Jak se zbavit zubního kazu přirozené

Zubní kazy mohou být jako noční můra, což způsobuje bolest, nepohodlí a posun barvy zubů. Existuje několik způsobů, jak vyléčit zubní kazy přirozeně. Chtít zkusit? Začněte od prvního kroku ..

Kroky

Metoda 1 z 2:

Příroda je nejlepší únik

jeden. Jezte více potravin obsahující vitamin k2, což je složka zodpovědná za tvorbu kostry obličeje kostry, včetně zubů. Vzhledem k tomu, že tento vitamin je nejčastěji nepřítomný v průměrné dietě, budete muset dohnat, s použitím koncentrované dávky této složky. Některé typy potravin obsahují vitamín na:

Uvnitř zvířat (zejména krabů a humra);
Tuková jaterní brusle;
Kostní dřeně;
Zvýraznil mazivo. Obecně bude také konsolidovaný olej šetrný k životnímu prostředí.Tmavší tuk, tím více komponenty K2 obsahuje, a proto, tím menší je dávka, kterou potřebujete použít.

Obrázek s názvem Heal Dental dutiny přirozeně krok 2

2. Zkuste fermentovaný rybí olej. Podle některých studií je zubní kazy z důvodu nedostatku mastných vitamínů v moderním krmivu. Skutečnost, že tento tuk je upuštěn, znamená to, že zůstává lví podíl vitamínu D a A, který hraje velkou roli při sytosti zubů s potřebnými minerály.

Pokud nemůžete nebo nechcete pít rybolovný tuk, pak přidejte více vitamínu A ve své stravě, pomocí velkých množství kuřecí jater, kozí mléko a celý mléčný sýr.Všimněte si, že ekvivalent jedné lžičky pádu rybího tuku bude sloužit 57 gramů jater, 500 gramů kozího sýra a asi 7 litrů pevného mléka.

Podobný způsob, jak můžete přidat další vitamín D na vaše jídla jako jíst velké části Narki, vajec a znovu, měli byste pít celé mléko. Jedna lžička pádu rybího tuku obsahuje tolik vitamínu D as a 510 gramů NECRA, 5 tuctu vajec a 71 litrů mléka.

Obrázek s názvem Léčit dentální dutiny přirozeně krok 3

3. Omezit používání sacharidů a cukru. I když je téměř nemožné vyhnout se cukrem a sacharidům, můžete snížit procento, zdržet se z malých občerstvení mezi hlavními jídly.

Obrázek s názvem Léčit dentální dutiny přirozeně krok 4

4. Jíst jídlo nasycené vápníkem. Vápník pomáhá posílit jejich zuby, takže zvýšit dávku přijímání tohoto prvku. Nejjednodušší dostupný zdroj vápníku jsou mléčné výrobky, jako je mléko, sýr a jogurt.

Obrázek s názvem Léčit dentální dutiny přirozeně krok 5

Pět. Pít více vody. Voda čistí ústní dutinu z potravinových zbytků mezi zuby, obnovující částečný útlete. Pokuste se pít od 8 do 10 šálků denně.

Obrázek s názvem Léčit dentální dutiny přirozeně krok 6

6. Pračte zuby pravidelně. Systematické čištění snižuje čas, během kterého bakterie jsou v přímém kontaktu se zuby, odstraňování zbytků z rozkroků mezi zuby, vyrovnání napájení pro bakterie. Vyčistěte zuby alespoň dvakrát denně, častěji, pokud je to možné.

Obrázek s názvem Léčit dentální dutiny přirozeně krok 7

7. Zvýšit použití kyseliny fluoru (pokovování). Kyselina fluorinová posiluje zuby a zabraňuje tvorbě zubního kazu, stejně jako to pomůže urychlit proces uzdravení pro zuby vystavené útoku primárního kazu. Plastová kyselina je k dispozici ve vodě, zubní pastu a zubním gelu. Zjistěte, zda vaše městská voda obsahuje tento druh kyseliny, a ne-li, pak si zakupte zubní pastu svým obsahem nebo se pokusit otřít zubní gel do povrchu zubů.

Fluoridová kyselina nejen pomůže uzdravit kaz v prvních fázích své formace, ale také, aby se vaše zuby odolnější vůči svému vzniku budoucnosti, narušující produkci škodlivé kyseliny na zuby dětí i dospělých.

Metoda 2 z 2:

Uzdravovací proces

jeden. Sledujte barvu barvy zubů. Bakterie a kazy jsou schopny smetat zuby. Odrůda v barevném schématu znamená koeficient poškození: tmavší barvu, tím větší je přítomnost kazu. Když začnete bojovat s kazem, pak si promítte barvu zubů pro zvyk. Gradace změn závisí na počáteční přítomnosti zubního kazu na zuby s tím, že pokud zuby měly hnědý odstín, pak bude v tomto případě nutné, více času na dosažení bílé.

Obrázek s názvem Heal Dental dutiny přirozeně krok 9

2. Sledujte svůj stav, pokud jde o bolest, nepohodlí a citlivost. Pokud bolest sestupuje, projevuje vše méně často, citlivost na teplou a studenou potravu je oslabena, zatížení zubního kazu na zuby se snižuje. Nicméně, pokud bolest nepůjde kdekoli, ale naopak je také zhoršena, pak je lepší se obrátit na zubaře. Nezačínejte nemoc dále do té míry, kdy je velmi drahé a zraněné.

Důsledky zubního zranění. Když se v zubu vyskytuje trhlina, pak jídlo může být uvízlo uvnitř It, vytváření krásné předmostí pro akumulaci zubů. Kromě toho, uvízlé potraviny má vliv klínu, štípání zubu do částí, v důsledku čehož zažijete nepohodlí a zvýšenou citlivost. Tímto způsobem může výrazně narušit proces hojení z kaz.

Obrázek s názvem Heal Dental dutiny přirozeně krok 10

3. Viz, neporušujte zub. V závislosti na množství počátečního kazu může být zub naplněný kazem mnohem slabší než jeho zdravý člověk. Pokud se rozhodnete udělat bez zásahu zubního lékaře, pak být o tom obzvláště vědom. Pokud kousnete něco pevného, křupavého a cítíte, že vaše zubová rizika a bolí, přestat žvýkat ostré a tvrdé jídlo na této straně úst.

Tipy

Bakterie způsobující zubní kaz potřebují jídlo (konkrétně v sacharidech a cukru) pro přežití. Pak se škodlivé mikroorganismy proměňují toto jídlo do kyseliny, oslabujících zubů. Bez odpovídající péče bude tento proces brzy vést k tvorbě zubů. Aby se zabránilo poškození, snižte použití tohoto jídla a vyčistěte zuby dva nebo třikrát denně.