Jak tančit Foxtrot

Foxtrot odkazuje na hlavní typy tanečnictví. Tento tanec vypadá elegantní a hladce, zdůrazňující harmonii ženy a muže začal.Nicméně, dovedně vykonávat tento tanec, měli byste studovat určitou škálu čísel.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Hlavní krok

jeden. Hladce stant, nohy dohromady. Paní i gentleman se začnou pohybovat z takové pozice.

2. Prvním krokem. Gentleman chodí vpředu z levé nohy. Tento krok bude považován za první pomalý krok.

Dáma hraje roli otroka v tomto tanci, takže se vrátí z pravé nohy, když se její partner začne pohybovat.

3. Krok na úkor "dva". Gentleman bude nyní chodit dopředu pravou nohou. Tento krok je považován za druhý pomalý.

V reakci na to by dáma měla udělat krok zpět z levé nohy spolu s partnerem, který sleduje vpřed s právem.

4. Krok na straně. Gentleman musí mít krok na stranu levou nohou. Krok levé nohy vlevo a mírně dopředu. Tento krok je považován za první krok rychlého zaostřování.

Lady sleduje svého partnera a provádí krok na pravé noze. Udělat krok správně a mírně zpět s pravou nohou.

Pět. Umístěte nohy dohromady. Gentleman, vedoucí, musí rychle přinést pravou nohu doleva, dokončit krok na stranu. Tento krok také odkazuje na vypouštění rychlého. Na konci tohoto kroku musí být nohy společně, jako na začátku provedení tohoto obrázku.

Dáma by měla zrcadlo opakovat gentlemanův hnutí, dávat levou nohu doprava a po dokončení plnohodnotného kroku na pravé straně.

Takže rytmus tohoto čísla pro oba partnery by měl být vypočítán jako "pomalu, pomalu, rychle, rychle". Dalším způsobem hlavního kroku účtu je přijmout dvě první kroky na dva účty a poslední dva - pro jeden.

6. Pokuste se změnit pohyby na některých místech. Můžete zvrátit hlavní krok. Jinými slovy, gentleman se vrátí, zatímco dívka je před námi.

Takový krok se zřídka nachází v praxi jako gentleman nebude zcela pohodlně plnit úlohu vedení při návratu zpět, ale tento krok přispěje k celkovému vývoji taneční koordinace.

Gentleman musí vést tím, že provádí pomalý krok zpět z levé nohy, což je důsledně krok zpět vpravo. Dále, vedení musí provést rychlý krok doleva a trochu zády před rychlou přitažlivostí pravé nohy doleva.

Dívka v roli otroka se pohybuje pomalu vpřed s pravou nohou, což trvale provádí krok vpřed s levou nohou. Pak udělá rychlý krok na pravé straně, než zavede levou nohu doprava k dokončení hlavního pohybu.

Metoda 2 ze 4:

Krok po náměstí

jeden. První krok. V uzavřené poloze přinese gentleman, aby se pomalý krok vpřed z levé nohy.

Dívka, zase provádí zrcadlo krok zpět na partnera. Musí to udělat krok zpět z pravé nohy z uzavřené polohy. Tento krok by měl být pomalý.
"Uzavřená pozice" je pozice, kde oba partneři stojí hladce, nohy dohromady.

2. Diagonální krok. Tanečník, který vzal roli hostitele, by měl provádět rychlý krok z pravé nohy současně dopředu doprava.

Dancer, který vzal roli otroka, musí provést rychlý krok z levé nohy zpět a diagonálně na levé straně.

3. Pelelné nohy dohromady. Moderátor musí rychle dát levou stranu na stranu a uvedení do pravé nohy.

Na kole, dívka odpoví na signál partnera, což umožňuje rychlý krok s pravou nohou zpátky, který má vedle levého.

Oba tanečníci chodí na výdají: "Pomalu, rychle, rychle."

4. První krok. V tuto chvíli budete provádět zpětný pohyb, dokud se nevrátíte do počáteční polohy, která představí čtverec. Gentleman musí provést pomalý krok na pravé noze zpět.

Dívka se bude pohybovat vpřed podél náměstí - zrcadlo, ve vztahu k pohybu partnera, provádějící pomalý krok vpřed z levé nohy.

Pět. Diagonální krok. Ten chlap musí udělat rychlý krok z levé nohy zpět a diagonálně na levé straně.

Úlohou otroka je splnit rychlý krok vpřed a diagonálně směrem k pravé noze.

6. Dát dohromady nohy. Dokončete hřiště na náměstí a uvedete pravou nohu zpět doleva.

Dívka by měla dát levou nohu dopředu doprava, bez ohledu na nohy.

Reverzní pohyb je implikován podle účtu: "Pomalu, rychle, rychle."

Metoda 3 ze 4:

Provádění tahů

jeden. První krok. Gentleman musí zpomalit krok vpřed z levé nohy z původní polohy.

Slave musí udělat simultánní krok zpět na pravou nohu.
Poznámka! Pomalý twist je vlevo, známý jako "Khazateyess vlevo odbočit" nebo "peklo lib".
Takové zatáčky se používají ke změně pohybu v tanci.
"Zdrojová pozice" je pozice, ve které partneři začnou tančit z pozice "nohou dohromady".

2. Krok zpět. Gentleman musí provést pomalý krok zpět na pravou nohu.

Strana dívky je provádět krok vpřed místo kroku zpět.

3. Krok na stranu s otočením. Je čas provést samotný obrat. Dancer, který provádí přední strana, by měl udělat rychlý krok z levé nohy, otáčet se vlevo v tomto okamžiku. Obvykle se otáčení sestává ze čtvrtiny odbočit vlevo, nicméně velikost otáčení může být v množství jednoho osmého nebo tří osmého zase.

Dancer, který provádí část otroka, musí následovat údržbu partnera. Proveďte krok doprava s pravou nohou. Dělejte právo napravo v závislosti na údržbě partnera, který lze provést na čtvrtinu, jeden osmý nebo tři osmé zatáčky.

4. Pelelné nohy dohromady. Pán se začíná pohybovat, provádět rychlou prefix pravou nohu doleva.

Stejná věc je prováděna otrokářem, zrcadlením, ve vztahu k partnerovi.

Poznámka! Tento krok se provádí v rytmu "pomalu pomalu, rychle, rychle."

Pět. Vyzkoušejte pravou dobu. Vzhledem k tomu, taneční páry se pohybují proti směru hodinových ručiček v kruhu na parketu, zřídka, když je moment zjištěno, že vyžaduje provedení tohoto obrázku. Ale pro začátečníky bude toto číslo chuť.

Presenter bude pomalý krok zpět z levé nohy. Pravá zastávka by měla sklouznout kolem vlevo bez přenosu hmotnosti není. Pomalu proveďte krok pravou nohu dopředu, pak krok za levou nohou na levé straně. Současně pohyb nohou se otáčí doprava na osminu, čtvrtinu nebo tři osm otáček. Dejte pravou nohu doleva, abyste dokončili výkon pohybu.

Slave by měl provádět pohyb pravé nohy o něco vpřed, posouvá ji ve směru levé nohy. Udělejte pomalý krok zpět z levé nohy, střídat ji s rychlým krokem doprava s pravou nohou. Proveďte rotaci v závislosti na údržbě vašeho partnera. Dokončete provedení pohybu a vložením levé nohy doprava.

Metoda 4 ze 4:

Promenáda

jeden. Obrátit se na partnera. Než začnete tento krok, chlap a dívka by měli být tváří v tvář. Oba tanečníci by také měli začít s pozici zastávky dohromady.

Promenádový krok umožňuje tanečníkům postoupit stranou. Na rozdíl od jiných tanečních údajů v tomto případě budete muset otočit hlavu od partnera ve směru pohybu pohybu.

2. Otočte hlavu a proveďte krok. Moderátor musí otočit hlavu a horní část těla do levé strany vzhledem k počáteční poloze v době prvního kroku. Udělejte pomalý krok z levé nohy ve stejném směru.

Slave partner musí otočit hlavu a horní část těla doprava. Současně vezměte krok na pravé noze ve stejném směru.

3. Udělat druhý krok stejným směrem. Gentleman musí provést pomalý krok vlevo s pravou nohou. Během tohoto kroku by se správná zastávka měla usadit před levou stranu.

Dívka by měla udělat druhý pomalý krok doprava s levou nohou. Během tohoto kroku se její levá zastávka by měla usadit před pravou nohou.

4. Krok schodí stranou na partnera. Ten chlap musí udělat rychlý krok na levé noze stranou. Zároveň musí otočit hlavu a vrchol těla vůči partnerovi. Levý zastávka partnera by se měl při provádění tohoto kroku vrátit zpět s právem.

Dívka odpovídá partnerovi tím, že provede rychlý krok s pravou nohou, otočením hlavy a horní části těla k partnerovi. Správná noha by se měla pohybovat pro levou a usazenou vpravo na konci tohoto kroku.

Pět. Pelelné nohy dohromady. Ten chlap dokončí toto hnutí rychlou přitažlivostí jeho pravé nohy doleva. Partner by se zároveň mělo nadále podívat na partnera.

Dáma musí provádět rychlý test levou nohu doprava, pokračování se podívat na partnera.

Obrázek promenády se provádí v rytmu "pomalu, pomalu, rychle, rychle."

Tipy

Měli byste udělat dlouhý elegantní krok na pomalý účet. Obrázek vystavuje krátký a energický krok.
Po celém tanci musíte být jako přírodní a východní.
Při každém kroku se ujistěte, že nosíte váhu těla. Pro sebe-test je nutné zvednout opačnou nohu od podlahy.