, zkuste změnit svůj postoj k slovům a událostem. Toho lze dosáhnout, připomínající se k sobě, že slova jsou jen názorem jiného nonideálního člověka.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 8

osm. Dopřejte si humorem. Naučte se vtipkovat na sebe a přes své nedostatky. To vám umožní odstranit z komentářů jiných lidí a naučit je, aby se udržel pod kontrolou.

Obrázek s názvem Buďte v pořádku s tím, že krok 9

devět. Odstraňte negativní. Snažte se o harmonii a vnitřní svět. Obdivovat západ slunce nebo rozpustit v příjemných myšlenkách. Takže můžete zachránit sílu a tvrdost ducha.

Tipy

Přečtěte si odpovídající literaturu, abyste získali teoretické znalosti o sobě zlepšování.
Pokuste se komunikovat více s lidmi, s nimiž vidíte každý den. V určitém okamžiku se budete cítit mnohem sebevědomější a jiní uvidí v vás další, uvolněnou a fyzickou osobu.
Naučte se milovat sebe, ale nepřinášíme marnost. Láska vše, co je ve vás. Je velmi obtížné, aby vás ostatní milovali, pokud jste sami nedávali svou postavu a vzhled.

Varování

Nečekejte, že získají vnitřní harmonii samo o sobě, je nadměrně sebevědomý a soustředil se na sebe. Tam je vždy něco udělat. Věnujte pozornost svým nedostatkům a usilujeme o sebe-zlepšení. A kromě toho dosáhnout důrazu na vaše výhody a žít dál.