Jak získat opravdové štěstí a vnitřní mír

2. Miluj se. Nebuďte příliš přísní pro sebe. Nikdo není dokonalý. Milujte sebe a milujte život - ve všech jejích projevech. Buďte otevřeni přijmout nové a radovat se v těchto akvizicích.

3. Nevěnujte pozornost špatným slovech. Být klidný a klidný. Ignorujte celou negativní (slova, incidenty, lidi) kolem vás. Buďte pochopení: často se objeví z důvodu skutečnosti, že nechápete pohled na jinou osobu. Snažte se dát do svého místa a pochopíte, proč tak říká, a zeď nedorozumění mezi vámi se začne kolapsovat.

4. Vítán. Buďte přátelští, pomozte všem, kdo vás setká na cestě. Být přátelský neznamená, že přináší domů v řadě, dostatečně teplý, přátelský vztah. Dobře, udělal vás, nezapomeňte se k vám vrátit.

Pět. Nikdy se hádat. Nepřipojujte se k hloupému. Hra nestojí za svíčku - nezměníme osobu. Vzpomeňte si na tyto dvě pravidla před chovem hádky. Nakonec to nestojí za to.

6. Být zaneprázdněn. Aktivně pracovat s něčím, co stojí za to. Ale nezapomeňte přidělit čas a rekreaci.

7. Mysli pozitivně. Vždy. Naučte se z vlastní zkušenosti. Ne kvůli tomu, co není naštvaný. Pozitivní myšlenky dříve nebo později se zhmotní.

osm. Buď sám sebou. Nikdy se neseme. V tomto světě je každý jedinečný. Respektujte tuto skutečnost, a buďte laskaví k sobě. Máte všechno, včetně krásného srdce.

devět. Promiňte a zapomeň. Nenechte nenávist růst a začít své kořeny ve vaší duši. Mluvit, můžete zapomenout. Odpuštění není vždy snadné, ale přináší kolosální mír. Rozloučení pro sebe, a ne pro ostatní.

10. Buď upřímný. Buďte upřímní s vámi a s touhami, s očekáváním od sebe a od lidí kolem vás. Není to tak jednoduché. Pokud víte, co chcete, je pro vás snadnější přijít k cíli.

jedenáct. Zůstaň v klidu. Ušetří vás od bezohledných řešení. Řekl nebo nevrátil. Dodává se se zkušenostmi - zkuste.

12. Spekulace může být velmi bolestivé. Vyhodnotíte vše z pohledu. Nikdy nemůžete vědět, co si druhá osoba myslí, co znamená. Zeptejte se, zda chcete důvěru.

13. Neberte vše blízko srdce. Téměř vše, co zbytek se netýká. To jsou jejich sny a jejich touhy. Nemůžete vědět, co se děje ve svém životě.

čtrnáct. Pomoc ostatním. Pravé štěstí je získáno, když si myslíte, že nejen o sobě, ale také o těch, kteří vás obklopují. Pomoc rodinným příslušníkům, kolegům a přáteli naplní váš život s významem a radostí. Ale egoismus, naopak, přináší jen krátkodobé potěšení. Ve skutečnosti existují určité věci, kde se musíte soustředit na sebe - například vaše tělo potřebuje spánek a jídlo. Ale pokud si myslíte, že jen o sobě, pak k vám toto štěstí nepřijde.

patnáct. Usměj se. Úsměv kakifikace. Usmíval se na minutu, budete používat všechny svaly obličeje, a cítit se jen vynikající.

šestnáct. Nezkoušej. Pokud můžete dosáhnout i sebemenšího cíle, můžete dosáhnout mnohem většího a nejlepšího výsledků. Takové vítězství vám věří, že jste vítězem, a můžete dosáhnout všeho, co plánujete.

17. Nikdy se nevzdávej! Jste jedinečný a jedinečný. Každý má kapky, ale musíte se zvednout. Pád není, když padnete, a když budete pokračovat v lhaní.

18. Vždy být upřímný. Vyberte si sebe, jak chcete žít, aniž byste. Například Barack Obama, narodil se v muslimské rodině, rozhodl se, že by byl křesťanem, Abertran Russell, velký pacifista filozofa, Laureát Nobel, se rozhodl být ateista.

devatenáct. Pamatujte si, že je upřímný a přátelský, pomáhat ostatním, dostanete všechny dokonalé dobré zády.

dvacet. Ověřte hodnotu takových konceptů jako lásku, velkorysost, odvaha, dobro - stojí za to, protože jsou vaše průvodci na cestě k získání štěstí.

21. Jen být laskavý - je to pro vás dobré, a pro všechny lidstvo obecně. Vzpomeňte si na slova konfucius "poctivost a upřímnost - základ základů"

22. Mají cíl - to je smysl života, význam celé lidské existence "

23. Přestat porovnat. Porovnání vašeho života s životy jiných lidí, nebo s vaší vlastní minulostí přináší spoustu Chagriru, oceňují a milují to, co máte teď.

24. Klást otázky. Pokud se vaše mysl něco trápí, tvoří otázku. To pomůže zaměřit se a nechodí se z vlastních myšlenek.

25. Živý okamžik. Nebojte se kvůli minulosti a budoucnosti. Dosáhnete spokojenosti pouze tehdy, když si uvědomíte, že vás všechny myšlenky o minulosti nebo budoucnosti rozruší.

26. Přemýšlet. To neznamená, že musíte zasáhnout náboženství, je to jen skvělý způsob, jak pustit své zkušenosti, ale nemusíte se na ně zaměřit. Prostě nechte nechat svou mysl, dokud se necítíte plnou klid. Meditace uvolňuje váš mozek. Není třeba trávit na tomto hodině - 20 minut je dost.

27. Vstát brzy. To vám pomůže zbavit strašného spěchu a poskytne příležitost k odpočinku, než půjdete do práce.

28. Dělat to, co vaše srdce sny, a nevadí. Mnozí přicházejí vůli mysli, nepochopí, že se jedná pouze o stanovisko uložené společností.Sledujte volání srdce - to řekne správné cestě.