Jak se zbavit pachu podpaží -

Vůně pod myší se zdá být z potu, který sestává hlavně z vody a soli. Ve skutečnosti se objeví kvůli bakteriím, které se hromadí v místech hojného pocení. Pokud se chcete dozvědět, jak se zbavit nepříjemného zápachu podpaží, podívejte se na naši radu, díky kterému vaše tělo a podpaží voní čerstvé a pěkné. Přečtěte si dále, abyste zjistili, jak dosáhnout.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Změnit životní styl

jeden. Denně se sprchujte. Udělejte krok vpřed a začít se sprchovat každý den bez ohledu na stupeň únavy a úrovně zaměstnanosti. Takže zajistíte čerstvost celého těla po celý den. Pokud jste se probudili v potu po velmi horké noci, osprchujte se. Navíc nezapomeňte se osprchovat po dlouhém fyzicky aktivním dni, a zejména po cvičeních. Nezapomeňte si vzít sprchu ihned po tvrdém tréninku, jinak se nepříjemný zápach okamžitě dá vědět.

Pro nejlepší výsledky použijte antibakteriální mýdlo.
Po sprše, opatrně zabalte ručník tak, aby neexistují žádné mokré oblasti, které přitahují bakterie.

2. Používat silné deodoranty a antiperspiranty, aby se zabránilo nepříjemnému zápachu pod myší. I když Deodoranci nepřestávají pocení, maskují nepříjemný zápach od kůži. Složení antiperspirantů zahrnuje deodorant a chlorid hlinitý - chemický zastavení pocení. Aplikujte antiperspirant dvakrát denně - jednou ráno a jednou večer.

Pokud si myslíte, že potřebujete něco přesnější než deodorant nebo antiperantu, pak hledejte produkty, které mají silnější akci - pro to nemusíte jít k lékaři.

Pokud jste již vyzkoušeli silné deodoranty a antiperspiranty, možná je čas jít k lékaři, aby vám poskytl ještě silnější antiperspirant.

Obrázek s názvem Akt Cool a Sassy ve školním kroku 1

3. Nosit oblečení z přírodního vlákna. Na sobě bavlněné oblečení, vlna nebo hedvábí vám pomůže cítit se pohodlněji, a proto se potíte. Mimo jiné jsou takové oblečení trvanlivější. A pokud jste intenzivně vyškoleni, pak nelitujte peníze na high-tech oblečení, které absorbují vlhkost z vašeho těla.

Obrázek s názvem Ruční mytí oblečení Krok 3

čtyři. Změnit a mazat oblečení častěji. Pokud nosíme stejné tričko tři dny v řadě, není nepravděpodobné, že nepříjemný zápach pod myši je nepravděpodobné, že by způsobilo překvapení. Nezapomeňte si umýt oděv poté, co se špiná, a snaží se nosit jednu sadu prádla více než dva dny v řadě, a bez ohledu na to, jak pohodlný je tento souprava. Věnovat zvláštní pozornost oblečení pro cvičení - nečistoty a pot na to velmi snadno sbírat bakterie na sebe, takže pokud je to možné, vymažte ji po každém tréninku.

Obrázek s názvem Cítit se osvěžený krok 5

Pět. Vyzkoušejte relaxační techniky. Nejčastěji se lidé zametají od skutečnosti, že přemisťují své tělo, a od skutečnosti, že příliš mnoho načtou svou mysl. Přijmout všechny druhy opatření relaxovat a snížit stres, Pak se vaše tělo, vaše mysl a vaše podpaží se okamžitě cítí lépe. Vyzkoušejte jógu, meditaci nebo jen půl hodiny chodí před spaním.

Dobrým způsobem, jak relaxovat, je vyhnout se stresovým situacím. Například, pokud zažijete stálý stres v dopoledních hodinách, protože neschopnost v čase dostat do práce nebo studie, začněte se dostat nahoru o 15 minut dříve, a pak se váš život okamžitě stane snadnější.

Metoda 2 z 3:

Přijmout další opatření

jeden. Obraťte se na svého lékaře. Pokud je jantar pod mouses nesnesitelné, a jste již vyzkoušeli všechny možné nástroje, abyste jej odstranili, pak s největší pravděpodobností je čas navštívit lékaře. Doktor vám může jen poradit silnější antiperspirant, ale také diskutovat s ostatními možnými způsoby, jak se zbavit pachu. Například může nabídnout následující možnosti:

Povrchová liposukce nebo curetzh - chirurgický zákrok, ve kterém se potu odstraní malé řezy na kůži.
Provoz k odstranění podkožní tkaniny, během kterých může být odstraněna a část kůže. Tato operace je nebezpečnější, ale výsledek bude delší.

Obrázek s názvem Zbavte se podkopy Krok 3

Break Ramyshe. Oholené podpaží - záruka absence bakterií. Pokud jste posedlí myšlenkou zastavit vůni pod myší, pak je přestávku během duše co nejčastěji.

Obrázek s názvem Okamžitě rozjasněte svůj úsměv s peroxidem a peroxidem vodíku

3. Použijte domácí roztok peroxidu vodíku. Přidejte 1 lžičku peroxidu do sklenice vody. Navlhčete hadr ve výsledném roztoku a otřete povrch podpaží. Takže zničíte bakterie tvořené od vás myší.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s vředovým krokem 3

4. Vyhněte se tabáku. Tabák je jen destruktivní zvyk, který způsobuje nepříjemný zápach těla a podpaží.

Pět. Aplikovat extrakt hammelis na podpaží nebo bílý ocet. Navlhčete hadr nebo malý ručník s extraktem hammelis nebo bílým octem a otřete podpaží. To změní kyselou a alkalickou rovnováhu kůže a zabrání vzhledu bakterií.

Obrázek s názvem Zabraňte akné pomocí jedlé sody a mléka Magnesia Krok 2

6. Naneste kukuřičný škrob nebo Jídlo sody pro podpaží. To sníží nadměrnou vlhkost po ruce a pomůže chránit podpaží z bakterií.

7. Použijte ALUM ALUSE.

Masážní duše rukavice. Uvítací gel masírováním pleťových rukavic.

Po sprše, pečlivě počkejte ručník.

Jako deodorant použijte hliníkové alumy (přírodní krystaly). Dodržujte pokyny pro použití.

Pokud máte rádi parfémované deodoranty, na vrcholu kamene můžete aplikovat vrstvu oleje s příjemnou vůní, jako je kokos.

Metoda 3 z 3:

Vyzvednout správnou dietu

jeden. Vyhněte se určitému jídlu. Pokud se chcete zbavit pachu pod Mouses, nejlepším způsobem se vyhnete různým akutním potravinám nebo potravinám, což může způsobit nepříjemný zápach podpětí. Příklady potravin, které by měly být vyloučeny:

česnek-

cibule;

Ryba;

kari;

akutní pepř a jiné ostré potraviny;

červené maso.

Obrázek s názvem Udělejte hranice Trimoting koktejl krok 2

2. Vyhněte se nápojům obsahujícím alkohol a kofein. Můžete chtít pít kávu ráno nebo pít pár pivní hrnky nebo sklenice na víno na týden, ale pokud chcete eliminovat vůně pod myší, budete muset trochu snížit nebo se zbavit těchto nápojů co nejdříve.

Obrázek s názvem Zlepšit svou obličejovou pokožku Krok 6

3. Pít více vody. Spotřeba velkého množství vody podporuje rovnováhu vodní soli v těle, pomáhá ji vyčistit a podporuje čerstvý zápach těla. Snažte se pít asi 8-10 středních vodních brýlí denně.

Obrázek s názvem Parboil Broccoli krok 4

4. Jíst jídlo, které zlepšuje vůni vašeho těla. Jíst jídlo, které mohou zlepšit vůni vašeho těla a je vědecky prokázáno. Jedná se o ovoce, zelenina a obiloviny. To vše může přispět ke zlepšení metabolismu, což pomáhá vaše tělo fungovat efektivněji. Použití zdravých vyvážených potravin také pomáhá tělu snížit úroveň stresu, což je důvod, proč může být pocení snížena, což bude následně snížit počet bakterií, které se objevují na vašem těle.

Vezměte výživové doplňky z pšeničných klíčků.

Žvýkat petržel, kopr a další zelení po jídle pomoci neutralizovat silné pachy.

Pět. Jíst jídlo bohaté na chlorofylu. Jídlo nasycené chlorofylem, jako je zelí a špenát, neutralizuje vůni potravin, která způsobuje vůni podpaží.

6. Přidat do své příděly hořčíku a zinku. Použijte vitamíny nebo potraviny bohaté na hořčík a zinek. Že můžete zkusit:

Potraviny bohaté na hořčík: ořechy a semena, špenát, čočka, avokádo, banány a fíky- Obrázek s názvem péče o suché vlasy krok 5

Zinc bohatý: Dýňová dýně a dýňová semínka, hořká čokoláda a arašídy. Obrázek s názvem Bake Butternat Squash Krok 3

Obrázek s názvem, aby křupavé zeleninové pružiny rolls krok 1

Vyberte si zdravější dietu. Studie ukazují, že lidé s nadváhou, lidé s obezitou a ti, kteří prostě krmí na nezdravé jídlo, navíc načíst své tělo, které komplikuje jejich pohyb. V důsledku toho člověk potí ještě více, což vede ke zvýšení bakterií a způsobuje nepříjemný zápach pod myši. Máte-li nadváhu, pak je čas si vybrat vhodnou dietu a resetovat tyto další kilogramy, což také umožní zbavit se otravného zápachu.